Sadržaj
Možda se pitate što znači kada netko projicira na vas. Ako je to slučaj, imate
Možda se pitate što znači kada netko projicira na vas. Ako je to slučaj, došli ste na pravo mjesto da to shvatite, kao i što možete učiniti u vezi s tim.
Kada netko projicira, u osnovi pokušava prenijeti svoje unutarnje probleme i nesigurnosti na nekog drugog.
Projekcija je psihološki obrambeni mehanizam gdje imate osjećaje i emocije s kojima se ne slažete, umjesto da posjedujete loš osjećaj, projicirate ih na nekog drugog.
To se može učiniti na pasivno-agresivan način ili može biti otvorenije. U oba slučaja, cilj je obično učiniti da se druga osoba osjeća loše zbog sebe tako da se projektor osjeća bolje u usporedbi. Ovo je nezdrav mehanizam suočavanja koji ne rješava temeljne probleme.
Vidi također: Što znači biti dvoličan (objašnjeno)Projiciranje je ono što se događa u vašoj glavi, a ne ono što vam ljudi govore.
Koji su primjeri projekcije?
Projekcija je psihološki obrambeni mehanizam u kojem pojedinci svoje misli, osjećaje ili impulse pripisuju drugim ljudima.
Na primjer, ako se netko osjeća krivim zbog nečega što je učinio, može projicirati svoju krivnju na nekog drugog optužujući tu osobu da čini istu stvar.
Projekcija također može biti oblik poricanja.Na primjer, ako netko ne želi priznati da je ljut, mogao bi projicirati svoj bijes na nekog drugog i reći da je ta osoba ljuta.
8 načina na koje se osoba može projicirati na vas.
- Pokušavaju učiniti da se osjećate kao da ste vi taj s problemom.
- Prebacuju vlastite probleme na vas.
- Oni’ pokušavaju kontrolirati situaciju tjerajući vas da se osjećate kao da ste vi taj koji je izvan kontrole.
- Pokušavaju vas natjerati da se osjećate krivima.
- Možda se osjećaju nesigurno i traže sigurnost.
- Možda se osjećaju ugroženo i pokušavaju pronaći način da se nose s tim.
- Izrađuju pretpostavke o vama na temelju vlastitih vrijednosne papire.
- Pokušavaju kontrolirati situaciju čineći vas negativcem.
- Pokušavaju preusmjeriti vlastito zlo na vas.
- Osjećaju se bolje tako što vas ponižavaju.
Pokušavaju učiniti da se osjećate kao da ste vi taj s problemom.
Kad netko projicira, pokušava učiniti osjećate da problem leži u vama. To se može učiniti plinskim osvjetljenjem, manipulacijom i drugim sredstvima kontrole. Važno je upamtiti da vi niste problem - oni jesu. I možete poduzeti korake da se zaštitite od njihovog zlostavljanja.
Oni svoje probleme prebacuju na vas.
Kadanetko projicira vlastite probleme na vas, oni u biti pokušavaju izbjeći suočavanje s vlastitim problemima tako što vas umjesto toga čine problemom.
To se može učiniti na više načina, kao što je iznošenje lažnih optužbi, preuveličavanje vaših grešaka ili neprestano kritiziranje vašeg ponašanja.
Ne samo da je to frustrirajuće i nepravedno, već može i oštetiti vaš odnos s tom osobom.
Ako se nađete na strani projekcije, pokušajte imati smiren i racionalan razgovor s osobom kako biste saznali što se stvarno događa.
Oni pokušavaju kontrolirati situaciju tako da se vi osjećate kao da ste vi taj koji je izvan kontrole.
Možda pokušavaju kontrolirati situaciju čineći da se osjećate kao da ste vi taj koji je izvan kontrole. To se može učiniti na više načina, kao što je gaslighting, što je oblik manipulacije čiji je cilj natjerati vas da preispitate svoju stvarnost i sjećanje.
Druge metode mogu uključivati igranje umnih igrica, lažne optužbe ili stalno stavljanje u obranu.
Ako netko projicira, to je često zato što se i sam osjeća nesigurno oko nečega i pokušava preuzeti kontrolu kako bi se osjećao bolje.
Važno je upamtiti da niste odgovorni za njihove osjećaje i ne smijete im dopustiti da manipuliraju vama da misle da jeste.
Oni supokušava vas natjerati da se osjećate krivima.
