څنګه پوه شئ چې ستاسو میړه خیانت کوي (د درغلۍ نښې)

د پوهیدو لپاره ډیری لارې شتون لري چې آیا ستاسو میړه دوکه کوي یا یو څه پټوي. پداسې حال کې چې دا مهمه ده چې ستاسو په انګیزو باور وکړئ، ډیری نښې شتون لري چې کولی شي یو خیانت په ګوته کړي.

لومړی او تر ټولو مهم، که ستاسو میړه ناڅاپه د خپل تلیفون یا کمپیوټر سره ډیر پټ شي، دا کیدای شي سور بیرغ وي. که هغه په ​​​​بل خونه کې تلیفونونه پیل کړي یا داسې ښکاري چې ډیری وختونه په شکمن ډول پیغامونه لیږل کیږي، دا هم یو نښه کیدی شي.

په نورو نښو کې ممکن ستاسو سره ناڅاپي ناخوښي، د کور څخه ډیر وخت تیریدل، یا د معمول په پرتله لږ مینه یا پاملرنه شامل وي.

که تاسو دا د کوم مهم په توګه په نښه کړئ، نو تاسو باید ژر تر ژره دا د یو مهم په توګه په نښه کړئ. تاسو اړتیا لرئ پلان کړئ چې تاسو د شواهدو او روښانه نښو سره څه ووایاست چې ولې تاسو دا ډول فکر کوئ (د لاندې څه په اړه نور څه ووایاست)

په پای کې باور او خلاص اړیکه د هرې سالمې اړیکې کلیدي دي که چیرې دا له مینځه ویسي نو بیا لږ یا ډیر شي.

د خیانت لومړۍ نښه هغه وخت ده چې یو شخص په مختلف ډول عمل پیل کړي. دوی ممکن په بل ډول جامې اغوستل پیل کړي، خپل معمول بدل کړي یا د خپل تلیفون یا کمپیوټر کارولو په اړه ډیر پټ شي.

که دوی د کور څخه لرې وخت تیر کړي پرته له دې چې تاسو ته ووایي چې چیرته ځي، دا هم د درغلۍ نښه کیدی شي.

د درغلۍ بله نښه دا ده چې دوی پیل کړي.د پخوا په پرتله د ملګرو او د کورنۍ له غړو سره ډیر وخت تیروي او په کور کې د دوی مسؤلیتونو کې غفلت کوي.

که ستاسو ملګري پدې وروستیو کې عجیب چلند کوي او تاسو د دې دلیل لرئ چې دوی تاسو سره دوکه کوي، یو څو شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ زموږ د ډاډ ترلاسه کولو لپاره ترسره کړئ.

چټک چک لیست:

په دې کې ډیری ټکي شتون لري چې په کې شامل دي

ته
<ډیل ټکي په کې شامل دي. ملګري له تاسو سره لږ وخت تیروي.
• هغه په ​​جنسیت کې دومره علاقه نه لري.
• د تلیفون وخت زیات شوی فعالیت.
• ډیر پیغامونه.
• د هغو شیانو لپاره د اشتها له لاسه ورکول چې دوی یوځای خوند اخیست.
• غیرمعمولي او غیرمعمولي چلند <1

که تاسو شک لرئ چې ستاسو میړه تاسو سره دوکه کوي، لومړی ګام دا دی چې آرام اوسئ او خپل فکرونه راټول کړئ. دا یو ډیر احساساتي او ننګونکی حالت کیدی شي چې ورسره معامله وشي، مګر دا مهمه ده چې وضعیت ته په منطقي توګه مراجعه وکړئ.

دا اړینه ده چې د خپل ملګري سره په ښکاره او صادقانه توګه اړیکه ونیسئ، خپلې اندیښنې بیان کړئ او د هر هغه شواهدو په اړه بحث وکړئ چې تاسو یې لرئ. په هرصورت، تاسو باید د هر ډول انګیرنې کولو څخه ډډه وکړئ، پرته له کوم ثبوت څخه دوی تورن کړئ، یا پایلې ته لاړ شئ (د ځینو پوښتنو نظرونو لپاره لاندې وګورئ چې تاسو یې کولی شئ)

په نهایت کې، یوازې تاسو پریکړه کولی شئ که تاسو غواړئ د خپل ملګري سره د دې له لارې کار کولو هڅه وکړئ یااړیکه پای ته ورسوي. په یاد ولرئ چې ستاسو خوښي او هوساینه باید تل لومړی وي.

که تاسو فکر کوئ چې ستاسو میړه خیانت کوي، یو څو شیان دي چې تاسو یې کولی شئ.

