Πίνακας περιεχομένων
Η νευρικότητα είναι ένα συναίσθημα που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους. Μπορεί να οφείλεται σε μια επερχόμενη ομιλία ή συνέντευξη ή ακόμη και σε ραντεβού.
Η νευρικότητα είναι μια φυσική αντίδραση σε ορισμένα γεγονότα, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ορισμένα σωματικά συμπτώματα, όπως η αύξηση του καρδιακού ρυθμού και η εφίδρωση.
Η γλώσσα του σώματος ενός ατόμου μπορεί να εκπέμπει σημάδια νευρικότητας, όπως η αποφυγή της οπτικής επαφής, η νευρικότητα με αντικείμενα και η γρήγορη ομιλία ή ο υψηλός τόνος της φωνής.
Θα τείνουν να χρησιμοποιούν πιπίλες ή προσαρμογείς. Οι προσαρμογείς είναι ένας τρόπος να μας βοηθήσουν να νιώσουμε πιο άνετα δημιουργώντας περισσότερο χώρο για να ελέγξουμε το σώμα μας και να προσπαθήσουμε να το επαναφέρουμε υπό έλεγχο. Θα το δείτε αυτό αν τρίβουν τους μηρούς τους ή αν τρίβουν τα χέρια τους μεταξύ τους.
Παραδείγματα νευρικής γλώσσας σώματος
Η γλώσσα του σώματος είναι μια σημαντική μη λεκτική μορφή επικοινωνίας που μπορεί να αποκαλύψει πολλά για το πώς αισθάνεται ένα άτομο. Τα αρνητικά συναισθήματα συνδέονται συνήθως με ορισμένους τύπους γλώσσας του σώματος, όπως οι παρακάτω.
- Ακολουθούν μερικά παραδείγματα νευρικής γλώσσας του σώματος:
- Γύρισμα των ώμων προς τα μέσα.
- Αποφυγή οπτικής επαφής.
- Να αγγίζετε συνεχώς το πρόσωπο ή τα μαλλιά σας ή να ξύνεστε.
- Μετακίνηση από πλευρά σε πλευρά (Αλυσοδεμένος ελέφαντας).
- Αναπηδήσεις των ποδιών όταν κάθεστε.
- Χασμουρητό.
- Τρίψιμο του μηρού όταν κάθεστε.
- Ρούχα εξαερισμού.
- Ρίχνω ένα δαχτυλίδι.
- Στρίψτε το χέρι μαζί.
- Συρρικνώνεται σε μια καρέκλα.
- Διασταυρώνοντας τα χέρια.
- Δαγκώνοντας τα νύχια.
Ποια είναι τα κοινά νευρικά σημάδια της γλώσσας του σώματος
Η γλώσσα του σώματος είναι ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους επικοινωνίας. Όταν είστε νευρικοί, είναι συχνά εύκολο να δει κανείς τις κινήσεις σας.
Υπάρχουν μερικά κοινά σημάδια της γλώσσας του σώματος που δείχνουν πώς αισθάνεστε. Περιλαμβάνουν την ανησυχία, το παιχνίδι με τα μαλλιά ή τα κοσμήματά σας, το να μιλάτε πολύ γρήγορα, το να μιλάτε πολύ σιγά, την αποφυγή της επαφής με τα μάτια και πολλά άλλα. Έτσι, την επόμενη φορά που κάποιος μπορεί να είναι νευρικός κοντά σας ή σε μια κατάσταση που θέλει να αποφύγει - δοκιμάστε να προσέξετε τη γλώσσα του σώματός του!
Νευρική γλώσσα του σώματος στη γραφή
Η νευρική γλώσσα του σώματος στο γραπτό λόγο αποτελείται από θραύσματα προτάσεων, ημιτελείς σκέψεις και προτάσεις χωρίς λόγια, τα οποία όλα συμβάλλουν σε αισθήματα ανησυχίας και δυσφορίας για τον αναγνώστη. Συχνά λέγεται ότι "δεν έχει τόσο σημασία τι λες όσο το πώς
Νευρική γλώσσα του σώματος Τα 10 κορυφαία σημάδια
Αν παρατηρήσετε ότι κάποιος είναι νευρικός, μπορείτε να το καταλάβετε. Αυτό δεν οφείλεται στο ότι τρέμει ή ότι κοιτάζει συνέχεια γύρω του. Η νευρική γλώσσα του σώματος είναι πιο λεπτή από αυτό.
