مەزمۇن جەدۋىلى
ئېرىڭىزنىڭ ئالدامچىلىق قىلىۋاتقانلىقىنى ياكى يوشۇرغانلىقىنى بىلىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار. ھېسسىياتىڭىزغا ئىشىنىش مۇھىم بولسىمۇ ، ئالدامچىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغان بىر قانچە ئالامەتلەر بار.
ھەممىدىن مۇھىمى ، ئەگەر ئېرىڭىز تۇيۇقسىز تېلېفون ياكى كومپيۇتېر بىلەن تېخىمۇ مەخپىي بولۇپ كەتسە ، بۇ قىزىل بايراق بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇ باشقا ئۆيدە تېلېفون قىلىشقا باشلىسا ياكى دائىم گۇمانلىق ئۇچۇر يوللىغاندەك قىلسا ، بۇمۇ بىر بەلگە بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندە نېمە دېيىشى كېرەك؟ ئۇلار بەلكىم باشقىچە كىيىنىشنى باشلىشى ، كۈندىلىك ئادىتىنى ئۆزگەرتىشى ياكى تېلېفونى ياكى كومپيۇتېرنىڭ ئىشلىتىلىشى توغرىسىدا تېخىمۇ مەخپىي بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.دوستلىرىڭىز ۋە تۇغقانلىرىڭىز بىلەن ئىلگىرىكىگە قارىغاندا كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، ئۇلارنىڭ ئۆيدىكى مەسئۇلىيىتىگە سەل قارايدۇ>
ئاخىرقى ھېسابتا ، سىز پەقەت ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە ئىشلەشنى خالايدىغان ياكى خالىمايدىغانلىقىڭىزنى قارار قىلالايسىز.مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، خۇشاللىقىڭىز ۋە بەخت-سائادىتىڭىز دائىم بىرىنچى ئورۇندا تۇرۇشى كېرەك.
ئەگەر ئېرىڭىزنى ئالدايمەن دەپ ئويلىسىڭىز ، قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.
ئەگەر ئۇ ئالدانمىسا ، ئۇنداقتا ئۇ ئۇنى ئاۋارە قىلىدىغان باشقا بىر ئىش بولۇشى مۇمكىن ، سىز ئۇنىڭ پۇل مەسىلىسى ياكى باشقا نەرسە ياكى خىزمەتتە ئۇنى ئاۋارە قىلىۋاتقان بىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىشكە تىرىشىشىڭىز كېرەك؟ ئەرلەردە بوتۇلكا ياكى يوشۇرۇشقا ئۇرۇنغان مۇرەككەپ ھېسسىياتلار بولىدۇ. ئەگەر ئۇ باشقىچە ھەرىكەت قىلغانلىقى ئۈچۈن سىزنى ئالداۋاتىدۇ دەپ ئويلىسىڭىز ، ئەستايىدىللىق بىلەن بېسىڭ. مېنىڭ تەكلىۋىم بولسا كۆزىتىش. ئۇنىڭغا بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت بېرىڭ ھەمدە ھەقىقىي ئۆزگىرىشلەرنى كۆرۈڭ.
قاراڭ: U بىلەن باشلانغان 154 سەلبىي سۆز (چۈشەندۈرۈش بىلەن)ئېرىڭىزنى باشقا بىر ئايال بىلەن ئالدامچىلىق قىلدى دەپ ئەيىبلەشتىن ئىلگىرى قوللىنىدىغان قەدەملىرىڭىز. بۇ ئېلېكترونلۇق خەت ، قىسقا ئۇچۇر ياكى تېلېفون خاتىرىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ۋەزىيەتكە تەمكىن ۋە ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىش كېرەك. قارشىلىشىش ياكى ئەيىبلەشتىن ساقلىنىڭ ، ئېرىڭىز سىزگە ئېچىۋېتىلگەندەك ھېس قىلىدىغان بىخەتەر بوشلۇق بەرپا قىلىشقا تىرىشىڭ.ئاندىن كۆڭلىڭىزنى ئويلاڭ. ئۇنىڭ ئالدامچىلىقى بار-يوقلۇقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. تۆۋەندە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىڭ. تەلىپىڭىزنى قوللايدىغان ھەر قانداق دەلىل-ئىسپاتلارنى ئوتتۇرىغا قويۇپ ، ئۇنىڭ قانداق جاۋاب قايتۇرىدىغانلىقىنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.
بۇنى قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى سالقىن ، تەمكىن كوللىكتىپ ئۇسۇلدا. ئۇنىڭغا قارشى چىقماڭ ياكى ئۇنى ئوچۇق ئەيىبلىمەڭ ، ئۇ بەلكىم توۋلاپ ياكى ئەڭ ناچار بولۇپ ، ئاچچىقلىنىپ سىزگە ئوت يېقىشى مۇمكىن.
