ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളുമായി ബന്ധം തോന്നാത്തത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുന്നു. അവരുടെ അടുത്ത കുടുംബത്തോട് ഈ വികാരം അനുഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല. ഈ പോസ്റ്റിൽ, ഞങ്ങൾ കാരണം അന്വേഷിക്കുകയും ഈ വികാരങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് നോക്കുകയും ചെയ്യും
വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി വൈകാരിക ബന്ധം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ, വികാരങ്ങൾ തുറന്ന് ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടാത്ത ഒരു കുടുംബത്തിൽ വളർന്നുവരുന്നത് കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി വൈകാരിക ബന്ധം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ബന്ധുക്കളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങളോ ദുരുപയോഗമോ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുമായി വിശ്വസിക്കാനും വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടാനും പ്രയാസമാണ്.
കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം വ്യത്യസ്തമായ മൂല്യങ്ങളോ ജീവിതരീതികളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ബന്ധങ്ങളിൽ പിരിമുറുക്കത്തിനും വിച്ഛേദത്തിനും കാരണമാകും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ദൂരമോ തിരക്കുള്ള ഷെഡ്യൂളുകളോ കാരണം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുന്ന സമയക്കുറവ് ഒരു വൈകാരിക ബന്ധം രൂപപ്പെടുന്നതിൽ നിന്നും തടയും.
ഇതും കാണുക: S-ൽ തുടങ്ങുന്ന പ്രണയ വാക്കുകൾ (വിവരണങ്ങളോടെ)ആത്യന്തികമായി, ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും അനുഭവം അദ്വിതീയവും സാധുതയുള്ളതുമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അവരുടെ കുടുംബവുമായുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ കാര്യം വരുമ്പോൾ. അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായി നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരിക അടുപ്പം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനുള്ള 7 കാരണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.
7 കാരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് വൈകാരികമായി അകന്നിരിക്കുന്നു.
- വ്യത്യസ്‌തമായത് മൂല്യങ്ങളും വിശ്വാസങ്ങളും.
- ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവം.
- പൂർത്തിയാകാത്തപ്രതീക്ഷകൾ.
- അവഗണനയുടെയോ തിരസ്‌കാരത്തിന്റെയോ തോന്നൽ.
- വ്യത്യസ്ത ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും.
- വൈരുദ്ധ്യാത്മക വികാരങ്ങൾ ചിന്തകളും.
- പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത മുൻകാല സംഘർഷങ്ങളോ പ്രശ്‌നങ്ങളോ.
വ്യത്യസ്ത മൂല്യങ്ങളും വിശ്വാസങ്ങളും.
വ്യത്യസ്ത മൂല്യങ്ങളും വിശ്വാസങ്ങളും ചിലതാണ് എല്ലാവർക്കും ഉള്ളത്. ഒരു കുടുംബത്തിനുള്ളിൽ പോലും ഒരേ മൂല്യങ്ങളും വിശ്വാസങ്ങളും രണ്ടുപേർക്കും ഇല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടേതായ തനതായ അഭിപ്രായങ്ങളും ആശയങ്ങളും കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കാഴ്ചപ്പാടുകളും ഉണ്ട്, അത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. നമ്മുടെ വസ്ത്രധാരണരീതി, സംസാരരീതി, ഹോബികൾ, താൽപ്പര്യങ്ങൾ, മതത്തെയോ രാഷ്ട്രീയത്തെയോ കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ വീക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഇത് കാണാൻ കഴിയും.
എന്റെ കുടുംബാംഗങ്ങളെപ്പോലെ മൂല്യങ്ങളും വിശ്വാസങ്ങളും ഞാൻ പങ്കിടുന്നില്ലെങ്കിലും, അവരുടെ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളെ ഞാൻ ഇപ്പോഴും ബഹുമാനിക്കുകയും അവരെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ ചിന്തിക്കുന്ന രീതിയെക്കുറിച്ചും അത് അവരുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയും.
ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവം.
ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവം ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ്. ഇന്ന് പല കുടുംബങ്ങളും അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. അത് തെറ്റിദ്ധാരണകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ബന്ധങ്ങൾ തകരാറിലാകുകയും ചെയ്യും. ആശയവിനിമയം കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ, കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് ബന്ധം നിലനിർത്താനും അടുപ്പം തോന്നാനും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. പതിവ് സംഭാഷണങ്ങളില്ലാതെ, കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് അകന്നുപോകാൻ എളുപ്പമാണ്, അവർ ഒരിക്കൽ ചെയ്തതുപോലെ അടുപ്പം തോന്നില്ല. ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഈ അഭാവം ഏകാന്തതയുടെ വികാരങ്ങൾക്കും കാരണമാകുംകുടുംബ യൂണിറ്റിൽ നിന്നുള്ള വിച്ഛേദനം. പ്രശ്നങ്ങൾ തുറന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാത്തപ്പോൾ ഇത് കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കിടയിൽ തർക്കങ്ങൾക്കും പിരിമുറുക്കത്തിനും കാരണമാകും.
ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതിന്, ബന്ധം സജീവമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് കുടുംബങ്ങൾ പതിവായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ശ്രമിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അർത്ഥവത്തായ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുന്നതിലൂടെയും, സജീവമായി കേൾക്കുന്നതിലൂടെയും, പരസ്പരം വിലമതിപ്പ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും, കുടുംബങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം ശക്തമായ ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും.
സഫലമാകാത്ത പ്രതീക്ഷകൾ.
സഫലമാകാത്ത പ്രതീക്ഷകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. ആളുകളെക്കുറിച്ചോ സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നമുക്ക് പ്രതീക്ഷകളുണ്ടെങ്കിൽ, ആ പ്രതീക്ഷകൾ നിറവേറ്റപ്പെടാത്തപ്പോൾ അംഗീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇത് നിരാശയുടെയും നിരാശയുടെയും വേദനയുടെയും വികാരങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പലർക്കും, പൂർത്തീകരിക്കാത്ത പ്രതീക്ഷകൾ അവരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവത്തിനും കാരണമാകും. തങ്ങൾ അനുയോജ്യരല്ലെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ കുടുംബം അവരെ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ലെന്നോ അവർക്ക് തോന്നിത്തുടങ്ങിയേക്കാം. ഇത് ഒറ്റപ്പെടലിന്റെയും ഏകാന്തതയുടെയും ഒരു തോന്നലിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതുപോലെ തന്നെ അവർ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും തങ്ങളും കുടുംബവും തമ്മിലുള്ള വിടവ് നികത്താൻ കഴിയില്ല എന്ന ബോധവും ഉണ്ടാകാം.
സഫലമാകാത്ത പ്രതീക്ഷകൾ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. നേരിടാൻ, എന്നാൽ എല്ലാ പ്രതീക്ഷകളും നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ക്ഷമയും ധാരണയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുടുംബങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ഒത്തുചേരാനും അർത്ഥവത്തായ ബന്ധങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും.
അവഗണനയോ തിരസ്കരണമോ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
എന്ന വികാരം.അവഗണനയോ തിരസ്കരണമോ അവിശ്വസനീയമാംവിധം വേദനാജനകമായ അനുഭവമായിരിക്കും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് തങ്ങളുടേതല്ലെന്നും ആരും തങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്നും അവരുടെ ജീവിതത്തിന് ലക്ഷ്യമില്ലെന്നും തോന്നിപ്പിക്കും. ഈ വികാരം കുടുംബവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം പിന്തുണയ്‌ക്കും സ്നേഹത്തിനും വേണ്ടി നമുക്ക് എപ്പോഴും ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുന്നത് കുടുംബമായിരിക്കണം.
