Мазмұны
Күйеуіңіздің бір нәрсені алдап жатқанын немесе жасырып жатқанын білудің көптеген жолдары бар. Түйсіктеріңізге сену маңызды болғанымен, алаяқты көрсететін бірнеше белгілер бар.
Біріншіден, егер сіздің күйеуіңіз телефонмен немесе компьютермен кенеттен құпия болып кетсе, бұл қызыл жалау болуы мүмкін. Егер ол басқа бөлмеде қоңырауларды қабылдай бастаса немесе күдікті түрде жиі хабар жіберіп жатқандай көрінсе, бұл да белгі болуы мүмкін.
Басқа белгілерге кенеттен сізбен жақын қарым-қатынасқа қызығушылық танытпау, үйден ұзағырақ уақыт өткізу немесе әдеттегіден аз мейірбандылық немесе мұқият болу жатады.
Егер сіз бұл маңызды нәрселерді байқасаңыз, дереу хабарласуыңыз керек. айғақтарыңызды дәлелдеу және неліктен осылай ойлайтыныңызды көрсететін айқын белгілермен жоспарлау (төменде не туралы толығырақ)
Түптеп келгенде, сенім мен ашық қарым-қатынас - бұл азды-көпті жойылса, кез келген салауатты қарым-қатынастың кілті болып табылады.
Алдаудың алғашқы белгілері қандай?
Адамның басқаша әрекет ете бастаған кездегі алдаудың бірінші белгісі. Олар басқаша киініп, күн тәртібін өзгертуі немесе телефонды немесе компьютерді пайдалану туралы құпия болуы мүмкін.
Егер олар қайда баратынын айтпай, үйден тыс уақытты өткізе бастаса, бұл да алдаудың белгісі болуы мүмкін.
Алдаудың тағы бір белгісі - егер олар бастаса.достарымен және отбасы мүшелерімен бұрынғыға қарағанда көбірек уақыт өткізу және олардың үйдегі міндеттеріне немқұрайлылық таныту.
Егер сіздің серіктесіңіз соңғы уақытта оғаш әрекет жасаса және ол сізді алдап жатыр деп ойлауға негізіңіз болса, біздің анықтаманы табу үшін бірнеше нәрсені істеуге болады.
Жылдам тексеру тізімі:
Соның ішінде:
Соның ішінде: r серіктес сізбен аз уақыт өткізеді.
Егер күйеуіңіз сізді алдап жатыр деп күдіктенсеңіз, ең бірінші сабыр сақтап, ойыңызды жинақтау керек. Бұл өте эмоционалды және қиын жағдай болуы мүмкін, бірақ жағдайға ұтымды қарау маңызды.
Серіктесіңізбен ашық және шынайы сөйлесу, алаңдаушылықты білдіру және сізде болуы мүмкін кез келген дәлелдерді талқылау маңызды. Дегенмен, сіз қандай да бір болжам жасаудан, оларды дәлелсіз айыптаудан немесе қорытынды жасауға асықпауыңыз керек (қойылуы мүмкін сұрақтардың кейбір идеяларын төменде қараңыз)
Сондай-ақ_қараңыз: Нарциссистер қартайған сайын нашарлай ма (қартаюшы нарциссист)Түптеп келгенде, серіктесіңізбен немесе серіктесіңізбен осы мәселені шешуге тырысқыңыз келетінін тек сіз ғана шеше аласыз.қарым-қатынасты аяқтау. Есіңізде болсын, сіздің бақытыңыз бен әл-ауқатыңыз әрқашан бірінші орында тұруы керек.
Егер күйеуіңіз алдап жатыр деп ойласаңыз, сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар.
Егер ол алдамаса, оны басқа нәрсе мазалаған болуы мүмкін және сіз оны жұмыста ақша мәселесі немесе бірдеңе немесе біреу мазалаған не екенін анықтауға тырысуыңыз керек. Еркектерде жиі бөтелкеге немесе жасыруға тырысатын күрделі сезімдер бар. Егер ол өзін басқаша ұстайтындықтан, сізді алдап жатыр деп ойласаңыз, абай болыңыз. Менің кеңесім - байқаңыз.
Біріншіден, өз сезімдеріңіз бен сенімсіздіктеріңізді және олардың сізден қалай ерекшеленетінін байқаңыз. Оған бірнеше апта уақыт беріңіз және шын мәнінде не өзгеретінін көріңіз.
Күйеуіңізді басқа әйелмен алдады деп айыптамас бұрын жасай алатын қадамдар.
- Дәлелдерді жинаңыз: Күйеуіңізбен бетпе-бет келмес бұрын, күдігіңізді растау үшін мүмкіндігінше көп дәлел жинаңыз. Бұған электрондық хаттар, мәтіндік хабарлар немесе телефон жазбалары кіруі мүмкін.
- Не айтарыңызды жоспарлаңыз: Күйеуіңізге не айтқыңыз келетінін және оны қалай айтқыңыз келетінін шешіңіз. Сабырлы болуға тырысыңыз және айыптаушы немесе қарсылас болудан аулақ болыңыз.
