जेव्हा तुम्ही एखाद्या नार्सिसिस्टकडे दुर्लक्ष करता तेव्हा काय होते (ते दुर्लक्षित होण्याचा तिरस्कार का करतात!)

हे सर्वज्ञात आहे की मादक द्रव्यवाद्यांना दुर्लक्ष करणे आवडत नाही. पण त्यांना त्याचा इतका तिरस्कार का वाटतो आणि दुर्लक्ष केल्यावर ते कसे प्रतिक्रिया देतात? नार्सिसिस्टशी नातेसंबंध नेव्हिगेट करणे आव्हानात्मक असू शकते, परंतु त्यांचे वर्तन समजून घेणे आणि दुर्लक्ष केल्याबद्दल ते कसे प्रतिसाद देतात हे आपल्या स्वतःच्या सीमा आणि मानसिक आरोग्य राखण्यासाठी महत्वाचे आहे.

नार्सिस्ट्सकडे दुर्लक्ष केले जाण्याचा इतका तीव्र तिरस्कार का आहे आणि आपल्या वैयक्तिक जीवनात Narcissists का वागण्यात या धोरणाचा वापर करण्याचे संभाव्य धोके आणि फायदे या लेखात चर्चा केली जाईल. दुर्लक्ष केले. 😡

नार्सिसिझम आणि अहंमधला संबंध.

नार्सिसिझमचा फुगलेला अहंकार आणि स्वत:च्या मूल्याच्या अतिशयोक्तीच्या भावनेशी जवळचा संबंध आहे. नार्सिसिस्टचा अनेकदा त्यांच्या स्वत:च्या क्षमतेचा भव्य दृष्टीकोन असतो आणि इतरांकडून कौतुक करण्याची त्यांची गरज त्यांच्या आत्म्याबद्दलच्या भावना वाढवते.

जेव्हा त्यांच्याकडे दुर्लक्ष केले जाते, तेव्हा नार्सिसिस्टचा अहंकार धोक्यात येतो, ज्याला त्यांचा "नार्सिसिस्ट सप्लाय" म्हणतात - त्याला कमी केले जाते - लक्ष आणि प्रमाणीकरण त्यांना हवे असते.

प्रशंसा आणि प्रमाणीकरणाची इच्छा.

स्वतःची प्रतिमा टिकवून ठेवण्यासाठी नार्सिसिस्ट सतत इतरांकडून प्रशंसा आणि प्रमाणीकरण शोधतात. त्यांना त्यांच्या योग्यतेबद्दल सतत लक्ष आणि आश्वासन आवश्यक आहे, म्हणूनच ते उभे राहू शकत नाहीतदुर्लक्ष केले जाते.

जेव्हा तुम्ही त्यांना हवे तसे लक्ष देत नाही, तेव्हा त्यांना वाटते की त्यांची स्वतःची भावना दूर होत आहे. नार्सिसिस्टकडे दुर्लक्ष करणे हा तुमच्या जीवनावरील त्यांचा प्रभाव कमी करण्याचा आणि तुमच्या स्वतःच्या भावनिक आरोग्यावर नियंत्रण मिळवण्याचा एक शक्तिशाली मार्ग असू शकतो.

त्यांच्या सेन्स ऑफ सेल्फवर धोका.

नार्सिसिस्टची स्वत:ची भावना इतर लोक त्यांना कसे समजतात याच्याशी घट्टपणे जोडलेले असतात. जेव्हा त्यांच्याकडे दुर्लक्ष केले जाते तेव्हा त्यांना असे वाटते की ते त्यांच्या प्रतिमेवर आणि स्वत: च्या मूल्यावरील नियंत्रण गमावत आहेत. हे लक्षात आलेले नुकसान नार्सिसिस्टसाठी अत्यंत त्रासदायक आहे, कारण यामुळे त्यांच्या ओळखीच्या अगदी गाभ्याला धोका निर्माण होतो. नार्सिसिस्ट दुर्लक्षित होण्यावर तीव्र प्रतिक्रिया का देतात याचे हे एक मुख्य कारण आहे.

