မာတိကာ
တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား နိမ့်ကျစေသော သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု နည်းပါးစေသည်ဟု ခံစားရသောအခါ၊ ၎င်းသည် ခက်ခဲသော အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ထိုသို့ခံစားရစေသောအခါ မည်ကဲ့သို့ ခံစားရသည်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဤဆောင်းပါးတွင် တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားရသောအခါ ၎င်းကို တန်ပြန်ရန် နည်းလမ်းများကို လေ့လာကြည့်ပါမည်။
တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားရသောအခါတွင် တစ်စုံတစ်ဦး၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ဖော်ထုတ်ရန် မလွယ်ကူပါ။ လူမှုရေးအဆင့်အတန်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူများအပါအဝင် ရင်းမြစ်များစွာမှ ပေါက်ဖွားလာနိုင်သည်။
တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ယုတ်ညံ့သည်ဟုခံစားရသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ကိုယ်သင် မကောင်းစေရန် ကြိုးစားနေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဒါကို မင်းကိုလှောင်ပြောင်တာ၊ နှိမ့်ချတာ၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းလောက်မတော်ဘူးလို့ ပြောတာမျိုး စတဲ့ နည်းလမ်းပေါင်းများစွာနဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
ဒါက မင်းကို နစ်နာစေပြီး ဘာမှတန်ဖိုးမရှိဘူးလို့ ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ဤအရာသည် သူတို့၏ထင်မြင်ယူဆချက်မျှသာဖြစ်ပြီး သင့်အပေါ် သူတို့ထင်မြင်ထားသည်ထက် သင်ပိုမိုတန်ဖိုးရှိကြောင်း သတိရရန်အရေးကြီးပါသည်။ သူတို့ သင့်ကို နှိမ့်ချမသွားစေဘဲ သင့်ကိုယ်သင် အမြဲယုံကြည်ပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါတွေက မင်းကို စိတ်ဆိုးစေပေမယ့် မင်းကိုယ်ပိုင်အတွေးတွေမဟုတ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
သင့်မှာ မလုံလောက်တဲ့ခံစားချက်တွေကြောင့် သိမ်ငယ်ရှုပ်ထွေးတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်တွင် သိမ်ငယ်မှု ရှုပ်ထွေးခြင်း လက္ခဏာ ခုနစ်မျိုးရှိသည်ကို ယခု ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာကြည့်ပါမည်။
ကြည့်ပါ။: မွေးနေ့မှာ ပျော်ရွှင်ပါစေလို့ ရည်းစားဟောင်းကို ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲ။7 သိမ်ငယ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ။
သိမ်ငယ်မှု ဟူသော စကားလုံးအား ယုတ်ညံ့သော သို့မဟုတ် ယုတ်ညံ့သည်ဟု သတ်မှတ်သည်။သာမန်၊ မျှော်လင့်ထားသည် သို့မဟုတ် နှစ်လိုဖွယ်ဟု ယူဆထားသည့်အရာထက် နိမ့်သည်။ စံနမူနာ သို့မဟုတ် ပြီးပြည့်စုံသည်ဟု မမြင်သောအရာကို ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု နည်းပါးခြင်းနှင့် ယုံကြည်မှု အားနည်းခြင်းတို့သည် ဤအခြေအနေနှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။ သိမ်ငယ်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုဆိုသည်မှာ သင့်ကိုယ်ပိုင် ချို့ယွင်းချက်များနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်အတွေးနှင့် ခံစားချက်များဖြစ်သည်။
၁။ အထီးကျန်ခြင်း။
တစ်စုံတစ်ဦးတွင် သိမ်ငယ်စိတ်ရှိခြင်း၏ နံပါတ်တစ်လက္ခဏာမှာ လူများနှင့် အဆက်မပြတ် ပုန်းရှောင်နေပါက သို့မဟုတ် လူမှုရေးပွဲများသို့ ထွက်သွားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သူတို့က လူတွေကို သူတို့နဲ့ ရင်းနှီးခွင့်မပေးဘဲ သူတို့ရဲ့ဘဝအကြောင်း အများကြီးရှာပေးမှာမဟုတ်ဘူး။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်အပြန်အလှန်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေးစားမှုနည်းပါးခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကဲ့သို့သော အခြားသောပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
၂။ အခြားသူများကို အပြစ်တင်ခြင်း။
သင့်လုပ်ရပ် သို့မဟုတ် သင့်ဘဝရွေးချယ်မှုများအတွက် သင်တာဝန်မယူပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ညံ့ဖျင်းခြင်း သို့မဟုတ် မလုံလောက်ခြင်းတို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ထက် အခြားသူများကို အပြစ်တင်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။
သင်၏ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ရွေးချယ်မှုများအတွက် တာဝန်ယူမှုမှာ အမှားအယွင်းမရှိပေ။ သို့သော်လည်း သင့်ပြဿနာများ၏ အရင်းအမြစ်အမှန်ကို အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် တာဝန်ယူရတာထက် ပိုလွယ်တာကြောင့် တခြားသူတွေကို အပြစ်တင်တတ်တယ်။ သင်သည် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသလို သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပြီး အရာများကို ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းမရှိဟု ခံစားရပါက၊ သင့်ကိုယ်တွင်းမှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲ ဒါမှမဟုတ် သင်ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို လေ့လာကြည့်စေချင်ပါတယ်။
၃။ မိမိကိုယ်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်သော စိတ်ပူပန်မှု။
