Spis treści
Jest to odwieczne pytanie, na które należy odpowiedzieć na wiele sposobów, aby naprawdę dotrzeć do sedna tej idei. Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy mowa ciała jest prawdziwa, to trafiłeś we właściwe miejsce, w którym dogłębnie zbadamy, czy jest to prawda, czy nie.
Szybka odpowiedź na pytanie "czy mowa ciała jest prawdziwa" brzmi TAK, Oczywiście, że tak. Używamy znaków i sygnałów przez cały czas, pomyśl o tym przez chwilę. Używamy kciuka w górę, aby powiedzieć "wszystko w porządku" lub możemy pstryknąć kogoś ptakiem (środkowym palcem), aby pokazać komuś naszą złość. Ale to sięga znacznie głębiej.
Mowa ciała jest formą komunikacji niewerbalnej. Jest to wykorzystanie wyglądu fizycznego, gestów, postawy i innych form mowy ciała do komunikacji. Używamy go codziennie, aby przekazywać niewerbalne sygnały, gdy komunikujemy się ze sobą.
5 sposobów na rozpoznanie, że komunikacja niewerbalna jest prawdziwa.
- Używamy naszego języka ciała Mirror Others do budowania relacji.
- Niewerbalnie reagujemy na pozytywne i negatywne bodźce.
- Używamy mimiki twarzy do okazywania emocji.
- Używamy mowy ciała do wysyłania wiadomości.
- Używamy sygnałów niewerbalnych, aby wzmocnić komunikaty werbalne.
Używamy naszego języka ciała do budowania relacji z innymi.
Kiedy wchodzimy w interakcje z innymi, często odzwierciedlamy ich język ciała, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Dzieje się tak, ponieważ odzwierciedlanie jest naturalnym sposobem budowania relacji i nawiązywania kontaktu z innymi. Na przykład, jeśli ktoś się uśmiecha i kiwa głową, możemy zauważyć, że robimy to samo.
Odbicie lustrzane to podświadomy sposób tworzenia więzi między ludźmi.
Pomaga komunikować, że jesteśmy po tej samej stronie i dzielimy podobne emocje. Zwracając uwagę na język ciała drugiej osoby i odzwierciedlając go, możemy budować silniejsze relacje i poprawiać nasze umiejętności komunikacyjne.
Niewerbalnie reagujemy na pozytywne i negatywne bodźce.
Kiedy napotykamy pozytywne bodźce, takie jak ukochany przyjaciel, możemy uśmiechać się szeroko, a nawet podskakiwać z podekscytowania. Podobnie, gdy napotykamy negatywne bodźce, takie jak frustrująca sytuacja, możemy marszczyć brwi, krzyżować ramiona w obronie lub niespokojnie się wiercić.
Te niewerbalne reakcje zachodzą niemal instynktownie i często są bardziej prawdziwe niż słowa, które wypowiadamy. Dlatego tak ważne jest, aby być świadomym naszych własnych niewerbalnych wskazówek, a także tych, które pokazują inni, abyśmy mogli w pełni zrozumieć niepisane wiadomości, które są przekazywane między nami.
Używamy mimiki twarzy do okazywania emocji.
Mimika twarzy to powszechny sposób, w jaki komunikujemy innym nasze emocje. Uśmiech może pokazywać szczęście lub życzliwość, podczas gdy zmarszczenie brwi może wskazywać na smutek lub dezaprobatę. Używamy również brwi, aby wyrazić zaskoczenie lub troskę, a nasze oczy mogą przekazywać szeroki zakres emocji, od radości, przez złość, po strach.
Obserwując czyjąś mimikę, często możemy powiedzieć, jak się czuje, co może pomóc nam lepiej zrozumieć jego myśli i działania. Mimika twarzy jest jedną z najbardziej uniwersalnych i bezpośrednich form komunikacji niewerbalnej i najważniejszą.
Używamy mowy ciała do wysyłania wiadomości.
