Мазмұны
Бұл идеяның өзегіне жету үшін бірнеше жолдармен жауап беруді қажет ететін ежелден келе жатқан сұрақ. Егер сіз дене тілінің шынайы екенін білгіңіз келсе, сіз дұрыс жерге келдіңіз, біз мұның рас па, жоқ па екенін анықтау үшін тереңірек үңілеміз.
“Дене тілі шынайы ма” деген сұраққа жылдам жауап ИӘ, , әрине. Біз белгілер мен сигналдарды үнемі қолданамыз, бір сәт ойланыңыз. Біз «бәрі жақсы» деп бас бармағымызды жоғары көтереміз немесе біреуге ашуымызды көрсету үшін құсты (ортаңғы саусақпен) сипап аламыз. Бірақ ол бұдан әлдеқайда тереңірек.
Дене тілі вербалды емес қарым-қатынас түрі болып табылады. Бұл қарым-қатынас жасау үшін сыртқы көріністі, ым-ишараны, позаны және дене тілінің басқа түрлерін пайдалану. Біз оны бір-бірімізбен байланысқан кезде вербалды емес сигналдарды жеткізу үшін күнделікті қолданамыз.
Вербалды емес қарым-қатынастың шынайы екенін анықтаудың 5 әдісі.
- Біз қарым-қатынас орнату үшін дене тілімізді басқалардың айнасын пайдаланамыз.
- Біз оң және теріс стимулдарға ауызша емес түрде әрекет етеміз. хабарларды жіберу үшін дене тілі.
- Біз вербалды хабарларды жақсарту үшін вербалды емес белгілерді қолданамыз.
Біз қарым-қатынас орнату үшін дене тілімізді басқалардың айнасын пайдаланамыз.
Біз басқалармен қарым-қатынас жасағанда, біз олардың дене тілін жиі бейнелейміз, тіпті оны байқамаймыз. Себебі айна табиғи құбылысдене тілі үйренген және табиғи. Мысалы, нәресте дүниеге келгенде, анасымен байланысу үшін табиғи түрде күледі. Бұл анамен лезде байланыс орнату үшін жіберілген биологиялық сигнал.
Содан кейін бала өскен сайын олар отбасының ауызша және ауызша дәстүрлерін қабылдай бастайды. Сонымен, жоғарыда келтірілген фактілерді ескерген кезде үйренген және табиғи бейвербалды дәстүрлер үшін дәлел бар екені сөзсіз.
Қорытынды ойлар
Демек, сізде бұл бар: дене тілі шынайы. Біз солай ойлаймыз, ал онсыз біз басқаларды тереңірек қалай сезінетінімізді немесе түсінетінімізді жеткізе алмадық.
Егер әлі де сенімді болмасаңыз, сахнада басына сөмке киіп алған комедияның әрекетін көре аласыз ба? Егер сіз оның бетін көрмесеңіз, бұл күлкілі болар ма еді? Мен солай ойламаймын. Мен жақында әзілкеш досымнан сұрадым, ол да бұл іс жүзінде мүмкін емес екенін растады.
Бұл мақаланы пайдалы деп таба аласыз, себебі ол басқалардың дене тілін талдау туралы көбірек түсінуге көмектеседі.
Оқуға уақыт бөлгеніңіз үшін рахмет және вербалды емес қарым-қатынас туралы көбірек білу сізге ұнады деп үміттенеміз
басқалармен қарым-қатынас орнату және байланыс орнату тәсілі. Мысалы, егер біреу жымиып, басын изеп жатса, біз де солай істеп жатқан шығармыз.Айна - адамдар арасындағы қарым-қатынасты тудыратын бейсаналық әдіс.
Бұл біздің бір бетте екенімізді және ұқсас эмоцияларды бөлісуге көмектеседі. Басқа адамның дене тіліне назар аударып, оны бейнелеу арқылы біз күшті қарым-қатынас орнатып, қарым-қатынас дағдыларымызды жақсарта аламыз.
Біз оң және теріс ынталандыруға бейвербалды түрде әрекет етеміз.
Сүйікті дос сияқты позитивті ынталандыруларға тап болғанда, біз кең күлімсіреуіміз немесе тіпті толқудан жоғары және төмен секіруіміз мүмкін. Сол сияқты, көңілсіз жағдай сияқты жағымсыз тітіркендіргіштерге кезіккенде, біз қастарымызды түйіп, қорғанған күйде қолдарымызды айқастырып немесе мазасыздануымыз мүмкін.
