ສາລະບານ
ສະນັ້ນ ເຈົ້າຢາກໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເສຍໄປ ແຕ່ຂໍໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດທີ່ສອງ ຫຼືບາງທີເຈົ້າຢາກໃຫ້ເຫດຜົນໃນການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄຳຕອບທີ່ເຈົ້າມາຮອດບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ.
ບາງຄົນຕ້ອງການໃຫ້ທຸກຢ່າງໝົດໄປ ເພາະເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນໂລກແລະຮູ້ສຶກວ່າການບໍລິຈາກຊັບພະຍາກອນຂອງພວກເຂົາແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ.
ການໃຫ້ສິ່ງຂອງທີ່ຄອບງຳອາດເປັນການກະທໍາທີ່ບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວ, ເພາະບາງຄົນພົບວ່າມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສະຫງົບໃຈທີ່ຮູ້ວ່າຕົນກຳລັງຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນທີ່ຂັດສົນ.
ບາງຄົນອາດມີຂອງຫຼາຍກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ, ສະນັ້ນ ການໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໃຊ້ນັ້ນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນ. ການໃຫ້ສິ່ງຂອງໃນຄອບຄອງຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຜູ້ອື່ນໄດ້ ເນື່ອງຈາກມັນອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນສິ່ງພິເສດໃຫ້ກັບຜູ້ອື່ນໄດ້.
ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະໃຫ້ສິ່ງຂອງເພື່ອສົ່ງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງ.
ເຫດຜົນທີ່ຢາກຈະໃຫ້ສິ່ງຂອງໝົດທຸກຢ່າງບໍ?
- ເພື່ອຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ມີເປົ້າໝາຍ. ດ້ວຍການຈັດການຊັບສິນ.
- ເພື່ອນຳພາຊີວິດທີ່ລຽບງ່າຍ ແລະມີຄວາມໝາຍກວ່າ.
- ເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ.
- ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວຸ້ນວາຍໃນພື້ນທີ່.ເຮືອນ.
- ເພື່ອເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍ.
- ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຄອບຄອງຂອງເຈົ້າ ແລະ ເນັ້ນໃສ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ.
- ເພື່ອໃຊ້ຊີວິດທີ່ໜ້ອຍທີ່ສຸດ.
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າລຽບງ່າຍ ແລະ ສ້າງພື້ນທີ່ສຳລັບຄວາມສໍາພັນ ແລະ ປະສົບການຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ເພື່ອນຳມາເຊິ່ງຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມຍິນດີ . 0>ການໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອອກໄປສາມາດເປັນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຫຼາຍສິ່ງທ້າທາຍແລະຄໍານຶງເຖິງການພິຈາລະນາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າໃຜຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານໃຫ້ໄປແລະມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຂົາແນວໃດ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກຕິດກັບຄວາມຄອບຄອງ.
- ຊອກຫາຄວາມສຸກແລະຄວາມສົມບູນແບບໂດຍບໍ່ມີການຄອບຄອງວັດຖຸ.
- ຮັບມືກັບການວິພາກວິຈານຫຼືການຕັດສິນທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຈາກຄົນອື່ນ.
ທ່ານຍັງຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຕໍ່ຕົວທ່ານເອງແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຈັດການໂດຍບໍ່ມີລາຍການຫຼືມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນບໍ? ຖ້າທ່ານໃຫ້ເງິນຫຼືຊັບສິນຈໍານວນຫລາຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າພາສີອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແນວໃດແລະວິທີການທີ່ເງິນເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດນໍາໄປໃຊ້ໄດ້ດີກວ່າໂດຍການປະຫຍັດມັນສໍາລັບມື້ຝົນ.
ໃນຂະນະທີ່ການໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດເປັນການກະທໍາອັນສູງສົ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍແລະຜົນສະທ້ອນທັງຫມົດກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການແລະຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຈິດໃຈ.
. ກໍາຈັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່.ຂ້ອຍຈະກຳຈັດທຸກຢ່າງ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ໄດ້ແນວໃດ?
ການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ສາມາດເປັນວຽກໃຫຍ່ໄດ້, ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກໍາຈັດທຸກຢ່າງ ແລະເລີ່ມໃໝ່ໄດ້.
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຈັດລຽງສິ່ງຂອງຂອງເຈົ້າ ແລະຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເກັບຫຍັງ ແລະເຈົ້າຕ້ອງການຖິ້ມຫຍັງ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຫ້ອງດຽວ ແລະເຮັດວຽກຂອງທ່ານໄປທົ່ວເຮືອນຈົນກວ່າທ່ານຈະຈັດຮຽງ ແລະແຍກສິ່ງຂອງທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າບໍ່ຕ້ອງການອີກຕໍ່ໄປ.
ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນສາມາດເປັນ
ສ້າງລາຍການລາຍການທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໄດ້.
ຕັ້ງເວລາໃຫ້ສິ່ງຂອງໝົດໄປ.
ເພື່ອເຊົ່າສິ່ງຂອງໃນເຮືອນ.
ບໍລິຈາກສິ່ງຂອງໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ.
ໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັບຕົວເອງເພື່ອສະທ້ອນ ແລະວາງແຜນສຳລັບອະນາຄົດ.
ຕັ້ງເປົ້າໝາຍສຳລັບການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ຂອງເຈົ້າ ແລະກ້າວໄປເທື່ອລະກ້າວເພື່ອໄປໃຫ້ເຖິງມັນ.
ການຖິ້ມສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ເປັນເປົ້າໝາຍ ຫຼືການຊ່ວຍສ້າງຄວາມສຸກໃຫ້ໄດ້. ເມື່ອຄວາມວຸ້ນວາຍໄດ້ຖືກລຶບລ້າງ, ສ້າງແຜນການສໍາລັບອະນາຄົດ. ຄິດກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍ, ຄຸນຄ່າ, ແລະຄວາມທະເຍີທະຍານທີ່ຈະນຳພາຊີວິດຂອງເຈົ້າກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ.
ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກ້າວໄປສູ່ການບັນລຸເປົ້າໝາຍເຫຼົ່ານັ້ນ, ເຊັ່ນ: ການຄົ້ນຄວ້າໂອກາດວຽກໃໝ່ ຫຼື ການລົງທະບຽນໃນຫ້ອງຮຽນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສາຂາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
ຢູ່ໃນທາງບວກ ແລະເປີດໃຈຕະຫຼອດຂະບວນການ; ມີໂອກາດສໍາລັບການເຕີບໂຕແລະການປັບປຸງສະເຫມີຖ້າພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເຮົາເອງຮັບຮູ້ເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດກໍາຈັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ!
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງພະຍາຍາມກໍາຈັດສິ່ງຂອງ?
ຜູ້ຄົນພະຍາຍາມກໍາຈັດສິ່ງຂອງເພາະວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຍຶດຫມັ້ນໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ວັດຖຸສາມາດກາຍມາເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງເອກະລັກ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳຂອງພວກເຮົາ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະປ່ອຍປະຖິ້ມ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄຳວ່າຮັກເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ Fຄົນເຮົາມັກຈະຮູ້ສຶກຜິດ ຫຼື ອັບອາຍເມື່ອແບ່ງແຍກກັບສິ່ງຂອງທີ່ມີຄ່າທາງອາລົມ ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງນຸ່ງຈາກງານພິເສດ ຫຼື ຂອງຫຼິ້ນໃນໄວເດັກ. ຫຼາຍຄົນຕິດຢູ່ກັບຄວາມຄິດຂອງການເປັນເຈົ້າຂອງສິ່ງຂອງ ແລະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະແບ່ງແຍກກັບພວກເຂົາໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າພວກເຂົາໃຊ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍປານໃດ. ບາງຄົນພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະກໍາຈັດລາຍການອອກເພາະວ່າພວກເຂົາຢ້ານວ່າຖ້າພວກເຂົາເຮັດ, ພວກເຂົາຈະບໍ່ສາມາດທົດແທນພວກມັນໄດ້ໃນອະນາຄົດ.