Mowa ciała to niewerbalny sposób komunikacji, którego używamy do wysyłania wiadomości do innych. Odnosi się do sposobu, w jaki się poruszamy, stoimy, gestykulujemy lub robimy mimikę twarzy, gdy komunikujemy się z innymi. Czasami język ciała jest nawet potężniejszy niż język mówiony, ponieważ przekazuje myśli i emocje, które trudno wyrazić samymi słowami. Na przykład, kiedy krzyżujemy ramiona lub unikamyZ drugiej strony, gdy uśmiechamy się lub kiwamy głową, może to oznaczać, że jesteśmy zainteresowani, szczęśliwi lub zgadzamy się z czymś. Będąc świadomym własnego języka ciała i obserwując innych, możemy lepiej zrozumieć przekazywaną wiadomość i upewnić się, że nasze własne komunikaty są jasne.
Używamy niewerbalnych wskazówek, aby wzmocnić ton głosu i gesty werbalne.
Komunikacja niewerbalna obejmuje gesty, mowę ciała, mimikę twarzy i kontakt wzrokowy. Korzystając z tych wskazówek, możemy dodać nacisk i jasność do naszej komunikacji werbalnej, czyniąc ją bardziej wpływową i angażującą dla naszych odbiorców. Na przykład mówca może użyć gestów dłoni, aby podkreślić punkt lub zmienić ton głosu, aby przekazać różne emocje lub znaczenia.
Kontakt wzrokowy może również pomóc w budowaniu zaufania i więzi, sprawiając, że słuchacz jest bardziej otwarty na przekazywaną wiadomość. Używając niewerbalnych wskazówek w połączeniu z komunikacją werbalną, możemy stworzyć bardziej zniuansowany i skuteczny środek wyrazu.
Jak poprawić komunikację niewerbalną?
Poprawa umiejętności komunikacji niewerbalnej może znacznie zwiększyć zdolność do skutecznego przekazywania wiadomości innym. Jednym ze sposobów na poprawę jest zwracanie uwagi na mowę ciała, taką jak utrzymywanie dobrego kontaktu wzrokowego, posiadanie otwartej postawy i używanie odpowiedniej mimiki twarzy.
Ważne jest również, aby stać się bardziej świadomym niewerbalnych wskazówek osób wokół ciebie, takich jak ich ton głosu i gesty, i odpowiednio reagować. Innym kluczowym elementem skutecznej komunikacji niewerbalnej jest dostosowanie stylu komunikacji do odbiorców, takich jak dostosowanie gestów lub tonu głosu do tonu rozmowy lub kultury osoby, z którą się spotykasz.komunikowanie się z.
Regularne ćwiczenie i zwracanie uwagi na te niewerbalne zachowania może pomóc ci stać się bardziej skutecznym komunikatorem i poprawić relacje zarówno osobiste, jak i zawodowe.
Następnie przyjrzymy się najczęściej zadawanym pytaniom.
Często zadawane pytania
Czy mowa ciała może służyć do wykrywania oszustw?
Mowa ciała jest bardzo potężną formą komunikacji, którą można wykorzystać do wykrywania kłamstw.
Jednak odgadnięcie mowy ciała zupełnie obcej osoby może być bardzo trudne, a czasem niemożliwe, jest to najlepsze przypuszczenie bez wielu naukowych dowodów lub wsparcia, jeśli chodzi o wykrywanie oszustw.
Zobacz też: Co brak czułości robi z kobietą (czułość i intymność)Istnieje wiele ważnych kwestii, jeśli chodzi o odczytywanie mowy ciała, na przykład: czy można wykryć oszustwo, stwierdzić, czy ktoś jest smutny, lub pokazać, czy ktoś cię pociąga? Czy eksperci od mowy ciała mogą czytać przesłuchania policyjne, aby sprawdzić, czy dana osoba kłamie, czy też mówi tylko prawdę?
Mowa ciała jest często pomijana w komunikacji, a według Chase'a Hughesa, wiodącego eksperta w dziedzinie analizy zachowania i części kanału YouTube The Behavior Panel, szacuje się, że nawet 66%.
Błędna interpretacja faktów.
W ostatnich dziesięcioleciach przeprowadzono wiele ekscytujących badań nad mową ciała, a eksperci często wracają do badania przeprowadzonego przez Alberta Mehrabiana w latach 70. Mówi ono, że 93% tego, co komunikujemy z innymi, ma charakter niewerbalny, a słowa stanowią tylko 7%! Nie jest to jednak prawdą i możemy to szybko udowodnić.
