ສາລະບານ
ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່ານັກເລງໃຈກຽດຊັງການຖືກລະເລີຍ. ແຕ່ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າກຽດຊັງມັນຫຼາຍແທ້ໆ ແລະເຂົາເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດເມື່ອປະສົບກັບການຖືກປະຕິເສດ? ການນໍາທາງຄວາມສໍາພັນກັບ narcissist ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ແຕ່ການເຂົ້າໃຈພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຖືກລະເລີຍແມ່ນສໍາຄັນໃນການຮັກສາຂອບເຂດຂອງຕົນເອງແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.
ບົດຄວາມນີ້ຈະສົນທະນາວ່າເປັນຫຍັງ narcissists ມີຄວາມລັງກຽດຢ່າງຫນັກແຫນ້ນທີ່ຈະຖືກລະເລີຍແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການນໍາໃຊ້ຍຸດທະສາດນີ້ໃນການຈັດການກັບຊີວິດຂອງບຸກຄົນ 2 Narciss> ເປັນຫຍັງທ່ານ. ຖືກລະເລີຍ. 😡
ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງ Narcissism ແລະ Ego.
Narcissism ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບ ego ທີ່ສູງເກີນໄປ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີນຂອງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ. Narcissists ມັກຈະມີທັດສະນະອັນໃຫຍ່ຫຼວງກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງ, ແລະຄວາມຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍຈາກຜູ້ອື່ນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພວກເຂົາ.
ເມື່ອພວກເຂົາຖືກລະເລີຍ, ຊີວິດຂອງ narcissist ໄດ້ຖືກຂົ່ມຂູ່, ທໍາລາຍສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການສະຫນອງ narcissistic" ຂອງເຂົາເຈົ້າ - ຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມຖືກຕ້ອງທີ່ເຂົາເຈົ້າປາຖະຫນາ.
ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈອັນນີ້. raving ການຊົມເຊີຍແລະຄວາມຖືກຕ້ອງ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງຄຸນຄ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢືນຢູ່ບໍ່ສົນໃຈ.
ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງຫຼົ່ນລົງ. ການບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງການຫຼົງໄຫຼສາມາດເປັນວິທີທີ່ມີພະລັງໃນການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະ ຄວບຄຸມຄວາມສຸກທາງດ້ານອາລົມຂອງເຈົ້າຄືນມາໄດ້. ເມື່ອພວກເຂົາຖືກລະເວັ້ນ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາສູນເສຍການຄວບຄຸມຮູບພາບແລະຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ. ການສູນເສຍທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່ານີ້ເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດສໍາລັບ narcissist ໄດ້, ຍ້ອນວ່າມັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຫຼັກຖານຂອງຕົວຕົນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ນັກປະພັນບໍ່ສົນໃຈຢ່າງແຮງກ້າທີ່ຈະຖືກລະເລີຍ.
ການລະເລີຍການເສື່ອມຊາມເປັນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ?
ປະໂຫຍດຂອງການບໍ່ສົນໃຈ Narcissist.
ການບໍ່ສົນໃຈນັກປະພັນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຈະຫ່າງເຫີນຕົວເອງຈາກການຄວບຄຸມຕົວໜັງສືຂອງເຂົາເຈົ້າ 10 ຕໍ່ກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ. , ຫຼືຄວາມພະຍາຍາມອື່ນໆທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍາລັງຢືນຢັນການຄວບຄຸມຄວາມສໍາພັນແລະອາດຈະຫຼຸດລົງຄວາມສາມາດຂອງ narcissist ທີ່ຈະຈັດການທ່ານ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມຫມາຍພາສາກາຍດິຈິຕອນ (ຄູ່ມືສະບັບເຕັມ)ຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການລະເລີຍ Narcissist ເປັນ.
ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສົນໃຈ narcissist ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນວິທີທີ່ກົງໄປກົງມາທີ່ຈະຟື້ນຟູການຄວບຄຸມ, ມັນບໍ່ແມ່ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດຈະເປັນໄປໄດ້.ແລະກາຍເປັນການຮຸກຮານ ຫຼືການແກ້ແຄ້ນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຄືນ.
ອັນນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງເພີ້ມທະວີຂຶ້ນ ແລະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທາງອາລົມ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງທາງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊັ່ງນໍ້າຫນັກຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະຂໍ້ເສຍກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າຈະບໍ່ສົນໃຈ narcissist ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່.
ເລື່ອງຂອງສະພາບການ: ເວລາທີ່ຈະໃຊ້ກົນລະຍຸດນີ້.
ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ narcissist ບໍ່ຄວນຖືກປະຕິບັດຢ່າງເບົາບາງ, ເພາະວ່າແຕ່ລະສະຖານະການແລະບຸກຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກ.
ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນອາດຈະເປັນວິທີຄວບຄຸມຕົວເອງແລະໄລຍະຫ່າງທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງ.
ພິຈາລະນາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບສະພາບການ ແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກັບນັກນິລັນດອນ ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າການບໍ່ສົນໃຈພວກມັນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການປະຕິບັດ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເລີ່ມບໍ່ສົນໃຈ Narcissist! 🤤
ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັບມາ.
ພວກ Narcissists ບໍ່ສາມາດທົນກັບຄວາມຄິດທີ່ຈະຖືກບໍ່ສົນໃຈ, ແລະເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເພີ່ມຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອດຶງຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າຄືນມາ.
ນີ້ອາດຈະລວມເຖິງຂໍ້ຄວາມ, ໂທລະສັບ, ຫຼືການສະແດງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ຮູ້. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມເຂົ້າຫາກັນຜ່ານໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ, ພະຍາຍາມສ້າງການຕິດຕໍ່ຄືນມາ ແລະ ໄດ້ຄືນແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງການສະໜອງຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງເຂົາເຈົ້າ.
The Enraged Narcissist: ການປະເຊີນໜ້າ ແລະ ການຕອບໂຕ້.
ຖ້າການບໍ່ສົນໃຈ narcissist ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບສະຫນອງທີ່ຕ້ອງການ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະກາຍເປັນຄວາມໂກດແຄ້ນແລະການປະເຊີນຫນ້າກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ໃນຈຸດນີ້, narcissist ມັກຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາການແກ້ແຄ້ນແລະ vindictive, ເຊັ່ນ: ການເຜີຍແຜ່ການຕົວະ, ພະຍາຍາມທໍາລາຍຊື່ສຽງຂອງທ່ານ, ຫຼືໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ການປະພຶດທີ່ຮຸກຮານຫຼືຄວາມຮຸນແຮງ.
<1. 0>ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບໃນໄລຍະສັ້ນຂອງການບໍ່ສົນໃຈ narcissist ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວອາດຈະພິສູດໄດ້ລາງວັນ. ເມື່ອນັກນິກາຍຮັບຮູ້ວ່າຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຂົາເພື່ອດຶງຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າຄືນມານັ້ນບໍ່ສຳເລັດ, ໃນທີ່ສຸດເຂົາເຈົ້າອາດຈະເມື່ອຍລ້າ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ, ຊອກຫາການຢືນຢັນຢູ່ບ່ອນອື່ນ.ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນ ແລະອາດຂຶ້ນກັບສະເພາະບຸກຄົນ ແລະສະຖານະການ.
ວິທີການທີ່ພວກ Narcissists ພະຍາຍາມຈັດການເຈົ້າເມື່ອຖືກລະເລີຍ. 🙊
Hoovering: ດູດເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນ.
ເມື່ອຖືກລະເລີຍ, ບາງຄົນ narcissists ຈະໃຊ້ກົນລະຍຸດທີ່ເອີ້ນວ່າ "hoovering" ເພື່ອພະຍາຍາມລໍ້ລວງທ່ານກັບຄືນສູ່ຂອບເຂດຂອງອິດທິພົນຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະແດງຄວາມຮັກແພງ, ການຂໍໂທດ, ຫຼືຄໍາສັນຍາທີ່ຈະປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນ - ທັງຫມົດມີຈຸດປະສົງເພື່ອດູດທ່ານກັບຄືນສູ່ຄວາມສໍາພັນແລະສ້າງການຄວບຄຸມຂອງພວກເຂົາຄືນໃຫມ່ກັບທ່ານ.
Triangulation: The Narcissist's Divide and Conquer Strategy.
ອີກປະການຫນຶ່ງ narciss tactic narcissative ຄວາມພະຍາຍາມສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງລະຫວ່າງສອງຄົນ, ແລະຄວາມຂັດແຍ້ງຫຼາຍຂຶ້ນ.ເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບວາລະຂອງເຂົາເອງ.
ເມື່ອທ່ານບໍ່ສົນໃຈນັກປະມູນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມຫຼອກລວງຄົນອື່ນຕໍ່ເຈົ້າ ຫຼື ບັງຄັບເຈົ້າໃນສະຖານະການທີ່ເຈົ້າຕ້ອງແຂ່ງຂັນເພື່ອຄວາມເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ການກວດສອບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ລິງບິນ: ການລົງທະບຽນຄົນອື່ນເພື່ອເຮັດການປະມູນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຄວບຄຸມຄືນມາ, ການກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງຈາກຜູ້ອື່ນອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມກົດດັນ.
