Tabl cynnwys
Efallai eich bod yn pendroni beth mae'n ei olygu pan fydd rhywun yn taflunio arnoch chi. Os yw hynny'n wir, mae gennych
Efallai eich bod yn pendroni beth mae'n ei olygu pan fydd rhywun yn taflunio arnoch chi. Os yw hynny'n wir, rydych chi wedi dod i'r lle iawn i ddarganfod hyn, yn ogystal â'r hyn y gallwch chi ei wneud yn ei gylch.
Pan fydd rhywun yn taflunio, maen nhw yn y bôn yn ceisio trosglwyddo eu problemau mewnol a'u hansicrwydd eu hunain i rywun arall.
Mecanwaith amddiffyn seicolegol yw tafluniad lle mae gennych chi deimladau ac emosiynau nad ydych chi'n cytuno â nhw yn lle bod yn berchen ar y teimlad drwg rydych chi'n eu taflu i rywun arall.
Gallai hyn gael ei wneud mewn ffordd oddefol-ymosodol, neu gallai fod yn fwy amlwg. Yn y naill achos neu'r llall, y nod fel arfer yw gwneud i'r person arall deimlo'n ddrwg amdanynt eu hunain fel bod y taflunydd yn teimlo'n well o'i gymharu. Mae hwn yn fecanwaith ymdopi afiach nad yw’n datrys y problemau sylfaenol.
Rhestunio yw’r hyn sy’n digwydd yn eich pen ac nid yr hyn y mae pobl yn ei ddweud wrthych.
Beth yw enghreifftiau o daflunio?
Mecanwaith amddiffyn seicolegol yw tafluniad lle mae unigolion yn priodoli eu meddyliau, eu teimladau neu eu symbyliadau eu hunain i bobl eraill.
Er enghraifft, os bydd rhywun yn teimlo’n euog am rywbeth y mae wedi’i wneud, efallai y bydd yn taflu ei heuogrwydd i rywun arall drwy gyhuddo’r person hwnnw o wneud yr un peth.
Gall rhagamcaniad hefyd fod yn fath o wadu.Er enghraifft, os nad yw rhywun am gyfaddef ei fod yn ddig, efallai y bydd yn taflu ei ddicter ar rywun arall ac yn dweud bod y person hwnnw'n ddig.
8 Ffordd y Gall Person Ddarparu Arnoch Chi.
- Maen nhw'n ceisio gwneud i chi deimlo mai chi yw'r un sydd â'r broblem.<38>
- Maen nhw'n rheoli'ch sefyllfa chi
- ac yn ceisio rheoli'r sefyllfa drwy roi cynnig ar eich sefyllfa chi. teimlo fel mai chi yw'r un sydd allan o reolaeth.
- Maen nhw'n ceisio gwneud i chi deimlo'n euog.
- Gallent fod yn teimlo'n ansicr ac yn chwilio am sicrwydd.
- Gallent fod yn teimlo dan fygythiad ac yn ceisio dod o hyd i ffordd i ymdopi.
- Mae'r rhagdybiaethau eu hunain yn seiliedig ar chi
- > Mae'r rhagdybiaethau eu hunain yn seiliedig ar eich bod yn gwneud y pethau hyn. Rydych chi'n ceisio rheoli'r sefyllfa trwy eich gwneud chi'r dyn drwg.
- Maen nhw'n ceisio dargyfeirio eu camweddau eu hunain arnoch chi.
- Maen nhw'n gwneud i'w hunain deimlo'n well trwy eich rhoi chi i lawr.
Maen nhw'n ceisio gwneud i chi deimlo mai chi yw'r un â'r broblem.
Pan mae rhywun yn ceisio gwneud i chi deimlo celwydd. Gellir gwneud hyn trwy oleuadau nwy, trin, a dulliau rheoli eraill. Mae’n bwysig cofio nad chi yw’r broblem – maen nhw. A gallwch chi gymryd camau i amddiffyn eich hun rhag cael eu cam-drin.
Maen nhw'n gwyro eu problemau eu hunain atoch chi.
Prydmae rhywun yn taflu ei faterion ei hun i chi, yn ei hanfod maen nhw'n ceisio osgoi delio â'u problemau eu hunain trwy wneud i chi ymddangos fel y broblem yn lle hynny.
Gellir gwneud hyn mewn nifer o ffyrdd, megis trwy wneud cyhuddiadau ffug, gorliwio eich beiau, neu feirniadu eich ymddygiad yn gyson.
Nid yn unig y mae hyn yn rhwystredig ac yn annheg, ond gall hefyd niweidio'ch perthynas â'r person hwnnw.
