నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ (పూర్తి గైడ్)

నెర్వస్‌నెస్ అనేది చాలా మంది వ్యక్తులు తమ దైనందిన జీవితంలో ఎదుర్కొనే అనుభూతి. ఇది రాబోయే ప్రసంగం లేదా ఇంటర్వ్యూ లేదా డేటింగ్ వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.

నాడీ అనేది కొన్ని సంఘటనలకు సహజమైన ప్రతిస్పందన, అయితే ఇది హృదయ స్పందన రేటు పెరగడం మరియు చెమటలు పట్టడం వంటి కొన్ని శారీరక లక్షణాలకు కూడా దారితీయవచ్చు.

వారు పాసిఫైయర్‌లు లేదా అడాప్టర్‌లను ఉపయోగిస్తారు. . అడాప్టర్‌లు మన శరీరాన్ని నియంత్రించడానికి మరింత స్థలాన్ని సృష్టించడం ద్వారా మరింత సుఖంగా ఉండడంలో సహాయపడతాయి మరియు దాన్ని మళ్లీ నియంత్రణలోకి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించండి. వారు తమ తొడలను రుద్దుకుంటే లేదా చేతులు కలిపి రుద్దితే మీరు దీన్ని చూస్తారు.

నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ ఉదాహరణలు

బాడీ లాంగ్వేజ్ అనేది ఒక ముఖ్యమైన అశాబ్దిక సంభాషణ, దీని గురించి చాలా విషయాలు వెల్లడిస్తాయి ఒక వ్యక్తి ఎలా భావిస్తున్నాడు. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు సాధారణంగా కొన్ని రకాల బాడీ లాంగ్వేజ్‌లతో అనుబంధించబడతాయి, ఉదాహరణకు దిగువన ఉన్నాయి.

• నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌కి ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:
• భుజాలను లోపలికి తిప్పడం.
• కంటి సంబంధాన్ని నివారించడం.
• ఒకరి ముఖం లేదా జుట్టును నిరంతరం తాకడం లేదా గోకడం.
• పక్కనుండి ప్రక్కకు కదలడం (చైన్డ్ ఏనుగు).
• కూర్చున్నప్పుడు ఎగిరిపడే కాళ్లు.
• ఆవలింత.
• తొడ విస్ట్ కింద కూర్చొని రుద్దడం.
• వెంటింగ్బట్ట ఒక కుర్చీ.
• చేతులు దాటడం.
• వేలుగోళ్లు కొరుకుతూ.

సాధారణ నరాలు అంటే ఏమిటి బాడీ లాంగ్వేజ్ సంకేతాలు

బాడీ లాంగ్వేజ్ అనేది కమ్యూనికేట్ చేయడానికి అత్యంత శక్తివంతమైన మార్గాలలో ఒకటి. మీరు భయాందోళనకు గురైనప్పుడు, మీ కదలికలను చూడటం చాలా సులభం.

మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో సూచించే కొన్ని సాధారణ బాడీ లాంగ్వేజ్ సంకేతాలు ఉన్నాయి. అవి కదులుట, మీ జుట్టు లేదా ఆభరణాలతో ఆడుకోవడం, చాలా వేగంగా మాట్లాడటం, చాలా మృదువుగా మాట్లాడటం, కంటిచూపును నివారించడం మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి. కాబట్టి తదుపరిసారి ఎవరైనా మీ చుట్టూ భయాందోళనలకు గురవుతారు లేదా వారు తప్పించుకోవాలనుకునే పరిస్థితిలో ఉండవచ్చు- వారి బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని గమనించడానికి ప్రయత్నించండి!

నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ ఇన్ రైటింగ్

నాడీ శరీరం వ్రాతలోని భాషలో వాక్య శకలాలు, అసంపూర్తి ఆలోచనలు మరియు పదాలు లేని వాక్యాలు ఉంటాయి, ఇవన్నీ పాఠకులకు అసౌకర్యం మరియు అసౌకర్యం కలిగించే భావాలకు దోహదం చేస్తాయి. తరచుగా ఇలా చెబుతారు, “మీరు ఎంత చెప్పినా పర్వాలేదు

నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ టాప్ 10 సంకేతాలు

ఎవరైనా భయపడినట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు చెప్పగలరు . ఇది వారు వణుకుతున్నందున లేదా ఎల్లప్పుడూ చుట్టూ చూడటం వల్ల కాదు. నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ దాని కంటే చాలా సూక్ష్మమైనది.

