ภาษากายเป็นของจริงหรือวิทยาศาสตร์เทียม? (อวัจนภาษาสื่อสาร)

นี่เป็นคำถามที่เก่าแก่ซึ่งจำเป็นต้องได้รับคำตอบในหลายๆ วิธีเพื่อให้เข้าถึงหัวใจของแนวคิดนี้อย่างแท้จริง หากคุณต้องการทราบว่าภาษากายเป็นของจริงหรือไม่ คุณมาถูกที่แล้ว เราจะเจาะลึกเพื่อค้นหาว่าสิ่งนี้จริงหรือไม่

คำตอบอย่างรวดเร็วสำหรับคำถามที่ว่า "ภาษากายมีจริงหรือไม่" คือ ใช่ แน่นอน มันคือ เราใช้สัญญาณและสัญญาณตลอดเวลาลองคิดดูสักครู่ เราใช้นิ้วหัวแม่มือขึ้นเพื่อ "ดี" หรือเราสามารถสะบัดนก (นิ้วกลาง) เพื่อแสดงความโกรธต่อใครบางคน แต่มันลึกกว่านั้นมาก

ภาษากายเป็นรูปแบบหนึ่งของการสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูด เป็นการใช้ลักษณะทางกายภาพ ท่าทาง ท่าทาง และภาษากายในรูปแบบอื่นๆ เพื่อสื่อสาร เราใช้มันทุกวันเพื่อส่งสัญญาณอวัจนภาษาในขณะที่เราสื่อสารกัน

5 วิธีที่คุณสามารถบอกได้ว่าอวัจนภาษาสื่อสารนั้นเป็นเรื่องจริง

1. เราใช้ภาษากายของเราเพื่อสะท้อนความเป็นอื่น ๆ เพื่อสร้างสายสัมพันธ์
2. เราใช้ปฏิกิริยาอวัจนภาษาต่อสิ่งเร้าเชิงบวกและลบ
3. เราใช้การแสดงออกทางสีหน้าเพื่อแสดงอารมณ์
4. เราใช้ภาษากายเพื่อส่งข้อความ
5. เราใช้สัญญาณอวัจนภาษาเพื่อปรับปรุงข้อความทางวาจา

เราใช้ภาษากายสะท้อนผู้อื่นเพื่อสร้างสายสัมพันธ์

เมื่อเราโต้ตอบกับผู้อื่น เรามักจะเลียนแบบภาษากายของพวกเขาโดยไม่รู้ตัว เนื่องจากการสะท้อนกลับเป็นธรรมชาติภาษากายเรียนรู้และเป็นธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น เมื่อทารกเกิด มันก็จะยิ้มตามธรรมชาติเพื่อเชื่อมโยงกับแม่ของมัน นี่เป็นสัญญาณทางชีววิทยาที่ส่งเพื่อเชื่อมต่อกับแม่เพื่อสร้างสายสัมพันธ์แบบทันที

จากนั้น เมื่อเด็กโตขึ้น พวกเขาจะเริ่มรับเอาประเพณีการไม่พูดและปากเปล่าของครอบครัว ดังนั้นจึงมีข้อโต้แย้งอย่างแน่นอนสำหรับทั้งประเพณีการเรียนรู้และอวัจนภาษาตามธรรมชาติเมื่อคุณพิจารณาข้อเท็จจริงข้างต้น

ความคิดสุดท้าย

คุณก็จะได้: ภาษากายเป็นเรื่องจริง เราคิดอย่างนั้น หากไม่มีสิ่งนี้ เราก็ไม่สามารถแสดงความรู้สึกหรือเข้าใจผู้อื่นในระดับที่ลึกกว่านั้นได้

หากคุณยังไม่มั่นใจ คุณสามารถดูนักแสดงตลกบนเวทีโดยเอาถุงคลุมศีรษะของเขาได้หรือไม่ จะตลกไหมถ้าไม่เห็นหน้าเขา? ฉันไม่คิดอย่างนั้น ฉันเพิ่งถามเพื่อนที่เป็นนักแสดงตลกซึ่งยืนยันว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

คุณอาจพบว่าบทความนี้มีประโยชน์ว่าภาษากายของคุณมีกี่เปอร์เซ็นต์ของการสื่อสาร เนื่องจากจะช่วยให้คุณเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับการวิเคราะห์ภาษากายของผู้อื่น

ขอขอบคุณที่สละเวลาอ่าน และเราหวังว่าคุณจะสนุกกับการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูด

การสะท้อนเป็นวิธีการสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างผู้คนโดยจิตใต้สำนึก

ช่วยสื่อสารว่าเราอยู่ในหน้าเดียวกันและมีอารมณ์คล้ายกัน การให้ความสนใจกับภาษากายของอีกฝ่ายและสะท้อนให้เห็น เราสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นขึ้นและพัฒนาทักษะการสื่อสารของเราได้

เราตอบสนองต่อสิ่งเร้าทั้งทางบวกและทางลบโดยไม่ใช้คำพูด

เมื่อเราเจอสิ่งกระตุ้นเชิงบวก เช่น เพื่อนรัก เราอาจยิ้มกว้างๆ หรือแม้แต่กระโดดขึ้นลงด้วยความตื่นเต้น ในทำนองเดียวกัน เมื่อเราเผชิญกับสิ่งกระตุ้นเชิงลบ เช่น สถานการณ์ที่น่าหงุดหงิด เราอาจขมวดคิ้ว กอดอกเพื่อป้องกันตัว หรืออยู่ไม่สุขอย่างกระวนกระวาย

ปฏิกิริยาอวัจนภาษาเหล่านี้แทบจะเกิดขึ้นโดยสัญชาตญาณ และมักจะเป็นความจริงมากกว่าคำพูดที่เราพูด ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงสัญลักษณ์อวัจนภาษาของเรา เช่นเดียวกับที่ผู้อื่นแสดงออกมา เพื่อให้เราเข้าใจข้อความที่ไม่ได้เขียนไว้ซึ่งสื่อสารระหว่างเราอย่างถ่องแท้

เราใช้การแสดงออกทางสีหน้าเพื่อแสดงอารมณ์

การแสดงสีหน้าเป็นวิธีการทั่วไปที่เราจะสื่อสารอารมณ์ของเรากับผู้อื่น รอยยิ้มสามารถแสดงถึงความสุขหรือความเป็นมิตร ในขณะที่การขมวดคิ้วสามารถบ่งบอกถึงความเศร้าหรือการไม่ยอมรับ นอกจากนี้เรายังใช้คิ้วของเราในการแสดงความประหลาดใจหรือความกังวล และดวงตาของเราสามารถถ่ายทอดอารมณ์ได้หลากหลาย ตั้งแต่ความยินดี ความโกรธ ไปจนถึงความกลัว

การสังเกตสีหน้าของใครบางคนมักจะบอกได้ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร ซึ่งจะช่วยให้เราเข้าใจความคิดและการกระทำของพวกเขาได้ดีขึ้น การแสดงออกทางสีหน้าเป็นหนึ่งในรูปแบบการสื่อสารแบบอวัจนภาษาที่เป็นสากลและทันทีและสำคัญที่สุด

เราใช้ภาษากายในการส่งข้อความ

ภาษากายเป็นวิธีการสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูดที่เราใช้เพื่อส่งข้อความถึงผู้อื่น มันหมายถึงวิธีที่เราเคลื่อนไหว ยืน แสดงท่าทางหรือแสดงสีหน้าเมื่อเราสื่อสารกับผู้อื่น บางครั้งภาษากายก็มีพลังมากกว่าภาษาพูดเพราะมันสื่อถึงความคิดและอารมณ์ที่ยากจะแสดงออกด้วยคำพูดเพียงอย่างเดียว ตัวอย่างเช่น เมื่อเรากอดอกหรือหลีกเลี่ยงการสบตา อาจหมายความว่าเรากำลังรู้สึกป้องกันหรือไม่สบายใจ ในทางกลับกัน การที่เรายิ้มหรือผงกศีรษะ บ่งบอกได้ว่าเรากำลังสนใจ มีความสุข หรือเห็นด้วยกับบางสิ่ง การตระหนักถึงภาษากายของเราเองและการสังเกตผู้อื่น เราสามารถเข้าใจข้อความที่กำลังสื่อสารได้ดีขึ้น และมั่นใจได้ว่าข้อความของเราจะสื่อถึงกันอย่างชัดเจน

เราใช้สัญญาณอวัจนภาษาเพื่อปรับปรุงน้ำเสียงและกิริยาท่าทาง

อวัจนภาษารวมถึงท่าทาง ภาษากาย สีหน้า และการสบตา โดยการใช้สัญลักษณ์เหล่านี้ เราสามารถเพิ่มความสำคัญและความชัดเจนให้กับการสื่อสารด้วยวาจาของเรา ทำให้การสื่อสารมีผลกระทบและมีส่วนร่วมมากขึ้นสำหรับผู้ชมของเรา ตัวอย่างเช่น ผู้พูดอาจใช้ท่าทางมือเพื่อเน้นประเด็นหรือเปลี่ยนน้ำเสียงเพื่อสื่ออารมณ์หรือความหมายที่แตกต่างกัน

