Edukien taula
Inoiz ez al diozu gustatzen norbaiti zergatik jakin gabe? Argitalpen honetan, horren atzean dauden arrazoiak deskubritzen eta kausa ohikoenetako batzuk identifikatzen saiatuko gara.
Askotan berehala ez zaigu gustatzen norbait inolako pentsamendu edo epai kontzienterik gabe. Hau, normalean, pertsonari buruzko aurreiritzi bat dugulako gertatzen da, iraganeko esperientzietan oinarrituta, edota besteengandik entzundakoan oinarrituta.
Norbaiti buruzko iritzia ere sor dezakegu bere itxura fisikoa, jokaera edo gure begiekin erraz ikus daitezkeen beste faktore batzuen arabera.
Norbait berehala ez gustatzea momentuan gure emozioek eta sentimenduek ere eragina izan dezakete, eta horrek behar bezala ezagutzeko denbora hartu aurretik hari buruzko iritzi negatiboa egitera eraman gaitzake. .
Garrantzitsua da gogoratzea denok ditugula norberaren alde eta iritzi indibidualak eta ez dugula inor epaitu behar gure hasierako inpresioetatik soilik oinarrituta. Norbait hobeto ezagutzeko denbora hartzen badugu, baliteke harentzat begiz ikusten dena baino gehiago dagoela eta gure senezko ez-gustazioa desagertzea.
Gauza asko hartu behar ditugu kontuan. Norbaiti instintiboki ez gustatzea dakar hemen 5 arrazoi dira horrela senti dezakezula.
8 Arrazoi berehala norbait ez gustatzen.
- Jarrera edo ikuspegi negatiboa dute.
- Ez zaie heltzea interesatzenezagutzen zaituzte.
- Barre egiten zaituzte edo gaitzetsi egiten zaituzte.
- Ez dituzte zure iritziak edo iradokizunak errespetatzen edo baloratzen.
- Badirudi zurekin lehian ari direla.
Jarrera edo ikuspegi negatiboa dute.
Apurgarria izan daiteke. beti gauzen alde ilunera begiratzen duen eta inoiz zoriontsu ez denik dirudien baten inguruan egon. Etsigarria da, halaber, etengabe negatiboki hitz egiten entzutea eta ondo dagoenaren ordez gaizki dagoenari arreta jartzea. Haien ikuspegi ezkorrak elkarrizketa esanguratsuak izatea edo elkarrekin denboraz gozatzea zaila izan daiteke. Jarrera negatiboek talde baten energia murrizten dute eta esperientzia desatsegina sor dezakete parte hartzen duten guztientzat.
Ez zaie zu ezagutzea interesatzen.
Norbaitekin topo egiten dudanean. Ni ezagutzea interesatzen zait, nire senezko erantzuna ez gustatzea da. Zaila izan daiteke ulertzea zergatik ez lukeen norbaitek ni ezagutu nahi, eta ongietorria ez izatearen sentimenduak sor ditzake edo baita baztertua ere.
Nire lehen erreakzioa ezezkoa izatea da naturala. Hala ere, sentimendu honek ez du zertan iraun. Gogorarazten diot neure buruari hainbat arrazoi egon daitezkeela pertsonari ni ezagutzeko interesa ez izateko, eta horrek ez du zertan pertsona gisa dudan balioa islatzen.
Agian lanpetuta dago edo beste zerbaitez arduratuta, edo agian lotsatiak dira eta denbora gehiago behar duteireki baino lehen. Dena den, aukera hauek neure buruari gogoraraziz sentimendu negatiboak urrun mantentzen eta adimen irekia mantentzen saia naiteke.
Barre egiten zaituzte edo gaitzetsi egiten zaituzte.
Norbaitek zutaz burla egiten dizunean edo jaisten zaituenean, oso mingarria izan daiteke eta ez zarela sentiarazten zaitu. Instintu naturala da instintiboki ez gustatzea zu lehenengoz ezagutzen zaituenean burla egiten ari zaren edo iraintzen dizun norbait.