Na przykład, jeśli jesteś twarzą w twarz z kimś, kto nie mówi w twoim języku, istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie będziesz w stanie przekazać niczego istotnego niewerbalnie. Odsetek może być nieco wyższy.
Chase Hughes, światowy ekspert w dziedzinie ludzkich zachowań, twierdzi, że 66% komunikacji ma charakter niewerbalny.
Eksperci często wykorzystują teorię Alberta Mehrabiana jako prawdę, ale w rzeczywistości jest to nic więcej niż teoria. Podstawa, na której ktoś cytuje Mehrabiana, jest chwiejna. Jeśli widzisz eksperta cytującego Mehrabiana, powinieneś unikać słuchania go - to nasza rada.
Powiedziawszy to, jeśli nadal jesteś zainteresowany nauką o mowie ciała, sprawdź
Jaka jest teoria indywidualnego odczytywania mowy ciała?
Eksperci od mowy ciała twierdzą, że potrafią odczytać, co ludzie czują lub ukrywają, obserwując ich ruchy ciała, mimikę twarzy i używane słowa. Teoria głosi, że eksperci od mowy ciała badali ludzi wystarczająco długo, aby wykryć zmianę w normalnym zachowaniu danej osoby, zwaną linią bazową w mowie ciała. Z kolei mogą wykorzystać swoje umiejętności, aby stwierdzić, czy ktoś kłamie lub jest w błędzie.zwodnicze.
Czy czytanie mowy ciała może komuś zaszkodzić?
Tak, niektóre z tak zwanych zdolności do wykrywania kłamstw zostały wykorzystane do stworzenia programów dla funkcjonariuszy policji i organów ścigania oraz wykorzystane w sądach do selekcji ławy przysięgłych.
Teorie te nie są jednak oparte na żadnych dowodach naukowych, a słuchanie tych osób, które zostały przeszkolone w sztuce analizy behawioralnej, może prowadzić do błędnej interpretacji.
Nie ma renomowanych miejsc, w których można uczyć się mowy ciała, ponieważ nie jest ona obecnie nauczana w szkołach, na uczelniach ani na uniwersytetach.
To powiedziawszy, nadal można uzyskać wiele informacji z mimiki twarzy lub sposobu, w jaki ktoś mówi. Myśląc o tym, jak czytać innych ludzi, pierwszą rzeczą, którą możesz chcieć spróbować, jest wyczucie ich linii bazowej. Jeśli ktoś jest zdenerwowany, ale stara się tego nie okazywać, na przykład, jego język ciała może być zamknięty, ale zaskakująco otwarty w słowach.
Jeśli ktoś jest zrelaksowany, prawdopodobnie możesz to stwierdzić po sposobie, w jaki się porusza i mówi. Gdy te dwie rzeczy są niezrównoważone, musisz uważniej zwracać uwagę na jego słowa i mimikę twarzy. Aby dowiedzieć się więcej o linii bazowej danej osoby, zapoznaj się z tym artykułem.
Czym jest kontekst i dlaczego musimy go rozumieć?
Najważniejszą rzeczą, którą należy pamiętać o mowie ciała, jest to, że jest ona wysoce kontekstowa. Oznacza to, że ten sam gest lub postawa może oznaczać różne rzeczy w różnych kulturach, a nawet w różnych sytuacjach.
Na przykład w niektórych kulturach kontakt wzrokowy jest uważany za bardzo ważny, podczas gdy w innych jest uważany za niegrzeczny.
Kiedy czytasz kogoś po raz pierwszy, zastanów się, gdzie się znajduje, z kim jest i co dzieje się wokół niego, aby dobrze zrozumieć kontekst analizy.
Czy mowa ciała jest naukowo udowodniona?
Niektórzy uważają, że mowa ciała nie jest naukowo udowodniona, ponieważ jest subiektywna. Istnieje kilka badań dotyczących komunikacji niewerbalnej, które sugerują, że mowa ciała jest naukowo udowodniona.
Mowę ciała można zmierzyć za pomocą eksperymentów, a co najważniejsze, istnieje wiele gestów o różnych znaczeniach w różnych kulturach - co oznacza, że są one uniwersalne!
