តារាងមាតិកា
គេដឹងច្បាស់ថាអ្នកនិយមចូលចិត្តការមិនអើពើ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាពួកគេស្អប់វាខ្លាំងម្ល៉េះ ហើយតើពួកគេមានប្រតិកម្មយ៉ាងណានៅពេលប្រឈមមុខនឹងការមិនយកចិត្តទុកដាក់? ការរុករកទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកញៀនថ្នាំអាចជារឿងពិបាក ប៉ុន្តែការយល់ដឹងអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ និងរបៀបដែលពួកគេឆ្លើយតបចំពោះការមិនអើពើអាចមានសារៈសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួន និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
អត្ថបទនេះនឹងពិភាក្សាអំពីមូលហេតុដែល Narcissists មានការច្រណែនខ្លាំងចំពោះការមិនអើពើ និងហានិភ័យ និងអត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមាននៃការប្រើយុទ្ធសាស្រ្តនេះក្នុងការដោះស្រាយជាមួយបុគ្គលណាម្នាក់ក្នុងជីវិត 2 ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនពេញចិត្ត។> មិនអើពើ។ 😡
ទំនាក់ទំនងរវាង Narcissism និង Ego។
Narcissism គឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹង ego ដែលបំប៉ោង និងអារម្មណ៍ហួសហេតុនៃតម្លៃខ្លួនឯង។ Narcissists ច្រើនតែមានទស្សនៈដ៏អស្ចារ្យអំពីសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយតម្រូវការរបស់ពួកគេសម្រាប់ការកោតសរសើរពីអ្នកដ៏ទៃ ជំរុញឱ្យអារម្មណ៍ខ្លួនឯងកើនឡើង។
នៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយ អត្មានិយមរបស់ narcissist ត្រូវបានគំរាមកំហែង ដោយធ្វើឱ្យខូចដល់អ្វីដែលគេហៅថា "ការផ្គត់ផ្គង់ narcissistic" របស់ពួកគេ - ការយកចិត្តទុកដាក់ និងសុពលភាពដែលពួកគេចង់បាន។
ភាពច្របូកច្របល់អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មដ៏អស្ចារ្យ។ ការកោតសរសើរ និងសុពលភាពដ៏ឈ្លាសវៃ។
Narcissists តែងតែស្វែងរកការកោតសរសើរ និងសុពលភាពពីអ្នកដ៏ទៃ ដើម្បីរក្សារូបភាពខ្លួនឯងរបស់ពួកគេ។ ពួកគេត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាប្រចាំនិងការធានាអំពីតម្លៃរបស់ពួកគេ ដែលជាមូលហេតុដែលពួកគេមិនអាចឈរបានមិនអើពើ។
នៅពេលដែលអ្នកមិនផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ពួកគេ នោះពួកគេមានអារម្មណ៍ថា អារម្មណ៍របស់ពួកគេធ្លាក់ចុះ។ ការមិនអើពើនឹងអ្នកនិយមជ្រុលអាចជាមធ្យោបាយដ៏មានឥទ្ធិពលមួយក្នុងការកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេទៅលើជីវិតរបស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងលើសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញ។
ការគំរាមកំហែងលើអារម្មណ៍ខ្លួនឯង។
អារម្មណ៍នៃខ្លួនឯងដែលនិយមជ្រុលគឺជាប់ទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងរបៀបដែលអ្នកដទៃយល់ឃើញពួកគេ។ នៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាដូចជាពួកគេបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើរូបភាព និងតម្លៃខ្លួនឯង។ ការបាត់បង់ដែលគេយល់ឃើញនេះគឺជាការព្រួយបារម្ភខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកណាស៊ីសនិយម ព្រោះវាគំរាមកំហែងដល់ស្នូលនៃអត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេ។ នេះជាហេតុផលចម្បងមួយ ដែលហេតុអ្វីបានជាពួក narcissists ប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការមិនអើពើ។
តើការមិនអើពើនឹង Narcissist គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតមែនទេ?