Hau da, guztiok garenerako errespetatuak eta onartuak izan nahi gaituztelako, eta norbait dagoenean. gu ez estimatuz, baino gutxiago senti gaitzake. Gainera, iradokitzen du pertsona horrek segurtasun ezarekin eta autokonfiantza faltarekin izan ditzakeela jokabide iraingarritzat joka daitezkeela.
Azken batean, norbaitek etengabe iseka egiten badu edo zu zapuztu egiten badu, hobe da pauso bat eman eta egoera ebaluatu, gogoratu ere ez dela zure errua eta ez dagoela zuregan proiekta ditzaketen sentimendu negatiborik hartu beharrik.
Ez dute errespetatzen edo baloratzen zure gain. iritziak edo iradokizunak.
Norbait instintiboki gustatzen ez zaizunean, zure iritziak edo iradokizunak errespetatzen edo baloratzen ez dituelako izan daiteke. Taldean egiten duzun iruzkin bati jaramonik ez egitea edo esan behar dudana ez entzutea bezain txikia izan liteke.
Errespetu falta hori oso gaitzesgarria izan daiteke eta sentiarazten nau.nire ideiek eta pentsamenduek ez dute axola. Pertsonak nirekin duen sentimendu negatiboetatik ere etor liteke, agian harentzat agerikoa ez dena.
Norbaitek etengabe gaizki egiten badu nirekin edo esan dudan zerbaiti buruz ohar zakarrak egiten baditu, horrek eman dezake. haien gaineko inpresio desegokia. Nahiz eta jokabide hau nahigabea izan, oraindik ere erakusten du ez zaiela nire ikuspuntua benetan axola. Jarrera mota honek izugarri kaltegarriak izan daitezke harremanetarako eta norbaitengan konfiantza izateko zalantzak eragin dizkidate.
Badirudi zurekin lehiatzen ari direla.
Baliteke instintiboki norbait ez gustatzea beti lehiatzen ari dela dirudienean. zurekin. Pertsona mota hau sarritan saiatzen da zu gainditzen edo ahalik eta modu guztietan gainditzen, eta oso frustragarria izan daiteke. Desegokia naizela eta haiekin lehiatzeko gai ez naizela sentiarazten dit, eta horrek segurtasun eza eta autoestimu baxua sor ditzake.
Pertsona honen lehiakortasunak gure artean lehia sentimendua ere sor dezake. ez da lagungarria eta alferrikakoa. Elkarlanean arituz gero lor zitekeen lankidetzarako eta hazkunderako ahalmena kentzen du.
Garrantzitsua da gogoratzea bakoitzak bere indarguneak dituela, beraz, ez da beharrezkoa probatu eta lehiatzea frogatzeko. zure balioa. Zure burua zaren bezala onartzen ikastea eta besteen arrakastak ospatzea osasuna sustatzeko modurik onena dazure ingurukoekin harremanak.
Hurrengo galdera batzuk aztertuko ditugu.
Ohiko galderak
Arrazoirik gabe norbait ez gustatu al zaizu?
Posible da norbaitenganako ez-sentimendu bat garatzea arrazoi agerikorik gabe. Zaila izan daiteke hori zergatik gertatzen den azaltzea, baina baliteke haienganako abertsioa sentitzea. Hau pertsonak dituen nortasun-ezaugarri batzuengatik izan daiteke, edo, besterik gabe, bere presentziak deseroso egiten zaituelako. Nolabait antzekoak diren pertsonekin izandako esperientziak ere izan daitezke.
Garrantzitsua da aintzat hartzea gure sentimenduak eta erreakzioak baliozkoak direla, zergatik sentitzen ditugun ulertzen ez badugu ere. Saiatu beharko genuke geure burua horrela sentitzeagatik ez epaitzen eta horren ordez zergatik gertatu izan den ulertzen lan egin behar dugu, behar izanez gero hortik aurrera egin ahal izateko.
Normala al da inongo arrazoirik gabe gorrotoa edo ez gustatzea?
Ez, ez da normala norbait gorrotoa edo ez atsegina arrazoirik gabe. Besteen sentimenduak errespetatzen eta aintzat hartzen saiatu behar dugu beti, egoera edozein dela ere. Jendeak iritzi eta sinesmen desberdinak izan ditzake, baina horrek ez du esan nahi haiekiko gure sentimendu negatiboak arrazoi baliozkorik gabe adierazi behar ditugunik.