Бұл вербалды емес реакциялар дерлік инстинктивті түрде болады және көбінесе біз айтқан сөздерден гөрі шынайырақ болады. Сондықтан арамыздағы жазылмаған хабарларды толық түсіну үшін өзіміздің және басқалар көрсететін вербалды емес белгілерді білу өте маңызды.
Эмоцияларды көрсету үшін бет әлпетін қолданамыз.
Мимика - біздің эмоцияларымызды басқаларға жеткізудің кең таралған тәсілі. Күлімсіреу бақытты немесе достықты көрсете алады, ал қабағы мұңды немесе келіспегенді білдіреді. Біз қасымызды білдіру үшін де қолданамызтаңдану немесе алаңдаушылық, ал біздің көздер қуаныштан ашуға және қорқынышқа дейінгі эмоциялардың кең ауқымын жеткізе алады.
Біреудің мимикасын бақылай отырып, біз олардың ойлары мен әрекеттерін жақсырақ түсінуге көмектесетін оның сезімдерін жиі айта аламыз. Бет әлпеттері вербалды емес қарым-қатынастың ең әмбебап және тікелей түрлерінің бірі және ең маңыздысы.
Біз хабарлама жіберу үшін дене тілін қолданамыз.
Дене тілі - басқаларға хабарлама жіберу үшін қолданатын вербалды емес қарым-қатынас тәсілі. Бұл басқалармен сөйлескен кезде қозғалу, тұру, ым-ишара немесе мимика жасау тәсілін білдіреді. Кейде дене тілі сөйлеу тілінен де күштірек, өйткені ол тек сөзбен жеткізу қиын ойлар мен эмоцияларды жеткізеді. Мысалы, біз қолымызды айқастырғанда немесе көзге тиюден аулақ болсақ, бұл өзімізді қорғаныс немесе ыңғайсыз сезінетінімізді білдіруі мүмкін. Екінші жағынан, біз күлімсірегенде немесе басымызды изейміз, бұл біздің бір нәрсеге қызығушылық танытатынымызды, бақытты екенімізді немесе келісетінімізді көрсетуі мүмкін. Өз дене тілімізді білу және басқаларды бақылай отырып, біз хабарланатын хабарды жақсырақ түсіне аламыз және өз хабарламаларымыздың анық жеткізілуін қамтамасыз ете аламыз.
Дауыс пен ауызша қимылдарды жақсарту үшін вербалды емес белгілерді қолданамыз.
Вербальды емес коммуникацияға ым-ишара, дене қимылы, мимика және көз контактісі жатады. Осы белгілерді қолдану арқылы біз жасай аламызАуызша қарым-қатынасымызға екпін мен айқындық қосып, оны аудиториямыз үшін әсерлі және тартымды етеді. Мысалы, сөйлеуші бір нүктені баса көрсету үшін қол қимылдарын қолдана алады немесе әртүрлі эмоцияларды немесе мағыналарды жеткізу үшін дауыс ырғағын өзгертуі мүмкін.
Көзбен байланыс орнату да сенім мен байланыс орнатуға көмектесіп, тыңдаушыны жеткізілетін хабарды қабылдауға қабілетті етеді. Вербалды қарым-қатынаспен бірге вербалды емес белгілерді қолдану арқылы біз нюансты және тиімді өрнек құралдарын жасай аламыз.
Вербальды емес қарым-қатынасты қалай жақсартуға болады?
Вербалды емес қарым-қатынас дағдыларын жақсарту сіздің хабарламаңызды басқаларға тиімді жеткізу қабілетіңізді айтарлықтай арттырады. Жақсартудың бір жолы - жақсы көзбен байланыста болу, ашық поза және сәйкес бет әлпетін пайдалану сияқты дене тіліңізге назар аудару.
Сонымен қатар айналаңыздағы адамдардың дауыс ырғағы мен ым-ишарасы сияқты вербалды емес белгілерді көбірек білу және дұрыс жауап беру маңызды. Тиімді вербалды емес коммуникацияның тағы бір негізгі құрамдас бөлігі – сөйлесу мәнеріне немесе сөйлесіп жатқан адамның мәдениетіне сәйкес қимылдарыңызды немесе дауыс реңкіңізді реттеу сияқты қарым-қатынас стиліңізді аудиторияңызға бейімдеу.
Осы вербалды емес мінез-құлықтарды жүйелі түрде жаттықтыру және оларға назар аудару тиімдірек болуға көмектеседі.қарым-қатынас орнатуға және жеке және кәсіби қарым-қатынастарыңызды жақсартуға мүмкіндік береді.