អត្ថប្រយោជន៍នៃការមិនអើពើនឹង Narcissist។
ការមិនអើពើនឹង narcissist អាចជាសារដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីឃ្លាតឆ្ងាយពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ
ដើម្បីឆ្លើយតបនឹងការបញ្ឆោតរបស់ពួកគេចំពោះជីវិតរបស់អ្នក>។ ឬការប៉ុនប៉ងផ្សេងទៀតដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក អ្នកកំពុងអះអាងការគ្រប់គ្រងលើទំនាក់ទំនង និងអាចបន្ថយសមត្ថភាពរបស់ narcissist ក្នុងការគ្រប់គ្រងអ្នក។ នេះអាចនាំទៅរកការពង្រឹងអំណាច និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។
ហានិភ័យសក្តានុពលនៃការមិនអើពើនឹង Narcissist។
ខណៈពេលដែលការមិនអើពើនឹងអ្នក narcissist ប្រហែលជាហាក់ដូចជាវិធីសាមញ្ញមួយក្នុងការទទួលបានការគ្រប់គ្រងឡើងវិញ វាមិនមែនដោយគ្មានហានិភ័យដែលអាចកើតមាននោះទេ។
អ្នក narcissist ដែលមិនអើពើអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែងហើយកាន់តែឆេវឆាវ ឬសងសឹកក្នុងការព្យាយាមយកចិត្តទុកដាក់ឡើងវិញ។
វាអាចនាំឱ្យមានភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំងឡើង និងអាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ផ្លូវចិត្ត ឬសូម្បីតែរាងកាយ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថ្លឹងថ្លែងពីអត្ថប្រយោជន៍ និងគុណវិបត្តិដែលអាចកើតមាន មុនពេលសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកនិយមលេងល្បែងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
បរិបទ៖ ពេលណាត្រូវប្រើយុទ្ធសាស្ត្រនេះ។
ការសម្រេចចិត្តមិនអើពើនឹងអ្នកនិយមជ្រុលមិនគួរត្រូវបានគិតស្រាលនោះទេ ព្រោះស្ថានភាពនីមួយៗ និងបុគ្គលម្នាក់ៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ។
ក្នុងករណីខ្លះ វាអាចជាវិធីគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងម្តងទៀតពីចម្ងាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត វាអាចធ្វើឲ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យ។
ពិចារណាបរិបទ និងសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកនិយមលេងល្បែងស៊ីសងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន មុននឹងសម្រេចចិត្តថាតើការមិនអើពើនឹងពួកគេគឺជាសកម្មភាពដ៏ល្អបំផុត។
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមិនអើពើនឹង Narcissist! 🤤
ការប៉ុនប៉ងដំបូងដើម្បីយកអ្នកមកវិញ។
Narcissists មិនអាចទ្រាំនឹងគំនិតនៃការមិនយកចិត្តទុកដាក់ ហើយនៅពេលដែលពួកគេដឹងថាអ្នកកំពុងព្រងើយកន្តើយ ពួកគេទំនងជានឹងបង្កើនការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកឡើងវិញ។
នេះអាចរួមបញ្ចូលសារជាអក្សរ ការហៅទូរស័ព្ទ ឬការបង្ហាញកន្លែងធ្វើការដោយមិនបានប្រកាសនៅផ្ទះរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏អាចព្យាយាមទាក់ទងគ្នាតាមរយៈមិត្តភ័ក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារ ដោយព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងឡើងវិញ និងទទួលបានប្រភពនៃការផ្គត់ផ្គង់ដែលនិយមជ្រុលរបស់ពួកគេ។
The Enraged Narcissist: ការប្រឈមមុខដាក់គ្នា និងការសងសឹក។
ប្រសិនបើការព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកនិយមជ្រុលមិននាំមកនូវការឆ្លើយតបដែលចង់បានទេ ពួកគេអាចខឹងកាន់តែខ្លាំងឡើង និងប្រឈមមុខដាក់គ្នា។
នៅពេលនេះ អ្នកនិយមជ្រុលនឹងធ្វើសកម្មភាពសងសឹក និងសងសឹកជាញឹកញាប់ ដូចជាការផ្សាយភូតកុហក ប៉ុនប៉ងធ្វើឱ្យខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់អ្នក ឬក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អាកប្បកិរិយាឆេវឆាវ ឬហឹង្សា។
<1. 0>ទោះបីជាផលប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លីនៃការមិនអើពើនឹងអ្នកនិយមជ្រុលអាចជាបញ្ហាប្រឈមក៏ដោយ ឥទ្ធិពលរយៈពេលវែងអាចបង្ហាញថាមានប្រយោជន៍។ នៅពេលដែល narcissist ទទួលស្គាល់ថាការព្យាយាមរបស់ពួកគេដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកឡើងវិញគឺមិនជោគជ័យ ពួកគេអាចនឹងអស់កម្លាំង ហើយបន្តទៅមុខទៀត ដោយស្វែងរកការបញ្ជាក់នៅកន្លែងផ្សេង។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនត្រូវបានធានាទេ ហើយវាអាចអាស្រ័យយ៉ាងខ្លាំងទៅលើបុគ្គល និងកាលៈទេសៈជាក់លាក់។
សូមមើលផងដែរ: ការវិភាគភាសាកាយវិការរបស់ Trump៖ ការយល់ដឹងពីការទម្លាក់របស់គាត់។របៀបដែល Narcissists ព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្នកនៅពេលមិនអើពើ។ 🙊
Hoovering៖ ជញ្ជក់អ្នកត្រលប់មកវិញ។
នៅពេលដែលមិនអើពើ អ្នកនិយមនិយមមួយចំនួននឹងប្រើល្បិចមួយហៅថា "hoovering" ដើម្បីព្យាយាមទាក់ទាញអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងផ្នែកនៃឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការបង្ហាញក្តីស្រលាញ់ ការសុំទោស ឬការសន្យាក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ - ទាំងអស់មានគោលបំណងជញ្ជក់អ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនង និងបង្កើតការគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេឡើងវិញលើអ្នក។
Triangulation: The Narcissist's Divide and Conquer Strategy.
