Sisällysluettelo
Tämä on ikivanha kysymys, johon on vastattava monin eri tavoin, jotta voidaan todella päästä ajatuksen ytimeen. Jos haluat selvittää, onko kehonkieli todellista, olet tullut oikeaan paikkaan, sillä me käymme syvällisesti läpi, onko tämä totta vai ei.
Nopea vastaus kysymykseen "onko kehon kieli todellista" on seuraava. KYLLÄ, Totta kai on. Käytämme merkkejä ja signaaleja koko ajan, mieti sitä hetki. Käytämme peukaloa ylöspäin osoittaaksemme "kaikki hyvin" tai voimme näpäyttää jotakuta lintua (keskisormea) osoittaaksemme suuttumuksemme jollekulle. Mutta se menee paljon syvemmälle.
Kehonkieli on sanattoman viestinnän muoto. Se on fyysisen olemuksen, eleiden, asennon ja muiden kehonkielen muotojen käyttöä viestinnässä. Käytämme sitä päivittäin välittääksemme sanattomia signaaleja kommunikoidessamme toisiimme.
5 tapaa, joilla voit kertoa, että sanaton viestintä on todellista.
- Käytämme kehonkieltä Mirror Others rakentaa yhteisymmärrystä.
- Reagoimme sanattomasti positiivisiin ja negatiivisiin ärsykkeisiin.
- Käytämme ilmeitä osoittaaksemme tunteita.
- Käytämme kehonkieltä viestien lähettämiseen.
- Käytämme sanattomia vihjeitä tehostamaan sanallisia viestejä.
Käytämme kehonkieltä Peilaa muita rakentaaksemme yhteisymmärrystä.
Kun olemme vuorovaikutuksessa toisten kanssa, peilaamme usein heidän kehonkieltään huomaamattamme. Tämä johtuu siitä, että peilaaminen on luonnollinen tapa rakentaa suhdetta ja luoda yhteys toisiin ihmisiin. Jos joku esimerkiksi hymyilee ja nyökkää päätään, saatamme huomata tekevämme samoin.
Peilaus on alitajuinen tapa luoda side ihmisten välille.
Se auttaa viestimään, että olemme samalla sivulla ja jaamme samanlaiset tunteet. Kiinnittämällä huomiota toisen kehonkieleen ja peilaamalla sitä voimme rakentaa vahvempia suhteita ja parantaa viestintätaitojamme.
Reagoimme sanattomasti positiivisiin ja negatiivisiin ärsykkeisiin.
Kun kohtaamme positiivisia ärsykkeitä, kuten rakkaan ystävän, saatamme hymyillä leveästi tai jopa hyppiä ylös ja alas innostuneina. Vastaavasti, kun kohtaamme negatiivisia ärsykkeitä, kuten turhauttavan tilanteen, saatamme rypistää kulmia, ristiä kädet puolustautuen tai nyrpistellä ahdistuneina.
Nämä sanattomat reaktiot tapahtuvat lähes vaistomaisesti, ja ne ovat usein totuudenmukaisempia kuin sanat, jotka sanomme. Siksi on tärkeää olla tietoinen omista sanattomista vihjeistämme sekä muiden osoittamista vihjeistä, jotta voimme ymmärtää täysin ne kirjoittamattomat viestit, joita välillämme välitetään.
Käytämme ilmeitä osoittaaksemme tunteita.
Kasvojen ilmeet ovat yleinen tapa, jolla voimme välittää tunteitamme muille. Hymy voi ilmaista onnellisuutta tai ystävällisyyttä, kun taas otsa kurtussa voi ilmaista surua tai paheksuntaa. Käytämme myös kulmakarvojamme ilmaisemaan yllätystä tai huolta, ja silmämme voivat välittää monenlaisia tunteita ilosta vihaan ja pelkoon.
Kasvojen ilmeitä tarkkailemalla voimme usein kertoa, miltä ihmisestä tuntuu, mikä voi auttaa meitä ymmärtämään paremmin hänen ajatuksiaan ja tekojaan. Kasvojen ilmeet ovat yksi yleisimmistä ja välittömimmistä nonverbaalisen viestinnän muodoista, ja ne ovat myös kaikkein tärkeimpiä.
Katso myös: Miten käsitellä välttelyä (psykologia Miten selviytyä)Käytämme kehonkieltä viestien lähettämiseen.