که هغه دوکه نه وي کړې، نو دا ممکن بل څه وي چې هغه ځوروي او تاسو باید هڅه وکړئ چې معلومه کړئ چې دا د پیسو مسله ده یا کوم شی دی یا څوک په کار کې هغه ځوروي؟ نارینه ډیری وختونه پیچلي احساسات لري چې دوی یې بوتلي یا د پټولو هڅه کوي. که تاسو فکر کوئ چې هغه تاسو سره دوکه کوي ځکه چې هغه مختلف چلند کوي، په احتیاط سره وخورئ. زما مشوره دا ده چې وګورئ.

لومړی، خپل احساسات او ناامني وګورئ او دا چې څنګه دوی ستاسو څخه توپیر لري. یو څو اونۍ وخت ورکړئ او وګورئ چې واقعا څه بدلون راځي.

هغه ګامونه چې تاسو کولی شئ مخکې له دې چې تاسو خپل میړه له بلې میرمنې سره په خیانت تورن کړئ پورته کړئ.

• شواهد راټول کړئ: مخکې له دې چې د خپل میړه سره مخامخ شئ، د امکان تر حده ډیر شواهد راټول کړئ ترڅو ستاسو د شک ملاتړ وکړي. پدې کې ممکن بریښنالیکونه، متن پیغامونه، یا د تلیفون ریکارډونه شامل وي.
• پلان وکړئ چې څه ووایاست: پریکړه وکړئ چې تاسو خپل میړه ته څه ویل غواړئ او څنګه یې ویل غواړئ. هڅه وکړئ چې ارامه اوسئ او له تورونو او شخړو څخه ډډه وکړئ.
• سم وخت او ځای وټاکئ: یو وخت او ځای وټاکئ چیرې چې تاسو کولی شئ په شخصي توګه او پرته له کوم خنډ څخه خبرې وکړئ. د موضوع په اړه په عامه او یا د نورو په مخ کې د بحث کولو څخه ډډه وکړئ پرته لدې چې تاسو د هغه شاوخوا ناامنه احساس کوئ، د هغه عکس العمل په اړه فکر وکړئ.
• صادق او مستقیم اوسئ: کله چې تاسود خپل میړه سره مخامخ شئ، صادق اوسئ او د خپلو اندیښنو په اړه مستقیم اوسئ. د "زه" بیانونو څخه کار واخلئ چې تاسو څنګه احساس کوئ، او د خپل ملګري د ملامتولو یا برید کولو څخه ډډه وکړئ.
• د هغه ځواب واورئ: خپل میړه ته اجازه ورکړئ چې هغه څه ته ځواب ووايي چې تاسو یې ویل غواړئ. د هغه وضاحت ته په دقت سره غوږ ونیسئ او د هغه په ​​لید کې د پوهیدو هڅه وکړئ.
• د مسلکي مرستې په لټه کې شئ: که تاسو د وضعیت سره د مقابلې لپاره مبارزه کوئ یا مرستې ته اړتیا لرئ نو د معالج یا مشاور څخه مرسته وغواړئ. ایا داسې څه روان دي چې تاسو یې په اړه خبرې کول غواړئ؟"
• "زه داسې احساس کوم چې پدې وروستیو کې زموږ تر مینځ واټن شتون لري. ایا داسې کوم شی شته چې تاسو ځوروي؟"
• "زه د زړه احساس لرم چې یو څه سم ندي. ایا موږ د دې په اړه خبرې کولی شو؟"
• "زه له تاسو سره مینه لرم او زه غواړم ډاډ ترلاسه کړم چې موږ دواړه په دې اړیکه کې خوشحاله یو. ایا داسې څه شته چې تاسو یې د ورکیدو احساس کوئ؟"
• "زه غواړم په تاسو بشپړ باور وکړم، مګر زه د ځینو شیانو سره سخت وخت لرم. ایا موږ کولی شو په دې اړه په صادقانه توګه خبرې وکړو؟"

په یاد ولرئ، دا مهمه ده چې وضعیت ته په آرامۍ او فکر سره اړیکه ونیسو. له متضاد یا تور پورې کولو څخه ډډه وکړئ، او هڅه وکړئ چې یو خوندي ځای رامینځته کړئ چیرې چې ستاسو میړه تاسو ته د خلاصولو لپاره آرامۍ احساس کوي.

په نیت سره واورئ که ټول معلومات په پام کې ونیسئ اوبیا خپل ذهن جوړ کړئ. په یاد ولرئ که چیرې د هغه درغلۍ د بدن ژبې ځینې لارښوونې شتون ولري چې تاسو یې د دې معلومولو لپاره کارولی شئ. لاندې نور معلومات ترلاسه کړئ.

لا هم فکر کوئ چې هغه د هغه درغلۍ کوي

که تاسو اوس هم فکر کوئ چې هغه درغلي کوي، نو غوره کار دا دی چې هغه د خپلو شکونو سره مخامخ کړئ.

