Taula de continguts
Quan algú et fa sentir inferior o amb poca confiança en tu mateix, pot ser una experiència difícil. És important entendre què significa quan algú et fa sentir així i com pots tractar-ho.
En aquest article, veurem què significa quan algú et fa sentir inferior i maneres de contrarestar-ho.
No sempre és fàcil identificar què vol dir algú quan et fa sentir inferior. Pot provenir de diverses fonts, com ara l'estatus social, l'aspecte físic o fins i tot els teus propis comportaments.
Quan algú et fa sentir inferior, vol dir que està intentant fer-te sentir malament amb tu mateix. Això es pot fer de diverses maneres, com ara burlant-te de tu, deprimint-te o dient-te que no ets prou bo.
Pot fer-te mal i fer-te sentir que no vals res. Tanmateix, és important recordar que aquesta és només la seva opinió i que vals més del que pensen de tu. No deixis que et defraudin i creu sempre en tu mateix. Però què passa si no són ells que et fan sentir malament sinó els teus propis pensaments.
També és possible que tinguis un complex d'inferioritat, que es caracteritza per sentiments d'inadequació. Hi ha set signes que tens un complex d'inferioritat, ens donarem un cop d'ull ara.
7 signes de complex d'inferioritat.
La paraula inferioritat es defineix com a inferior o inferior.inferior al que es considera normal, esperat o desitjable. També pot referir-se a quelcom que no es veu com a ideal o perfecte. Sovint s'associen amb aquesta condició una sensació de baixa autoestima i una manca de confiança. Un complex d'inferioritat són els teus pensaments i sentiments sobre les teves pròpies mancances.
1. Aïllament.
El signe número u que algú té un complex d'inferioritat és si s'amaga constantment de la gent o surt a esdeveniments socials. No permetran que la gent s'apropi a ells ni s'assabenti molt de la seva vida. Això afecta les seves interaccions del dia a dia i pot provocar altres problemes com la baixa autoestima i l'ansietat.
Vegeu també: Per què els narcisistes reescriuen la història per escapar de la responsabilitat? (Boig)2. Culpar als altres.
No estàs assumint la responsabilitat de les teves accions ni de les teves eleccions de vida. És més fàcil culpar als altres que no pas tractar els teus propis problemes perquè et sents inferior o inadequat per fer front als teus propis problemes.
No hi ha res dolent en assumir la responsabilitat de les teves accions i eleccions. Tanmateix, és important reconèixer les fonts reals dels vostres problemes. Sovint culparem els altres perquè és més fàcil que assumir la responsabilitat de nosaltres mateixos. Si sents que no estàs preparat o capaç de cuidar-te i canviar les coses, potser voldries fer una ullada al que està passant dins teu o al que estàs sentint.
3. Ansietat d'autoreflexió.
Tens massa por per començaralguna cosa perquè creus que fallarà. No vols semblar estúpid, així que simplement no comences res perquè et sents inferior als altres.
4. Validació.
Moltes persones lluiten amb un complex d'inferioritat, i pot ser difícil conservar el vostre sentit del valor quan ningú accepta o valida les vostres accions. Per ajudar a combatre aquests problemes i recuperar la confiança en un mateix, és possible que vulgueu buscar persones que us s'assemblen d'alguna manera i validar les vostres accions.
5. A sensible.
Reacciones a coses més fàcils del teu cap, de manera que els teus comentaris es converteixen en pensaments negatius.
6. No tenir cura d'ells mateixos.
Quan et sentis inferior, posaràs els altres en primer lloc, i les teves necessitats no són importants. Els teus desitjos no importen, així que intentaràs agradar a tots els que t'envolten només per fer-los feliços.
7. Compareu-vos amb els altres.
Sovint, les persones es comparen amb els altres i troben satisfacció amb allò que tenen. Tanmateix, això pot fer-los sentir inadequats i descontents amb la seva pròpia vida. No hi ha cap motiu real per comparar-te amb els altres, ja que mai no podràs estar al dia amb els Jones, així que deixa aquesta idea i fes tot el possible per aconseguir el que vols a la vida.
Preguntes i respostes.
1. Què vol dir quan algú et fa sentir inferior?
No hi ha cap resposta a aquesta pregunta, ja que pot dependre de la persona i del context de la situació.En general, però, si algú et fa sentir inferior vol dir que t'ha fet sentir que no ets tan bo com ells d'alguna manera. Això es pot fer amb paraules, accions o fins i tot només amb el llenguatge corporal i pot fer que l'altra persona se senti menyspreada, sense importància o no prou bona.