నరాల యొక్క కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు ఉన్నాయి, ఇక్కడ టాప్ 10 ఉన్నాయి:

1) కంటి చూపు లేకపోవడం.

2) డిఫెన్సివ్ భంగిమ.

3) హ్యాండ్ రింగింగ్.

4) వేగంగాప్రసంగం.

5) దృఢమైన కండరాలు.

6) స్వరం కోల్పోవడం లేదా పగుళ్లు రావడం.

7) ఇతరులతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు లేదా వింటున్నప్పుడు చూపులను ఎడమ మరియు కుడికి మార్చడం, కానీ ఎప్పుడు కాదు శ్రోతతో కంటికి పరిచయం చేయడం. చూపుల కళ్ళు నిష్క్రమణ మార్గం కోసం స్కాన్ చేస్తున్నట్లు కనిపిస్తున్నాయి.

8) కొరుకుతున్న వేలుగోళ్లు

9) పొడి నెల.

10) చెమటతో ఉన్న అరచేతులు.

బాడీ లాంగ్వేజ్ విషయానికి వస్తే పైన పేర్కొన్నవన్నీ తప్పనిసరిగా సందర్భోచితంగా తీసుకోవాలి. బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని ఎలా చదవాలో తెలుసుకోవడానికి, బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని డీకోడింగ్ చేయడంపై మా బ్లాగ్‌ని ఇక్కడ చదవాలని నిర్ధారించుకోండి

నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌ను ఏది నిరోధిస్తుంది

కొంతమంది వ్యక్తులు అనే బహుమతిని పొందారు వారి నరాలను దాచుకోగలుగుతారు, కానీ చేయలేని వారికి, నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితికి సిద్ధంగా ఉండటం ఒక మార్గం. ఏమి జరగబోతోందో తెలుసుకోవడం మరియు మానసికంగా సిద్ధంగా ఉండటం వలన భయము యొక్క భావాలు బాగా తగ్గుతాయి. మరొక మార్గం ఏమిటంటే, మీరు భయాందోళనలకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్న పరిస్థితిలో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచుకోవడం, ఇది నాడీ అనుభూతిని ఎలా నియంత్రించాలనే దానిపై మీకు అభిప్రాయాన్ని ఇస్తుంది.

చాలా మంది వ్యక్తులు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు మిమ్మల్ని మార్చమని సూచిస్తున్నారు నాడీ, ఇది మీ బూట్లు మీ కాలి వంకరగా సహాయపడుతుంది. ఇది మీ మనస్సుపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి మరియు ఏదైనా అదనపు శక్తిని విడుదల చేస్తుంది.

నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని నియంత్రించడం కష్టంగా ఉంటుంది మరియు మీరు మిమ్మల్ని మీరు మూసివేయడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు క్లామ్మీ అరచేతులు మరియు మీ వాటిని కూడా పొందవచ్చువాయిస్ క్రాక్ లేదా ఫేడ్ ప్రారంభమవుతుంది. మీరు ఈ విధంగా అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తే, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీ మనస్సులో ఈ పదాలను పునరావృతం చేయండి: "మీ కంటి ముందు ఉండండి." దీని అర్థం మీ ముందు ఏమి జరుగుతుందో దానిపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టడం.

మీ నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ ప్రశ్నలను నియంత్రించడం చాలా కష్టం. ఇతరులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో మీరు నియంత్రించవచ్చు, కానీ మీ శరీరం ఆన్‌లో ఉన్న ఎమోషనల్ రోలర్‌కోస్టర్ కాదు.

మీరు ఈ రకమైన ప్రవర్తనను నియంత్రించడానికి ఇక్కడ కొన్ని సాధ్యమైన మార్గాలు ఉన్నాయి: <1

1. మీ ప్రసంగాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి లేదా మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోవడానికి ముందుగానే ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి.
2. ఈవెంట్‌కు ముందు మీ తలపై ఉన్న పంక్తులను పునరావృతం చేయండి.
3. లోతైన మరియు నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోండి.
4. మీ చేతి వైపు చూసే బదులు మీతో మాట్లాడుతున్న వ్యక్తిని చూడండి.
5. నొప్పిగా అనిపించినప్పుడు మీ కాలి వేళ్లను మీ బూట్లలో ముడుచుకోండి.
6. మీ తలపై పునరావృతం చేయండి మీ కళ్ల ముందు వచ్చేలా చేయండి.