Kehonkieli on sanaton viestintätapa, jolla lähetämme viestejä muille. Sillä tarkoitetaan tapaa, jolla liikumme, seisomme, elehdimme tai teemme kasvojen ilmeitä, kun kommunikoimme toisten kanssa. Joskus kehon kieli on jopa voimakkaampaa kuin puhuttu kieli, koska se välittää ajatuksia ja tunteita, joita on vaikea ilmaista pelkillä sanoilla. Esimerkiksi kun ristimme kädet tai vältämme katseemme.Kun taas hymyilemme tai nyökkäämme, se voi tarkoittaa, että olemme kiinnostuneita, iloisia tai samaa mieltä jostakin asiasta. Olemalla tietoisia omasta kehonkielestämme ja tarkkailemalla muita voimme paremmin ymmärtää viestiä, joka viestitään, ja varmistaa, että omat viestimme tulevat selkeästi perille.
Käytämme nonverbaalisia vihjeitä tehostamaan äänensävyä ja verbaalisia eleitä.
Nonverbaaliseen viestintään kuuluvat eleet, kehon kieli, ilmeet ja katsekontakti. Käyttämällä näitä vihjeitä voimme lisätä sanalliseen viestintään painotusta ja selkeyttä, jolloin se on vaikuttavampaa ja yleisöä kiinnostavampaa. Puhuja voi esimerkiksi käyttää kädenliikkeitä korostaakseen jotakin asiaa tai vaihdella äänensävyään välittääkseen erilaisia tunteita tai merkityksiä.
Katsekontakti voi myös auttaa luomaan luottamusta ja yhteyttä, jolloin kuulija on vastaanottavaisempi välitettävälle viestille. Käyttämällä sanattomia vihjeitä yhdessä sanallisen viestinnän kanssa voimme luoda vivahteikkaamman ja tehokkaamman ilmaisukeinon.
Miten parantaa sanatonta viestintääsi?
Sanattoman viestinnän taitojesi parantaminen voi parantaa huomattavasti kykyäsi välittää viestisi tehokkaasti muille. Yksi tapa parantaa taitojasi on kiinnittää huomiota kehonkieleesi, kuten hyvän katsekontaktin ylläpitämiseen, avoimeen asentoon ja asianmukaisten ilmeiden käyttämiseen.
On myös tärkeää tulla tietoisemmaksi ympärilläsi olevien henkilöiden sanattomista vihjeistä, kuten äänensävystä ja eleistä, ja vastata niihin asianmukaisesti. Toinen keskeinen osa tehokasta sanatonta viestintää on räätälöidä viestintätyylinsä kuulijoille sopivaksi, kuten mukauttaa eleitä tai äänensävyä keskustelun sävyyn tai sen henkilön kulttuuriin, jonka kanssa keskustelet.kommunikoida.
Näiden sanattomien käyttäytymismuotojen säännöllinen harjoittelu ja huomioiminen voi auttaa sinua tulemaan tehokkaammaksi viestijäksi ja parantamaan ihmissuhteitasi sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti.
Seuraavaksi tarkastelemme yleisimpiä kysymyksiä.
Usein kysytyt kysymykset
Voiko kehonkieltä käyttää petoksen havaitsemiseen?
Kehon kieli on erittäin tehokas viestinnän muoto, jota voidaan käyttää valheenpaljastuksen havaitsemiseen.
Täysin tuntemattoman ihmisen kehonkielen selvittäminen voi kuitenkin olla hyvin vaikeaa ja joskus jopa mahdotonta, sillä se on vain arvaus ilman tieteellisiä todisteita tai tukea petoksen havaitsemisessa.
Kehonkielen lukemisessa on paljon tärkeitä näkökohtia, esimerkiksi: voiko kehonkielen lukeminen havaita petoksen, kertoa, onko joku surullinen, tai näyttää, onko joku ihastunut sinuun? Voivatko kehonkielen asiantuntijat lukea poliisin kuulusteluja ja nähdä, valehteleeko henkilö vai puhuuko hän vain totta?
Kehonkieli jätetään usein huomiotta viestinnässä, ja Chase Hughes, johtava käyttäytymisanalyysin asiantuntija ja osa YouTube-kanavaa The Behavior Panel, arvioi sen olevan jopa 66 prosenttia.
Tosiasioiden virheellinen tulkinta.
Kehonkielestä on tehty viime vuosikymmeninä paljon jännittävää tutkimusta, ja asiantuntijat palaavat usein Albert Mehrabianin 1970-luvulla tekemään tutkimukseen. Sen mukaan 93 prosenttia siitä, mitä kommunikoimme toisten kanssa, on sanatonta viestintää ja sanojen osuus on vain 7 prosenttia! Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa, ja voimme todistaa tämän nopeasti.