Kada netko projicira, možda vas pokušava natjerati da se osjećate krivim zbog nečega. Možda to rade jer se i sami osjećaju krivima ili zato što žele kontrolirati situaciju.
U svakom slučaju, važno je biti svjestan što rade i ne dopustiti im da vas kontroliraju svojom krivnjom.
Možda se osjećaju nesigurno i traže uvjeravanje.
Ako netko projicira, možda se osjeća nesigurno i traži uvjeravanje. To se može očitovati tako što neprestano traže potvrdu od drugih ili napadaju kada ne dobiju ono što žele.
Projiciranje može biti način suočavanja s niskim samopoštovanjem ili tjeskobom, ali nije zdravo dugoročno rješenje. Ako mislite da netko možda projicira, pokušajte s njim iskreno razgovarati o tome kako se osjeća.
Možda se osjeća ugroženo i pokušava pronaći način da se nosi s tim.
To bi moglo značiti da se osjeća ugroženo i pokušava pronaći način da se nosi s tim. Možda se osjećaju kao da su u opasnosti i moraju se zaštititi.
Možda se osjećaju preopterećeno i moraju pronaći način da oslobode svoje osjećaje. To bi također moglo značiti da se osjećaju krivima zbog nečega i projiciraju svoje osjećaje na druge.
Snoje pretpostavke o vama na temelju vlastite nesigurnosti.
Kada je netkoprojicirajući, možda stvaraju pretpostavke o vama na temelju vlastite nesigurnosti.
S ovim se može teško nositi jer se zbog toga možete osjećati nepravedno procijenjenim ili neshvaćenim. Važno je upamtiti da se ne radi o vama i da druga osoba vjerojatno djeluje iz straha ili nesigurnosti.
Ako možete, pokušajte imati suosjećanja za drugu osobu i razumjeti odakle dolazi. To ne znači da se morate složiti s njima, ali može pomoći da se situacija ublaži.
Oni pokušavaju kontrolirati situaciju čineći vas negativcem.
Pokušavaju kontrolirati situaciju praveći vas negativcem. To se zove "projekcija" i to je uobičajena taktika koju koriste ljudi koji žele izbjeći preuzimanje odgovornosti za vlastite postupke i životne izbore.
Prebacujući krivnju na vas, mogu izbjeći osjećaj krivnje ili srama. To može biti vrlo štetno, pogotovo ako zapravo ne radite ništa loše.
Ako netko projicira na vas, pokušajte ostati smireni i istaknite njegove stvarne osjećaje na način s poštovanjem.
Oni pokušavaju preusmjeriti vlastite nedjela na vas.
Kada netko projicira, pokušavaju preusmjeriti vlastite nedjela na vas.
To znači da vas pokušavaju prikazati kao lošu osobu u situaciji, a zapravo su oni ti koji su krivi.
To se često radi upokušavaju učiniti da se osjećaju bolje zbog vlastitih izbora ili postupaka.
Oni se osjećaju bolje time što vas ponižavaju.
Kada vas netko omalovažava, vjerojatno to čini kako bi se osjećao bolje.
To je zato što se na neki način mogu osjećati inferiorno u odnosu na vas, a time što vas čine manjim od njih, mogu ojačati vlastiti ego.
Naravno, ovo je samo privremena mjera i osoba će vas vjerojatno nastaviti ponižavati kako bi zadržala svoj lažni osjećaj superiornosti.
Na kraju, važno je upamtiti da netko tko osjeća potrebu stalno omalovažavati druge obično to čini jer je nesiguran i nema samopouzdanja.
Sljedeće ćemo pogledati neka često postavljana pitanja.
Često postavljana pitanja.
Što je projiciranje u vezi?
Kada projiciramo, obično nismo svjesni da to činimo. U drugima vidimo kvalitete koje ne volimo kod sebe i onda ih pripisujemo drugoj osobi.
Na primjer, ako osuđujete, mogli biste se naći u situaciji da neprestano mislite da vas vaš partner osuđuje.
Ako ste nesigurni, mogli biste pomisliti da vaš partner neprestano koketira s drugim ljudima. Ako vam je teško biti ranjivi, mogli biste optužiti partnera da nije otvoren prema vama.
Projektiranje može bitidestruktivno u vezi jer stvara neprijateljstvo između partnera koje prije nije bilo i može nas spriječiti da jasno vidimo svog partnera.