എന്റെ കുടുംബവുമായുള്ള ഈ ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവം എന്നെ ഒറ്റപ്പെട്ടതും ഏകാന്തതയുമുള്ളതാക്കുന്നു, അത്യാവശ്യസമയത്ത് ആരുമില്ലാത്തതുപോലെ. അനാവശ്യവും അപ്രധാനവുമായ ഈ വികാരത്തെ നേരിടാൻ പ്രയാസമാണ്, എന്നാൽ കുടുംബാംഗങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ എല്ലാവരും സ്നേഹത്തിനും സ്വീകാര്യതയ്ക്കും പരിചരണത്തിനും അർഹരാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
വ്യത്യസ്ത ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും.
ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും പലപ്പോഴും വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് കോളേജിൽ ചേരുക എന്ന ലക്ഷ്യം ഉണ്ടായിരിക്കാം, മറ്റൊരാൾക്ക് സ്വന്തം ബിസിനസ്സ് ആരംഭിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യമുണ്ടാകാം. വ്യത്യസ്ത ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ കുടുംബവുമായോ അതിന്റെ പാരമ്പര്യങ്ങളുമായോ യാതൊരു ബന്ധവും തോന്നിയേക്കില്ല, അതിനാൽ അവരുടെ ബന്ധുക്കളുടേതിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. ആത്യന്തികമായി, എല്ലാവരുടെയും ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും അദ്വിതീയമാണ്, അവ അപ്രകാരം തന്നെ ബഹുമാനിക്കപ്പെടേണ്ടതാണ്.
നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാം. അവർക്ക് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഭീഷണി തോന്നിയേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്ന രീതി അവർക്ക് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയാത്തതുകൊണ്ടാണ്അവർ ഏത് പെട്ടിയിലാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും. കുടുംബവുമായുള്ള ഈ അതിരുകൾ അവരുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടുന്നതിന് തടസ്സമാകാൻ അനുവദിക്കരുത്.
വൈരുദ്ധ്യാത്മക വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും.
വൈരുദ്ധ്യാത്മക വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും ആകാം പിടിമുറുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു അനുഭവം. നമ്മുടെ മനസ്സ് ഒരേസമയം നിരവധി ആശയങ്ങളും വികാരങ്ങളും കൊണ്ട് നിറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഇത് നമ്മെ അമിതവും ആശയക്കുഴപ്പവും അനുഭവിക്കുന്നു. നമ്മുടെ കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തമാണെന്ന ബോധമില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. നമുക്ക് ഒറ്റപ്പെട്ട്, ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടാം, എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകണമെന്ന് നിശ്ചയമില്ല. നമുക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ജീവിതത്തിൽ നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തെയോ ഉദ്ദേശത്തെയോ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നതായി പോലും നാം കണ്ടെത്തിയേക്കാം.
ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നത് ശരിയാണെന്നും അതിനർത്ഥം നമ്മിൽ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നല്ലെന്നും ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പകരം, നമ്മളെ കുറിച്ചും നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ കുറിച്ചും കൂടുതൽ പഠിക്കുമ്പോൾ വളർച്ചയ്ക്കും മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുമുള്ള അവസരമാണിത്.
പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത മുൻകാല വൈരുദ്ധ്യങ്ങളോ പ്രശ്‌നങ്ങളോ.
പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത മുൻ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളോ പ്രശ്‌നങ്ങളോ ഒരു പ്രധാന ഉറവിടമാകാം. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും നിരാശയുടെയും. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ കുടുംബത്തിൽ നിന്നോ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ ജോലിയിൽ നിന്നോ നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ നിന്നോ വരാം. പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത ഈ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ നമ്മുടെ ഇന്നത്തെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തുടരുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അവ പരിഹരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കിടയിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത്ആശയവിനിമയം വഷളാകുകയും ബന്ധങ്ങൾ തകരാറിലാകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത മുൻകാല സംഘർഷങ്ങളോ പ്രശ്‌നങ്ങളോ കാരണം തങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തിയതായി തോന്നുന്നവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സംഘട്ടനത്തിന്റെ മൂലകാരണം തിരിച്ചറിയുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധവുമായി മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിന് പരസ്പരം വീക്ഷണം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത ഈ മുൻകാല വൈരുദ്ധ്യങ്ങളോ പ്രശ്‌നങ്ങളോ പരിഹരിക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്നത്, ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും കൂടുതൽ നല്ല ഭാവി സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും.
അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.
ഇതും കാണുക: നാർസിസിസ്റ്റുകളുടെ വ്യാമോഹ ലോകം മനസ്സിലാക്കുന്നുപതിവ് ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് എന്റെ കുടുംബത്തോട് അടുപ്പം തോന്നാത്തത്?
വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ എനിക്ക് എന്റെ കുടുംബത്തോട് അടുപ്പം തോന്നുന്നില്ല. വളർന്നുവരുമ്പോൾ, എന്റെ കുടുംബത്തിലെ മറ്റുള്ളവരുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതായി എനിക്ക് ഒരിക്കലും തോന്നിയിട്ടില്ല. ഞങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത താൽപ്പര്യങ്ങളും മൂല്യങ്ങളും വിശ്വാസങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നു, അതിനാൽ അവരുമായി ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ ബന്ധപ്പെടാൻ എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. എന്റെ ചെറുപ്പത്തിൽ ഞാൻ വീട്ടിൽ നിന്ന് മാറിത്താമസിച്ചു, ഇത് എന്റെ കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് എന്നെ വൈകാരികമായി അകറ്റി. ഞങ്ങൾ രക്തബന്ധമുള്ളവരാണെങ്കിലും, അവരോട് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അടുപ്പമോ അടുപ്പമോ അനുഭവിക്കാൻ എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ആശയവിനിമയത്തിന്റെയും പങ്കുവച്ച അനുഭവങ്ങളുടെയും അഭാവവും എന്നോടുള്ള ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കുന്നതിന് കാരണമായിട്ടുണ്ട്. കുടുംബാംഗങ്ങൾ. നമുക്ക് സമാനമായ ശാരീരിക സവിശേഷതകളോ സ്വഭാവസവിശേഷതകളോ ഉണ്ടായിരിക്കാമെങ്കിലും, ഈ സമയത്ത് അവിടെയുണ്ട്ഞങ്ങളെ തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് മറ്റൊന്നല്ല.
ഇത് പരിചിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ വികാരം മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എല്ലാവരും അവരവരുടെ കുടുംബവുമായി അടുത്ത് നിൽക്കില്ല, ചികിത്സയും സഹായിക്കും.
കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി എനിക്ക് യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യും?
കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി നിങ്ങൾക്ക് യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ആശയവിനിമയവും ധാരണയുമാണ് പ്രധാനമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അവരോട് തുറന്ന് സത്യസന്ധമായി സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവരുടെ ജീവിതത്തെയും താൽപ്പര്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് അവരോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, അവരെ നന്നായി അറിയാൻ ശ്രമിക്കുക. അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ആത്മാർത്ഥമായ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കിടയിൽ ശക്തമായ ഒരു ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും.
എല്ലാവരും ആസ്വദിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒരുമിച്ച് ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് സഹായകമായേക്കാം. ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പോകുകയോ നടക്കുകയോ ഒരുമിച്ച് കളിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം. കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾക്ക് സമയവും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണെന്ന് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്; നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉടനടി ഫലങ്ങളോ പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങളോ പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. അർപ്പണബോധവും ധാരണയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി അർത്ഥവത്തായ ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ കുടുംബത്തിന് എനിക്ക് വൈകാരിക പിന്തുണ ലഭിക്കാത്തത്?
എന്റെ കുടുംബം എനിക്ക് എപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സ്ഥലമാണ്. വൈകാരിക പിന്തുണ ലഭിക്കും. ഞങ്ങൾ വളരെ നന്നായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നില്ല, ഞങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് സാധാരണയായി നെഗറ്റീവ് വഴിയാണ്. എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ വ്യത്യസ്ത പശ്ചാത്തലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളവരാണ് എന്ന വസ്തുതയാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നുകൂടാതെ വ്യത്യസ്തമായ മൂല്യങ്ങളും വിശ്വാസങ്ങളും ഉണ്ട്.