การสบตายังสามารถช่วยสร้างความไว้วางใจและความเชื่อมโยง ทำให้ผู้ฟังเปิดรับข่าวสารที่สื่อได้มากขึ้น ด้วยการใช้สัญลักษณ์อวัจนภาษาร่วมกับการสื่อสารด้วยคำพูด เราสามารถสร้างวิธีการแสดงออกที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

วิธีปรับปรุงการสื่อสารอวัจนภาษาของคุณ?

การพัฒนาทักษะการสื่อสารอวัจนภาษาของคุณสามารถเพิ่มความสามารถในการถ่ายทอดข้อความของคุณไปยังผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีหนึ่งในการปรับปรุงคือการใส่ใจกับภาษากายของคุณ เช่น การสบตาที่ดี ท่าทางที่เปิดกว้าง และการแสดงสีหน้าที่เหมาะสม

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสัญญาณอวัจนภาษาของคนรอบข้าง เช่น น้ำเสียงและท่าทางของพวกเขา และตอบสนองอย่างเหมาะสม องค์ประกอบสำคัญอีกประการหนึ่งในการสื่อสารอวัจนภาษาที่มีประสิทธิภาพคือการปรับแต่งรูปแบบการสื่อสารของคุณให้เหมาะกับผู้ฟังของคุณ เช่น การปรับท่าทางหรือน้ำเสียงของคุณให้เข้ากับน้ำเสียงของการสนทนาหรือวัฒนธรรมของบุคคลที่คุณกำลังสื่อสารด้วย

การฝึกฝนและให้ความสนใจกับพฤติกรรมอวัจนภาษาเหล่านี้เป็นประจำสามารถช่วยให้คุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นสื่อสารและพัฒนาความสัมพันธ์ของคุณทั้งส่วนตัวและในอาชีพ

ต่อไปเราจะมาดูคำถามที่พบบ่อย

คำถามที่พบบ่อย

ภาษากายสามารถใช้เพื่อตรวจจับการหลอกลวงได้หรือไม่

ภาษากายเป็นรูปแบบการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพมากซึ่งสามารถใช้ตรวจจับการโกหกได้

อย่างไรก็ตาม การหาภาษากายของคนแปลกหน้าอาจเป็นเรื่องยากมากและบางครั้งก็เป็นไปไม่ได้ เป็นการคาดเดาที่ดีที่สุด สิ่งที่ไม่มีข้อพิสูจน์หรือการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์มากนักเมื่อเป็นเรื่องของการตรวจจับการหลอกลวง

มีข้อควรพิจารณาที่สำคัญมากมายในการอ่านภาษากาย เช่น คุณสามารถตรวจจับการหลอกลวง บอกได้ว่ามีคนรู้สึกเศร้า หรือแสดงว่ามีคนสนใจคุณหรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญด้านภาษากายสามารถอ่านบทสัมภาษณ์ของตำรวจเพื่อดูว่าคนๆ หนึ่งโกหกหรือสิ่งที่พวกเขากำลังทำคือพูดความจริงหรือไม่

ภาษากายมักถูกมองข้ามในการสื่อสาร โดยตัวเลขประมาณการสูงถึง 66% จากข้อมูลของ Chase Hughes ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำด้านการวิเคราะห์พฤติกรรมและเป็นส่วนหนึ่งของช่อง YouTube The Behavior Panel

การตีความข้อเท็จจริงที่ไม่ถูกต้อง

มีงานวิจัยที่น่าตื่นเต้นมากมายเกี่ยวกับภาษากายในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา และผู้เชี่ยวชาญมักจะย้อนกลับไปที่ การศึกษาในปี 1970 ทำโดย Albert Mehrabian มันบอกว่า 93% ของสิ่งที่เราสื่อสารกับผู้อื่นเป็นอวัจนภาษาและคำพูดนั้นคิดเป็นเพียง 7% เท่านั้น! อย่างไรก็ตาม,สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงและเราสามารถพิสูจน์ได้อย่างรวดเร็ว

ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังเผชิญหน้ากับใครบางคนและพวกเขาไม่พูดภาษาของคุณ มีโอกาสที่คุณจะสื่อสารสิ่งที่มีความหมายโดยไม่ใช้คำพูดได้ เปอร์เซ็นต์อาจอยู่ในระดับสูงเล็กน้อย

Chase Hughes ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมมนุษย์ระดับโลกอ้างว่า 66% ของการสื่อสารไม่ใช่อวัจนภาษา

ผู้เชี่ยวชาญมักใช้ทฤษฎีของ Albert Mehrabian เป็นความจริง แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่มีอะไรมากไปกว่าทฤษฎี รากฐานของคนที่อ้างถึง Mehrabian นั้นสั่นคลอน หากคุณเห็นผู้เชี่ยวชาญอ้างถึง Mehrabian คุณควรหลีกเลี่ยงการฟังพวกเขาเป็นคำแนะนำของเรา

ต้องบอกว่า หากคุณยังสนใจที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับภาษากาย ลองดู

ทฤษฎีของภาษากายในการอ่านของแต่ละคนคืออะไร?

ผู้เชี่ยวชาญด้านภาษากายกล่าวว่า พวกเขาสามารถอ่านสิ่งที่ผู้คนกำลังรู้สึกหรือซ่อนเร้นอยู่ได้โดยการสังเกตการเคลื่อนไหวร่างกาย การแสดงสีหน้า และคำที่ใช้ ทฤษฎีคือผู้เชี่ยวชาญด้านภาษากายได้ศึกษาผู้คนมานานพอที่จะตรวจจับการเปลี่ยนแปลงภายในพฤติกรรมปกติของบุคคลที่เรียกว่าพื้นฐานในภาษากาย ในทางกลับกัน พวกเขาสามารถใช้ทักษะของตนเพื่อบอกว่าใครบางคนกำลังโกหกหรือกำลังหลอกลวงอยู่

การอ่านภาษากายสามารถทำร้ายทุกคนได้หรือไม่

ใช่ ความสามารถบางอย่างที่เรียกว่าการตรวจจับการโกหกได้ถูกนำมาใช้เพื่อสร้างโปรแกรมสำหรับเจ้าหน้าที่ตำรวจและการบังคับใช้กฎหมาย และใช้ในศาลเพื่อคัดเลือกคณะลูกขุน

แต่ทฤษฎีเหล่านี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใดๆ การฟังคนเหล่านี้ซึ่งได้รับการฝึกฝนในศิลปะการวิเคราะห์พฤติกรรมอาจนำไปสู่การตีความหมายที่ผิด

ไม่มีสถานที่ใดมีชื่อเสียงในการเรียนรู้ภาษากาย เนื่องจากปัจจุบันไม่มีการสอนในโรงเรียน วิทยาลัย หรือมหาวิทยาลัย

อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถรวบรวมข้อมูลจำนวนมากจากการแสดงออกทางสีหน้าหรือวิธีที่บางคนพูด เมื่อคิดถึงวิธีอ่านใจผู้อื่น สิ่งแรกที่คุณอาจต้องการลองคือทำความเข้าใจว่าพื้นฐานของพวกเขาคืออะไร หากมีคนอารมณ์เสียแต่พยายามไม่แสดงอาการ เช่น ภาษากายของเขาอาจปิดอยู่แต่กลับเปิดเผยอย่างน่าประหลาดใจด้วยคำพูด

หากบางคนรู้สึกผ่อนคลาย คุณอาจบอกได้จากลักษณะการเคลื่อนไหวและการพูดคุยของพวกเขา เมื่อทั้งสองสิ่งนี้ไม่สมดุลกัน คุณจะต้องใส่ใจกับคำพูดและสีหน้าอย่างใกล้ชิดมากขึ้นอีกนิด หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพื้นฐานของบุคคล โปรดดูบทความนี้ที่นี่

บริบทคืออะไร และเหตุใดเราจึงต้องเข้าใจสิ่งนี้

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำเกี่ยวกับภาษากายก็คือบริบทนั้นมีความสำคัญมาก ซึ่งหมายความว่าท่าทางหรือท่าทางเดียวกันอาจหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันในวัฒนธรรมที่แตกต่างกันหรือแม้แต่ในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน

ตัวอย่างเช่น ในบางวัฒนธรรม การสบตาถือว่ามีความสำคัญมากในขณะที่คนอื่นมองว่าหยาบคาย