- Дұрыс уақыт пен орынды таңдаңыз: Жеке және үзіліссіз сөйлесуге болатын уақыт пен орынды таңдаңыз. Егер сіз оның айналасында өзіңізді қауіпсіз сезінбесе, мәселені көпшілік алдында немесе басқалардың алдында талқылаудан аулақ болыңыз, оның реакциясы туралы ойланыңыз.
- Шыншыл және тура болыңыз:Күйеуіңізбен бетпе-бет келіңіз, алаңдаушылықтарыңыз туралы шынайы және тікелей болыңыз. Сіздің сезіміңізді білдіру үшін «Мен» сөзін пайдаланыңыз және серіктесіңізді кінәлаудан немесе оған шабуыл жасаудан аулақ болыңыз.
- Оның жауабын тыңдаңыз: Күйеуіңізге сіздің айтқаныңызға жауап беруге мүмкіндік беріңіз. Оның түсіндірмесін мұқият тыңдап, оның көзқарасын түсінуге тырысыңыз.
- Мамандық көмекке жүгіну туралы ойланыңыз: егер жағдайды жеңе алмай жатсаңыз немесе қолдау қажет болса, терапевт немесе кеңесшінің көмегіне жүгініңіз.
Күйеуіңіз оны алдау үшін алдап жатқанын сұрау үшін қандай нәрселерді айта аласыз: қарым-қатынасымызда біраз өзгерістер бар ма?
- Сіз айтқыңыз келетін бірдеңе болып жатыр ма?»
Есіңізде болсын, жағдайға сабырлы және ойланбай қарау маңызды. Қарсыласудан немесе айыптаудан аулақ болыңыз және күйеуіңіз сізге ашық сөйлесетіндей қауіпсіз кеңістік құруға тырысыңыз.
Тыңдаңыз және барлық ақпаратты қабылдаңыз.содан кейін шешім қабылдаңыз. Есіңізде болсын, егер оның алдау фактісін анықтау үшін қолдануға болатын кейбір дене тілі бойынша кеңестер бар. Төменде толығырақ біліңіз.
Әлі де оны алдады деп ойлаңыз
Егер сіз әлі де ол алдады деп ойласаңыз, ең жақсы нәрсе - оған күдікпен қарсы тұру.
Егер ол сізді алдап жатыр деп ойласаңыз, келесі қадам мәселе бойынша онымен бетпе-бет келу болады. Сіздің шағымыңызды растайтын кез келген дәлелді келтіріп, оның қалай жауап беретінін көргіңіз келуі мүмкін.
Мұны істеудің ең жақсы жолы - салқын, сабырлы ұжымдық әдіс. Тек онымен бетпе-бет келмеңіз немесе оны ашық айыптамаңыз, ол жай ғана сөйлеп немесе ең жаманы сізге ашуланып жауап қайтаруы мүмкін.
Ең жақсы әдіс - оны тексеруді бастамас бұрын оған бірнеше сұрақ қою. Олардың күні қалай өткенін сұраңыз, қарапайым сұрақтар қойыңыз, содан кейін Крис Восстың "Ешқашан айырмашылықты бөлмеңіз" кітабындағы әдісті қолданыңыз. "Соңғы уақытта сіздің ойыңызда көп нәрсе бар сияқты" деңіз. Немесе ұқсас нәрсе. Олар не деді?
Сіз олардың сізден қашқақтайтынын немесе сізбен бірге отырмайтынын көрсететін белгілерді іздейсіз. Егер олар сізбен бірге отырса, олар басқаша әрекет ете ме? Өтірік айтатын немесе алдайтын адамдардың көпшілігі сіздің көзіңізге қараудан аулақ болады немесе басқа жаққа немесе төмен қарайды.
Сіз сұрақ қойған кезде олар сізбен сөйлескенде мұрындарын уқалауы мүмкін. Стресстің үлкен белгісі олардың жыпылықтау жиілігінің жоғарылауы немесе шатыр арқылы өтуі болып табылады (бұл жағдайды қадағалаңыз.әңгіме).
Осы кезде дене тілі біреудің өтірік айтып жатқанын айта алмайтынын айту маңызды. Жолдар арасында оқу керек. Олар жай күйзеліс жағдайында болуы мүмкін.
Жұбайыңыздың мінез-құлқының өзгеруі.
Сіз күйеуіңізбен жылдар бойы бірге болдыңыз; кейбіреулеріңіз оның тәртібін, мінез-құлқын білесіз. Сіз оны инстинктивті түрде қабылдай аласыз. Олардың дене тіліндегі, бет әлпетіндегі немесе сөйлеу үлгілеріндегі кенеттен өзгерістер олардың өмірінде бірдеңенің күрт өзгергенінің жақсы көрсеткіші болуы мүмкін.
Жұбайыңызбен кездескен кезде назар аудару керек нәзік белгілер.
- Көзді бөгеу.
- Бас тарту.
- Сізбен сөйлесу. 3>
- Тақырыпты өзгерту.
- Көз тиюден аулақ болу.
- Әңгіме өзгеріп отырады.
- Терлеу
- Мойындарын уқалау.