Saiatu behar dugu ulertzen zergatik pentsatzen duten guregandik desberdina eta irekia izan. haien iritziei buruz. Norbait gorrotatuz edoinongo justifikaziorik gabe gustuko ez izateak alferrikako gatazkak sor ditzake eta horrek harremanen haustura sor dezake eta inplikatutako guztiengan estres handia eragin dezake.
Ikusi ere: N-z hasten diren 92 hitz negatiboak (definizioarekin)Horregatik, garrantzitsua da guztion iritziak errespetatzea eta besteekin elkarreraginean jarrera irekia izaten ari garela ziurtatzea.
Gorroto al dezakezu lehen begiratuan?
Posible da norbaitekin bat-batean ez atsegina sentitzen haiekin topo egitean, baina garrantzitsua da gogoratzea sentimendu hori agian ez dagoela froga erreal edo esanguratsu batean oinarrituta. Zenbait kasutan, gorroto sentimendua gure segurtasun ezaren, alborapenen edo aurreiritzien ondorio izan daiteke.
Gure hasierako erreakzioa ere antzeko norbaitekin izandako esperientzia negatibo baten ondorio izan daiteke. Iraganean.
Edonola ere, garrantzitsua da norbait ezagutzeko denbora hartzea hari buruz iritzia eman aurretik, gure lehen inpresioak sarritan engainagarriak izan daitezkeelako. Pertsonari behatzeko eta harekin elkarreragiteko une batzuk hartzeak, zehatzagoa eta ondo informatua den iritzia osatzen lagunduko digu.
Nola tratatzen duzu gustuko ez duzun jendearekin?
Gustuko ez dudan jendearekin harremanetan jartzean, gogoratu behar da istorio bakoitzak beti bi alde dituela. Ahalegintzen naiz errespetuz eta adeitsu izaten jarraitzen, nahiz eta haiekin ados ez egon edo haien inguruan eroso sentitu. Garrantzitsua da, gainera, pauso bat atzera egitea eta egoera ebaluatzeaobjektiboki.
Pertsonaarekiko sentitzen dudanean zentratu beharrean, esaten denari erreparatzen saiatzen naiz eta komuneko eremuak bilatzen saiatzen naiz. Gainera, nire sentimenduak errespetuz komunikatzen ditudala ziurtatzen dut, inor erasotua edo gutxietsia izan ez dadin. Azkenik, beste guztiak huts egiten badu, baliteke pertsonarekin kontaktua mugatzea edo guztiz saihesteko moduak aurkitzea.
Zergatik ez zait berehala gustatzen arrakasta duten pertsonak?
Naturala da bat sentitzea. inbidia sentipena guk baino gehiago lortu duen norbaiten aurrean. Erraza da haien arrakastaz jeloskor egotea eta guk ez ditugun gauzak izateagatik haserretzea. Arrakastatsuak diren pertsonak sarritan harrokeriak edo urrunak iruditzen zaizkigu, eta horrek ukitu gabe daudela eta gure borrokak ulertzen ez dituela ematen digu.
Horrek inor axola ez zaiela sentiaraziko digu, baina beraiek, eta horrek berehalako disgustua sor dezake. Haien botereak, aberastasunak edo eraginak ere beldurtu gaitzake, eta gure lorpenak zurbil sentituko ditugu alderatuz.
Ikusi ere: Zer da itzulera ona norbaitek iraintzen zaituenean?Azkenean, garrantzitsua da gogoratzea bakoitzak bere bizitzan bide desberdinak dituela eta inor ez dela bere arrakastagatik bakarrik epaitu behar.
Azken pentsamenduak
Baliteke instintiboki ez gustatuko litzaigukeela. norbaitek hainbat arrazoirengatik, hala nola bere jarrerak, gurekin duen jarrera eta iraganeko esperientziak. Gure iradokizuna zure erraietan konfiantza izatea dakontrakoa frogatuta. Ikusi ere egin nahi duzun mezuan bilatzen ari zaren erantzuna aurkitu duzula espero dugu Nola irakurri gizonen gorputz-lengoaia? (Aurkitu)
