جدول المحتويات
هناك العديد من الطرق لمعرفة ما إذا كان زوجك يخون شيئًا ما أو يخفيه. في حين أنه من المهم أن تثق في غرائزك ، إلا أن هناك العديد من العلامات التي يمكن أن تشير إلى الغشاش.
أولاً وقبل كل شيء ، إذا أصبح زوجك فجأة أكثر سرية مع هاتفه أو جهاز الكمبيوتر الخاص به ، فقد يكون ذلك بمثابة علامة حمراء. إذا بدأ في تلقي مكالمات في غرفة أخرى أو بدا أنه يرسل الرسائل بشكل مثير للريبة في كثير من الأحيان ، فقد تكون هذه أيضًا علامة.
قد تتضمن العلامات الأخرى عدم اهتمام مفاجئ بالعلاقة الحميمة معك ، أو قضاء المزيد من الوقت بعيدًا عن المنزل ، أو أن تكون أقل حنانًا أو يقظًا من المعتاد.
إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات ، فمن المهم أن تتعامل مع هذا الأمر في أقرب وقت ممكن. أنت تفكر بهذه الطريقة (المزيد حول ما ستقوله أدناه)
في النهاية ، الثقة والتواصل المفتوح هما مفتاح أي علاقة صحية إذا اختفت ، ثم انتهى أكثر أو أقل.
ما هي أولى علامات الغش؟
أول علامة على الغش هي عندما يبدأ الشخص في التصرف بشكل مختلف. قد يبدأون في ارتداء ملابس مختلفة ، أو يغيرون روتينهم أو يصبحون أكثر سرية بشأن استخدام هواتفهم أو أجهزة الكمبيوتر.
إذا بدأوا في قضاء الوقت بعيدًا عن المنزل دون إخبارك إلى أين يذهبون ، فقد يكون هذا أيضًا علامة على الغش.
علامة أخرى على الغش هي إذا بدأواقضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء وأفراد الأسرة أكثر من ذي قبل وإهمال مسؤولياتهم في المنزل.
إذا كان شريكك يتصرف بشكل غريب مؤخرًا ولديك سبب للاعتقاد بأنه يخونك ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجد لدينا بالتأكيد.
من الضروري التواصل بصراحة وصدق مع شريكك ، والتعبير عن مخاوفك ومناقشة أي دليل قد يكون لديك. ومع ذلك ، يجب تجنب وضع أي افتراضات ، واتهامهم دون أي دليل ، أو القفز إلى الاستنتاجات (انظر أدناه للحصول على بعض أفكار الأسئلة التي يمكنك طرحها)
في النهاية ، يمكنك فقط تحديد ما إذا كنت تريد محاولة العمل من خلال هذا مع شريكك أوإنهاء العلاقة. تذكر أن سعادتك ورفاهيتك يجب أن تأتي أولاً دائمًا.
إذا كنت تعتقد أن زوجك يخونك ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها.
إذا لم يكن يغش ، فقد يكون هذا شيئًا آخر يضايقه ويجب أن تحاول معرفة ما إذا كانت هناك مشكلات مالية أو شيء ما أو شخص ما يزعجه في العمل؟ غالبًا ما يكون لدى الرجال مشاعر معقدة يكتمونها أو يحاولون إخفاءها. إذا كنت تعتقد أنه يخونك لأنه يتصرف بشكل مختلف ، فاحذر من ذلك. نصيحتي هي أن تراعي.
أولاً ، لاحظ مشاعرك ومخاوفك وكيف تختلف عن مشاعرك. أعطيه بضعة أسابيع وانظري ما الذي سيتغير بالفعل.
الخطوات التي يمكنك اتخاذها قبل اتهام زوجك بالخيانة مع امرأة أخرى.
- اجمع الأدلة: قبل مواجهة زوجك ، اجمع أكبر قدر ممكن من الأدلة لدعم شكوكك. قد يشمل ذلك رسائل البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية أو سجلات الهاتف.
- خطط لما ستقوله: حدد ما تريد أن تقوله لزوجك وكيف تريد أن تقوله. حاول أن تظل هادئًا وتجنب أن تكون اتهاميًا أو تصادميًا.
- اختر الوقت والمكان المناسبين: اختر الوقت والمكان اللذين يمكنك التحدث فيهما على انفراد ودون مقاطعة. تجنب مناقشة الموضوع في العلن أو أمام الآخرين إلا إذا كنت تشعر بعدم الأمان من حوله ، فكر في رد فعله.
