Taula de continguts
Què és el passiu-agressiu i com el podem definir?
El comportament passiu-agressiu és una forma de comportament en què algú expressa els seus sentiments o frustra d'una manera indirecta en lloc de de manera oberta. Aquest tipus de comportament sovint es manifesta quan algú se sent impotent o no pot expressar els seus sentiments directament. Pot ser en forma de compliment seguit d'un comentari sarcàstic.
Alguns exemples habituals de comportament passiu-agressiu inclouen:
- Sarcasme.
- Fer elogis de revés.
- El tracte silenciós.
- Procrastinació.
- Jugant a la víctima.
- Retenció d'informació .
El comportament passiu-agressiu es pot definir com dir quelcom positiu però no significar-ho, amb un mati negatiu. Diem alguna cosa positiva amb un to enfadat o un llenguatge corporal negatiu. Es tracta del to de la teva expressió que et pot fer semblar que ets agressiu passiu cap als altres.
El comportament passiu-agressiu pot ser una forma de manifestació d'agressivitat que s'encubri amb la disfressa de ser cooperatiu, agradable o comprensiu. Donarem un cop d'ull a 12 maneres de reconèixer l'agressivitat passiva.
Taula de continguts [mostrar]- Què és l'agressivitat passiva i com podem definir-la?
- 10 maneres de definir el comportament passiu-agressiu.
- Slientmanifestar-se com a malestar, ressentiment, procrastinació o oblidat d'informació important.
Si creus que algú pot ser passiu-agressiu, el millor camí és parlar-hi directament per veure si està disposat a parlar obertament del tema. Si us ha agradat llegir aquest article, us recomanem que consulteu la nostra publicació similar aquí.
Tractament. - Elogis de revés.
- Retenció.
- Evitar problemes.
- Indefensió apresa.
- La tarda com a arma.
- Xafarderies.
- Per ocupat.
- Control.
- Control.
- Control.
- Control. 11>
- Com manejar les persones passives agressives.
- Controleu les vostres emocions abans de respondre.
- Comunicar-se des d'un estat de calma.
- Indiqueu el que heu escoltat.
- Si no sabeu a què estan arribant.
- Obriu la gent. >Preguntes i respostes.
- Què és un comportament passiu-agressiu no intencionat?
- Què és una persona passiu-agressiva maliciosa?
- Quins són alguns exemples de comportament passiu-agressiu?
- Per què la gent té un comportament passiu-agressiu?
- Quines són les conseqüències del comportament passiu-agressiu?
- Com pots fer front al comportament passiu-agressiu?
- Què vol dir ser passiu-agressiu?
- Com es pot saber si algú és passiu-agressiu?
- Resum
10 maneres de definir el comportament passiu-agressiu.
Slient-agressiu.
Slient-agressiu.
Per tant, la gent vol ser atacada o agredida. És possible que no puguin contenir la seva ira i que vulguin atacar. Altres persones podrien ignorar l'altra persona perquè aquesta és la millor manera de gestionar la situació. El tractament silenciós és quan algú ignoratu, poden actuar com si ni tan sols sabessin que existies en no reconèixer la teva presència.
Per exemple, si els fas una pregunta i t'ignoren o surten de l'habitació quan entres, estan intentant canviar el teu estat emocional. Volen fer-te saber que estan enfadats amb tu sense dir-ho. Hi ha maneres d'evitar això en què en parlarem més a continuació.
Elogis de revés.
Un compliment de revés és un compliment que sembla insultant a primera vista. Sovint es donen com una manera d'assenyalar els defectes de l'altra persona, però també es poden utilitzar per assenyalar qualitats positives que potser no es veuen fàcilment a la superfície.
Un exemple d'això és "Et veus molt bé, per a la teva edat". És un compliment, però si elimineu l'edat, no ho serieu realment. Està dissenyat per fer-te qüestionar a tu mateix i, sens dubte, un comportament passiu-agressiu.
Retenció.
Retenir coses, com ara temps, diners o informació. Quan algú reté alguna cosa que estàs acostumat a aconseguir o permetre que ensopegues amb una trampa i tenia la informació, es classifica com a comportament passiu-agressiu. Algú t'ha retingut alguna vegada alguna cosa?
Evitar problemes.