Os ydych chi'n cael eich hun ar ddiwedd y tafluniad, ceisiwch gael sgwrs dawel a rhesymegol gyda'r person i gyrraedd gwaelod yr hyn sy'n digwydd mewn gwirionedd.
Maen nhw'n ceisio rheoli'r sefyllfa trwy wneud i chi deimlo mai chi yw'r un sydd allan o reolaeth.
Efallai eu bod nhw'n ceisio rheoli'r sefyllfa trwy wneud i chi deimlo fel eich bod chi allan o reolaeth. Gellir gwneud hyn mewn nifer o ffyrdd, megis golau nwy, sy'n fath o drin sy'n ceisio gwneud i chi gwestiynu eich realiti a'ch cof.
Gall dulliau eraill gynnwys chwarae gemau meddwl, gwneud cyhuddiadau ffug, neu eich rhoi ar yr amddiffyniad yn gyson.
Os yw rhywun yn taflu allan, mae hyn yn aml oherwydd eu bod yn teimlo’n ansicr am rywbeth eu hunain ac yn ceisio cymryd rheolaeth er mwyn teimlo’n well.
Mae’n bwysig cofio nad ydych chi’n gyfrifol am eu teimladau ac ni ddylech adael iddyn nhw eich dylanwadu chi i feddwl eich bod chi.
Maen nhwceisio gwneud i chi deimlo'n euog.
Pan mae rhywun yn taflu allan, fe allen nhw fod yn ceisio gwneud i chi deimlo'n euog am rywbeth. Efallai eu bod yn gwneud hyn oherwydd eu bod yn teimlo'n euog eu hunain, neu oherwydd eu bod am reoli'r sefyllfa.
Y naill ffordd neu’r llall, mae’n bwysig bod yn ymwybodol o’r hyn y maent yn ei wneud a pheidio â gadael iddynt eich rheoli â’u heuogrwydd.
Gallent fod yn teimlo’n ansicr ac yn chwilio am sicrwydd.
Os yw rhywun yn taflunio, gallent fod yn teimlo’n ansicr ac yn chwilio am sicrwydd. Gallai hyn ddod i’r amlwg wrth iddynt geisio dilysiad gan eraill yn barhaus neu ddirmygus pan na fyddant yn cael yr hyn y maent ei eisiau.
Gall taflunio fod yn ffordd o ymdopi â hunan-barch isel neu bryder, ond nid yw’n ateb hirdymor iach. Os ydych chi’n meddwl bod rhywun efallai’n gwegian, ceisiwch gael sgwrs onest gyda nhw am sut maen nhw’n teimlo.
Gallen nhw fod yn teimlo dan fygythiad ac yn ceisio dod o hyd i ffordd i ymdopi.
Gallai olygu eu bod yn teimlo dan fygythiad ac yn ceisio dod o hyd i ffordd i ymdopi. Efallai eu bod yn teimlo eu bod mewn perygl a bod angen iddynt amddiffyn eu hunain.
Efallai eu bod yn teimlo wedi eu llethu a bod angen dod o hyd i ffordd i ryddhau eu teimladau. Gallai hefyd olygu eu bod yn teimlo'n euog am rywbeth ac yn taflu eu teimladau ar eraill.
Maen nhw'n gwneud rhagdybiaethau amdanoch chi ar sail eu hansicrwydd eu hunain.
Pan mae rhywun ynrhagamcanu, efallai eu bod yn gwneud rhagdybiaethau amdanoch chi ar sail eu hansicrwydd eu hunain.
Gall hyn fod yn beth anodd i’w drin, gan y gall eich gadael yn teimlo eich bod yn cael eich barnu’n annheg neu eich camddeall. Mae’n bwysig cofio nad yw hyn yn ymwneud â chi a bod y person arall yn debygol o ymddwyn allan o ofn neu ansicrwydd.
Os gallwch chi, ceisiwch dosturio wrth y person arall a deall o ble maen nhw'n dod. Nid yw hyn yn golygu bod yn rhaid i chi gytuno â nhw, ond gall helpu i wasgaru'r sefyllfa.
Maen nhw'n ceisio rheoli'r sefyllfa drwy eich gwneud chi'r dyn drwg.
Maen nhw'n ceisio rheoli'r sefyllfa drwy eich gwneud chi'r dyn drwg. Gelwir hyn yn “rhagamcanu”, ac mae’n dacteg gyffredin a ddefnyddir gan bobl sydd am osgoi cymryd cyfrifoldeb am eu gweithredoedd a’u dewisiadau bywyd eu hunain.