नार्सिसिस्टकडे दुर्लक्ष करणे हा सर्वोत्तम दृष्टीकोन आहे का?

नार्सिसिस्टकडे दुर्लक्ष करण्याचे फायदे.

नार्सिसिस्टकडे दुर्लक्ष करणे हा एक प्रभावी मार्ग असू शकतो स्वत: ला दूर ठेवण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे जो त्यांच्या हाताळणीच्या कॉलवर आणि मजकूराच्या वर्तनावर नियंत्रण ठेवत नाही. s, किंवा तुमचे लक्ष वेधण्याचा इतर प्रयत्न, तुम्ही नातेसंबंधावर नियंत्रण ठेवत आहात आणि तुम्हाला हाताळण्याची नार्सिसिस्टची क्षमता कमी करत आहात. यामुळे सशक्तीकरण आणि वैयक्तिक वाढीची भावना निर्माण होऊ शकते.

नार्सिसिस्टकडे दुर्लक्ष करण्याचे संभाव्य धोके.

नार्सिसिस्टकडे दुर्लक्ष करणे हा नियंत्रण परत मिळवण्याचा एक सरळ मार्ग वाटत असला तरी तो त्याच्या संभाव्य जोखमींशिवाय नाही.

एक दुर्लक्षित मादक द्रव्ये धोक्यात येऊ शकतात.आणि पुन्हा लक्ष वेधून घेण्याच्या प्रयत्नात अधिक आक्रमक किंवा सूडबुद्धी बनते.

यामुळे तणाव वाढू शकतो आणि भावनिक किंवा अगदी शारीरिक हानी होण्याची शक्यता असते. तुमच्या आयुष्यातील नार्सिसिस्टकडे दुर्लक्ष करायचे की नाही हे ठरवण्यापूर्वी संभाव्य फायदे आणि तोटे तपासणे महत्त्वाचे आहे.

संदर्भ बाबी: ही रणनीती कधी वापरायची.

नार्सिसिस्टकडे दुर्लक्ष करण्याचा निर्णय हलकासा घेतला जाऊ नये, कारण प्रत्येक परिस्थिती आणि व्यक्ती अद्वितीय आहे.

काही प्रकरणांमध्ये, स्वतःपासून अंतर राखणे आणि त्यांच्यापासून दूर राहणे प्रभावी ठरू शकते. इतर प्रकरणांमध्ये, यामुळे परिस्थिती आणखी वाढू शकते आणि तुम्हाला धोका होऊ शकतो.

नार्सिसिस्टकडे दुर्लक्ष करणे ही सर्वोत्तम कृती आहे की नाही हे ठरवण्यापूर्वी त्याच्याशी असलेल्या तुमच्या नातेसंबंधाचा संदर्भ आणि गतिशीलता काळजीपूर्वक विचारात घ्या.

जेव्हा तुम्ही एखाद्या नार्सिसिस्टकडे दुर्लक्ष करण्यास सुरुवात करता तेव्हा काय होते! 🤤

तुम्हाला परत आणण्याचे प्रारंभिक प्रयत्न.

नार्सिसिस्ट दुर्लक्ष केल्याचा विचार सहन करू शकत नाहीत आणि एकदा तुम्ही त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करत आहात हे त्यांना समजले की, ते तुमचे लक्ष पुन्हा वेधण्यासाठी त्यांचे प्रयत्न वाढवतील.

यामध्ये मजकूर संदेश, फोन कॉल्स किंवा तुमच्या घरी किंवा अघोषित कामाच्या ठिकाणी दर्शविणे समाविष्ट असू शकते. ते परस्पर मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्यांमार्फत संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करू शकतात आणि त्यांचा मादक पुरवठा पुन्हा मिळवण्याचा प्रयत्न करू शकतात.

द एनर्जेड नार्सिसिस्ट: संघर्ष आणि बदला.

