Нөхөр чинь хуурч байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ (хууран мэхлэх шинж тэмдэг)

Нөхөр чинь ямар нэг зүйлийг хуурч байгаа эсвэл нууж байгаа эсэхийг мэдэх олон арга бий. Зөн совиндоо итгэх нь чухал боловч хууран мэхлэгчийг илтгэх хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг.

Нэгдүгээрт, хэрэв нөхөр тань гэнэт утас, компьютерээ нууцлах болсон бол энэ нь улаан туг болж магадгүй юм. Хэрэв тэр өөр өрөөнд дуудлага авч эхэлбэл эсвэл сэжигтэй мессеж бичиж байгаа бол энэ нь бас нэг шинж тэмдэг байж болох юм.

Бусад шинж тэмдэг нь тантай дотно харилцаанд орох сонирхолгүй байх, гэрээсээ илүү их цагийг өнгөрөөх эсвэл ердийнхөөс бага энхрий, анхаарал халамж тавих зэрэг багтана. яагаад ингэж бодож байгаагаа нотлох баримт, тодорхой шинж тэмдгүүдээр хэлэх гэж байгаа зүйлээ төлөвлөх (доор юу гэж хэлэх талаар дэлгэрэнгүй)

Эцэст нь итгэлцэл, нээлттэй харилцаа холбоо нь алга болсон тохиолдолд ямар ч эрүүл харилцааны түлхүүр юм.

Мэхлэхийн анхны шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хүний хууран мэхлэх анхны шинж тэмдэг нь өөр өөр үйлдэл хийж эхлэх явдал юм. Тэд өөрөөр хувцаслаж, хэв маягаа өөрчилж эсвэл утас, компьютерийнхээ хэрэглээгээ нууцалж эхэлдэг.

Хэрэв тэд хаашаа явж байгаагаа хэлэлгүйгээр гэрээсээ хол цагийг өнгөрөөж эхэлбэл энэ нь бас хууран мэхэлж байгаагийн шинж байж магадгүй юм.

Хэрэв тэд эхэлбэл хууран мэхэлж байгаагийн бас нэг шинж тэмдэг юм.найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдтэйгээ өмнөхөөсөө илүү их цагийг өнгөрөөж, гэртээ тэдний үүрэг хариуцлагаа үл тоомсорлодог.

Хэрэв таны хамтрагч сүүлийн үед хачирхалтай үйлдэл хийж байгаа бөгөөд таныг хуурч байна гэж үзэх үндэслэл байгаа бол манайхаас баттай олохын тулд та хэд хэдэн зүйлийг хийж болно.

Хурдан шалгах жагсаалт:

Танд дараах зүйлс багтана:

r хамтрагч тантай бага цаг зарцуулдаг.

Хэрэв та нөхрөө хуурч байна гэж сэжиглэж байгаа бол хамгийн түрүүнд тайван байж, бодлоо цуглуулах хэрэгтэй. Энэ нь маш их сэтгэл хөдлөм бөгөөд шийдвэрлэхэд хэцүү нөхцөл байдал байж болох ч нөхцөл байдалд ухаалгаар хандах нь чухал юм.

Хамтрагчтайгаа илэн далангүй, шударгаар харилцаж, санаа зовж буй зүйлээ илэрхийлж, өөрт байгаа аливаа нотлох баримтаа хэлэлцэх нь чухал. Гэсэн хэдий ч та ямар нэгэн таамаглал дэвшүүлэх, түүнийг ямар ч нотлох баримтгүйгээр буруутгах, яаран дүгнэлт хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй (асууж болох асуултуудын зарим санааг доороос үзнэ үү)

Эцэст нь та түнштэйгээ энэ асуудлыг шийдэхийг хичээх эсэхээ шийдэх боломжтой.харилцаагаа дуусгах. Таны аз жаргал, сайн сайхан байдал үргэлж нэгдүгээрт байх ёстой гэдгийг санаарай.

Хэрэв та нөхрөө хуурч байна гэж бодож байгаа бол та хэд хэдэн зүйлийг хийж чадна.