- كن صريحًا ومباشرًا: عندماواجهي زوجك ، كوني صادقة ومباشرة في ما يقلقك. استخدمي عبارات "أنا" للتعبير عن مشاعرك ، وتجنبي لوم شريكك أو مهاجمته.
- استمعي إلى رده: اسمحي لزوجك بالرد على ما تريدين قوله. استمع جيدًا إلى شرحه وحاول أن تفهم وجهة نظره.
- فكري في طلب المساعدة المهنية: إذا كنت تكافح من أجل التأقلم مع الموقف أو تحتاج إلى دعم ، ففكر في طلب المساعدة من معالج أو مستشار.
ما هي الأشياء التي يمكنك قولها لتسأل زوجك إذا كان يخونك لجذبه إلى الخارج؟
- "لقد لاحظت مؤخرًا بعض التغييرات. هل هناك شيء ما يحدث وتريد التحدث عنه؟ "
- " أشعر أنه كانت هناك مسافة بيننا مؤخرًا. هل هناك أي شيء يزعجك؟ "
- " لدي شعور داخلي بأن شيئًا ما ليس صحيحًا. هل يمكننا التحدث عن ذلك؟ "
- " أنا أحبك وأريد التأكد من أننا سعداء في هذه العلاقة. هل هناك شيء تشعر أنه مفقود؟ "
- " أريد أن أثق بك تمامًا ، لكنني أعاني من صعوبة في بعض الأشياء. هل يمكننا التحدث عن ذلك بصدق؟ "
تذكر أنه من المهم التعامل مع الموقف بهدوء ومدروس. تجنبي المواجهة أو الاتهام وحاولي خلق مساحة آمنة يشعر فيها زوجك بالراحة عند الانفتاح عليك.
استمعي بنية استيعاب كل المعلومات وثم اتخذ قرارك. تذكر أنه إذا كان الغش هناك بعض النصائح حول لغة الجسد التي يمكنك استخدامها لمعرفة ذلك. اكتشف المزيد أدناه.
ما زلت تعتقد أنه غشته
إذا كنت لا تزال تعتقد أنه يغش ، فإن أفضل شيء يمكنك فعله هو مواجهته بشكوكك.
إذا كنت تعتقد أنه ربما يخونك ، فستكون الخطوة التالية هي مواجهته بشأن هذه المشكلة. قد ترغب في طرح أي دليل يدعم مطالبتك ومعرفة كيفية استجابته.
أفضل طريقة للقيام بذلك هي بطريقة جماعية رائعة وهادئة. لا تكتف بمواجهته أو تتهمه بشكل صريح ، فقد يصيح أو يسوء ، يرد عليك بغضب.
أفضل طريقة هي أن تسأله بعض الأسئلة قبل أن تبدأ في التحقيق معه. اسأل كيف كان يومهم ، أسئلة بسيطة ، ثم استخدم أسلوبًا من كتاب كريس فوس لا تقسم الفرق. قل "يبدو أن لديك الكثير مما يدور في ذهنك مؤخرًا." أو شيئا من هذا القبيل. ماذا قالوا؟
أنت تبحث عن علامات تدل على أنهم يتجنبونك أو لن يجلسوا معك. إذا جلسوا معك ، فهل يتصرفون بشكل مختلف؟ سيتجنب معظم الأشخاص الذين يكذبون أو يغشون النظر إليك في عينيك ، أو سينظرون بعيدًا أو لأسفل.
قد يفركون أنوفهم أيضًا عندما يتحدثون معك أثناء طرح الأسئلة. علامة كبيرة على التوتر هي إذا ارتفع معدل وميضها أو تجاوز السقف (راقب هذا كما هو الحال لديكمحادثة).
في هذه المرحلة ، من المهم أن تقول أنه لا يوجد جزء واحد من لغة الجسد يمكن أن يخبرك إذا كان شخص ما يكذب. عليك أن تقرأ ما بين السطور. قد يكونون ببساطة تحت الضغط.
تغيير تغيير السلوك في زوجتك
كنت مع زوجك لسنوات ؛ يعرف البعض منكم روتينه وسلوكه. يمكنك أن تلتقطها غريزيًا. يمكن أن تكون التغييرات المفاجئة في لغة الجسد أو تعبيرات الوجه أو أنماط الكلام مؤشرًا جيدًا على أن شيئًا ما قد تغير بشكل جذري في حياتهم.
علامات خفية يجب الانتباه إليها عند مواجهة زوجتك.
يسأل بشكل صحيح إذا كان زوجك يخونك.