که تاسو فکر کوئ چې هغه به تاسو سره دوکه کوي، نو بل ګام به د دې مسلې په اړه د هغه سره مخامخ شئ. تاسو ممکن وغواړئ هر هغه شواهد وړاندې کړئ چې ستاسو د ادعا ملاتړ کوي او وګورئ چې هغه څنګه ځواب ورکوي.

د دې کولو غوره لاره په ارامه، آرامه ډله ایزه طریقه ده. یوازې د هغه سره مقابله مه کوئ یا په هغه باندې تورونه مه لګوئ، هغه ممکن په غوسه کې په تاسو باندې ډزې وکړي یا بدتر شي.

غوره لاره دا ده چې مخکې له دې چې تاسو د هغه تحقیق پیل کړئ یو څو پوښتنې وکړئ. پوښتنه وکړئ چې د دوی ورځ څنګه وه، ساده پوښتنې، او بیا د کریس ووس له کتاب څخه یو تخنیک وکاروئ چې توپیر مه کوئ. ووایه "داسې ښکاري چې تاسو په دې وروستیو کې ډیر څه لرئ." یا یو څه ورته. دوی څه وویل؟

تاسو د نښو په لټه کې یاست چې دوی ستاسو څخه ډډه کوي، یا به تاسو سره ناست نه وي. که دوی ستاسو سره ناست وي، ایا دوی په بل ډول عمل کوي؟ ډیری خلک چې دروغ یا دوکه کوي تاسو ته په سترګو کې د لیدلو څخه ډډه کوي، یا به لیرې یا ښکته وګوري.

دوی ممکن د پوښتنې په وخت کې چې تاسو سره خبرې کوي خپله پوزه هم پاکوي. د فشار یوه لویه نښه دا ده که چیرې د دوی د ړنګیدو کچه لوړه شي یا د چت له لارې (دې ته پام وکړئ ځکه چې تاسو یې لرئ.خبرې اترې).

په دې وخت کې، دا مهمه ده چې ووایاست چې د بدن ژبه هیڅ یوه برخه نشي کولی تاسو ته ووایي که څوک دروغ وي. تاسو باید د کرښو تر مینځ ولولئ. دوی ممکن په ساده ډول تر فشار لاندې وي.

ستاسو په میړه کې د چلند بدلون.

تاسو د کلونو لپاره له خپل میړه سره یاست؛ ستاسو څخه ځینې د هغه ورځنی، د هغه چلند پیژني. تاسو کولی شئ دا په غیر معمولي ډول پورته کړئ. د دوی د بدن په ژبه، د مخ څرګندونه، یا د وینا نمونو کې ناڅاپي بدلونونه یو ښه شاخص کیدی شي چې یو څه د دوی په ژوند کې خورا بدلون موندلی دی.

د خپلې میرمنې سره د مخامخ کیدو په وخت کې د پام وړ نښې نښانې.

• د سترګو بندیدل.
• مخه کیدل.
غوسه کول غوسه کول په غوسه کې غوسه کول غوسه کول غوسه کول .
• موضوع بدلول.
• د سترګو د تماس څخه ډډه کول.
• کیسه بدلیږي.
• خندل
• د دوی د غاړې مسح کول.
• د پوښتنې تکرار <3
• د وخت د اخیستلو لپاره <3
• د پای ټکی <3 <9
• د پای ټکی <3 <9
• د پای ټکی <3 <9
• د پوښتنو تکرار. یوازی اوږه ژاړي.

سمه پوښتنه وکړئ که ستاسو میړه درغلي کوي.

تر هغه چې تاسو د خوندیتوب احساس کوئ او واقعیا غواړئ د هغه چلند پای ته ورسیږئ او تاسو هرڅه هڅه کړې وي. له هغه څخه وپوښتئ "ایا تاسو زما سره دوکه کوئ" هغه ځواب چې تاسو یې په لټه کې یاست هغه "نه" او یو ډول احساساتي ځواب دی. د نه ځواب دلیل دا دی چې دوی کولی شي تاسو ته ورسیږي چې دوی صادق دي.

په هرصورت،که دوی په ځواب کې "زه به هیڅکله دا کار ونه کړم"، "زه د لاسه ورکولو لپاره ډیر څه لرم" "زه باور نه لرم چې تاسو فکر کوئ چې زه به دا کار وکړم"، یا "دا زما په فطرت کې نه ده چې داسې یو کار وکړم" "زه له تا سره مینه لرم، زه به هیڅکله تاسو سره داسې څه ونه کړم" زه هیڅکله خیانت نه کوم": بیا د قناعت وړ بیاناتو لړۍ ته لاړشئ، بیا، له بده مرغه، تاسو د دې کار لپاره وخت نه لرئ <1

څه نښې دي چې دا ښیي چې ستاسو میړه تاسو سره خیانت کړی دی؟

هغه نښې چې دا ښیي چې ستاسو میړه تاسو سره خیانت کړی دی تل په اسانۍ موندل کیږي. د کفر د عامو نښو د پیژندلو لپاره تاسو اړتیا لرئ د سور بیرغونو څخه خبر اوسئ.