എന്റെ സഹോദരങ്ങളും അവരുടെ സ്വന്തം പോരാട്ടങ്ങളിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്, അതിനാൽ അവർക്ക് എപ്പോഴും എനിക്കായി ഉണ്ടായിരിക്കാൻ സമയമോ ഊർജമോ ഇല്ല. ഞങ്ങളുടെ കുടുംബ ചലനാത്മകമാണ്, ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും പരിഹാരങ്ങളേക്കാൾ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ഇത് ആവശ്യമുള്ള സമയങ്ങളിൽ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. ആത്യന്തികമായി, ഈ ഘടകങ്ങൾ കാരണം എന്റെ കുടുംബത്തിന് വൈകാരിക പിന്തുണ ഇല്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, കൂടാതെ നിലവിലുള്ളതും എന്നാൽ പറയാത്തതുമായ മറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങളും.
കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാതെ നേരിടാനുള്ള വഴികൾ.
ഒന്ന്. നേരിടാൻ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി ബന്ധമില്ലാത്തതാണ്. വൈകാരിക പിന്തുണയ്‌ക്കും മാർഗനിർദേശത്തിനുമായി നിങ്ങൾ അവരെ ആശ്രയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തെ നേരിടാൻ വഴികളുണ്ട്.
ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ പോരാട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്നും നിങ്ങൾ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്ന മറ്റ് ആളുകളുണ്ടെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ ഓൺലൈൻ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിന്നോ സഹായം തേടുന്നത് സഹായകരമാകും.
രണ്ടാമതായി, സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുകയും വായന, എഴുത്ത്, സംഗീതം കേൾക്കൽ എന്നിങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു.
അവസാനം, നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ കത്തോ കാർഡോ അയയ്‌ക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും അവരുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, ദൂരെയാണെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കണക്ഷൻ നിർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങാം.
എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാംകുടുംബബന്ധങ്ങൾ വീണ്ടും?
കുടുംബബന്ധങ്ങൾ വീണ്ടും കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും എന്നാൽ പ്രതിഫലദായകവുമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. പരസ്പരം തുറന്ന് സത്യസന്ധമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. പരസ്പരം വീക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, മുൻകാലങ്ങളിൽ കാര്യങ്ങൾ തെറ്റായിപ്പോയത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ തുറന്നിരിക്കുക.
ഫോണുകളോ ടെലിവിഷനോ പോലെയുള്ള ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങളില്ലാതെ ഒരുമിച്ച് നല്ല സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പരസ്പരം വിലമതിപ്പ് പ്രകടിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിച്ച നല്ല സമയത്തിന് നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. കൂടാതെ, നടക്കാൻ പോകുക, ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുക, ബോർഡ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സിനിമ കാണുക എന്നിവ പോലെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പൊതുവായ താൽപ്പര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
അവസാനം, മുൻകാലങ്ങളിൽ ചെയ്ത തെറ്റുകൾക്ക് പരസ്പരം ക്ഷമിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അങ്ങനെ ശുദ്ധമായ സ്ലേറ്റുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാനാകും. രണ്ട് കക്ഷികളിൽ നിന്നും ക്ഷമയും പ്രതിബദ്ധതയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശക്തമായ കുടുംബബന്ധങ്ങൾ വീണ്ടും കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സാധിക്കും.
അവസാന ചിന്തകൾ
നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായി നിങ്ങൾക്ക് യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, അത് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു. സ്വാഭാവികവും നിങ്ങൾക്ക് അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്നതുമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു കൗൺസിലറുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഇത് അങ്ങനെയാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നതിന് ഈ പോസ്റ്റ് സഹായകമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു എനിക്ക് സുഹൃത്തുക്കളില്ല എന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് (നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ മനസ്സിലാക്കുക)