طالما أنك تشعر بالأمان وترغب حقًا في الوصول إلى الجزء السفلي من سلوكه وقد جربت كل شيء آخر. اسأله "هل تخونني" الإجابة التي تبحث عنها هي "لا" ونوع من الاستجابة العاطفية. سبب الرد بـ "لا" هو حتى يتمكنوا من إخبارك بأنهم صادقون.
ومع ذلك ،إذا أجابوا بـ "لن أفعل ذلك أبدًا" ، "لدي الكثير لأخسره" ، "لا أستطيع أن أصدق أنك ستفكر في ذلك" ، أو "ليس من طبيعتي أن أفعل شيئًا كهذا" "أنا أحبك ، لن أفعل شيئًا كهذا لك" لن أغش أبدًا ": ثم انتقل إلى سلسلة من العبارات المقنعة ، ثم ، لسوء الحظ ، لديك إجابتك. 1>
ما هي بعض العلامات التي تدل على أن زوجك قد خدعك؟ يجب أن تكون على دراية بالعلامات الحمراء من أجل تحديد أكثر علامات الخيانة الزوجية شيوعًا.
بعض العلامات الأكثر شيوعًا التي تظهر أن زوجك قد خدعك هي:
- إذا أصبح فجأة متكتمًا بشأن استخدام هاتفه أو الكمبيوتر.
- إذا كان يرتدي ملابس مختلفة عن ذي قبل
ما هي أكثر شكوكك عندما يكون زوجك بعيدًا؟ لكن الشكوك الأكثر شيوعًا تتعلق بإخلاصهم.
يمكن للرجال أن يكونوا مدروسين للغاية ومهتمين عندما يكونون بعيدين عن زوجاتهم. قد يرسلون رسائل حب أو هدايا لإظهار اهتمامهم بهاهم. ومع ذلك ، من الصعب معرفة ما إذا كان الرجل مؤكدًا عندما يكون بعيدًا.
أنظر أيضا: لماذا ينتقد الناس الآخرين (التعامل مع الأشخاص الناقدين)إذا كنت تحبه ، فعليك أن تثق به. إذا كنت لا تثق به ، عليك أن تسأل نفسك لماذا. هل أنت غير آمن؟ هل خدعك من قبل؟ ما الذي حدث وشعورك بهذه الطريقة؟
تحدث إليه أولاً فقط إذا شعرت بوجود شيء ما في سلوكه أو إذا كان لديك نوع من الإثبات. تجنب فرض المواجهة ، لأنه قد يؤدي إلى نتائج عكسية في علاقتك.
كيف يمكنك التعامل مع شكوكك؟
من المهم أن تكون قادرًا على التعامل مع شكوكك بطريقة صحية. إذا كنت تشك في أن شخصًا ما يخونك ، فمن الأفضل التحدث معه ومحاولة حل الأمور. دعه يعرف أنك تهتم به وتريد أن يعرف أنه يشعر بنفس الشعور تجاهك أيضًا.
غالبًا ما أسافر لساعات طويلة وأبقى بعيدًا لعدة أيام في كل مرة. أتصل بزوجتي باستمرار في المساء عندما أكون بعيدًا أو أتحقق معها عبر FaceTime أو مكالمة هاتفية.
قول أي شيء ومحاولة العثور على دليل سيجعل الموقف أسوأ.
أنظر أيضا: قضم الشفاه بلغة الجسم (تعبيرات الوجه).الأفكار النهائية
كيفية معرفة ما إذا كان زوجك يخونك هو موضوع صعب ، والحقيقة هي أن هناك العديد من الدلائل على أن زوجك قد يخونك. قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت مصابًا بجنون العظمة أو ما إذا كان يخونك حقًا.
يعد التعامل مع أحشائك الثابتة طريقة جيدة لمعرفة ذلك وأيضًا معبعض الأدلة القوية مثل أنه يقضي وقتًا أقل معك أكثر من المعتاد ، وتعرف على النساء الجدد من خلال حساباته على وسائل التواصل الاجتماعي ، ويبدأ في فقدان الأحداث المهمة في حياتك مثل أعياد الميلاد أو عشاء الأسرة ، ويبدأ في العودة إلى المنزل في وقت متأخر عن المعتاد وليس لديه تفسير لماذا يبدأ في إخفاء أشياء عنك مثل أرقام الهواتف أو كلمات المرور.
آمل أن تكون قد وجدت المقالة مفيدة وأن زوجك لا يقوم بعملية الغش مرة أخرى. (العلم الأحمر)
إذا فعل ذلك ، فهو خسارته لأن هناك الكثير من الأسماك في البحر. حظا سعيدا!