ځینې خورا عام نښې چې ښیې چې ستاسو میړه تاسو سره دوکه کړې دي:

• که چیرې هغه ناڅاپه د خپل تلیفون یا کمپیوټر کارولو په اړه پټ شي.
• که چیرې هغه له موږ څخه ډیر وخت مصرف کړي <3
• ډیر وخت مصرف کړي په جنس کې د پخوا په پرتله
• که هغه د پخوا په پرتله بل ډول جامې اغوندي

ستاسو تر ټولو عام شکونه کوم دي کله چې ستاسو میړه لرې وي؟

ډیری میرمنې د خپل میړه څخه د لرې کیدو پرمهال شک لري. مګر، تر ټولو عام شکونه د دوی د وفادارۍ په اړه دي.

سارینه کولی شي ډیر فکر او پاملرنه وکړي کله چې دوی د خپلو میرمنو څخه لیرې وي. دوی ممکن د مینې یادداشتونه یا ډالۍ واستوي ترڅو وښیې چې دوی یې پاملرنه کويهغوی. په هرصورت، دا سخته ده چې په ډاډه توګه پوه شئ چې آیا سړی وفادار دی کله چې هغه لرې وي.

که تاسو د هغه سره مینه لرئ، تاسو باید په هغه باور وکړئ. که تاسو په هغه باور نه کوئ، نو تاسو باید له ځانه وپوښتئ چې ولې. ایا تاسو ناامنه یاست؟ ایا هغه مخکې له تاسو سره دوکه کړې؟ څه پیښ شوي چې تاسو دا ډول احساس کوئ؟

لومړی له هغه سره خبرې وکړئ که تاسو احساس کوئ چې د هغه د چلند په اړه څه شی شتون لري یا که تاسو یو ډول ثبوت لرئ. د جبر کولو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې دا کیدای شي ستاسو د اړیکو د شاتګ لامل شي.

تاسو څنګه کولی شئ له خپلو شکونو سره معامله وکړئ؟

دا مهمه ده چې د خپلو شکونو سره په سالم ډول معامله وکړئ. که تاسو شک لرئ چې یو څوک تاسو سره دوکه کوي، نو دا به غوره وي چې د دوی سره د دې په اړه خبرې وکړئ او د شیانو د حل کولو هڅه وکړئ. هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو د هغه پاملرنه کوئ او غواړئ پوه شئ چې هغه هم ستاسو په اړه ورته احساس کوي.

زه ډیری وختونه د اوږدې مودې لپاره سفر کوم او په یو وخت کې د ورځو لپاره لرې پاتې کیږم. زه په دوامداره توګه د ماښام په وخت کې خپلې میرمنې ته زنګ وهم کله چې زه لرې یم یا د هغې سره په فیس ټایم یا تلیفون کې ګورم.

هیڅ نه ویل او د ثبوت موندلو هڅه کول به وضعیت نور هم خراب کړي.

وروستی فکرونه

څنګه پوه شو چې ایا ستاسو میړه خیانت کوي دا یوه ستونزمنه موضوع ده ، ریښتیا دا ده چې ستاسو میړه ډیری نښې لري چې تاسو یې په دوکه کې یاست. دا به سخته وي چې ووایاست چې تاسو یوازې متفکر یاست یا که هغه واقعیا دوکه کوي.

ستاسو د کولمو جامد سره تګ د دې معلومولو لپاره یوه ښه لار ده او همدارنګهځینې ​​قوي ثبوتونه لکه هغه ستاسو سره د نورمال څخه لږ وخت تیروي ، تاسو د هغه د ټولنیزو رسنیو اکاونټونو له لارې د نوي میرمنو په اړه ومومئ ، هغه ستاسو د ژوند مهم پیښې لکه د زیږون یا کورنۍ ډوډۍ له لاسه ورکولو پیل کوي ، هغه د معمول څخه وروسته کور ته راځي او هیڅ توضیح نلري چې ولې هغه ستاسو څخه شیان لکه د تلیفون شمیرې یا پاسورډونه پټوي.

زه امید لرم چې ستاسو میړه به دا مقاله ګټوره موندلې وي او ستاسو میړه به دا پوسټ چیک کړي چې ګټور یې موندلی وي. په ما باندې بیا؟ (سور بیرغ)

که هغه وکړي، دا د هغه تاوان دی ځکه چې په سمندر کې ډیر کبونه شتون لري. ښه بخت!