जरनार्सिसिस्टकडे दुर्लक्ष केल्याने इच्छित प्रतिसाद मिळत नाही, ते अधिकाधिक संतप्त आणि संघर्षमय होऊ शकतात.

या टप्प्यावर, मादक द्रव्यवादी अनेकदा प्रतिशोधात्मक आणि प्रतिशोधात्मक वर्तनात गुंततो, जसे की खोटे बोलणे, तुमची प्रतिष्ठा खराब करण्याचा प्रयत्न करणे किंवा अत्यंत प्रकरणांमध्ये, आक्रमकपणे किंवा हिंसकपणे वागणे. ist.

जरी नार्सिसिस्टकडे दुर्लक्ष करण्याचे अल्पकालीन परिणाम आव्हानात्मक असू शकतात, परंतु दीर्घकालीन परिणाम फायदेशीर ठरू शकतात. एकदा नार्सिसिस्टने तुमचे लक्ष वेधून घेण्याचे त्यांचे प्रयत्न अयशस्वी झाल्याचे ओळखले की, ते शेवटी थकून जाऊ शकतात आणि इतरत्र प्रमाणीकरण शोधत पुढे जाऊ शकतात.

तथापि, याची खात्री दिली जात नाही आणि विशिष्ट व्यक्ती आणि परिस्थितीवर ते बरेच अवलंबून असू शकते.

जेव्हा नार्सिसिस्ट तुम्हाला कसे हाताळण्याचा प्रयत्न करतात. 🙊

हुव्हरिंग: सकिंग यू बॅक इन.

जेव्हा दुर्लक्ष केले जाते, तेव्हा काही मादक द्रव्यवादी तुम्हाला त्यांच्या प्रभावाच्या क्षेत्रात परत आकर्षित करण्यासाठी "हुव्हरिंग" नावाची युक्ती वापरतात. यात अचानक आपुलकी, माफी मागणे किंवा बदलण्याची आश्वासने यांचा समावेश असू शकतो – या सर्वांचा उद्देश तुम्हाला नात्यात परत आणणे आणि तुमच्यावर त्यांचे नियंत्रण पुन्हा प्रस्थापित करणे हा आहे.

त्रिकोण: नार्सिसिस्ट डिवाइड अँड कॉनकर स्ट्रॅटेजी.

आणखी एक हेराफेरी युक्ती आहे जिथे ते दोन लोकांमध्ये संघर्ष निर्माण करण्यासाठी किंवा दहा लोकांमध्ये संघर्ष निर्माण करण्यासाठी वापरतात.त्यांच्या स्वत:च्या अजेंडासाठी.

जेव्हा तुम्ही एखाद्या मादक द्रव्याकडे दुर्लक्ष करता, तेव्हा ते तुमच्याविरुद्ध इतरांना हाताळण्याचा प्रयत्न करू शकतात किंवा तुम्हाला त्यांच्या लक्ष आणि प्रमाणीकरणासाठी स्पर्धा करावी लागेल अशा परिस्थितीत तुम्हाला भाग पाडू शकतात.

उडणारी माकड: इतरांना त्यांची बोली लावण्यासाठी सूचीबद्ध करणे.

नार्सिसिस्टवर पुन्हा दबाव आणण्याच्या प्रयत्नात, "दुसऱ्यांवर दबाव आणण्यासाठी किंवा "नार्सिसिस्ट" वर नियंत्रण ठेवण्यासाठी मदत करू शकते. तुम्ही त्यांच्याशी गुंतलेले आहात.

हे मित्र, कुटुंब किंवा सहकर्मचारी नार्सिसिस्टचे संदेश रीले करत किंवा तुमच्यावर "दुरुस्ती करण्यासाठी" दबाव टाकत असल्याचे दिसून येते. तुमच्या सीमांवर ठाम राहणे आणि इतरांना नार्सिसिस्टच्या हाताळणीसाठी वाहक म्हणून काम करण्यास नकार देणे महत्त्वाचे आहे.