Jos esimerkiksi olet kasvokkain jonkun kanssa, joka ei puhu sinun kieltäsi, on todennäköistä, että et pysty viestimään mitään olennaista sanattomasti. Prosenttiosuus voi olla hieman korkealla tasolla.
Ihmisten käyttäytymisen asiantuntija Chase Hughes väittää, että 66 prosenttia viestinnästä on sanatonta.
Asiantuntijat käyttävät usein Albert Mehrabianin teoriaa totuutena, mutta todellisuudessa se ei ole muuta kuin teoria. Mehrabiania lainaavan henkilön perusta on horjuva. Jos näet asiantuntijan lainaavan Mehrabiania, sinun kannattaa välttää kuuntelemasta häntä, tämä on neuvomme.
Jos olet silti kiinnostunut oppimaan kehonkielestä, tutustu seuraavaan artikkeliin
Mikä on teoria yksilön kehonkielen lukemisesta?
Kehonkielen asiantuntijat sanovat, että he voivat lukea, mitä ihmiset tuntevat tai salaavat tarkkailemalla heidän kehonliikkeitään, kasvojen ilmeitä ja käytettyjä sanoja. Teorian mukaan kehonkielen asiantuntijat ovat tutkineet ihmisiä tarpeeksi kauan havaitakseen henkilön normaalissa käytöksessä tapahtuvan muutoksen, jota kutsutaan kehonkielen lähtötasoksi. He voivat puolestaan käyttää taitojaan kertoakseen, valehteleeko joku tai onko hänpetollinen.
Voiko kehonkielen lukeminen vahingoittaa ketään?
Kyllä, joitakin niin sanottuja valheiden havaitsemisen kykyjä on käytetty poliiseille ja lainvalvontaviranomaisille tarkoitettujen ohjelmien luomisessa, ja niitä on käytetty tuomioistuimissa valamiehistön valinnassa.
Nämä teoriat eivät kuitenkaan perustu mihinkään tieteellisiin todisteisiin. Näiden käyttäytymisanalyysin taitoon koulutettujen ihmisten kuunteleminen voi johtaa väärintulkintoihin.
Kehonkielestä ei voi oppia missään hyvämaineisessa paikassa, sillä sitä ei nykyisin opeteta kouluissa, korkeakouluissa tai yliopistoissa.
Tästä huolimatta voit silti saada paljon tietoa kasvojen ilmeistä tai tavasta, jolla joku puhuu. Kun mietit, miten lukea muita ihmisiä, kannattaa ensimmäiseksi yrittää saada käsitys siitä, mikä on heidän lähtötilanteensa. Jos joku on esimerkiksi järkyttynyt, mutta yrittää olla näyttämättä sitä, hänen ruumiinkielensä voi olla sulkeutunutta, mutta yllättävän avointa sanojensa kanssa.
Jos joku on rento, sen voi todennäköisesti huomata siitä, miten hän liikkuu ja puhuu. Kun nämä kaksi asiaa ovat epätasapainossa, sinun on kiinnitettävä huomiota hänen sanoihinsa ja ilmeisiinsä hieman tarkemmin. Jos haluat tietää enemmän henkilön perustasosta, tutustu tähän artikkeliin täällä.
Mikä on konteksti ja miksi meidän on ymmärrettävä sitä?
Tärkeintä kehonkielestä on muistaa, että se on hyvin kontekstisidonnaista, mikä tarkoittaa, että sama ele tai asento voi tarkoittaa eri asioita eri kulttuureissa tai jopa eri tilanteissa.
Esimerkiksi joissakin kulttuureissa katsekontaktia pidetään erittäin tärkeänä, kun taas toisissa sitä pidetään epäkohteliaana.
Kun luet jotakuta ensimmäistä kertaa, mieti, missä hän on, kenen kanssa hän on ja mitä hänen ympärillään tapahtuu, jotta saat hyvän käsityksen analyysin kontekstista.
Onko kehonkieli tieteellisesti todistettu?
Joidenkin mielestä kehonkieltä ei ole tieteellisesti todistettu, koska se on subjektiivista. Sanatonta viestintää koskevia tutkimuksia, joiden mukaan kehonkieli on tieteellisesti todistettu, on vähän.
Kehon kieltä voidaan mitata kokeiden avulla. Ja mikä tärkeintä, on olemassa monia eleitä, joilla on erilaisia merkityksiä eri kulttuureissa - mikä tarkoittaa, että ne ovat universaaleja!