ఎవరైనా నాడీగా ఉన్నప్పుడు శరీర భాష

నాడీగా ఉండే వ్యక్తికి తరచుగా హృదయ స్పందన రేటు, శ్వాస రేటు మరియు రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వ్యక్తికి అధిక చెమట మరియు పొడి నోరు కూడా ఉండవచ్చు. వారు విస్తరించిన విద్యార్థులు, పెరిగిన కండరాల ఉద్రిక్తత మరియు శరీర కదలికలలో తగ్గుదల కూడా కలిగి ఉండవచ్చు.

కొన్నిసార్లు నాడీగా ఉన్న వ్యక్తి కంటి సంబంధాన్ని నివారించడం లేదా చాలా కాలం పాటు దానిని నిర్వహించడం వలన అవతలి వ్యక్తి అసౌకర్యంగా భావించవచ్చు. మీరు షేక్ చేసినప్పుడు మీరు తడి లేదా తడిగా ఉన్న చేతిని గమనించవచ్చు. వారు భయంతో వణుకుతూ ఉండవచ్చు లేదా ముఖం మీద కుప్పగా పోవచ్చు.

మీరు గుర్తించినప్పుడుఎవరైనా భయాందోళన చెందుతున్నారని, వారు ఎలా భావిస్తున్నారో వారిని అడగండి. వారికి సహాయం కావాలంటే, అంతా సవ్యంగా జరుగుతుందని వారికి భరోసా ఇవ్వండి, వ్యక్తులతో మృదువుగా ఉండండి.

ఎవరైనా వారు ఎలా ఫీలవుతున్నారు అని అడగడం అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు, కానీ మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని మరియు రూట్ చేస్తున్నారని వారికి చూపించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం. వారు విజయం సాధిస్తారు.

నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ స్త్రీ ఎలా కనిపిస్తుంది

ప్రజలు నాడీగా ఉన్నప్పుడు, వారి బాడీ లాంగ్వేజ్ ద్వారా గమనించగలిగే శారీరక లక్షణాలను ప్రదర్శించే ధోరణి వారిలో ఉంటుంది. నాడీ అనేది ప్రజలు కదులుట, తక్కువ ఉచ్చారణ మరియు బ్లష్‌గా మారడానికి కారణమవుతుంది.

నాడీ అనేది సాధారణంగా ఆడ్రినలిన్ లేదా కార్టిసాల్ విడుదలతో పాటు ఉద్రిక్తత అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది. మానవులకు సహజమైన పోరాటం లేదా బెదిరింపులకు విమాన ప్రతిస్పందన ఉంటుంది. వారు ఉన్న పరిస్థితిలో వారు ఇబ్బంది పడవచ్చు లేదా అవమానంగా భావించవచ్చు. నాడీ వ్యవస్థ వ్యక్తిని మరింత అప్రమత్తంగా మరియు భద్రత కోసం చూసే హార్మోన్‌లను విడుదల చేస్తుంది.

ఈ విభాగంలో మేము ఎప్పుడు స్త్రీల శరీర భాష యొక్క రూపాన్ని విశ్లేషిస్తాము ఇది నాడీగా ఉంటుంది మరియు దాని అర్థం ఏమిటి. మీకు తెలిసినట్లుగా, సంతోషం, విచారం, కోపం వంటి సానుకూల మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించగల అనేక రకాల బాడీ లాంగ్వేజ్‌లు ఉన్నాయి

ఎవరైనా నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ కలిగి ఉండవచ్చని తెలిపే కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు క్రిందివి:

• చేతులు వెంట్రుకలో మెలితిరిగి
• ఒకరి సీటులో కదులుట
• ఎవరికైనా దూరంగా చూడడంవారు మాట్లాడతారు
• త్వరగా లేదా అధిక స్వరంతో మాట్లాడతారు

బాడీ లాంగ్వేజ్ చదివేటప్పుడు, మీరు మంచి బేస్‌లైన్‌ని పొందాలని మేము ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేస్తున్నాము వ్యక్తి ముందుగా మరియు తరువాత పరిస్థితి మరియు ఏదైనా విచలనం యొక్క సందర్భంలో చదవండి. బాడీ లాంగ్వేజ్ చదవడం గురించి మీరు ఇక్కడ మరింత తెలుసుకోవచ్చు…….

మగవారి నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ ఎలా ఉంటుంది

మగవారి నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ అతను తనను తాను రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా కనిపిస్తుంది. అతను కొంత దూరం సృష్టించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు లేదా తన చేతులతో తనను తాను కప్పుకోవచ్చు. అతను కళ్లకు సంబంధాన్ని నివారించాడు మరియు మూలలో నిలబడి మృదువుగా మాట్లాడతాడు.

