Obsah
Ide o odvekú otázku, na ktorú je potrebné odpovedať viacerými spôsobmi, aby sme skutočne prenikli k podstate tejto myšlienky. Ak chcete zistiť, či je reč tela skutočná, potom ste na správnom mieste, kde sa hlboko ponoríme do zisťovania, či je to pravda alebo nie.
Rýchla odpoveď na otázku "či je reč tela skutočná" znie ÁNO, Samozrejme, že je. neustále používame znamenia a signály, zamyslite sa nad tým na chvíľu. používame zdvihnutý palec pre "všetko dobré" alebo môžeme niekomu švihnúť vtákom (prostredníkom), aby sme dali najavo svoj hnev na niekoho. ale ide to oveľa hlbšie.
Pozri tiež: Význam slova Stoj s rukami za chrbtom?Reč tela je forma neverbálnej komunikácie. Je to používanie fyzického vzhľadu, gest, držania tela a iných foriem reči tela na komunikáciu. Používame ju denne na vysielanie neverbálnych signálov, keď komunikujeme medzi sebou.
5 spôsobov, ako spoznať, že neverbálna komunikácia je skutočná.
- Na budovanie vzťahu používame reč tela Zrkadlo Ostatní.
- Neverbálne reagujeme na pozitívne a negatívne podnety.
- Výraz tváre používame na vyjadrenie emócií.
- Reč tela používame na posielanie správ.
- Neverbálne signály používame na posilnenie verbálnych posolstiev.
Na budovanie vzťahu používame reč tela Zrkadlo druhých.
Keď komunikujeme s inými ľuďmi, často zrkadlíme ich reč tela bez toho, aby sme si to uvedomovali. Zrkadlenie je totiž prirodzený spôsob, ako si vybudovať vzťah a nadviazať spojenie s inými ľuďmi. Ak sa napríklad niekto usmieva a pokyvuje hlavou, môžeme sa pristihnúť, že robíme to isté.
Zrkadlenie je podvedomý spôsob vytvárania väzby medzi ľuďmi.
Pomáha nám komunikovať, že sme na rovnakej vlne a zdieľame podobné emócie. Ak budeme venovať pozornosť reči tela druhej osoby a zrkadliť ju, môžeme budovať pevnejšie vzťahy a zlepšovať svoje komunikačné zručnosti.
Neverbálne reagujeme na pozitívne a negatívne podnety.
Keď sa stretneme s pozitívnymi podnetmi, napríklad s milovaným priateľom, môžeme sa zoširoka usmievať alebo dokonca skákať od nadšenia. Podobne, keď sa stretneme s negatívnymi podnetmi, napríklad s frustrujúcou situáciou, môžeme zvraštiť obočie, prekrížiť ruky v obrane alebo sa úzkostlivo vrtieť.
Tieto neverbálne reakcie prebiehajú takmer inštinktívne a často sú pravdivejšie ako slová, ktoré vyslovíme. Preto je veľmi dôležité uvedomovať si vlastné neverbálne signály, ako aj tie, ktoré prejavujú iní, aby sme mohli plne porozumieť nepísaným správam, ktoré sa medzi nami komunikujú.
Pozri tiež: Reč tela Ústa (kompletný sprievodca)Výraz tváre používame na vyjadrenie emócií.
Výraz tváre je bežným spôsobom, ako druhým sprostredkovať naše emócie. Úsmev môže vyjadrovať šťastie alebo priateľskosť, zatiaľ čo zamračenie môže naznačovať smútok alebo nesúhlas. Obočím vyjadrujeme aj prekvapenie alebo obavy a naše oči môžu vyjadrovať širokú škálu emócií, od radosti cez hnev až po strach.
Pozorovaním výrazu tváre človeka môžeme často zistiť, ako sa cíti, čo nám môže pomôcť lepšie pochopiť jeho myšlienky a činy. Výraz tváre je jednou z najuniverzálnejších a najbezprostrednejších foriem neverbálnej komunikácie a je najdôležitejší.
Reč tela používame na posielanie správ.