Υπάρχουν μερικά κοινά σημάδια νεύρων, και εδώ είναι τα 10 κορυφαία:
1) Έλλειψη οπτικής επαφής.
2) Αμυντική στάση.
3) Στύψιμο των χεριών.
4) Ταχεία ομιλία.
5) Άκαμπτοι μύες.
6) Απώλεια της φωνής ή σπάσιμο.
7) Μετατόπιση του βλέμματος αριστερά και δεξιά ενώ μιλάτε ή ακούτε τους άλλους, αλλά όχι όταν κάνετε οπτική επαφή με τον ακροατή. Τα μάτια του κοιτάζοντος φαίνεται να ανιχνεύουν για μια οδό εξόδου.
8) Δαγκώνοντας τα νύχια
9) Ξηρός μήνας.
10) Ιδρωμένες παλάμες.
Όλα τα παραπάνω πρέπει να λαμβάνονται υπόψη σε συνάρτηση με το πλαίσιο, επειδή δεν υπάρχουν σταθερές όσον αφορά τη γλώσσα του σώματος. Για να μάθετε πώς να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος, διαβάστε το ιστολόγιό μας για την αποκωδικοποίηση της γλώσσας του σώματος εδώ.
Τι θα αποτρέψει τη νευρική γλώσσα του σώματος
Μερικοί άνθρωποι έχουν ευλογηθεί με το χάρισμα να μπορούν να κρύβουν τα νεύρα τους, αλλά για όσους δεν μπορούν, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μειώσουν τη νευρική γλώσσα του σώματος. Ένας τρόπος είναι να προετοιμαστείτε για μια αγχωτική κατάσταση. Το να γνωρίζετε τι πρόκειται να συμβεί και να είστε διανοητικά προετοιμασμένοι θα μειώσει σημαντικά τα συναισθήματα νευρικότητας. Ένας άλλος τρόπος είναι να βάλετε τον εαυτό σας σε μια κατάσταση όπου είναι πιθανό να νιώσετενευρικό, το οποίο θα σας δώσει ανατροφοδότηση για το πώς να ελέγξετε το νευρικό συναίσθημα.
Πολλοί άνθρωποι προτείνουν ότι όταν αντιμετωπίζετε μια αγχωτική κατάσταση που σας κάνει νευρικούς, είναι χρήσιμο να κουλουριάσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας στα παπούτσια σας. Αυτό θα δώσει στο μυαλό σας κάτι να επικεντρωθεί και θα απελευθερώσει κάθε περίσσεια ενέργειας.
Η νευρική γλώσσα του σώματος μπορεί να είναι δύσκολο να ελεγχθεί και θα αρχίσετε να κλείνεστε στον εαυτό σας. Μπορεί επίσης να έχετε υγρές παλάμες και η φωνή σας να αρχίσει να σπάει ή να ξεθωριάζει. Αν αρχίσετε να αισθάνεστε έτσι, πάρτε μια βαθιά ανάσα και επαναλάβετε στο μυαλό σας αυτές τις λέξεις: "ΠΕΡΑΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΤΟ ΜΑΤΙ ΣΑΣ." Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να επικεντρωθείτε μόνο σε αυτό που συμβαίνει μπροστά σας.
Μπορεί να είναι δύσκολο να ελέγξετε τη νευρική γλώσσα του σώματός σας. Μπορεί να μπορείτε να ελέγξετε τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς, αλλά όχι το συναισθηματικό τρενάκι του τρόμου που βρίσκεται το σώμα σας.
Ακολουθούν ορισμένοι πιθανοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ελέγξετε αυτού του είδους τη συμπεριφορά:
- Εξασκηθείτε στην ομιλία σας ή απαντήστε σε ερωτήσεις εκ των προτέρων για να προετοιμαστείτε.
- Επαναλάβετε τις ατάκες στο μυαλό σας πριν από την εκδήλωση.
- Αναπνεύστε βαθιά και αργά.
- Κοιτάξτε τον συνομιλητή σας αντί να κοιτάτε το χέρι σας.