2. Per què les persones fan que els altres se sentin inferiors?
Pot haver-hi moltes raons per les quals les persones fan que els altres se sentin inferiors. De vegades es pot fer de manera intencionada, per tal de fer que l'altra persona se senti malament amb ella mateixa o per fer-la sentir menys segura.
En altres ocasions, es pot fer sense voler, simplement perquè la persona no és conscient que les seves paraules o accions estan tenint un efecte negatiu en l'altra persona. En alguns casos, les persones poden fer que els altres se sentin inferiors perquè se senten insegurs i busquen una manera de construir-se deixant els altres.
3. Com pots saber si algú et fa sentir inferior?
És possible que diferents persones tinguin maneres diferents de saber si algú els fa sentir inferiors. Alguns signes habituals que algú us està fent sentir inferior poden incloure parlar-vos, fer comentaris menyspreants o tractar-vos com si no valgués el seu temps. Si sents que algú et fa sentir inferior constantment, és important comunicar-te amb aquesta persona i intentar resoldre el problema.
4. Quins són algunsmaneres de respondre a algú que et fa sentir inferior?
Algunes maneres de respondre a algú que et fa sentir inferior són tractar de participar en una conversa personal positiva, recordar els teus èxits i intentar replantejar la situació. A més, pot ser útil intentar fer un pas enrere i entendre per què l'altra persona pot estar actuant d'aquesta manera. Finalment, pot ser útil parlar amb una altra persona sobre el que està passant.
5. Quins són els efectes a llarg termini de sentir-se inferior?
Els efectes de sentir-se inferior poden ser tant a llarg termini com a curt termini. A llarg termini, els sentiments d'inferioritat poden provocar una pèrdua d'autoconfiança i autoestima. Els individus també poden evitar oportunitats de creixement i desenvolupament per por al fracàs. A curt termini, els sentiments d'inferioritat poden provocar ansietat, depressió i fins i tot símptomes físics com mals de cap i panxa.
Vegeu també: Quin percentatge de comunicació és el vostre llenguatge corporal6. Què vol dir sentir-se inferior a algú?
Quan algú se sent inferior a una altra persona, sent que d'alguna manera no és tan bo com l'altra persona. Això pot ser en termes d'intel·ligència, aspecte físic, habilitats o qualsevol altra cosa. Sentir-se inferior pot provocar sentiments d'inadequació, inseguretat i baixa autoestima.
7. Què fer si algú et fa sentir inferior?
Si algú et fa sentir inferior, és important defensar-te.tu mateix i per afirmar-te. Això es pot fer expressant la teva pròpia opinió amb calma i confiança, i sense fer marxa enrere davant l'oposició. També és important recordar que cadascú té diferents punts forts i febles i que ningú és perfecte. Per tant, no hauríeu de permetre que l'opinió d'una altra persona sobre vosaltres defineixi la vostra pròpia autoestima.
8. Com saps si algú se sent inferior?
No hi ha una única resposta a aquesta pregunta, ja que tothom experimenta i expressa sentiments d'inferioritat de diferents maneres. Tanmateix, alguns signes habituals que algú pot sentir-se inferior inclouen sentir-se inadequat, impotent o sense valor; sentir que no són prou bons o que no estan a l'altura dels altres, i sentir que no pertanyen o no formen part d'un grup o comunitat. Si us preocupa que algú que coneixeu es pugui sentir inferior, és important que parleu directament amb ell per entendre millor com se sent i què pot estar causant aquests sentiments.
9. Sentir-se inferior és dolent?
No, sentir-se inferior no és dolent. De fet, pot ser molt útil per motivar algú a millorar-se. sentir-se inferior també pot ajudar a crear una sensació d'empatia pels altres.
Resum
Si algú et fa sentir inferior, és important defensar-te i afirmar-te. Això es pot fer amb calma i confiançaexpressant la teva pròpia opinió, i no retrocedint davant l'oposició. Recordeu que cadascú té diferents punts forts i febles i que ningú és perfecte. Per tant, no deixis que l'opinió d'una altra persona sobre tu defineixi la teva pròpia autoestima. Si t'ha agradat llegir aquest article sobre sentir-te inferior, fes un cop d'ull a altres similars aquí.