ئەڭ ياخشى ئۇسۇل ، سىز ئۇنى تەكشۈرۈشنى باشلاشتىن بۇرۇن ئۇنىڭدىن بىر قانچە سوئال سوراش. ئۇلارنىڭ كۈنلىرىنىڭ قانداق بولغانلىقىنى ، ئاددىي سوئاللارنى سوراڭ ، ئاندىن كىرىس ۋوسنىڭ «پەرقنى ھەرگىز بۆلمەڭ» ناملىق كىتابىدىن بىر تېخنىكىنى ئىشلىتىڭ. «يېقىندىن بۇيان كۆڭلىڭىزدە نۇرغۇن ئىشلار باردەك قىلىدۇ» دېگىن. ياكى شۇنىڭغا ئوخشاش بىر نەرسە. ئۇلار نېمە دېدى؟ ئەگەر ئۇلار سىز بىلەن بىللە ئولتۇرسا ، ئۇلار باشقىچە ھەرىكەت قىلامدۇ؟ يالغان سۆزلەيدىغان ياكى ئالدىغان كىشىلەرنىڭ كۆپىنچىسى سىزنى كۆزىڭىزگە قاراشتىن ساقلىنىدۇ ، ياكى يىراققا ياكى تۆۋەنگە قارايدۇ.
سىز سوئال سورىغاندا ئۇلار سىز بىلەن پاراڭلاشقاندا بۇرنىنى سىلاپ قويۇشى مۇمكىن. بېسىمنىڭ بىر چوڭ ئالامىتى شۇكى ، ئەگەر ئۇلارنىڭ چاقماق تېزلىكى ئۆرلەپ كەتسە ياكى ئۆگزىدىن ئۆتسە (بۇنىڭغا دىققەت قىلىڭسۆھبەت). قۇرلار ئارىسىدا ئوقۇشىڭىز كېرەك. ئۇلار بەلكىم بېسىمغا دۇچ كېلىشى مۇمكىن.
جورىڭىزدىكى ھەرىكەت ئۆزگىرىشى. بەزىلىرىڭىز ئۇنىڭ كۈندىلىك ئادىتىنى ، ھەرىكىتىنى بىلىسىز. ئۇنى ئۆزلۈكىدىن ئالالايسىز. ئۇلارنىڭ بەدەن تىلى ، چىراي ئىپادىسى ياكى سۆزلەش ئەندىزىسىدىكى تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشلەر ئۇلارنىڭ تۇرمۇشىدا زور ئۆزگىرىش بولغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان ياخشى كۆرسەتكۈچ بولالايدۇ. جۈپتىڭىز بىلەن يۈز كۆرۈشكەندە دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك ئىنچىكە بەلگىلەر.
- >
- تېمىنى ئۆزگەرتىش.
- كۆز تېگىشتىن ساقلىنىش.
- بىر جۈملە.
- يەككە مۈرىنى قىسىپ. ئۇنىڭدىن «مېنى ئالداۋاتامسىز؟» دەپ سوراڭ ، سىز ئىزدەۋاتقان جاۋاب «ياق» ۋە مەلۇم خىل ھېسسىيات ئىنكاسى. ياق جاۋاب قايتۇرۇشنىڭ سەۋەبى ، ئۇلار سىزنىڭ سەمىمىي ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلالايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇنئەگەر ئۇلار «مەن ھەرگىز ئۇنداق قىلمايمەن» دەپ جاۋاب قايتۇرسا ، «مېنىڭ بەك كۆپ زىيان تارتقىنىم بار» ، «مەن سىزنىڭ بۇنداق قىلىشىمنى ئويلىغانلىقىڭىزغا ئىشەنمەيمەن» ياكى «بۇنداق ئىشنى قىلىش مېنىڭ تەبىئىتىمدە ئەمەس» «« مەن سىزنى ياخشى كۆرىمەن ، مەن سىزگە بۇنداق ئىشنى ھەرگىز قىلمايمەن »دەپ ھەرگىز جاۋاب قايتۇرمايمەن ، ئۇنداقتا ، سىز بىر قاتار قايىل قىلارلىق بايانلارغا كىرىڭ ، ئۇنداقتا ، بۇ سىزنىڭ
. 11> يولدىشىڭىزنىڭ سىزنى ئالدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان بەزى ئالامەتلەر قايسىلار؟ ساداقەتسىزلىكنىڭ ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئالامەتلىرىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن قىزىل بايراقلاردىن خەۋەردار بولۇشىڭىز كېرەك.
قاراڭ: پۇتنىڭ بەدەن تىلى (بىر قەدەم بىر قەدەم) يولدىشىڭىزنىڭ سىزنى ئالدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر:
- ئەگەر ئۇ ئىلگىرىكىگە ئوخشىمايدىغان كىيىملەرنى كىيىۋاتقان بولسا ،
ئېرىڭىز يوق ۋاقىتتا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان گۇمانلىرىڭىز قايسى؟ ئەمما ، ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان گۇمان ئۇلارنىڭ ساداقەتمەنلىكىدە. ئۇلار كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىش ئۈچۈن مۇھەببەت خاتىرىلىرى ياكى سوۋغاتلارنى ئەۋەتىشى مۇمكىنئۇلار. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ئەرنىڭ يىراقتا سادىق ياكى ئەمەسلىكىنى ئېنىق بىلىش تەس.