เมื่ออ่านใครสักคนเป็นครั้งแรก ให้คิดว่าพวกเขาอยู่ที่ไหน อยู่กับใคร และเกิดอะไรขึ้นรอบตัวพวกเขา เพื่อทำความเข้าใจบริบทรอบการวิเคราะห์ให้ดียิ่งขึ้น

ภาษากายได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์หรือไม่

บางคนเชื่อว่าภาษากายไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพราะเป็นเรื่องส่วนตัว มีงานวิจัยไม่กี่ชิ้นเกี่ยวกับการสื่อสารด้วยอวัจนภาษาที่แนะนำว่าภาษากายได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์

สามารถวัดภาษากายผ่านการทดลองต่างๆ และที่สำคัญที่สุดคือ มีท่าทางมากมายที่มีความหมายต่างกันไปในแต่ละวัฒนธรรม ซึ่งหมายความว่าเป็นสากล!

หากคุณต้องการพิสูจน์ว่าการสื่อสารแบบอวัจนภาษานั้นมีอยู่จริง เพียงแค่ยักคิ้วขณะที่คุณทักทายผู้อื่นโดยไม่ต้องทักทาย สิ่งนี้ควรบอกคุณ อย่างน้อยก็ในใจของคุณเองว่านี่เป็นวิธีสื่อสารแบบอวัจนภาษาที่แท้จริง

ภาษากายเชื่อถือได้เสมอหรือไม่

ภาษากายไม่น่าเชื่อถือเสมอไป ผู้คนสามารถปลอมภาษากายเพื่อทำให้ผู้อื่นเข้าใจผิดเพื่อผลประโยชน์ส่วนตัว เป็นไปได้ที่จะใช้ภาษากายเพื่อบงการผู้อื่น

การศึกษาเกี่ยวกับการสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูดหรือที่เรียกว่าพฤติกรรมศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าภาษากายอาจทำให้เข้าใจผิดหรือตีความหมายผิดได้

มีหลายสาเหตุที่ผู้คนอาจตีความสัญญาณภาษากายไม่ถูกต้องได้อย่างถูกต้อง เหตุผลหนึ่งอาจเกิดจากการขาดของแต่ละคนการเปิดรับและประสบการณ์เกี่ยวกับวิธีการตีความท่าทางของผู้อื่นในวัฒนธรรมที่พวกเขากำลังสื่อสาร

อีกสาเหตุหนึ่งอาจเกิดจากความวิตกกังวลหรือความกลัว ซึ่งอาจทำให้ท่าทางตามธรรมชาติของบุคคลหนึ่งแตกต่างไปจากที่พวกเขาตั้งใจจะสื่อความหมาย (เช่น บุคคลนั้นอาจแสดงท่าทีอหังการเมื่อรู้สึกว่าถูกคุกคาม) ภาษากายไม่น่าเชื่อถือเสมอไป เพราะอาจทำให้ผู้คนเข้าใจผิดหรือสรุปผลได้

คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะอ่านภาษากายอย่างถูกต้องเพื่อรับการวิเคราะห์สถานการณ์ที่เชื่อถือได้ และถึงอย่างนั้นคุณยังต้องคำนึงถึงอคติของคุณเองด้วย ซึ่งเป็นสิ่งที่ยากมากที่จะทำ

หากต้องการทราบวิธีการอ่านภาษากายอย่างถูกต้อง โปรดดูโพสต์นี้

ภาษากายเป็นสิ่งที่เรียนรู้ได้หรือเป็นธรรมชาติ

คำตอบสำหรับคำถามนี้ได้รับการถกเถียงกันมานานหลายปี บางคนบอกว่ามันเป็นธรรมชาติในขณะที่คนอื่นเชื่อว่ามันเรียนรู้ หากคุณสนใจ ต่อไปนี้คือข้อโต้แย้งบางส่วนสำหรับแต่ละด้าน

ข้อโต้แย้งที่เรียนรู้ระบุว่าภาษากายเรียนรู้ได้จากการสังเกตคนอื่น และคนเหล่านี้สามารถตีความความหมายของการเคลื่อนไหวร่างกายที่แตกต่างกันได้เพราะพวกเขาเคยเห็นมาก่อน

ข้อโต้แย้งตามธรรมชาติบอกว่าภาษากายเป็นธรรมชาติเนื่องจากวิธีที่เราสร้าง การที่มือและตาของเราอยู่ใกล้กัน ทำให้สื่อสารผ่านท่าทางได้ง่ายกว่าการใช้คำพูดเพียงอย่างเดียว

ฉันจะบอกว่า