- Κουλουριάστε τα δάχτυλα των ποδιών σας στα παπούτσια σας όταν αρχίσετε να αισθάνεστε νευρικοί.
- Επαναλάβετε στο μυαλό σας να πάρετε μπροστά στα μάτια σας.
Γλώσσα του σώματος όταν κάποιος είναι νευρικός
Ένα άτομο που είναι νευρικό έχει συχνά υψηλότερο καρδιακό ρυθμό, αναπνευστικό ρυθμό και αρτηριακή πίεση. Το άτομο μπορεί επίσης να έχει υπερβολική εφίδρωση και ξηροστομία. Μπορεί επίσης να έχει διεσταλμένες κόρες, αυξημένη μυϊκή ένταση και μείωση των κινήσεων του σώματος.
Μερικές φορές το άτομο που είναι νευρικό θα αποφύγει την οπτική επαφή ή θα τη διατηρήσει για πολλή ώρα, γεγονός που μπορεί να κάνει το άλλο άτομο να νιώσει άβολα. Θα παρατηρήσετε ένα υγρό ή υγρό χέρι όταν το σφίγγετε. Μπορεί να τρέμει από φόβο ή να πάει σωρός στο πρόσωπο.
Όταν εντοπίζετε κάποιον που φαίνεται νευρικός, ρωτήστε τον πώς αισθάνεται. Αν θέλει βοήθεια, διαβεβαιώστε τον ότι όλα θα πάνε καλά να είστε ευγενικοί με τους ανθρώπους.
Το να ρωτάτε κάποιον πώς αισθάνεται μπορεί να είναι άβολο, αλλά είναι επίσης ο καλύτερος τρόπος για να του δείξετε ότι νοιάζεστε και ότι υποστηρίζετε την επιτυχία του.
Τι μοιάζει με νευρική γυναικεία γλώσσα σώματος
Όταν οι άνθρωποι είναι νευρικοί, έχουν την τάση να παρουσιάζουν σωματικά συμπτώματα που μπορούν να παρατηρηθούν μέσω της γλώσσας του σώματός τους. Η νευρικότητα μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να τρέμουν, να γίνονται λιγότερο ευκρινείς, ακόμα και να κοκκινίζουν.
Η νευρικότητα χαρακτηρίζεται γενικά από ένα αίσθημα έντασης που ακολουθείται από την απελευθέρωση αδρεναλίνης ή κορτιζόλης. Οι άνθρωποι έχουν μια φυσική αντίδραση μάχης ή φυγής στις απειλές. Μπορεί επίσης να αισθάνονται αμήχανα ή ταπεινωμένοι στην κατάσταση στην οποία βρίσκονται. Το νευρικό σύστημα θα απελευθερώσει ορμόνες που κάνουν το άτομο να είναι σε μεγαλύτερη εγρήγορση και να αναζητά την ασφάλεια.
Σε αυτή την ενότητα θα εξερευνήσουμε την εμφάνιση της γυναικείας γλώσσας του σώματος όταν πρόκειται για νευρικότητα και τι μπορεί να σημαίνει. Όπως γνωρίζετε, υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές γλώσσας του σώματος που μπορούν να εκφράσουν τόσο θετικά όσο και αρνητικά συναισθήματα, όπως η ευτυχία, η θλίψη, ο θυμός
Τα παρακάτω είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος μπορεί να έχει νευρική γλώσσα του σώματος:
Δείτε επίσης: 100 λέξεις αγάπης που αρχίζουν με "A"- Τα χέρια στριμμένα στα μαλλιά
- Τριγυρνάει κανείς στο κάθισμά του
- Κοιτάζοντας μακριά από κάποιον όταν μιλάει
- Μιλάτε γρήγορα ή με υψηλή φωνή
Όταν διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος, σας συνιστούμε πάντα να παίρνετε εκ των προτέρων μια καλή βασική εικόνα του ατόμου και στη συνέχεια να διαβάζετε στο πλαίσιο της κατάστασης και τυχόν αποκλίσεων. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την ανάγνωση της γλώσσας του σώματος εδώ..........