Jeśli chcesz udowodnić, że komunikacja niewerbalna jest prawdziwa, po prostu mrugnij brwiami, gdy witasz się z innymi bez przywitania. To powinno ci powiedzieć, przynajmniej we własnym umyśle, że jest to bardzo realny sposób komunikacji niewerbalnej.
Zobacz też: Mowa ciała Ramię wokół ramienia vs taliaCzy mowa ciała jest zawsze wiarygodna?
Mowa ciała nie zawsze jest wiarygodna. Ludzie mogą fałszować mowę ciała, aby wprowadzać innych w błąd dla osobistych korzyści. Możliwe jest wykorzystanie mowy ciała do manipulowania kimś innym.
Badania nad komunikacją niewerbalną, znane jako nauki behawioralne, wykazały, że mowa ciała może być myląca lub błędnie interpretowana.
Istnieje wiele powodów, dla których ludzie mogą nie interpretować prawidłowo sygnałów mowy ciała. Jednym z powodów może być brak ekspozycji i doświadczenia danej osoby w zakresie tego, jak gesty są interpretowane przez innych w kulturze, w której się komunikują.
Innym powodem może być niepokój lub strach, które mogą powodować, że naturalne gesty danej osoby różnią się od tego, co zamierzają oznaczać (np. osoba może zachowywać się asertywnie, gdy czuje się zagrożona). Mowa ciała nie zawsze jest wiarygodna, ponieważ może prowadzić ludzi do fałszywych wrażeń lub wniosków.
Będziesz musiał nauczyć się poprawnie odczytywać mowę ciała, aby uzyskać wiarygodną analizę sytuacji, a nawet wtedy musisz wziąć pod uwagę własne uprzedzenia, co jest bardzo trudne.
Aby dowiedzieć się, jak prawidłowo odczytywać mowę ciała, zapoznaj się z tym wpisem.
Czy mowa ciała jest wyuczona czy naturalna?
Odpowiedź na to pytanie jest przedmiotem debaty od lat. Niektórzy twierdzą, że jest to naturalne, podczas gdy inni uważają, że jest to wyuczone. Jeśli jesteś zainteresowany, oto kilka argumentów dla każdej ze stron.
Argument wyuczony mówi, że mowy ciała uczymy się obserwując innych ludzi, którzy są w stanie zinterpretować znaczenie różnych ruchów ciała, ponieważ widzieli je wcześniej.
Argument naturalny mówi, że mowa ciała jest naturalna ze względu na sposób, w jaki jesteśmy skonstruowani - nasze ręce i oczy są blisko siebie, co ułatwia komunikację za pomocą gestów niż samych słów.
Powiedziałbym, że mowa ciała jest wyuczona i naturalna. Na przykład, kiedy rodzi się dziecko, naturalnie się uśmiecha, aby nawiązać kontakt z matką. Jest to biologiczny sygnał wysyłany w celu nawiązania natychmiastowej więzi z matką.
Następnie, gdy dziecko dorośnie, zacznie przejmować niewerbalne i ustne tradycje rodziny. Tak więc, biorąc pod uwagę powyższe fakty, zdecydowanie istnieje argument przemawiający zarówno za wyuczonymi, jak i naturalnymi tradycjami niewerbalnymi.
Przemyślenia końcowe
Tak więc, język ciała jest prawdziwy. Tak myślimy, a bez niego nie moglibyśmy wyrazić tego, co czujemy lub zrozumieć innych na głębszym poziomie.
Jeśli nadal nie jesteś przekonany, czy mógłbyś obejrzeć komika na scenie wykonującego swój występ z torbą na głowie? Czy byłoby to równie zabawne, gdybyś nie mógł zobaczyć jego twarzy? Nie sądzę. Niedawno zapytałem znajomego komika, który również potwierdził, że byłoby to prawie niemożliwe.
Ten artykuł może okazać się przydatny, ponieważ pomoże ci zrozumieć więcej na temat analizowania mowy ciała innych osób.
Dziękujemy za poświęcenie czasu na lekturę i mamy nadzieję, że spodobało ci się pogłębianie wiedzy na temat komunikacji niewerbalnej.