Što reći nekome tko projicira?
Postoji nekoliko stvari koje možete reći nekome tko projicira vlastite osjećaje na vas. Prvo, možete pokušati objasniti da se ne osjećate isto što i oni.
To može biti teško, jer osoba možda neće htjeti slušati ili se može obraniti. Također možete pokušati potvrditi njihove osjećaje, čak i ako se ne slažete s njima.
Vidi također: Kako se muškarac osjeća kada povrijedi ženuTo im može pomoći da se osjećaju saslušanima i shvaćenima. Konačno, možete ponuditi svoju podršku i razumijevanje. To osobi može dati do znanja da ste tu za nju, čak i ako se ne slažete nužno s njezinim osjećajima.
Što uzrokuje da netko projicira?
Može postojati mnogo razloga zašto bi netko mogao projicirati svoje osjećaje na druge. Ponekad to može biti obrambeni mehanizam, način izbjegavanja suočavanja s teškim emocijama ili situacijama.
U drugim slučajevima to može biti način da kontrolirate situaciju ili druge ljude manipulirajući njihovim emocijama. To također može biti način da pridobijete pažnju ili da se osjećate važnije.
U nekim slučajevima to može biti nesvjestan proces koji se događa kada se netko osjeća nesigurno ili ugroženo.
Zašto ljudi projiciraju?
Mnogo je razloga zašto ljudi mogu projicirati svoje osjećaje na druge. Ponekadto je zato što se boje izravno suočiti s vlastitim emocijama.
Ili, možda nisu svjesni da to rade. U drugim slučajevima to može biti obrambeni mehanizam za izbjegavanje preuzimanja odgovornosti za vlastite postupke.
U nekim slučajevima projiciranje može biti od pomoći. Na primjer, ako se netko osjeća preopterećeno, projiciranje na druge može mu pomoći da osjeti veću kontrolu.
Ali najčešće je projiciranje štetno. To može oštetiti odnose i stvoriti nepotrebne sukobe.
Ako često projicirate, pokušajte napraviti korak unatrag i ispitati svoje osjećaje. Pogledajte postoji li nešto što izbjegavate ili reagirate li na nešto na nezdrav način.
Nakon što identificirate korijen problema, možete početi raditi na njegovom rješavanju na zdraviji način.
Kako možete znati projicira li netko?
Kada netko projicira, može se ponašati na načine koji nisu u skladu s karakterom ili se čine pretjeranim. Također mogu iznositi optužbe koje nisu utemeljene na stvarnosti.
Ako niste sigurni projicira li netko, izravno ga pitajte o njegovom ponašanju. Ako ne mogu objasniti svoje postupke, to može biti znak da projiciraju.
Kako se nosite s projektima?
Ne postoji jedan odgovor na ovo pitanje jer se svatko s projektiranjem nosi drugačije. Neki ljudi to mogu pokušati u potpunosti izbjeći, dok se drugi mogu izravno suočiti s tim.
Neki mogu pokušati ignorirati svoje osjećaje, dok drugi mogu otvoreno govoriti o njima. Važno je pronaći ono što vam najbolje odgovara i držati se toga.
Ako imate problema s projiciranjem, nemojte se bojati zatražiti pomoć od prijatelja ili profesionalca i zapamtite ako je osoba projicirana na vas, ona će pobijediti samo ako je pustite u svoju glavu.
Kako se nosite s partnerom koji projicira?
Može biti teško nositi se s partnerom koji projicira. Ako niste sigurni što projiciraju, pitajte ih izravno. Ako se ne žele ili ne mogu objasniti, možda će biti potrebno odvojiti neko vrijeme kako bi se oboje ohladili i razmislili o situaciji. U međuvremenu, pokušajte imati razumijevanja i podrške.
Završne misli
Postoji nekoliko različitih tumačenja onoga što znači kada netko projicira, ovisno o situaciji i kontekstu. Općenito, ovo je mehanizam suočavanja za nekoga tko se osjeća loše zbog sebe i ne želi priznati svoje nedostatke ili osjećaje.
Naš najbolji savjet kada netko projicira na vas, ne dopustite da vas to smeta, ne puštajte ih u svoju glavu. Kada se smire, pitajte ih kako mislite da se zbog toga osjećate.
Nadamo se da ste pronašli odgovor na svoje pitanje, hvala vam na čitanju.