ຂ້ອຍພະຍາຍາມກໍາຈັດສິ່ງຂອງເພາະວ່າຂ້ອຍມັກຈະມີຄຸນຄ່າທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກກັບລາຍການ. ມັນອາດຈະເປັນເສື້ອທີເຊີດນ້ອຍໆທີ່ຂ້ອຍຊື້ໃນວັນພັກຫຼືຮູບເກົ່າ, ແຕ່ຄວາມຊົງຈໍາແມ່ນສໍາຄັນແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມກໍາຈັດມັນອອກ.
ຂ້ອຍຈະກໍາຈັດສິ່ງຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກໍາຈັດເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເຈົ້າແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຈັດລຽງສິ່ງຂອງຂອງເຈົ້າ. ຖາມຕົວເອງວ່າ, "ຂ້ອຍຕ້ອງການອັນນີ້ແທ້ໆບໍ?" ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ລາຍການໃນປີທີ່ຜ່ານມາ, ມັນອາດຈະປອດໄພທີ່ຈະແບ່ງປັນມັນ. ທ່ານສາມາດບໍລິຈາກລາຍການທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງພະຍາຍາມຂາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອອນໄລນ໌.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ກໍານົດລາຍການທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ, ສ້າງແຜນການສໍາລັບວິທີການແລະເວລາທີ່ທ່ານຈະກໍາຈັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ອາດລວມເຖິງການຕັ້ງກ່ອງບໍລິຈາກໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ວາງຂາຍເດີ່ນບ້ານ, ຫຼືແມ້ກະທັ່ງລາຍການລາຍການໃນຕະຫລາດອອນລາຍ ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມຫາເງິນເພີ່ມເຕີມຈາກພວກມັນ.
ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະປ່ອຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເປັນເຈົ້າຂອງ, ແຕ່ການມີສິ່ງຂອງໜ້ອຍລົງສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມສະຫງົບ ແລະ ອິດສະລະພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອປະເມີນສິ່ງທີ່ນໍາເອົາຄຸນຄ່າເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ - ແລ້ວຕັດສິນໃຈຢ່າງມີສະຕິກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ ແລະສິ່ງທີ່ເປັນໄປ!
ການບີບບັງຄັບໃຫ້ decluttering ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ການບີບບັງຄັບ decluttering ເປັນຄໍາທີ່ໃຊ້ເພື່ອພັນລະນາເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຈັດລະບຽບ, ອະນາໄມ, ແລະຈັດລຽງສິ່ງຂອງຢູ່ໃນເຮືອນຄືນໃຫມ່ກັບສິ່ງທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນກັບມື້ນັ້ນ. ຊີວິດມື້. ບຸກຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການບີບບັງຄັບຂອງ decluttering ອາດຈະໃຊ້ເວລາຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະມື້ທໍາຄວາມສະອາດແລະການຈັດຕັ້ງເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເລື້ອຍໆເຖິງຈຸດທີ່ວຽກງານທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆຖືກລະເລີຍ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອາດຈະປະສົບກັບຄວາມທຸກໃຈ ຫຼື ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ຖ້າສະພາບແວດລ້ອມບໍ່ຖືກຮັກສາໄວ້ເປັນລະບຽບ.
ການບີບບັງຄັບແບບບັງຄັບສາມາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ຕິດພັນເຊັ່ນ: Obsessive Compulsive Disorder (OCD) ຫຼືຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຫຼືຮູບແບບອື່ນໆຂອງສຸຂະພາບຈິດ ແລະຄວນຈະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໂດຍທ່ານຫມໍ ຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານ ຖ້າອາການມີອາການຮຸນແຮງ.