Reč tela je neverbálny spôsob komunikácie, ktorý používame na posielanie správ ostatným. Vzťahuje sa na spôsob, akým sa pohybujeme, stojíme, gestikulujeme alebo robíme výrazy tváre, keď komunikujeme s ostatnými. Niekedy je reč tela dokonca silnejšia ako hovorená reč, pretože vyjadruje myšlienky a emócie, ktoré je ťažké vyjadriť len slovami. Napríklad, keď prekrížime ruky alebo sa vyhýbameNa druhej strane, keď sa usmievame alebo prikyvujeme hlavou, môže to znamenať, že nás niečo zaujíma, sme spokojní alebo s niečím súhlasíme. Ak si uvedomíme reč svojho tela a pozorujeme druhých, môžeme lepšie pochopiť komunikované posolstvo a zabezpečiť, aby naše vlastné posolstvo bolo jasné.
Neverbálne signály používame na posilnenie tónu hlasu a verbálnych gest.
Neverbálna komunikácia zahŕňa gestá, reč tela, výrazy tváre a očný kontakt. Pomocou týchto signálov môžeme pridať dôraz a zrozumiteľnosť našej verbálnej komunikácii, čím sa stane pôsobivejšou a pútavejšou pre naše publikum. Napríklad rečník môže použiť gestá rúk, aby zdôraznil nejaký bod, alebo zmeniť tón hlasu, aby vyjadril rôzne emócie alebo významy.
Očný kontakt môže tiež pomôcť vytvoriť dôveru a spojenie, vďaka čomu je poslucháč vnímavejší k odovzdávanému posolstvu. Používaním neverbálnych signálov v spojení s verbálnou komunikáciou môžeme vytvoriť vyváženejšie a účinnejšie vyjadrovacie prostriedky.
Ako zlepšiť neverbálnu komunikáciu?
Zlepšenie vašich neverbálnych komunikačných zručností môže výrazne zvýšiť vašu schopnosť efektívne odovzdať svoje posolstvo ostatným. Jedným zo spôsobov, ako sa zlepšiť, je venovať pozornosť reči tela, napríklad udržiavať dobrý očný kontakt, mať otvorené držanie tela a používať vhodnú mimiku.
Dôležité je tiež lepšie si uvedomiť neverbálne signály ľudí okolo vás, napríklad ich tón hlasu a gestá, a primerane na ne reagovať. Ďalšou kľúčovou zložkou efektívnej neverbálnej komunikácie je prispôsobiť svoj štýl komunikácie publiku, napríklad prispôsobiť gestá alebo tón hlasu tónu rozhovoru alebo kultúre človeka, s ktorým komunikujete.komunikuje s.
Pravidelné precvičovanie a venovanie pozornosti týmto neverbálnym prejavom vám môže pomôcť stať sa efektívnejším komunikátorom a zlepšiť vaše vzťahy v osobnom aj profesionálnom živote.
Ďalej sa pozrieme na najčastejšie kladené otázky.
Často kladené otázky
Dá sa reč tela použiť na odhalenie podvodu?
Reč tela je veľmi silnou formou komunikácie, ktorú možno použiť na odhalenie lži.
Zistiť reč tela úplne neznámeho človeka však môže byť veľmi ťažké a niekedy aj nemožné, ide o najlepší odhad bez väčšieho vedeckého dôkazu alebo podpory, pokiaľ ide o detekciu podvodu.
Pri čítaní reči tela je napríklad veľa dôležitých úvah: dokážete odhaliť klamstvo, zistiť, či je niekto smutný, alebo ukázať, či vás niekto priťahuje? Dokážu odborníci na reč tela čítať policajné výsluchy, aby zistili, či osoba klame, alebo či len hovorí pravdu?
Podľa Chasea Hughesa, popredného odborníka na analýzu správania, ktorý je súčasťou kanála The Behavior Panel na YouTube, sa reč tela v komunikácii často prehliada, a to až v 66 %.
Nesprávna interpretácia faktov.