तुम्ही त्यांच्याकडे दुर्लक्ष केल्यास नार्सिस्ट तुम्हाला एकटे सोडेल का? 🤬

संदर्भ-अवलंबित: वेगवेगळे प्रतिसाद आणि टाइमलाइन.

तुम्ही त्यांच्याकडे दुर्लक्ष केल्यास नार्सिसिस्ट तुम्हाला एकटे सोडेल की नाही याचे कोणतेही एक-आकाराचे उत्तर नाही. नार्सिसिस्टच्या संलग्नतेची पातळी, नातेसंबंधातील सामर्थ्य संतुलन आणि मादक पुरवठ्याच्या पर्यायी स्त्रोतांपर्यंत त्यांचा प्रवेश यासारख्या घटकांवर अवलंबून प्रतिसाद आणि टाइमलाइन मोठ्या प्रमाणात बदलू शकते.

नार्सिसिस्टिक पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर (NPD)

तुम्ही एखाद्या व्यक्तीशी व्यवहार करत असाल तर ज्याला संशयास्पद निदान आहे (नार्सिसिस्टिक डिसऑर्डर) लक्षात ठेवा की दुर्लक्ष केल्याबद्दल त्यांच्या प्रतिक्रिया अधिक तीव्र, अप्रत्याशित आणि संभाव्य धोकादायक असू शकतात.या नातेसंबंधांना नेव्हिगेट करण्यासाठी व्यावसायिक समर्थन आणि मार्गदर्शन मिळवणे तुमच्या स्वतःच्या भावनिक आणि शारीरिक आरोग्यासाठी आवश्यक असू शकते.

तुमच्या सीमा राखणे: निरंतर यशासाठी धोरणे.

दुर्लक्षित मादक द्रव्ये पुन्हा नियंत्रण मिळवण्याच्या त्यांच्या प्रयत्नात टिकून राहू शकतात, परंतु दृढनिश्चय आणि दृढनिश्चयाने आणि दृढनिश्चयाने, त्यांच्या वैयक्तिक सीमांपासून आपले अंतर राखणे शक्य आहे. सहाय्यक मित्र आणि कुटूंबाशी संवाद साधणे, गरज असेल तेव्हा व्यावसायिक मदत घेणे आणि स्वतःची आत्म-जागरूकता विकसित करणे हे मादक व्यक्तींशी नातेसंबंध नेव्हिगेट करण्यात तुमचे निरंतर यश सुनिश्चित करू शकते.

अंतिम विचार

नार्सिसिस्ट त्यांच्या फुगलेल्या अहंकारामुळे आणि कौतुकाच्या गरजेमुळे दुर्लक्ष केले जात नाही. त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करणे हा स्वतःला दूर ठेवण्याचा आणि पुन्हा नियंत्रण मिळवण्याचा एक प्रभावी मार्ग असू शकतो, परंतु यामुळे आक्रमक किंवा सूडबुद्धीने वागणे देखील होऊ शकते.

नार्सिसिस्टकडे दुर्लक्ष करण्याचा निर्णय संदर्भ आणि नातेसंबंधाच्या गतिशीलतेवर आधारित असावा. नार्सिसिस्टकडे दुर्लक्ष करताना, हुव्हरिंग, ट्रायंग्युलेशन आणि फ्लाइंग माकड यांसारख्या हाताळणीच्या युक्तीसाठी तयार रहा.

दुर्लक्ष केल्याबद्दलचे प्रतिसाद भिन्न असतात आणि नार्सिसिस्टिक पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी व्यवहार करण्यासाठी व्यावसायिक समर्थनाची आवश्यकता असू शकते. तुमची सीमा राखा आणि स्वत:ला हेराफेरीपासून वाचवण्यासाठी समर्थन मिळवा.

तुम्हाला तुमचे उत्तर यात सापडले असेल तरलेख नंतर तुम्हाला हे देखील सापडेल की प्रत्येक खरोखर आनंदी व्हा.