Келесі уақытта біз ең жиі қойылатын сұрақтарды қарастырамыз.
Жиі қойылатын сұрақтар
Дене тілін алдауды анықтау үшін қолдануға бола ма?
Дене тілі - бұл әр түрлі денені анықтау үшін қолданылатын өте күшті қарым-қатынас түрі.
nger өте қиын және кейде мүмкін емес болуы мүмкін, бұл алдауды анықтауға қатысты ғылыми дәлелсіз немесе қолдаусыз ең жақсы болжам түрі.
Мысалы, дене тілін оқуға қатысты көптеген маңызды ойлар бар: сіз алдауды анықтай аласыз ба, біреудің мұңайып тұрғанын айта аласыз ба немесе біреу сізге ұнайтынын көрсете аласыз ба? Дене тілі сарапшылары адамның өтірік айтып тұрғанын немесе барлығы шындықты айтып жатқанын білу үшін полиция сұхбатын оқи ала ма?
Дене тілі қарым-қатынаста жиі ескерілмейді, мінез-құлықты талдау жөніндегі жетекші сарапшы Чейз Хьюздің бағалауы бойынша 66%-ға дейін жетеді және The Behavior Panel YouTube арнасының бір бөлігі.
Қате түсіндірме жүргізілген. соңғы онжылдықтардағы дене тілі туралы және сарапшылар 1970-ші жылдардағы Альберт Мехрабиан жасаған зерттеуге жиі оралады. Онда біз басқалармен сөйлесетін нәрселердің 93% -ы ауызша емес, ал сөздер оның тек 7% құрайды дейді! Дегенмен,бұл дұрыс емес және біз мұны тез дәлелдей аламыз.
Мысалы, егер біреумен бетпе-бет кездессеңіз және олар сіздің тіліңізде сөйлемейтін болса, сіз ауызша емес мазмұнды ештеңе айта алмауыңыз мүмкін. Пайыз аздап жоғары болуы мүмкін.
Адам мінез-құлқы бойынша әлемдік сарапшы Чейз Хьюз қарым-қатынастың 66% вербалды емес деп мәлімдейді.
Сарапшылар Альберт Мехрабианның теориясын шындық ретінде жиі пайдаланады, бірақ шын мәнінде бұл теориядан басқа ештеңе емес. Мехрабианнан дәйексөз келтірген адамның негізі бұлыңғыр. Егер сіз Мехрабиан сөзін келтіретін сарапшыны көрсеңіз, оларды тыңдаудан аулақ болыңыз, біздің кеңесіміз.
Осылай айтқанда, егер сіз әлі де дене тілін үйренуге қызығушылық танытсаңыз, онда
Жеке оқудың дене тілі теориясы дегеніміз не?
Дене тілі бойынша сарапшылардың айтуынша, олар адамның не сезетінін, не жасырып жатқанын, қимыл-қозғалысын, қолданатын сөздерін оқи алады. Теория мынада: дене тілі мамандары адамның қалыпты мінез-құлқындағы дене тіліндегі базалық деңгей деп аталатын ауытқуды анықтау үшін адамдарды жеткілікті ұзақ зерттеді. Өз кезегінде олар біреудің өтірік немесе алдамшы екенін анықтау үшін өз дағдыларын пайдалана алады.
Дене тілін оқу кез келген адамға зиян тигізуі мүмкін бе?
Иә, өтірік анықтау қабілеттерінің кейбірі полиция қызметкерлеріне және құқық қорғау органдарына арналған бағдарламалар жасау үшін пайдаланылған жәнеалқабилерді таңдау үшін соттар.
Бірақ бұл теориялар ешқандай ғылыми дәлелдерге негізделмеген. Мінез-құлықты талдау өнеріне үйретілген бұл адамдарды тыңдау дұрыс емес интерпретацияға әкелуі мүмкін.
Дене тілін үйренуге беделді орындар жоқ, өйткені ол қазір мектептерде, колледждерде немесе университеттерде оқытылмайды.
Осылайша айтқанда, сіз әлі де бет әлпетінен немесе біреудің сөйлеу тәсілінен көптеген ақпаратты ала аласыз. Басқа адамдарды қалай оқуға болатынын ойлаған кезде, ең алдымен, олардың негізгі мазмұнын түсіну керек. Егер біреу ренжісе, бірақ оны көрсетпеуге тырысса, оның дене тілі жабық, бірақ сөздерімен таңқаларлықтай ашық болуы мүмкін.