Drwy roi’r bai arnoch chi, gallant osgoi teimlo’n euog neu gywilydd. Gall hyn fod yn niweidiol iawn, yn enwedig os nad ydych chi'n gwneud unrhyw beth o'i le mewn gwirionedd.
Os yw rhywun yn ymwthio atoch, ceisiwch beidio â chynhyrfu a thynnu sylw at eu gwir deimladau mewn ffordd barchus.
Maen nhw'n ceisio dargyfeirio eu camweddau eu hunain arnoch chi.
Pan mae rhywun yn taflu allan, maen nhw'n ceisio darfu ar eu camweddau eu hunain arnoch chi.
Gweld hefyd: Beth Mae'n ei Olygu Os bydd Merch yn Rhoi Ei Rhif i Chi?Mae hyn yn golygu eu bod yn ceisio gwneud i chi edrych fel y person drwg yn y sefyllfa pan mai nhw sydd ar fai mewn gwirionedd.
Gwneir hyn yn aml mewn anceisio gwneud i’w hunain deimlo’n well am eu dewisiadau neu eu gweithredoedd eu hunain.
Maen nhw’n gwneud i’w hunain deimlo’n well drwy eich digalonni.
Pan mae rhywun yn eich rhoi chi i lawr, mae’n debygol eu bod nhw’n gwneud hynny er mwyn gwneud iddyn nhw deimlo’n well.
Mae hyn oherwydd y gallent deimlo'n israddol i chi mewn rhyw ffordd, a thrwy wneud i chi ymddangos yn llai na nhw, gallant roi hwb i'w hego eu hunain.
Wrth gwrs, mesur dros dro yn unig yw hwn a bydd y person yn debygol o barhau i'ch rhoi i lawr er mwyn cynnal eu synnwyr ffug o ragoriaeth.
Yn y diwedd, mae'n bwysig cofio bod rhywun sy'n teimlo'r angen i roi eraill i lawr yn gyson fel arfer yn gwneud hynny oherwydd eu bod yn ansicr a diffyg hunanhyder.
Nesaf i fyny byddwn yn edrych ar rai cwestiynau cyffredin
? rhagamcanu mewn perthynas?
Pan fyddwn yn rhagamcanu, fel arfer nid ydym yn ymwybodol ein bod yn ei wneud. Rydyn ni'n gweld rhinweddau mewn eraill nad ydyn ni'n eu hoffi amdanom ein hunain ac yna'n eu priodoli i'r person arall.
Er enghraifft, os ydych chi'n feirniadol, efallai y byddwch chi'n meddwl bod eich partner yn eich beirniadu'n barhaus.
Os ydych chi’n ansicr, efallai eich bod chi’n meddwl bod eich partner yn fflyrtio â phobl eraill yn gyson. Os ydych chi'n cael amser anodd yn agored i niwed, efallai y byddwch chi'n cael eich hun yn cyhuddo'ch partner o beidio â bod yn agored gyda chi.
Gweld hefyd: Rwy'n Gwerthfawrogi Chi Ystyr O Foi (Darganfod Heddiw)Gall taflunio fodddinistriol mewn perthynas oherwydd ei fod yn creu gelyniaeth rhwng partneriaid nad oedd yno o'r blaen a gall ein rhwystro rhag gweld ein partner yn glir.
Beth i'w ddweud wrth rywun sy'n taflunio?
Mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu dweud wrth rywun sy'n taflu eu teimladau eu hunain atoch chi. Yn gyntaf, gallwch geisio esbonio nad ydych chi'n teimlo'r un ffordd ag y maen nhw.
Gall hyn fod yn anodd, oherwydd efallai na fydd y person eisiau gwrando neu fe all ddod yn amddiffynnol. Gallwch hefyd geisio dilysu eu teimladau, hyd yn oed os nad ydych yn cytuno â nhw.
Gallai hyn eu helpu i deimlo eu bod yn cael eu clywed a’u deall. Yn olaf, gallwch chi gynnig eich cefnogaeth a'ch dealltwriaeth. Gall hyn roi gwybod i'r person eich bod chi yno iddyn nhw, hyd yn oed os nad ydych chi o reidrwydd yn cytuno â'u teimladau.
Beth sy'n achosi i rywun daflunio?
Gall fod llawer o resymau pam y gallai rhywun gyfleu eu teimladau i eraill. Weithiau gall fod yn fecanwaith amddiffyn, ffordd o osgoi delio ag emosiynau neu sefyllfaoedd anodd.
Ar adegau eraill gallai fod yn ffordd o reoli'r sefyllfa neu bobl eraill trwy drin eu hemosiynau. Gall hefyd fod yn ffordd o ennill sylw neu deimlo'n bwysicach.
