Edukien taula
Zure senarra iruzurra edo zerbait ezkutatzen ari den jakiteko modu asko daude. Zure sena fidatzea garrantzitsua den arren, iruzurra adieraz dezaketen hainbat seinale daude.
Lehenik eta behin, zure senarra telefonoarekin edo ordenagailuarekin bat-batean sekretuago bihurtzen bada, hori bandera gorria izan daiteke. Beste gela batean deiak jasotzen hasten bada edo maiz susmagarriki mezuak bidaltzen dituela dirudi, hori ere seinale izan liteke.
Beste seinale batzuk izan daitezke zurekin intimitatean bat-bateko interesik ez izatea, etxetik kanpo denbora gehiago igarotzea edo ohi baino maitasun edo arreta gutxiago egotea.
Seinale hauetakoren bat nabaritu baduzu, hain garrantzitsua den hori planifikatu ahal izateko, nahikoa izan behar duzu. froga eta seinale argiekin esango duzu zergatik pentsatzen ari zaren horrela (behean zer esan behar den gehiago)
Azken batean, konfiantza eta komunikazio irekia dira harreman osasuntsu baten gakoak, hori desagertuz gero, gutxi-asko bukatuko da.
Zeintzuk dira iruzurra egiteko lehen seinaleak?
Iruzuraren lehen seinalea pertsona desberdina jokatzen hasten denean da. Baliteke beste era batera janzten hastea, errutina aldatzea edo telefonoaren edo ordenagailuaren erabilerari buruz isilpekoago bilakatzea.
Etxetik kanpo denbora pasatzen hasten badira nora doazen esan gabe, iruzurra egitearen seinale ere izan liteke hori.
Iruzurren beste seinale bat da hasten badira.lagunekin eta senideekin lehen baino denbora gehiago igarotzea eta etxean dituzten ardurak alde batera uzten ditu.
Zure bikotea arraro jokatzen ari bada azkenaldian eta engainatzen ari zaituela uste baduzu, gauza batzuk egin ditzakezu ziur gure aurkitzeko.
Ikusi ere: Nola iraindu Indiako telefono-iruzurgile bat (balaztu iruzurra)Kontraketa azkarra:
Bada gorri asko gastatu daitezkeen bikotekidea, besteak beste:
Nire senarra iruzur egiten ari dela uste dut?
Zure senarrak iruzur egiten dizula susmoa baduzu, lehen urratsa lasai egotea eta pentsamenduak biltzea da. Oso egoera emozional eta zaila izan daiteke aurre egiteko, baina garrantzitsua da egoerari arrazionalki heltzea.
Ezinbestekoa da bikotekidearekin argi eta zintzotasunez komunikatzea, zure kezkak adieraziz eta izan ditzakezun frogak eztabaidatuz. Hala ere, saihestu behar duzu hipotesirik egitea, frogarik gabe leporatzea edo ondorioetara jauzi egitea (ikus behean egin ditzakezun galderen ideia batzuk)
Azken batean, zuk bakarrik erabaki dezakezu zure bikotearekin lan egiten saiatu nahi duzun ala ez.harremana amaitu. Gogoratu zure zoriontasuna eta ongizatea beti izan behar direla lehenik.
Zure senarra iruzurra egiten ari dela uste baduzu, egin ditzakezun gauza batzuk.
Ez badu iruzurra egiten ari, baliteke kezkatzen ari zaion beste zerbait izatea eta saiatu beharko zenuke asmatzen zer den diru arazoak dauden edo zerbait edo norbaitek lanean traba egiten dion? Gizonek sarritan sentimendu korapilatsuak izaten dituzte botilaratzen edo ezkutatzen saiatzen direnak. Bestela jokatzen duelako iruzur egiten dizula uste baduzu, ibili kontuz. Nire aholkua behatzea da.
Lehenik eta behin, behatu zure sentimenduak eta segurtasun ezak eta nola desberdintzen diren zureak. Eman aste batzuk eta ikusi benetan zer aldatzen den.
Zure senarra beste emakume batekin iruzurra egitea leporatu aurretik eman ditzakezun urratsak.
- Bildu frogak: zure senarrari aurre egin aurretik, bildu ahalik eta froga gehien zure susmoa sustatzeko. Honek mezu elektronikoak, testu-mezuak edo telefono-erregistroak izan ditzake.
- Planifikatu zer esan: erabaki zer esan nahi diozun senarrari eta nola esan. Saiatu lasai egoten eta saihestu salaketa edo konfrontaziorik ez izatea.