- Уақыт сатып алу үшін сұрақты қайталау. сөйлемнің соңында. Жалғыз иығыңызды көтеріңіз.
Күйеуіңіз алдап жатыр ма деп сұраңыз.
Сіз өзіңізді қауіпсіз сезініп, оның мінез-құлқының түбіне жетуді қаласаңыз және қалғанының бәрін қолданып көрген болсаңыз. Оған «Сіз мені алдап жатырсыз ба» деп сұраңыз. Сіз іздеген жауап «ЖОҚ» және қандай да бір эмоционалды жауап. ЖОҚ жауабының себебі - олар сізге адал екенін білуі үшін.
Алайда,егер олар «мен мұны ешқашан жасамас едім» деп жауап берсе, мен жоғалтатын көп нәрсе бар», «Мен мұны істеймін деп ойлайтыныңа сене алмаймын» немесе «бұлай істеу менің табиғатымда емес» «Мен сені жақсы көремін, мен саған ешқашан ондай ештеңе жасамас едім» Мен ешқашан алдамас едім»: содан кейін сенімді мәлімдемелер қатарына кіріңіз, өкінішке орай, сізде бұл сіздің жауапыңызды анықтай алмайды. бөлім.
Күйеуіңіздің сізді алдағанын көрсететін қандай белгілер бар?
Күйеуіңіздің сізді алдағанын көрсететін белгілерді анықтау әрқашан оңай бола бермейді. Сіз опасыздықтың ең жиі кездесетін белгілерін анықтау үшін қызыл жалаушаларды білуіңіз керек.
Күйеуіңіздің сізді алдағанын көрсететін ең жиі кездесетін белгілердің кейбірі:
- Егер ол кенеттен телефонын немесе компьютерін пайдаланатынын жасырып қалса.
- Егер ол бізден гөрі сыртта көбірек уақыт өткізетін болса<239f бұрын
- Егер ол бұрынғыдан басқаша киініп жүрсе
Күйеуіңіз жоқ кезде қандай күдікпен қарайсыз?
Көптеген әйелдер күйеуі жоқ кезде күдіктенеді. Бірақ, ең көп күдік олардың адалдығына қатысты.
Еркектер әйелдерінен алыста жүргенде өте ойлы және қамқор бола алады. Олар қамқорлық көрсететінін көрсету үшін махаббат жазбаларын немесе сыйлықтар жіберуі мүмкінолар. Алайда, ол алыста жүргенде оның адал екенін білу қиын.
Егер сіз оны жақсы көрсеңіз, оған сенуіңіз керек. Егер сіз оған сенбесеңіз, неге екенін өзіңізден сұрауыңыз керек. Өзіңізге сенімсіз бе? Ол сені бұрын алдады ма? Сізді осылай сезінуге не болды?
Онымен алдымен оның мінез-құлқында бірдеңе бар деп ойласаңыз немесе қандай да бір дәлеліңіз болса ғана сөйлесіңіз. Қарсыласуға мәжбүрлеуден аулақ болыңыз, өйткені ол сіздің қарым-қатынасыңызға кері әсер етуі мүмкін.
Күдікпен қалай күресуге болады?
Өз күдігіңізбен дұрыс күресе білу маңызды. Егер біреу сізді алдап жатыр деп күдіктенсеңіз, бұл туралы олармен сөйлесіп, мәселені шешуге тырысқан дұрыс. Оған сіздің оған көңіл бөлетініңізді және оның да сізге деген көзқарасын білгісі келетінін білдіріңіз.
Мен жиі ұзақ уақыт саяхаттаймын және бірнеше күн бойы алыс жүремін. Мен әйеліме үйде болмаған кезде үнемі қоңырау шаламын немесе FaceTime арқылы хабарласамын немесе онымен телефон соғып тұрамын.
Ештеңе айтпау және дәлел іздеу жағдайды нашарлатады.
Қорытынды ойлар
Күйеуіңіздің алдап жатқанын қалай білуге болатыны қиын тақырып, шындық, күйеуіңіздің сізді алдайтынының белгілері өте көп болуы мүмкін. Сіз жай ғана параноид болып жатырсыз ба, әлде ол шынымен алдап жатыр ма, айту қиын болуы мүмкін.
Ішіңіздің статикасына сүйену - мұны анықтаудың жақсы жолы.Оның сізбен әдеттегіден аз уақыт өткізетіні, сіз оның әлеуметтік желідегі аккаунттары арқылы жаңа әйелдер туралы біле аласыз, ол сіздің өміріңіздегі туған күн немесе отбасылық түскі ас сияқты маңызды оқиғаларды өткізіп жібере бастайды, үйге әдеттегіден кеш келе бастайды және телефон нөмірлері немесе құпия сөздер сияқты сізден неліктен нәрселерді жасыра бастайтынын түсіндірмейді.
Мақаланы пайдалы деп таптыңыз деп үміттенемін және күйеуіңіз бұл постты тексереді деп сенемін. Тағы да? (Қызыл ту)
Егер ол істесе, бұл оның жоғалуы, өйткені теңізде балық көп. Сәттілік!