Хэрвээ тэр хуураагүй бол өөр ямар нэг зүйл түүнийг зовоож байгаа байж магадгүй бөгөөд ажил дээрээ мөнгөтэй холбоотой асуудал эсвэл ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгэн түүнийг зовоож байгаа юу болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Эрэгтэйчүүд ихэвчлэн ууж, нуух гэж оролддог төвөгтэй мэдрэмжтэй байдаг. Хэрэв тэр өөр зан авир гаргаж байгаа тул түүнийг хуурч байна гэж бодож байвал болгоомжтой байгаарай. Миний зөвлөгөө бол ажиглах явдал юм.

Нэгдүгээрт, өөрийн мэдрэмж, найдваргүй байдал, тэдгээр нь таныхаас юугаараа ялгаатай болохыг ажигла. Хэдэн долоо хоногийн хугацаа өгөөд үнэхээр юу өөрчлөгдөж байгааг хараарай.

Нөхрөө өөр эмэгтэйтэй хуурсан гэж буруутгахаасаа өмнө хийж болох алхамууд.

• Нотлох баримт цуглуул: Нөхөртэйгээ нүүр тулахаас өмнө өөрийн хардлагаа батлахын тулд аль болох олон нотлох баримт цуглуул. Үүнд цахим шуудан, мессеж, утасны бичлэг багтаж болно.
• Юу хэлэхээ төлөвлө: Нөхөртөө юу хэлэх, яаж хэлэхээ шийд. Тайван байж, буруутгаж, сөргөлдөхөөс зайлсхий.
• Зөв цаг хугацаа, газрыг сонгох: Хувийн болон саадгүй ярилцах цаг, газрыг сонго. Хэрэв та түүний эргэн тойронд өөрийгөө аюулгүй гэж боддоггүй бол олон нийтийн газар эсвэл бусдын өмнө асуудлыг хэлэлцэхээс зайлсхий, түүний хариу үйлдлийг бодоорой.
• Шударга бөгөөд шууд ханд:Нөхөртэйгээ нүүр тулан, санаа зовоосон асуудлаа үнэнч, шууд хэл. "Би" гэсэн үгсийг ашиглан өөрийнхөө сэтгэлийг илэрхийлж, хамтрагчаа буруутгах, дайрахаас зайлсхий.
• Түүний хариултыг сонс: Нөхөртөө таны хэлэх зүйлд хариу өгөхийг зөвшөөр. Түүний тайлбарыг анхааралтай сонсож, үзэл бодлыг нь ойлгохыг хичээгээрэй.
• Мэргэжлийн тусламж авах талаар бодож үзээрэй: Хэрэв танд нөхцөл байдлыг даван туулахад хэцүү байгаа эсвэл тусламж хэрэгтэй байгаа бол эмчилгээний эмч эсвэл зөвлөхөөс тусламж хүсэх талаар бодож үзээрэй.

Хэрвээ нөхрөө хуурч мэхэлж байгаа бол бидний харилцаанд зарим нэг өөрчлөлт гарсан гэж та юу гэж хэлж болох вэ?

Ярилцмаар зүйл байна уу?”

Нөхцөл байдалд тайван, бодолтой хандах нь чухал гэдгийг санаарай. Сөргөлдөөн, буруутгахаас зайлсхийж, нөхөр тань тантай нээлттэй харилцах аюулгүй орон зайг бий болгохыг хичээгээрэй.

Бүх мэдээллийг санаатайгаар сонс.дараа нь шийдвэрээ гарга. Хэрэв түүний хууран мэхэлсэн бол та үүнийг олж мэдэхийн тулд биеийн хэлэмжийн зөвлөгөө байгааг санаарай. Доорх дэлгэрэнгүй мэдээллийг авна уу.

Тэр ч гэсэн түүнийг хуурч байна гэж бодоорой

Хэрэв та түүнийг хуурсан хэвээр байгаа гэж бодож байгаа бол хамгийн сайн хийх зүйл бол түүнийг өөрийн сэжигтэй тулгарах явдал юм.

Хэрэв та түүнийг таныг хуурч байгаа гэж бодож байгаа бол дараагийн алхам нь энэ асуудлын талаар түүнтэй нүүр тулах болно. Та өөрийн нэхэмжлэлийг батлах аливаа нотлох баримтыг гаргаж ирээд түүний хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харахыг хүсэж болно.

Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол хамтдаа тайван, тайван байх явдал юм. Түүнтэй нүүр тулах эсвэл шууд буруутгах хэрэггүй, тэр зүгээр л хашгирах юм уу, эсвэл хамгийн муугаар ч хэлэх үү, чам руу уурласан хариу гал гаргаж магадгүй.

Хамгийн сайн арга бол түүнийг шалгаж эхлэхээсээ өмнө түүнээс хэдэн асуулт асуух явдал юм. Тэдний өдөр хэрхэн өнгөрснийг асууж, энгийн асуултуудыг асууж, дараа нь Крис Воссын "Ялгааг хэзээ ч бүү хуваа" номын аргыг ашигла. "Сүүлийн үед та маш их зүйлийг бодож байгаа юм шиг байна" гэж хэл. Эсвэл үүнтэй төстэй зүйл. Тэд юу гэж хэлсэн бэ?

Чи тэд чамаас зайлсхийж байгаа эсвэл чамтай суухгүй гэсэн шинж тэмдгийг хайж байна. Хэрэв тэд тантай хамт суувал тэд өөрөөр ажиллаж байна уу? Худал хэлдэг, хуурч мэхэлсэн ихэнх хүмүүс таны нүд рүү харахаас зайлсхийж, өөр тийшээ эсвэл доошоо хардаг.

Таныг асуулт асуух үед тэд чамтай ярилцаж байхдаа хамраа үрж болно. Стрессийн нэг том шинж тэмдэг бол тэдний нүд анивчих хурд нь дээшлэх юм уу дээврийг давах явдал юм.харилцан яриа).

Энэ үед хэн нэгэн худал хэлж байгаа эсэхийг биеийн хэллэгээр хэлж чадахгүй гэдгийг хэлэх нь чухал. Та мөрийн хооронд унших хэрэгтэй. Тэд зүгээр л стресст орсон байж магадгүй.

Таны зан авир өөрчлөгдсөн.

Та нөхөртэйгээ олон жил хамт байсан; Та нарын зарим нь түүний дэг журам, зан авирыг мэддэг. Та үүнийг зөнгөөрөө авч болно. Тэдний биеийн хэлэмж, нүүрний хувирал, ярианы хэв маягийн гэнэтийн өөрчлөлт нь тэдний амьдралд ямар нэг зүйл эрс өөрчлөгдсөнийг илтгэх сайн үзүүлэлт байж болно.

Ханьтайгаа нүүр тулахдаа анхаарах нарийн шинж тэмдгүүд.

• Нүд бөглөрөх.
• Тантай нүүр буруулах.
• Тантай ярилцахыг хүсэхгүй байна. 3>
• Сэдвээ өөрчлөх.
• Нүдтэй харьцахаас зайлсхийх.
• Үйл явдал өөрчлөгдсөөр байна.
• Хөлрөх
• Хүзүүгээ үрэх.
• Цаг худалдан авахын тулд асуултыг давтах. Ганц мөрөө хавчих.

Нөхөр чинь хуурч байгаа эсэхийг зөв асуу.

Та аюулгүй байдлыг мэдэрч, түүний зан авирын гүнд хүрэхийг үнэхээр хүсч байгаа бөгөөд бусад бүх зүйлийг туршиж үзсэн л бол. Түүнээс “Чи намайг хуурч байна уу” гэж асуугаарай. ҮГҮЙ гэж хариулах болсон шалтгаан нь тэд тантай шууд харьцаж байгаа учраас тэд үнэнч байна.

Гэсэн хэдий ч,Хэрэв тэд "Би үүнийг хэзээ ч хийхгүй" гэж хариулах юм бол надад алдах зүйл маш их байна" "Чамайг ийм зүйл хийнэ гэж бодсон гэдэгт итгэж чадахгүй байна" эсвэл "Тийм зүйл хийх нь миний төрөлх чанар биш" "Би чамд хайртай, би чамд хэзээ ч ийм зүйл хийхгүй" Би хэзээ ч хуурч мэхлэхгүй. хэсэг.

Нөхөр тань таныг хуурсан гэдгийг илтгэх ямар шинж тэмдэг байдаг вэ?