- Aukeratu ordu eta leku egokia: aukeratu pribatuan eta etenik gabe hitz egiteko ordua eta tokia. Saihestu gaia jendaurrean edo besteen aurrean eztabaidatzea bere inguruan seguru sentitzen ez bazara, pentsatu bere erreakzioan.
- Izan zintzoa eta zuzena:aurre egin zure senarrari, izan zintzoa eta zuzena zure kezkei buruz. Erabili “ni” adierazpenak nola sentitzen zaren adierazteko, eta saihestu zure bikotekideari errua leporatzea edo erasotzea.
- Entzun haren erantzuna: Utzi senarrari esaten duzunari erantzuten. Entzun arretaz bere azalpena eta saiatu bere ikuspuntua ulertzen.
- Pentsa ezazu laguntza profesionala bilatzea: egoerari aurre egiteko borrokan ari bazara edo laguntza behar baduzu, kontuan hartu terapeuta edo aholkulari baten laguntza eskatzea.
Zer gauza esan diezaiokezu zure senarrari galdetzeko iruzurra egiten ari bazara, gure harremana iruzur egiten ari bazaizu. Hitz egin nahi duzun zerbait gertatzen al da?”
Gogoratu, garrantzitsua dela egoerari lasaitasunez eta pentsakor heltzea. Saihestu konfrontazioa edo salaketa izatea, eta saiatu espazio seguru bat sortzen, non senarra eroso sentitzen den zuregana irekitzeko.
Entzun intentzioz informazio guztia eta informazio guztia jaso.gero gogoa hartu. Gogoratu iruzurra egiten badu, hori asmatzeko erabil ditzakezun gorputz-hizkuntzarako aholku batzuk. Lortu informazio gehiago behean.
Oraindik uste baduzu iruzurra duela.
Oraindik iruzurra egiten ari dela uste baduzu, onena zure susmoei aurre egitea da.
Iruzurra egiten dizula uste baduzu, hurrengo urratsa gaiari aurre egitea izango litzateke. Baliteke zure erreklamazioa onartzen duen edozein froga agertzea eta hark nola erantzuten duen ikustea.
Hau egiteko modurik onena modu kolektibo lasai eta lasai batean egitea da. Ez iezaiozu aurre egin edo zuzenean leporatu; baliteke gogor jotzea edo, okerrena dena, haserrearen aurka botatzea.
Modurik onena galdera batzuk egitea da ikertzen hasi aurretik. Galdetu nola izan zen haien eguna, galdera errazak, eta erabili Chris Vossen Never Split the Difference liburuko teknika bat. Esan "Badirudi azkenaldian asko duzula buruan duzula". Edo antzeko zerbait. Zer esan dizute?
Saihestu egiten zaituzten edo zurekin eseriko ez diren seinaleen bila zabiltza. Zurekin esertzen badira, ezberdin jokatzen al dute? Gezurra esaten edo iruzur egiten dizuten jende gehienek begietara begiratzea saihestuko dute, edo alderantziz edo behera begiratuko dute.
Baliteke sudurra igurtzitzea zurekin hitz egiten ari direnean galderak egiten dituzunean. Estresaren seinale handi bat haien keinu-abiadura igo edo teilatuan zehar igotzen bada (egon kontu hau zureelkarrizketa).
Une honetan, garrantzitsua da esatea gorputz-hizkuntzaren zati batek ezin dizula esan norbait gezurretan ari ote den. Lerro artean irakurri behar duzu. Baliteke estres pean egotea besterik gabe.
Jokaera-aldaketa Zure ezkontidearen aldaketa.
Urteak daramatzazu senarrarekin; zuetako batzuk ezagutzen dituzu bere errutinak, bere jokabidea. Instintiboki jaso dezakezu. Gorputz-lengoaian, aurpegi-adierazpenean edo hizketa-ereduetan bat-bateko aldaketak euren bizitzan zerbait izugarri aldatu den adierazle onak izan daitezke.
Zure ezkontideari aurre egitean kontuan izan beharreko zeinu sotilak.
- Begiak blokeatzea.
- Begiratzea.
- Begiratzea. ry.
- Gaia aldatzea.
- Begizko kontaktua saihestuz.
- Istorioa aldatzen doa.
- Izerditan
- Lepoa igurtziz.
- Galdera errepikatzea.
- Galdera behin eta berriro erosteko. 8> Sorbalda bakarrean altxatu.
Ongi, Galdetu zure senarra iruzurra egiten ari den.