ອາການເປັນແນວໃດ? ulsivedecluttering ແມ່ນປະເພດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive (OCD) ທີ່ບຸກຄົນຮູ້ສຶກວ່າຖືກບັງຄັບໃຫ້ຈັດລະບຽບແລະຈັດລຽງສິ່ງຂອງຂອງເຂົາເຈົ້າຄືນໃຫມ່, ເລື້ອຍໆໃນລະດັບທີ່ຮຸນແຮງ.ອາການແລະອາການຂອງການບີບບັງຄັບ decluttering ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປຂອງການຈັດລະບຽບ, ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຢຸດການຈັດລະບຽບເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ overwhelmed ຫຼືຫມົດ, ແລະຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງສະຖານທີ່ເກີນ. ອາການອື່ນໆອາດຮວມເຖິງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖິ້ມສິ່ງຂອງຕ່າງໆ ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ຈຳເປັນອີກຕໍ່ໄປ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ຫຼື ຄວາມວຸ້ນວາຍເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອບໍ່ສາມາດຈັດລະບຽບໄດ້, ແລະການບີບບັງຄັບການຄອບຄອງຂອງຄົນອື່ນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.
ການບີບບັງຄັບຂອງສິ່ງຂອງຕ່າງໆອາດໃຊ້ເວລາ ແລະ ພະລັງງານຫຼາຍ, ລວມທັງການລົບກວນຄວາມສຳພັນ ຫຼື ໜ້າທີ່ຂອງໂຮງຮຽນ/ວຽກ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບການບີບບັງຄັບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບເພື່ອພັດທະນາຍຸດທະສາດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນການຄຸ້ມຄອງສະພາບນີ້.
ກົງກັນຂ້າມກັບການເກັບມ້ຽນເຄື່ອງແມ່ນຫຍັງ?
ກົງກັນຂ້າມກັບການເກັບມ້ຽນແມ່ນການຈັດລະບຽບ ແລະຖິ້ມລາຍການທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ຫຼືຕ້ອງການ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນເພື່ອໃຫ້ເປັນລະບຽບແລະມີປະສິດຕິພາບ.
ການໃສ່ໃຈໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເກັບມ້ຽນໄວ້ ແລະ ປ່ອຍສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ແລ້ວອອກໄປ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຄຽດ, ສ້າງພື້ນທີ່ຫວ່າງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການຊອກຫາລາຍການທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ພັດທະນານິໄສທີ່ດີເປັນປົກກະຕິການທຳລາຍພື້ນທີ່ໃຊ້ສອຍ, ບໍລິຈາກສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ແລະການຣີໄຊເຄິນຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພວກເຮົາຈາກການຕົກຢູ່ໃນກັບດັກຂອງການເກັບຮັກສາ.
ການພັດທະນາລະບົບການເກັບຮັກສາສິ່ງຂອງຂອງພວກເຮົາຢ່າງເປັນລະບຽບຈະຊ່ວຍຮັບປະກັນວ່າທຸກຢ່າງມີບ່ອນຢູ່, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຊອກຫາສິ່ງຂອງໃນຍາມທີ່ຈຳເປັນ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ການໃຫ້ເຫດຜົນແກ່ຊີວິດທີ່ຕ່າງກັນ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າມີບັນຫາເລື່ອງການເກັບມ້ຽນເຄື່ອງ ແລະພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຖອດ ຫຼືຖິ້ມສິ່ງຂອງອອກໄປໄດ້, ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າເຈົ້າຈະພົບເຫັນຂໍ້ຄວາມນີ້ເປັນປະໂຫຍດໃນການສະແຫວງຫາຂອງເຈົ້າເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມຮູ້ສຶກໃນຕອນທໍາອິດ. ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈຶ່ງບໍ່ຢາກຕົກລົງ? (ຄວາມກົດດັນ)
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການສັ່ງໃຫ້ນັບຖືເປັນແມ່ຍິງ (Tips & Tricks)