Evitar intencionadament qualsevol problema en les relacions o no voler parlar de temes que són importants per a tu. Això pot ser frustrant a molts nivells, perquè ho tensalguna cosa important a dir, però no volen escoltar ni abordar el problema.
Indefensió apresa.
La impotència apresa és fingir que no poden fer alguna cosa quan en realitat simplement no volen fer-ho. Per exemple, quan li demano al meu marit que netegi el bany i ell neteja al voltant de les ampolles de productes. Ha fet una feina molt dolenta perquè no ho tornis a preguntar.
Aquest és un comportament passiu-agressiu complicat i al qual hauries de prestar atenció. Aquest tipus de comportament pot semblar inofensiu, però pot perjudicar l'individu i els que l'envolten.
La tardança com a arma.
El joc del poder i el control és un joc perillós. Quan una persona arriba tard deliberadament, està enviant un missatge que no la controles i que pot fer el que vulgui. Tenen el control del temps de l'altra persona, així que assegureu-vos de tenir la vostra pròpia vida fora d'ella perquè no sigui destruïda pel seu egoisme.
La xafarderia.
La xafarderia és una forma de comunicació social on la gent comparteix informació sobre els altres per compartir coneixements i opinions. La xafarderia maliciosa es pot considerar com una forma d'abús verbal, en què qui fa la difusió de xafarderies té la intenció de danyar els sentiments o la reputació d'algú.
Una persona passiu-agressiva farà servir xafarderies malicioses per fer-te creure a tu o als altres en alguna cosa dolenta sobre tu o la teva vida.
To Busy.
Si ets.planeja alguna cosa i saben que és una cosa que vols fer, com ara un àpat familiar, una nit de feina o una festa d'aniversari, i la teva parella diu que està massa ocupada amb un projecte per treballar quan tenia temps suficient per completar la tasca abans, això s'anomena negoci forçat.
Quan algú està sent passiu agressiu, no respon a la teva pregunta ni accepta participar en una sol·licitud. En lloc de dir que no, posaran blocs per evitar que la persona vagi amb ells a algun lloc. Es pot fer oblidant les obligacions, arribant tard als esdeveniments i fent que les sol·licituds siguin impossibles perquè l'altra persona perdi l'interès.
Molestes intencionals.
La molèstia internacional és quan algú et fa alguna cosa quan li has demanat que no ho faci. Per exemple: has demanat a la teva parella que col·loqui les seves sabates en una cistella i no les deixi al dormitori, i deliberadament es treuen les sabates al dormitori i les deixen allà. Això és intencionat només per enfadar-te.
Control com a preocupació.
Algú no li agrada el que estàs fent i en lloc de dir-te què no li agrada d'això, actuarà preocupat per tu i intentarà que canviïs amb empatia.
Com manejar les teves emocions passives abans que responguis. el que has de fer és prendre el control de les teves emocions perquè no vinguis d'unestat emocional. Si observes que la teva sang comença a bullir o t'estàs enfadat o frustrat, és hora de marxar, calmar-te i tornar al teu jo normal. No deixis que la persona passiu-agressiva t'arribi.
Comunica't des d'un estat de calma.
Sigues tranquil, tranquil i recollit en el teu procés de pensament. Una vegada que tingueu el cap equilibrat sobre les espatlles, és el moment d'abordar el comportament d'agressió passiva.
Indiqueu el que heu escoltat.
Si sabeu què vol dir, però no us ho diran directament, digueu el que estan intentant dir. Un exemple seria: declaració passiu-agressiva "Et veus molt bé per a la teva edat" La teva resposta seria "Em sembla vell i és una llàstima?" o alguna cosa en aquest sentit.
Si no saps a què s'estan dirigint.
Si no saps a què volen dir o a què volen dir, pots dir alguna cosa com: "Sembla que hi ha alguna cosa que passa aquí" o "Sembla que hi ha alguna cosa darrere del sarcasme". Sigui el que sigui, diuen les línies “Sembla que hi ha alguna cosa passant aquí”
Has de venir des d'aquest angle des d'un lloc tranquil. Si reptes això amb ràbia o sarcasme, aquesta persona només es basarà en el que ha dit i provocarà la resposta que vol.
Obre la porta.
Simplement, pots preguntar quin és el problema. "Tens algun problema amb mi?" Aneu amb compte amb els seusresposta.