ອັນນີ້ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເມື່ອໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານຖ່າຍທອດຂໍ້ຄວາມຈາກຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼ ຫຼືກົດດັນເຈົ້າໃຫ້ “ແກ້ໄຂ.” ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ໃນຂອບເຂດຂອງທ່ານແລະປະຕິເສດການອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ອື່ນເປັນທໍ່ ສຳ ລັບການຫມູນໃຊ້ຂອງ narcissist.
ນັກ Narcissist ຈະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈພວກມັນບໍ? 🤬
ຕາມບໍລິບົດ: ການຕອບໂຕ້ທີ່ແຕກຕ່າງ ແລະກຳນົດເວລາ.
ບໍ່ມີຄຳຕອບທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກຂະໜາດທີ່ຄົນຮັກຕົນເອງຈະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວຫາກເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈພວກມັນ. ການຕອບສະຫນອງແລະໄລຍະເວລາສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍອີງຕາມປັດໃຈເຊັ່ນ: ລະດັບຄວາມຕິດຄັດຂອງ narcissist, ຄວາມສົມດູນຂອງອໍານາດໃນຄວາມສໍາພັນ, ແລະການເຂົ້າເຖິງແຫຼ່ງທາງເລືອກຂອງການສະຫນອງ narcissistic.
ການຈັດການກັບຄວາມຜິດກະຕິ Narcissistic Personality Disorder (NPD)
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຈັດການກັບຄົນທີ່ມີການວິນິດໄສຫຼືສົງໃສວ່າເປັນ NP ທີ່ສໍາຄັນຂອງປະຕິກິລິຍາ Narcissistic ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ored ອາດຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງກວ່າ, ຄາດຄະເນບໍ່ໄດ້, ແລະອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ.ການສະແຫວງຫາການສະໜັບສະໜຸນ ແລະ ການແນະນຳແບບມືອາຊີບໃນການນຳທາງສາຍສຳພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງອາລົມ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເອງ.
ການຮັກສາເຂດແດນຂອງເຈົ້າ: ຍຸດທະສາດເພື່ອຄວາມສຳເລັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ຜູ້ທີ່ຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຄວບຄຸມຄືນມາ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ຂອບເຂດສ່ວນຕົວທີ່ແຂງແຮງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເຈົ້າເອງຈາກການຮັກສາໄລຍະຫ່າງ<0. ໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວ, ການສະແຫວງຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແບບມືອາຊີບເມື່ອຈຳເປັນ, ແລະ ການພັດທະນາຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົວເຈົ້າເອງສາມາດຮັບປະກັນຄວາມສຳເລັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງເຈົ້າໃນການນຳທາງສາຍສຳພັນກັບບຸກຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ພວກ Narcissists ກຽດຊັງການຖືກລະເລີຍຍ້ອນອິດສະລະທີ່ສູງເກີນໄປ ແລະ ຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍ. ການບໍ່ສົນໃຈພວກມັນສາມາດເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຫ່າງເຫີນ ແລະ ຄວບຄຸມຄືນໄດ້, ແຕ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພຶດຕິກຳທີ່ຮຸກຮານ ຫຼື ແກ້ແຄ້ນນຳ.
ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈກັບຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼຄວນອີງໃສ່ບໍລິບົດ ແລະ ນະໂຍບາຍດ້ານການພົວພັນ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ສົນໃຈ narcissist, ກຽມພ້ອມສໍາລັບກົນລະຍຸດການຫມູນໃຊ້, ເຊັ່ນ: hovering, triangulation, ແລະ monkeys ບິນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Sarcasm vs Sardonic (ເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງ)ການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຖືກລະເລີຍແຕກຕ່າງກັນ, ແລະການຈັດການກັບຄົນທີ່ມີ Narcissistic Personality Disorder ອາດຈະຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ. ຮັກສາຂອບເຂດຂອງທ່ານແລະຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການຫມູນໃຊ້.
ຖ້າທ່ານໄດ້ພົບເຫັນຄໍາຕອບຂອງທ່ານໃນເລື່ອງນີ້.ບົດຄວາມຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າສາມາດ narcissist ທຸກຄົນມີຄວາມສຸກຢ່າງແທ້ຈິງ.