Δείτε επίσης: Love Words Starting with T (με ορισμό)Τι κάνει νευρική γλώσσα του σώματος ενός αρσενικού μοιάζει
Η νευρική γλώσσα του σώματος ενός αρσενικού μοιάζει σαν να προσπαθεί να προστατεύσει τον εαυτό του. Μπορεί να προσπαθήσει να δημιουργήσει κάποια απόσταση ή να καλυφθεί με τα χέρια του. Επίσης, αποφεύγει την οπτική επαφή και μιλάει σιγανά ενώ στέκεται στη γωνία.
Τα νευρικά αρσενικά συνήθως προσπαθούν να αποφύγουν την επικοινωνία και μπορεί να κοιτάζουν συχνά γύρω από το δωμάτιο. Επίσης, κουνάνε τα πόδια τους και αποφεύγουν να κάθονται, προτιμώντας να στέκονται όρθια, ακόμη και αν αυτό δεν είναι άνετο γι' αυτά.
Αυτά είναι μερικά μόνο στοιχεία της νευρικής γλώσσας του σώματος για τους άνδρες. Θυμηθείτε να διαβάζετε στο πλαίσιο, να ακούτε και να κοιτάτε τι πραγματικά συμβαίνει.
Σημάδια που είναι νευρικός γύρω σας Γλώσσα του σώματος
Υπάρχουν μερικά σημάδια της γλώσσας του σώματος που μπορεί να υποδηλώνουν φόβο ή νευρικότητα.
Η μετατόπιση του βάρους από το ένα πόδι στο άλλο είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα σημάδια ότι είναι νευρικός κοντά σας. Οι νευρικοί άνθρωποι συχνά μετατοπίζουν το βάρος τους από τη μία πλευρά στην άλλη, καθώς θέλουν να μετακινηθούν από το ένα μέρος στο άλλο, χωρίς στην πραγματικότητα να φεύγουν. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι δεν αισθάνεται άνετα με αυτά που λέτε ή μπορεί να είναι σημάδι άγχους.
Το άγγιγμα του προσώπου του είναι ένα άλλο αποκαλυπτικό σημάδι ότι ένα άτομο αισθάνεται άγχος. Το άγγιγμα του προσώπου, ιδιαίτερα του μετώπου ή της μύτης, μπορεί να σηματοδοτήσει ανασφάλεια και αβεβαιότητα.
Ένα πιο ακραίο παράδειγμα αυτού του τύπου γλώσσας του σώματος θα ήταν η νευρικότητα. Αυτό περιλαμβάνει πράγματα όπως το να παίζετε με τα μαλλιά σας, να μασάτε τα νύχια σας, να στριφογυρίζετε τα μαλλιά σας...
Η νευρική έλξη της γλώσσας του σώματος είναι βασικά μια ενστικτώδης αντίδραση σε κάποιον που τους αρέσει. Το νευρικό άτομο συνήθως θα αισθάνεται περίεργα γύρω από ένα άτομο που του αρέσει και θα γίνεται πιο νευρικό όταν σας μιλάει.
Το ένστικτο μπορεί να αποδοθεί σε αρχέγονες επιθυμίες για προστασία και φροντίδα. Πιστεύεται επίσης ότι η πράξη της επίδειξης νευρικότητας, δείχνει επίσης ευαλωτότητα, η οποία μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται ότι τους ελκύει.
Η νευρική έλξη της γλώσσας του σώματος είναι μια μορφή φυσιολογικού δεσμού που μπορεί να συμβεί μέσα σε δευτερόλεπτα και έχει διάφορες επιπτώσεις στις σχέσεις, στον έρωτα, ακόμη και στο εργασιακό περιβάλλον.
Περίληψη
Είναι μια κοινή παρανόηση ότι η νευρικότητα ή το άγχος μεταδίδεται μόνο μέσω της φωνής, αλλά μεταδίδεται επίσης μέσω της γλώσσας του σώματος. Η στάση του σώματος, οι κινήσεις και οι εκφράσεις του προσώπου του ατόμου μπορεί να είναι ένα δείγμα της νευρικής γλώσσας του σώματος. Όταν εντοπίζετε αυτές τις νευρικές χειρονομίες να θυμάστε ότι αισθάνονται έτσι για κάποιο λόγο. Να είστε ευγενικοί, να τους καθησυχάσετε και θα συνέλθουν.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη γλώσσα του σώματος, διαβάστε τα ιστολόγιά μας εδώ.