Jos haluat todistaa, että sanaton viestintä on todellista, vilauta kulmakarvojasi tervehtiessäsi muita tervehtimättä. Tämän pitäisi kertoa sinulle, ainakin omassa mielessäsi, että se on hyvin todellinen tapa kommunikoida sanattomasti.
Onko kehonkieli aina luotettavaa?
Kehonkieli ei ole aina luotettava. Ihmiset voivat väärentää kehonkieltä ja johtaa muita harhaan henkilökohtaisen hyödyn saamiseksi. Kehonkielellä on mahdollista manipuloida toista.
Sanattoman viestinnän tutkimus, joka tunnetaan nimellä käyttäytymistieteet, on osoittanut, että kehon kieli voi olla harhaanjohtavaa tai sitä voidaan tulkita väärin.
Katso myös: Mitä tarkoittaa, kun mies suutelee poskeasi?On monia syitä siihen, miksi ihmiset eivät välttämättä osaa tulkita kehonkielen tarkkoja signaaleja oikein. Yksi syy voi olla se, että yksilöllä ei ole riittävästi kokemusta siitä, miten muut tulkitsevat eleitä siinä kulttuurissa, jossa hän kommunikoi.
Toinen syy voi johtua ahdistuksesta tai pelosta, joka voi aiheuttaa sen, että henkilön luonnolliset eleet poikkeavat siitä, mitä hän aikoo niillä tarkoittaa (esim. henkilö voi käyttäytyä itsevarmasti tuntiessaan itsensä uhatuksi). Kehonkieli ei ole aina luotettavaa, koska se voi johtaa ihmisiä vääriin vaikutelmiin tai johtopäätöksiin.
Sinun on opittava lukemaan kehonkieltä oikein saadaksesi luotettavan analyysin tilanteesta, ja silloinkin sinun on otettava huomioon omat ennakkoluulosi, mikä on hyvin vaikeaa.
Jos haluat tietää, miten lukea kehonkieltä oikein, lue tämä viesti.
Onko kehonkieli opittua vai luonnollista?
Vastauksesta tähän kysymykseen on keskusteltu vuosia. Jotkut sanovat, että se on luonnollista, kun taas toiset uskovat, että se on opittua. Jos olet kiinnostunut, tässä on joitakin argumentteja kummankin puolen puolesta.
Opitun väitteen mukaan kehonkieli opitaan tarkkailemalla muita ihmisiä, ja nämä ihmiset pystyvät tulkitsemaan erilaisten kehonliikkeiden merkityksen, koska he ovat nähneet ne ennenkin.
Luonnollisen argumentin mukaan kehonkieli on luonnollista, koska olemme luonnostamme sellaisia, että kädet ja silmät ovat lähellä toisiaan, minkä vuoksi on helpompi kommunikoida eleiden avulla kuin pelkillä sanoilla.
Sanoisin, että kehonkieli on opittua ja luonnollista. Esimerkiksi kun vauva syntyy, se hymyilee luonnollisesti saadakseen yhteyden äitiinsä. Tämä on biologinen signaali, joka lähetetään yhteyden muodostamiseksi äitiin ja välittömän siteen luomiseksi.
Sitten lapsen kasvaessa hän alkaa omaksua perheen sanattomia ja suullisia perinteitä. Kun otetaan huomioon edellä mainitut seikat, voidaan siis ehdottomasti puhua sekä opittujen että luonnollisten sanattomien perinteiden puolesta.
Lopulliset ajatukset
Siinä se siis on: kehon kieli on todellista. Me ajattelemme niin, ja ilman sitä emme voisi ilmaista tunteitamme tai ymmärtää muita syvällisemmin.
Jos et ole vieläkään vakuuttunut, voisitko katsoa koomikon esiintyvän lavalla, kun hänellä on pussi päänsä päällä? Olisiko se yhtä hauskaa, jos et näkisi hänen kasvojaan? En usko. Kysyin hiljattain koomikkoystävältäni, joka myös vahvisti, että se olisi lähes mahdotonta.
Tämä artikkeli voi olla sinulle hyödyllinen Mikä prosenttiosuus viestinnästä on kehonkielesi, sillä se auttaa sinua ymmärtämään enemmän toisten kehonkielen analysoinnista.
Kiitos, että käytit aikaa lukemiseen, ja toivomme, että nautit siitä, että opit lisää ei-verbaalisesta viestinnästä.