ល្បិចបោកបញ្ឆោតមួយផ្សេងទៀតដើម្បី narciss narciss កាន់តែច្រើនរវាងមនុស្សពីរនាក់ និងភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំង។ដើម្បីឱ្យសមនឹងរបៀបវារៈរបស់ពួកគេ។
នៅពេលដែលអ្នកមិនអើពើនឹងអ្នកនិយមជ្រុល ពួកគេអាចនឹងព្យាយាមបញ្ឆោតអ្នកដ៏ទៃប្រឆាំងនឹងអ្នក ឬបង្ខំអ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកត្រូវតែប្រកួតប្រជែងដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ និងសុពលភាពរបស់ពួកគេ។
សត្វស្វាហោះ៖ ការចុះឈ្មោះអ្នកដ៏ទៃដើម្បីធ្វើការដេញថ្លៃរបស់ពួកគេ។
ក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីទទួលបានការគ្រប់គ្រងឡើងវិញ ការបង្ខិតបង្ខំអ្នកដោយមានការបង្ខិតបង្ខំពីអ្នកដ៏ទៃ។
វាអាចបង្ហាញថាជាមិត្តភ័ក្តិ គ្រួសារ ឬអ្នករួមការងារដែលបញ្ជូនសារពីអ្នកញៀនថ្នាំ ឬដាក់សម្ពាធឱ្យអ្នក "ធ្វើការកែប្រែ"។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការឈរយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងព្រំដែនរបស់អ្នក ហើយបដិសេធមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃធ្វើជាឧបករណ៍សម្រាប់ឧបាយកលរបស់ narcissist។
អ្នក Narcissist នឹងទុកឱ្យអ្នកនៅម្នាក់ឯងប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងពួកគេ? 🤬
ការពឹងផ្អែកលើបរិបទ៖ ការឆ្លើយតប និងពេលវេលាខុសៗគ្នា។
មិនមានចម្លើយណាមួយដែលសមនឹងទំហំណាមួយចំពោះថាតើអ្នកញៀននឹងទុកអ្នកឱ្យនៅម្នាក់ឯងទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងពួកគេ។ ការឆ្លើយតប និងការកំណត់ពេលវេលាអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាកម្រិតនៃការភ្ជាប់របស់ narcissist តុល្យភាពនៃអំណាចនៅក្នុងទំនាក់ទំនង និងការចូលទៅកាន់ប្រភពជំនួសនៃការផ្គត់ផ្គង់ narcissistic។
ការដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺ Narcissistic Personality Disorder (NPD)
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យ ឬសង្ស័យថាជាប្រតិកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ Narcissistic សំខាន់ (NP) ored អាចមានលក្ខណៈខ្លាំងជាងមុន មិនអាចទាយទុកជាមុនបាន និងអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ការស្វែងរកការគាំទ្រ និងការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈក្នុងការរុករកទំនាក់ទំនងទាំងនេះអាចមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខុមាលភាពផ្លូវអារម្មណ៍ និងរាងកាយរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: ហេតុអ្វីបានជាបុរសឈប់ផ្ញើសារភ្លាមៗ? (ស្វែងយល់ឥឡូវនេះ)ការរក្សាព្រំដែនរបស់អ្នក៖ យុទ្ធសាស្ត្រសម្រាប់ភាពជោគជ័យបន្ត។
អ្នកញៀនស្រាដែលមិនអើពើអាចបន្តព្យាយាមគ្រប់គ្រងឡើងវិញ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការប្តេជ្ញាចិត្ត និងព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនដ៏រឹងមាំ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរក្សាការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយបើកចំហរ 1. មិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ ការស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅពេលចាំបាច់ និងការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯងអាចធានាបាននូវភាពជោគជ័យបន្តរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលដែលនិយមជ្រុល។
ការគិតចុងក្រោយ
Narcissists ស្អប់ការមិនអើពើដោយសារតែអត្មានិយម និងតម្រូវការសម្រាប់ការកោតសរសើររបស់ពួកគេ។ ការមិនអើពើអាចជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការឃ្លាតឆ្ងាយពីខ្លួនអ្នក និងគ្រប់គ្រងឡើងវិញ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កឱ្យមានអាកប្បកិរិយាឆេវឆាវ ឬសងសឹកផងដែរ។
ការសម្រេចចិត្តមិនអើពើនឹងអ្នកនិយមជ្រុលគួរតែផ្អែកលើបរិបទ និងសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនង។ នៅពេលមិនអើពើនឹងការមិនអើពើ អ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ឧបាយកលបោកបញ្ឆោត ដូចជាការញញើត រាងត្រីកោណ និងសត្វស្វាហោះ។
ការឆ្លើយតបទៅនឹងការមិនអើពើនឹងមានភាពខុសប្លែកគ្នា ហើយការដោះស្រាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ Narcissistic អាចត្រូវការការគាំទ្រពីវិជ្ជាជីវៈ។ រក្សាព្រំដែនរបស់អ្នក និងស្វែងរកការគាំទ្រដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីឧបាយកល។
ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញចម្លើយរបស់អ្នកនៅក្នុងរឿងនេះអត្ថបទនោះ អ្នកក៏អាចរកឃើញថា រាល់ការងប់ងល់នឹងសប្បាយចិត្ត។