قانداقلا بولمىسۇنئەگەر ئۇلار «مەن ھەرگىز ئۇنداق قىلمايمەن» دەپ جاۋاب قايتۇرسا ، «مېنىڭ بەك كۆپ زىيان تارتقىنىم بار» ، «مەن سىزنىڭ بۇنداق قىلىشىمنى ئويلىغانلىقىڭىزغا ئىشەنمەيمەن» ياكى «بۇنداق ئىشنى قىلىش مېنىڭ تەبىئىتىمدە ئەمەس» «« مەن سىزنى ياخشى كۆرىمەن ، مەن سىزگە بۇنداق ئىشنى ھەرگىز قىلمايمەن »دەپ ھەرگىز جاۋاب قايتۇرمايمەن ، ئۇنداقتا ، سىز بىر قاتار قايىل قىلارلىق بايانلارغا كىرىڭ ، ئۇنداقتا ، بۇ سىزنىڭ
. 11> يولدىشىڭىزنىڭ سىزنى ئالدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان بەزى ئالامەتلەر قايسىلار؟ ساداقەتسىزلىكنىڭ ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئالامەتلىرىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن قىزىل بايراقلاردىن خەۋەردار بولۇشىڭىز كېرەك.
قاراڭ: پۇتنىڭ بەدەن تىلى (بىر قەدەم بىر قەدەم)يولدىشىڭىزنىڭ سىزنى ئالدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر:
ئەگەر ئۇنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ئۇنىڭغا ئىشىنىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇنىڭغا ئىشەنمىسىڭىز ، سەۋەبىنى ئۆزىڭىزدىن سورىشىڭىز كېرەك. خاتىرجەمسىز؟ ئۇ ئىلگىرى سىزنى ئالداپ باققانمۇ؟ بۇ خىل تۇيغۇنى ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن نېمە ئىش بولدى؟ قارشىلىشىشنى زورلاشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشى مۇمكىن.
گۇمانلىرىڭىزنى قانداق بىر تەرەپ قىلالايسىز؟
![](/wp-content/uploads/body-language/376/qomcvs1dbv-2.webp)
گۇمانلىرىڭىزنى ساغلام ئۇسۇلدا بىر تەرەپ قىلىش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر باشقىلار سىزنى ئالدايدۇ دەپ گۇمان قىلسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىپ ، ئىشلارنى ھەل قىلىپ بېقىڭ. ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ ، ئۇنىڭمۇ سىزگە ئوخشاش ھېس قىلىدىغانلىقىنى بىلگۈڭىز كېلىدۇ.
مەن دائىم ئۇزۇن سائەت يول يۈرۈپ ، بىر نەچچە كۈن يىراقتا تۇرىمەن. مەن كەچتە كەچتە ئايالىمغا تېلېفون قىلىپ ، FaceTime ياكى تېلېفوندا ئۇنىڭ بىلەن تەكشۈرتسەم.
ھېچنېمە دېمەسلىك ۋە ئىسپات تېپىشقا ئۇرۇنۇش ئەھۋالنى تېخىمۇ يامانلاشتۇرۇۋېتىدۇ. سىزنىڭ پەقەت ساراڭ بولۇپ قالغانلىقىڭىزنى ياكى ئۇنىڭ ھەقىقەتەن ئالدامچىلىق قىلىۋاتقانلىقىنى بىلىش تەسكە توختايدۇ.ئۇ سىز بىلەن نورمال ۋاقىتقا قارىغاندا ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىدۇ ، سىز ئۇنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقە ھېسابات نومۇرى ئارقىلىق يېڭى ئاياللار ھەققىدە بىلىسىز ، ئۇ ھاياتىڭىزدىكى تۇغۇلغان كۈن ياكى ئائىلە كەچلىك زىياپىتى قاتارلىق مۇھىم ۋەقەلەرنى يوقىتىشقا باشلايدۇ ، ئۇ ئادەتتىكىدىن كېچىكىپ ئۆيگە قايتىشقا باشلايدۇ ، نېمە ئۈچۈن سىزدىن تېلېفون نومۇرى ياكى مەخپىي نومۇر قاتارلىق نەرسىلەرنى يوشۇرۇشقا باشلايدىغانلىقى توغرىسىدا ھېچقانداق چۈشەنچە يوق. (قىزىل بايراق)
ئەگەر ئۇ شۇنداق قىلسا ، بۇ ئۇنىڭ زىيىنى ، چۈنكى دېڭىزدا بېلىق كۆپ. ياخشىمۇسىز!