Нөхөр тань таныг хуурсан гэдгийг илтгэх шинж тэмдгүүдийг илрүүлэхэд тийм ч хялбар байдаггүй. Үнэнч бус байдлын хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийг тодорхойлохын тулд улаан дарцагуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Нөхөр тань таныг хуурсаныг илтгэх хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн зарим нь:

• Хэрэв тэр утас, компьютерийнхээ хэрэглээгээ гэнэт нууцалж байвал.
• Хэрэв тэр биднээс илүү гадуур секс хийх сонирхолтой байгаа бол<28><> өмнө
• Хэрэв тэр өмнөхөөсөө өөрөөр хувцаслаж байгаа бол

Нөхөр тань эзгүй байхад таны хамгийн их хардаж буй зүйл юу вэ?

Олон эмэгтэйчүүд нөхрөө эзгүйд нь хардаж сэрддэг. Гэхдээ хамгийн түгээмэл сэжиг нь тэдний үнэнч байдлын тухай байдаг.

Эрчүүд эхнэрээсээ хол байхдаа их бодолтой, халамжтай байдаг. Тэд хайртай гэдгээ харуулахын тулд хайрын тэмдэглэл эсвэл бэлэг илгээж магадгүй юмтэд. Гэсэн хэдий ч тэр хүн эзгүй байхдаа үнэнч байгаа эсэхийг мэдэхэд хэцүү байдаг.

Хэрэв та түүнд хайртай бол түүнд итгэх хэрэгтэй. Хэрэв та түүнд итгэхгүй байгаа бол яагаад гэдгийг өөрөөсөө асуух хэрэгтэй. Та өөртөө итгэлгүй байна уу? Тэр чамайг өмнө нь хуурч байсан уу? Чамд юу тохиолдсон нь ийм мэдрэмж төрүүлсэн бэ?

Түүний зан авиртай холбоотой ямар нэг зүйл байгаа юм уу эсвэл танд ямар нэгэн нотлох баримт байгаа бол эхлээд түүнтэй ярилц. Хүчээр сөргөлдөхөөс зайлсхий, учир нь энэ нь таны харилцаанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй.

Сэжигдээд байгаа зүйлээ хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Сэжигдээд байгаа зүйлээ эрүүл саруул аргаар шийдэж чаддаг байх нь чухал. Хэрэв та хэн нэгэн таныг хуурч байна гэж сэжиглэж байгаа бол энэ талаар тэдэнтэй ярилцаж, асуудлыг шийдэхийг хичээсэн нь дээр. Түүнд санаа тавьдаг гэдгээ мэдэгдээрэй, тэр ч бас чамтай адилхан мэдрэмж төрж байгааг мэдмээр байна.

Би ихэвчлэн олон цагаар аялж, олон хоногоор хол байдаг. Би эхнэртээ эзгүй байхдаа орой байнга залгадаг, эсвэл FaceTime-ээр холбогдож эсвэл утсаар ярьдаг.

Юу ч хэлэхгүй, нотлох баримт хайх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна.

Эцсийн бодол

Нөхөр чинь хуурч байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ гэдэг хэцүү сэдэв, үнэн бол нөхөр чинь чамайг хуурч байгаа шинж тэмдэг маш олон байж магадгүй. Та зүгээр л гаж донтон байна уу эсвэл тэр үнэхээр хуурч байна уу гэдгийг хэлэхэд хэцүү байж болно.

Гэдэсний хөдөлгөөнгүй байх нь үүнийг ойлгох сайн арга юм.Тэр тантай ердийнхөөсөө бага цагийг өнгөрөөдөг, та түүний олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр шинэ эмэгтэйчүүдийн талаар олж мэдсэн, төрсөн өдөр, гэр бүлийн оройн зоог гэх мэт таны амьдралд тохиолдох чухал үйл явдлуудыг орхигдуулж эхэлдэг, тэр ердийнхөөсөө хоцорч гэртээ ирдэг, яагаад утасны дугаар, нууц үг гэх мэт зүйлийг чамаас нууж эхэлсэн талаар ямар ч тайлбаргүй байна.

Энэ нийтлэл танд хэрэгтэй байсан гэж найдаж байна. Дахиад уу? (Улаан туг)

Хэрвээ тэр ингэсэн бол далайд илүү олон загас байгаа тул энэ нь түүний алдагдал юм. Амжилт хүсье!