నరాల పురుషులు సాధారణంగా కమ్యూనికేషన్‌ను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు తరచుగా గది చుట్టూ చూడవచ్చు. వారు తమ కాళ్ళను కూడా వణుకుతారు మరియు కూర్చోవడం మానుకుంటారు, వారికి సౌకర్యంగా లేకపోయినా లేచి నిలబడటానికి ఇష్టపడతారు.

ఇవి మగవారికి కొన్ని నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ సూచనలు మాత్రమే. సందర్భానుసారంగా చదవడం, వినడం మరియు నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో చూడటం గుర్తుంచుకోండి.

అతను మీ చుట్టూ నాడీగా ఉన్నాడని సంకేతాలు బాడీ లాంగ్వేజ్

భయం లేదా భయాన్ని సూచించే కొన్ని బాడీ లాంగ్వేజ్ సంకేతాలు ఉన్నాయి.

ఒక అడుగు నుండి మరొక అడుగుకి బరువును మార్చడం అనేది అతను మీ చుట్టూ భయపడుతున్నాడని తెలిపే అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో ఒకటి. నరాల వ్యక్తులు తరచుగా తమ బరువును ఒక వైపు నుండి మరొక వైపుకు మార్చుకుంటారు, ఎందుకంటే వారు వాస్తవానికి వదిలివేయకుండా ఒక ప్రదేశం నుండి మరొక ప్రదేశానికి తరలించాలనుకుంటున్నారు. మీరు చెప్పేదానితో అతను అసౌకర్యంగా ఉన్నాడని లేదా అది సంకేతం అని కూడా దీని అర్థంఆత్రుత ముఖాన్ని, ముఖ్యంగా నుదిటి లేదా ముక్కును తాకడం, అభద్రత మరియు అనిశ్చితిని సూచిస్తుంది.

ఈ రకమైన బాడీ లాంగ్వేజ్‌కి మరింత తీవ్రమైన ఉదాహరణ కదులుట. ఇది మీ జుట్టుతో ఆడుకోవడం, మీ గోళ్లను నమలడం, మీ జుట్టును మెలితిప్పడం వంటి వాటిని కలిగి ఉంటుంది

నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ ఆకర్షణ ప్రాథమికంగా వారు ఇష్టపడే వ్యక్తికి సహజమైన ప్రతిస్పందన. నాడీ వ్యక్తి సాధారణంగా తమకు నచ్చిన వ్యక్తి చుట్టూ హాస్యాస్పదంగా ఉంటాడు మరియు మీతో మాట్లాడేటప్పుడు మరింత భయాందోళనకు గురవుతాడు.

ప్రవృత్తి రక్షణ మరియు సంరక్షణ కోసం ప్రాథమిక కోరికలకు కారణమని చెప్పవచ్చు. భయాందోళనను ప్రదర్శించే చర్య, ప్రజలను ఆకర్షించేలా చేసే దుర్బలత్వాన్ని కూడా చూపుతుందని నమ్ముతారు.

నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ ఆకర్షణ అనేది శారీరక బంధం యొక్క ఒక రూపం, ఇది సెకన్లలో సంభవించవచ్చు మరియు సంబంధాలపై వివిధ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, ప్రేమ, మరియు కార్యాలయ వాతావరణం కూడా.

సారాంశం

భయం లేదా ఆందోళన అనేది స్వరం ద్వారా మాత్రమే తెలియజేయబడుతుందనేది ఒక సాధారణ అపోహ, కానీ అది బాడీ లాంగ్వేజ్ ద్వారా కూడా తెలియజేయబడుతుంది. వ్యక్తి యొక్క భంగిమ, కదలికలు మరియు ముఖ కవళికలు నాడీ బాడీ లాంగ్వేజ్ యొక్క బహుమతిగా ఉంటాయి. మీరు ఈ నాడీ సంజ్ఞలను గుర్తించినప్పుడు వారు ఒక కారణం కోసం ఈ విధంగా అనుభూతి చెందుతున్నారని గుర్తుంచుకోండి. మంచిగా ఉండండి, వారికి భరోసా ఇవ్వండి మరియు వారు తిరిగి వస్తారు.

మీరు మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటేబాడీ లాంగ్వేజ్ గురించి దయచేసి మా బ్లాగులను ఇక్కడ చదవండి.