Bitiere, seguru sentitzen bazara eta benetan bere jokabidearen amaierara iritsi nahi baduzu eta beste guztia probatu baduzu. Galdetu iezaiozu "Iruzur egiten al didazu" Bilatzen ari zaren erantzuna "EZ" da eta nolabaiteko erantzun emozional bat. EZ erantzunaren arrazoia zintzoak direla jakinarazteko da.
Hala ere,“Inoiz ez nuke hori egingo”,” Galtzeko gehiegi daukat” “Ezin dut sinetsi hori egingo nukenik pentsatuko zenik”, edo “Ez dago nire izaera horrelako zerbait egitea” “Maite zaitut, ez nizuke inoiz horrelakorik egingo” Ez nuke sekula tranparik egingo”: orduan sartu adierazpen sinesgarrien sorta batean, orduan, zoritxarrez, zure erantzuna duzu denbora pixka bat detektatzeko. .
Zeintzuk dira zure senarrak engainatu zaituela erakusten duten seinaleak?
Zeintzuk dira zure senarrak engainatu zaituela erakusten duten seinaleak ez dira beti erraz antzematen. Bandera gorrien berri izan behar duzu desleialtasunaren zantzurik ohikoenak identifikatzeko.
Zure senarrak iruzur egin dizula erakusten duten seinalerik ohikoenetako batzuk hauek dira:
Ikusi ere: D-rekin hasten diren maitasun hitzak- Bat-batean telefonoaren edo ordenagailuaren erabilerari buruz isilpean jartzen bada.
- Ohikoa baino denbora gehiago pasatzen badu sexua kanpoan 39>
- Bat-batean, denbora gehiago pasatzen badu. lehen baino
- Lehen baino era ezberdinean janzten bada
Zeintzuk dira zure susmorik ohikoenak senarra kanpoan dagoen bitartean?
Emakume askok euren senarrari buruzko susmoak dituzte kanpoan dauden bitartean. Baina, susmorik ohikoenak haien fideltasunari buruzkoak dira.
Gizonak oso pentsakor eta solidarioak izan daitezke emazteengandik urrun daudenean. Maitasun oharrak edo opariak bidal ditzakete zaintzen dutela erakustekohaiek. Hala ere, zaila da ziur jakitea gizona leial ari den kanpoan dagoenean.
Maite baduzu, konfiantza izan behar duzu. Ez bazara fidatzen, zergatik galdetu behar diozu zeure buruari. Seguru ez al zaude? Engainatu al zaitu aurretik? Zer gertatu zaizu horrela sentiarazteko?
Hitz egin berarekin lehenik bere jokaerari buruz zerbait ez dagoela uste baduzu edo frogaren bat baduzu. Saihestu konfrontazio bat behartzea, zure harremana atzera bota dezakeelako.
Nola egin diezaiekezu aurre zure susmoei?
Garrantzitsua da zure susmoei modu osasuntsuan aurre egin ahal izatea. Norbait iruzur egiten dizula susmatzen baduzu, hobe da beraiekin horri buruz hitz egitea eta gauzak konpontzen saiatzea. Esan iezaiozu berataz zaintzen duzula eta jakin nahi duzula zutaz ere berdin sentitzen duela.
Askotan ordu luzez bidaiatzen dut eta egunez kanpo geratzen naiz. Etengabe deitzen diot emazteari arratsaldean kanpoan nagoenean edo harekin FaceTimen edo telefono dei batean egiaztatzen.
Ezer ez esateak eta frogak bilatzen saiatzeak egoera okerrera egingo du.
Azken pentsamenduak
Nola jakin zure senarra engainatzen ari den gai zaila da, egia esan, baliteke zure senarrari iruzur asko egotea. Zaila izan daiteke jakitea paranoikoa besterik ez zaren edo benetan iruzurra egiten ari ote den.
Zure heste-estatikoarekin joatea modu ona da hori asmatzeko eta baita ere.froga sendo batzuk, esate baterako, zurekin normalean baino denbora gutxiago ematen duela, emakume berrien berri ematen duzu bere sare sozialetako kontuen bidez, zure bizitzako gertaera garrantzitsuak galtzen hasten da, hala nola urtebetetzeak edo familia afariak, etxera ohi baino beranduago hasten da etortzen eta ez du azaltzen zergatik hasten zaizun gauzak ezkutatzen telefono zenbakiak edo pasahitzak, hala nola telefono zenbakiak edo pasahitzak. Berriro engainatuko nauen seinaleak? (Bandera gorria)
Hala egiten badu, bere galera da, itsasoan arrain gehiago dagoelako. Zorte on!