V posledných desaťročiach sa uskutočnilo veľa zaujímavých výskumov o reči tela a odborníci sa často vracajú k štúdii Alberta Mehrabiana zo 70. rokov minulého storočia. Ten tvrdí, že 93 % toho, čo komunikujeme s ostatnými, je neverbálne a slová tvoria len 7 %! To však nie je pravda a môžeme to rýchlo dokázať.
Ak napríklad s niekým hovoríte tvárou v tvár a on nehovorí vaším jazykom, je pravdepodobné, že nebudete schopní neverbálne komunikovať nič podstatné. Toto percento môže byť trochu na hrane.
Chase Hughes, svetový expert na ľudské správanie, tvrdí, že 66 % komunikácie je neverbálna.
Odborníci často používajú teóriu Alberta Mehrabiana ako pravdu, ale v skutočnosti to nie je nič viac ako teória. Základ pre niekoho, kto cituje Mehrabiana, je vratký. Ak vidíte odborníka, ktorý cituje Mehrabiana, mali by ste sa vyhnúť jeho počúvaniu, je naša rada.
Ak máte stále záujem dozvedieť sa niečo o reči tela, pozrite si
Aká je teória čítania reči tela?
Odborníci na reč tela tvrdia, že dokážu prečítať, čo ľudia cítia alebo skrývajú, pozorovaním pohybov ich tela, výrazov tváre a používaných slov. Teória hovorí, že odborníci na reč tela študovali ľudí dostatočne dlho na to, aby zistili zmenu v rámci bežného správania človeka, ktorá sa nazýva základná línia v reči tela. Na druhej strane dokážu využiť svoje schopnosti na to, aby zistili, či niekto klame alebo jeklamlivé.
Môže čítanie reči tela niekomu ublížiť?
Áno, niektoré z takzvaných schopností odhaľovať lži sa využívajú pri vytváraní programov pre policajtov a orgány činné v trestnom konaní a používajú sa na súdoch pri výbere porotcov.
Tieto teórie však nie sú založené na žiadnych vedeckých dôkazoch. Počúvanie týchto ľudí, ktorí boli vyškolení v umení analýzy správania, by mohlo viesť k nesprávnej interpretácii.
Neexistujú žiadne renomované miesta, kde by ste sa mohli naučiť reč tela, pretože sa v súčasnosti nevyučuje na školách, vysokých školách ani univerzitách.
Napriek tomu môžete veľa informácií získať z výrazu tváre alebo spôsobu, akým niekto hovorí. Keď premýšľate o tom, ako čítať iných ľudí, ako prvé by ste sa mohli pokúsiť zistiť, aká je ich základná línia. Ak je napríklad niekto rozrušený, ale snaží sa to nedávať najavo, potom môže byť jeho reč tela uzavretá, ale prekvapivo otvorená v slovách.
Ak je niekto uvoľnený, pravdepodobne to spoznáte podľa toho, ako sa pohybuje a rozpráva. Ak sú tieto dve veci v nerovnováhe, budete musieť venovať pozornosť jeho slovám a výrazu tváre o niečo pozornejšie. Ak sa chcete dozvedieť viac o základnom nastavení človeka, pozrite si tento článok.
Čo je kontext a prečo mu musíme rozumieť?
Najdôležitejšia vec, ktorú si treba zapamätať o reči tela, je, že je veľmi kontextuálna. To znamená, že to isté gesto alebo postoj môže znamenať rôzne veci v rôznych kultúrach alebo dokonca v rôznych situáciách.
V niektorých kultúrach sa napríklad očný kontakt považuje za veľmi dôležitý, zatiaľ čo v iných sa považuje za nezdvorilý.
Keď niekoho čítate prvýkrát, premýšľajte o tom, kde sa nachádza, s kým je a čo sa deje okolo neho, aby ste dobre pochopili kontext analýzy.
Je reč tela vedecky dokázaná?
Niektorí ľudia sa domnievajú, že reč tela nie je vedecky dokázaná, pretože je subjektívna. Existuje niekoľko štúdií okolo neverbálnej komunikácie, ktoré naznačujú, že reč tela je vedecky dokázaná.