No siguis un que agrada a la gent
Potser no ho saps, però les persones solen ser passiu-agressives amb tu perquè tenen por de ser directes amb tu. Esperen que la seva agressió passiva passi desapercebuda i se'n puguin sortir. La millor manera d'evitar que la gent sigui passiu-agressiva amb tu és ser directe amb ells. Si fossin honestos en primer lloc, això no hauria passat mai.
Preguntes i respostes.
Què és un comportament passiu-agressiu no intencionat?
La majoria dels comentaris passiu-agressius no intencionats els fan persones que tenen massa por de perdre alguna cosa (relacions) o que no volen la confrontació. No ho estan fent de manera maliciosa; ho estan fent de manera subtil per treure algun tipus de frustració.
Què és una persona passiu-agressiva malintencionada?
Les persones malintencionades i passiu-agressives fan les coses deliberadament. Faran servir les eines anteriors per manipular-te. Es tracta de persones perilloses, tendeixen a ser enganyoses i calculadores en el seu enfocament.
Quins són alguns exemples de comportament passiu-agressiu?
El comportament passiu-agressiu pot adoptar moltes formes diferents, però alguns exemples habituals inclouen fer comentaris sarcàstics o sarcàstics, enfadar-se o retirar-se de les interaccions socials, arribar habitualment tard o no completar les tasques i fer coses deliberadament que molestaran els altres.El comportament passiu-agressiu sovint és una manera d'expressar indirectament sentiments d'ira, frustració o ressentiment.
Per què la gent té un comportament passiu-agressiu?
Sovint s'utilitza com una manera d'expressar sentiments d'ira o frustració. Les persones que adopten un comportament passiu-agressiu ho poden fer perquè se senten incapaços d'expressar directament els seus sentiments, o perquè creuen que és una manera més eficaç d'aconseguir allò que volen.
Vegeu també: Llenguatge corporal Tocant l'estómac (indicació no verbal)Quines conseqüències té la conducta passiva-agressiva?
Les conseqüències del comportament passiu-agressiu poden ser greus. Pot danyar les relacions, crear un ambient de desconfiança i sospita i provocar conflictes. També pot generar sentiments de ressentiment, ansietat i baixa autoestima.
Com es pot tractar amb un comportament passiu-agressiu?
No hi ha una resposta definitiva a aquesta pregunta, ja que depèn de la situació individual. Tanmateix, alguns consells sobre com fer front al comportament passiu-agressiu inclouen:
- Intenta entendre la causa principal del comportament passiu-agressiu. Això pot ser degut a la inseguretat, la por o la sensació d'impotència.
- Expressa els teus sentiments directament a la persona que presenta un comportament passiu-agressiu. Això t'ajuda a afirmar-te i també permet que l'altra persona sàpiga com t'està afectant el seu comportament.
- Fes límits amb la persona. Això podria implicar dir no a les sol·licitudsno són raonables o estableixen límits en quant toleraràs el seu comportament.
- Evita reaccionar a la conducta agressiva passiva. Això només augmentarà la situació i donarà a la persona l'atenció que està buscant. Reconeix el comportament, com ara "Aprecio la teva honestedat" o "Sembla que et sents així". No esperis que canviïn el seu comportament.
Què vol dir ser passiu-agressiu?
Ser passiu-agressiu vol dir expressar-se indirectament a través d'accions o comportaments més que no pas amb paraules. Això pot manifestar-se com a malestar, ressentiment, dilació o oblidat deliberat o repetit d'informació important.
Com es pot saber si algú és passiu-agressiu?
Alguns signes habituals que algú pot ser passiu-agressiu inclouen fer comentaris sarcásticos o sarcàstics, fer les coses intencionadament malament malgrat o comunicar-se lentament, o comunicar-se directament amb algú. A més, les persones passiu-agressives sovint tenen dificultats per expressar la seva ira obertament i, en canvi, poden embotellar-la. Si sospiteu que algú pot ser passiu-agressiu, la millor manera d'actuar és parlar-hi directament per veure si està disposat a discutir obertament el tema.
Vegeu també: Com ser el centre d'atenció (sigues sempre el millor!)Resum
El comportament definit com a passiu-agressiu és una manera d'expressar-se indirectament a través d'accions o comportaments més que no pas amb paraules. Això pot
- Slientmanifestar-se com a malestar, ressentiment, procrastinació o oblidat d'informació important.