Егер біреу жайбарақат болса, оның қозғалуынан және сөйлесуінен білуге болады. Бұл екі нәрсе теңгерімсіз болғанда, олардың сөздері мен мимикаларына мұқият назар аудару керек болады. Адамның бастапқы деңгейі туралы көбірек білу үшін осы мақаланы мына жерден қараңыз.
Мәтінмән дегеніміз не және оны не үшін түсінуіміз керек?
Дене тілі туралы есте сақтаудың ең маңыздысы - оның өте контекстік. Бұл бір қимыл немесе поза әртүрлі мәдениеттерде немесе тіпті әртүрлі жағдайларда әртүрлі нәрселерді білдіруі мүмкін дегенді білдіреді.
Мысалы, кейбір мәдениеттерде көзбен байланысу өте маңызды болып саналады,ал басқаларында бұл дөрекі болып саналады.
Сондай-ақ_қараңыз: Ауызға қол тигізу (барлық білу керек)Біреуді бірінші рет оқып жатқанда, талдаудың айналасындағы контекстті жақсы түсіну үшін оның қайда екенін, кіммен бірге екенін және айналасында не болып жатқанын ойлаңыз.
Дене тілі ғылыми дәлелденген бе?
Кейбір адамдар дене тілі ғылыми тұрғыдан дәлелденбеген деп санайды.’ Бейвербалды қарым-қатынас төңірегінде дене тілі ғылыми түрде дәлелденгенін көрсететін зерттеулер аз.
Дене тілін эксперименттер арқылы өлшеуге болады. Ең бастысы, әртүрлі мәдениеттерде әртүрлі мағынаға ие көптеген қимылдар бар – бұл олардың әмбебап екенін білдіреді!
Егер вербалды емес қарым-қатынастың шынайы екенін дәлелдегіңіз келсе, сәлемдеспей-ақ сәлемдесу кезінде қасыңызды жыпылықтаңыз. Бұл, кем дегенде, сіздің ойыңызша, бұл вербалды емес қарым-қатынас жасаудың өте нақты тәсілі екенін айтуы керек.
Дене тілі әрқашан сенімді ме?
Дене тілі әрқашан сенімді бола бермейді. Адамдар жеке пайда үшін басқаларды адастыру үшін дене тілін қолдан жасай алады. Басқа біреуді манипуляциялау үшін дене тілін қолдануға болады.
Мінез-құлық ғылымы деп аталатын вербалды емес коммуникацияны зерттеу дене тілі жаңылыстыруы немесе дұрыс емес түсіндірілуі мүмкін екенін көрсетті.
Адамдардың дене тілінің дәл сигналдарын дұрыс түсіндіре алмауының көптеген себептері бар. Мұның бір себебі жеке адамның жетіспеушілігі болуы мүмкінолар қарым-қатынас жасайтын мәдениеттегі басқалардың ым-ишараны қалай түсінетініне әсер ету және тәжірибе.
Тағы бір себеп бір адамның табиғи қимылдарының олар білдіргісі келетінінен өзгеше болуы мүмкін қобалжу немесе қорқыныш болуы мүмкін (мысалы, адам қауіп төнген кезде батыл әрекет етуі мүмкін). Дене тілі әрқашан сенімді бола бермейді, себебі ол адамдарды жалған әсерлерге немесе тұжырымдарға әкелуі мүмкін.
Жағдайдың сенімді талдауын алу үшін дене тілін дұрыс оқуды үйрену керек, тіпті сол кезде де өз бет-әлпетіңізді ескеру керек, бұл өте қиын нәрсе.
Дене тілін қалай дұрыс оқу керектігін білу үшін табиғи тілде
Сондай-ақ_қараңыз: Тұлғаның 25 күрделі қасиеті (ұқыпты қарау)Осы жазбаны қараңыз. 0>Бұл сұрақтың жауабы жылдар бойы талқыланып келеді. Біреулер мұны табиғи десе, басқалары үйренген деп санайды. Егер сізді қызықтыратын болса, мұнда әр тарапқа арналған кейбір дәлелдер берілген.Білімді аргумент дене тілі басқа адамдарды бақылау арқылы үйренетінін және бұл адамдар әртүрлі дене қимылдарының мағынасын түсіндіре алатынын айтады, өйткені олар бұрын көрген.
Табиғи дәлел дене тілі біздің инженерлік жолмен жасалғандықтан, қолдарымызбен және көздерімізбен сөйлесуді жеңілдететіндіктен табиғи екенін айтады
. Мен соны айтар едім