Mewn rhai achosion, gall fod yn broses anymwybodol sy'n digwydd pan fydd rhywun yn teimlo'n ansicr neu dan fygythiad.
Pam Mae Pobl yn Prosiect?
Mae llawer o resymau pam y gallai pobl gyfleu eu teimladau i eraill. Weithiaumae hyn oherwydd eu bod yn ofni wynebu eu hemosiynau eu hunain yn uniongyrchol.
Neu, efallai nad ydynt yn ymwybodol eu bod yn ei wneud. Ar adegau eraill, gallai fod yn fecanwaith amddiffyn i osgoi cymryd cyfrifoldeb am eu gweithredoedd eu hunain.
Mewn rhai achosion, gall taflunio fod yn ddefnyddiol. Er enghraifft, os yw rhywun yn teimlo wedi'i lethu, gall ymestyn at eraill eu helpu i deimlo bod ganddynt fwy o reolaeth.
Ond yn amlach na pheidio, mae taflu yn niweidiol. Gall niweidio perthnasoedd a chreu gwrthdaro diangen.
Os byddwch yn cael eich hun yn ymwthio yn aml, ceisiwch gymryd cam yn ôl ac archwilio eich teimladau. Gweld a oes rhywbeth rydych chi'n ei osgoi neu os ydych chi'n ymateb i rywbeth mewn ffordd afiach.
Ar ôl i chi nodi gwraidd y broblem, gallwch ddechrau gweithio ar fynd i'r afael â hi mewn ffordd iachach.
Sut allwch chi ddweud a yw rhywun yn taflu allan?
Pan fydd rhywun yn taflu allan, gallant ymddwyn mewn ffyrdd sy'n groes i'w cymeriad neu'n ymddangos yn ormodol. Gallant hefyd wneud cyhuddiadau nad ydynt wedi'u seilio mewn gwirionedd.
Os ydych yn ansicr a yw rhywun yn taflu, gofynnwch iddynt yn uniongyrchol am eu hymddygiad. Os na allant egluro eu gweithredoedd, gall fod yn arwydd eu bod yn taflunio.
Sut ydych chi'n delio â phrosiectau?
Nid oes un ateb i'r cwestiwn hwn gan fod pawb yn delio â rhagamcanu'n wahanol. Efallai y bydd rhai pobl yn ceisio ei osgoi yn gyfan gwbl, tra bydd eraill yn ei wynebu yn uniongyrchol.
Efallai y bydd rhai yn ceisio anwybyddu eu teimladau, tra bydd eraill yn siarad amdanynt yn agored. Y peth pwysig yw dod o hyd i'r hyn sy'n gweithio orau i chi a chadw ato.
Os ydych chi’n cael trafferth taflunio, peidiwch â bod ofn gofyn am help gan ffrind neu weithiwr proffesiynol, a chofiwch os yw rhywun yn rhagamcanu arnoch chi dim ond os byddwch chi’n gadael iddyn nhw yn eich pen y byddan nhw’n ennill.
Sut ydych chi’n delio â phartner sy’n taflunio?
Gall fod yn anodd delio â phartner sy’n taflunio. Os nad ydych chi'n siŵr beth maen nhw'n ei daflunio, gofynnwch iddyn nhw'n uniongyrchol. Os ydyn nhw’n anfodlon neu’n methu egluro eu hunain, efallai y bydd angen cymryd peth amser ar wahân i ganiatáu iddyn nhw oeri a myfyrio ar y sefyllfa. Yn y cyfamser, ceisiwch fod yn ddeallus ac yn gefnogol.
Meddyliau Terfynol
Mae yna ychydig o ddehongliadau gwahanol o'r hyn y mae'n ei olygu pan fydd rhywun yn taflunio, yn dibynnu ar y sefyllfa a'r cyd-destun. Yn gyffredinol, mae hwn yn fecanwaith ymdopi ar gyfer rhywun sy'n teimlo'n ddrwg amdanynt eu hunain ac sy'n anfodlon bod yn berchen ar eu diffygion neu eu teimladau.
Ein cyngor gorau pan fydd rhywun yn ymwthio atoch, peidiwch â gadael iddo eich poeni, peidiwch â’u gadael i mewn i’ch pen. Pan fyddan nhw wedi ymdawelu gofynnwch iddyn nhw sut rydych chi'n meddwl y mae'n gwneud i chi deimlo.
Gobeithiwn eich bod wedi dod o hyd i'r ateb i'ch cwestiwn diolch am ddarllen.