Reč tela sa dá merať pomocou experimentov. A čo je najdôležitejšie, existuje mnoho gest s rôznymi významami v rôznych kultúrach - čo znamená, že sú univerzálne!
Ak chcete dokázať, že neverbálna komunikácia je skutočná, stačí, ak pri pozdrave bez pozdravu zablikáte obočím. To by vám malo aspoň vo vašej mysli napovedať, že ide o veľmi reálny spôsob neverbálnej komunikácie.
Je reč tela vždy spoľahlivá?
Reč tela nie je vždy spoľahlivá. Ľudia môžu reč tela predstierať, aby zavádzali ostatných s cieľom získať osobný prospech. Je možné použiť reč tela na manipuláciu s niekým iným.
Štúdium neverbálnej komunikácie, známe ako behaviorálna veda, ukázalo, že reč tela môže byť zavádzajúca alebo nesprávne interpretovaná.
Existuje mnoho dôvodov, prečo ľudia nedokážu správne interpretovať presné signály reči tela. Jedným z dôvodov môže byť nedostatočné oboznámenie sa s tým, ako gestá interpretujú ostatní v kultúre, v ktorej komunikujú.
Ďalším dôvodom môže byť úzkosť alebo strach, ktoré môžu spôsobiť, že prirodzené gestá jednej osoby sa líšia od toho, čo nimi chce vyjadriť (napr. osoba sa môže správať asertívne, keď sa cíti ohrozená). Reč tela nie je vždy spoľahlivá, pretože môže viesť ľudí k nesprávnym dojmom alebo záverom.
Aby ste získali spoľahlivú analýzu situácie, musíte sa naučiť správne čítať reč tela a aj potom musíte brať do úvahy svoje vlastné predsudky, čo je veľmi ťažké.
Ak chcete zistiť, ako správne čítať reč tela, pozrite si tento príspevok.
Je reč tela naučená alebo prirodzená?
O odpovedi na túto otázku sa diskutuje už roky. Niektorí tvrdia, že je to prirodzené, iní sa domnievajú, že je to naučené. Ak vás to zaujíma, tu sú niektoré argumenty pre každú stranu.
Argument naučenej reči hovorí, že reč tela sa učí pozorovaním iných ľudí a títo ľudia sú schopní interpretovať význam rôznych pohybov tela, pretože ich už predtým videli.
Prirodzený argument hovorí, že reč tela je prirodzená, pretože sme vytvorení tak, že naše ruky a oči sú blízko pri sebe, čo uľahčuje komunikáciu prostredníctvom gest ako len pomocou slov.
Povedal by som, že reč tela je naučená a prirodzená. Napríklad, keď sa dieťa narodí, prirodzene sa usmieva, aby nadviazalo kontakt s matkou. Je to biologický signál vyslaný na nadviazanie kontaktu s matkou, aby sa vytvorilo okamžité puto.
Keď dieťa vyrastie, začne preberať neverbálne a ústne tradície rodiny. Ak teda vezmeme do úvahy vyššie uvedené skutočnosti, určite existuje argument pre naučené aj prirodzené neverbálne tradície.
Záverečné myšlienky
Tak to vidíte: reč tela je skutočná. Myslíme si to a bez nej by sme nemohli vyjadriť, čo cítime, alebo pochopiť druhých na hlbšej úrovni.
Ak stále nie ste presvedčení, mohli by ste sa pozerať na komika na pódiu, ako predvádza svoje vystúpenie s vrecom na hlave? Bolo by to rovnako vtipné, keby ste mu nevideli do tváre? Nemyslím si. Nedávno som sa na to opýtal kamaráta komika, ktorý tiež potvrdil, že by to bolo takmer nemožné.
Tento článok vám môže byť užitočný.Aké percento komunikácie tvorí reč tela, pretože vám pomôže lepšie pochopiť, ako analyzovať reč tela iných.
Ďakujeme, že ste si našli čas na čítanie, a dúfame, že ste sa radi dozvedeli viac o neverbálnej komunikácii.