သင်စတင်ရန် အလွန်ကြောက်ရွံ့နေပါသည်။တစ်ခုခုတော့ ကျရှုံးလိမ့်မယ်ထင်လို့ပါ။ သင်သည် အခြားသူများထက် ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားရသောကြောင့် သင်သည် မိုက်မဲသောပုံမပေါ်ချင်ပါ။
၄။ အတည်ပြုချက်။
လူများစွာသည် သိမ်ငယ်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုဖြင့် ရုန်းကန်နေရပြီး သင့်လုပ်ရပ်များကို မည်သူကမှ လက်ခံခြင်း သို့မဟုတ် အတည်ပြုခြင်းမပြုသည့်အခါ သင့်တန်ဖိုးရှိမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဤပြဿနာများကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု ထပ်မံတည်ဆောက်ရန်၊ သင်သည် တစ်နည်းတစ်ဖုံအားဖြင့် သင်နှင့်ဆင်တူသူများကို ရှာဖွေပြီး သင့်လုပ်ရပ်များကို မှန်ကန်ကြောင်း အတည်ပြုရန် လိုပေမည်။
၅။ အာရုံခံစားနိုင်စေရန်။
သင်သည် သင့်ခေါင်းထဲတွင် ပိုမိုလွယ်ကူသောအရာများကို တုံ့ပြန်သောကြောင့် သင့်မှတ်ချက်များသည် အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများဖြစ်လာသည်။
၆။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုမစိုက်ဘူး။
မင်း ယုတ်ညံ့တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ တခြားလူတွေကို အရင်ဦးစားပေးမယ်၊ မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေက အရေးမကြီးဘူး။ မင်းရဲ့ဆန္ဒတွေက အရေးမကြီးပါဘူး ဒါကြောင့် မင်းပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကို စိတ်ချမ်းသာအောင်ထားဖို့ ကြိုးစားမယ်။
၇။ သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါ။
လူများသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့ အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်လေ့ရှိကြပြီး ၎င်းတို့တွင် ကျေနပ်မှုကို ရှာဖွေကြသည်။ သို့သော်၊ ယင်းက ၎င်းတို့အား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွင် မလုံလောက်ဟု ခံစားရစေနိုင်သည်။ Joneses နှင့် လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်နိုင်သောကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဥ်ရန် အကြောင်းပြချက်မရှိပါ၊ ထို့ကြောင့် ဤအကြံကို စွန့်လွှတ်ကာ သင့်ဘဝတွင် သင်လိုချင်သောအရာများရရှိရန် အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါ။
မေးခွန်းများနှင့် အဖြေများ။
၁။ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို ယုတ်ညံ့တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
ဤမေးခွန်းအတွက် လူတစ်ဦးနှင့် အခြေအနေ၏ အခြေအနေအပေါ်မူတည်၍ အဖြေတစ်ခုမျှမရှိပါ။ယေဘူယျအားဖြင့် ပြောရလျှင် တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားလာရပါက ၎င်းတို့သည် သင့်အား တစ်နည်းနည်းဖြင့် ၎င်းတို့လောက် မတော်သလို ခံစားစေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ စကားလုံးများ၊ အပြုအမူများ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားဖြင့်ပင် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အခြားသူတစ်ဦးအား နှိမ့်ချခြင်း၊ အရေးမပါသော သို့မဟုတ် လုံလောက်မှုမရှိကြောင်း ခံစားရစေနိုင်သည်။
၂။ လူတွေက ဘာကြောင့် တခြားသူတွေကို ယုတ်ညံ့တယ်လို့ ခံစားရတာလဲ။
လူများက အခြားသူများကို နှိမ့်ချစေသည့် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်သည်။ တခါတရံတွင် တစ်ဖက်လူက ကိုယ့်အပေါ် မကောင်းမှုဖြစ်စေရန် သို့မဟုတ် ယုံကြည်မှုနည်းစေရန်အတွက် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
ကြည့်ပါ။: Narcissists သည် အခြား Narcissists များနှင့် တွဲနေပါသလား။အခြားအချိန်များတွင်၊ ၎င်းတို့သည် တစ်ဖက်လူအပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကို မသိသောကြောင့် ၎င်းကို မရည်ရွယ်ဘဲ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အချို့သောကိစ္စများတွင်၊ လူတို့သည် မိမိကိုယ်ကို မလုံခြုံသလိုခံစားရပြီး အခြားသူများကို နှိမ့်ချခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို တည်ဆောက်ရန် နည်းလမ်းရှာနေသောကြောင့် အခြားသူများကို ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားစေနိုင်သည်။
၃။ တစ်ယောက်ယောက်က မင်းကို ယုတ်ညံ့တယ်လို့ မင်းဘယ်လိုပြောနိုင်မလဲ။
ကွဲပြားခြားနားသောလူများတွင် တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့အား ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားရပါက ပြောပြရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားရလေ့ရှိသည့် လက္ခဏာအချို့တွင် သင့်အား နှိမ့်ချပြောဆိုခြင်း၊ နှိမ့်ချသော မှတ်ချက်များပေးခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အား အချိန်မတန်သလို ဆက်ဆံခြင်း ပါဝင်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား နှိမ့်ချနေသည်ဟု အမြဲခံစားရပါက၊ ထိုလူနှင့် ဆက်သွယ်ပြီး ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားရန် အရေးကြီးပါသည်။
၄။ တချို့က ဘာတွေလဲ။မင်းကို ယုတ်ညံ့တယ်လို့ ခံစားရတဲ့သူကို တုံ့ပြန်ဖို့ နည်းလမ်းတွေလား။
သင့်အား ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားရသူတစ်ဦးကို တုံ့ပြန်ရန်နည်းလမ်းအချို့မှာ အပြုသဘောဆောင်သော မိမိကိုယ်ကိုယ်ပြောရန်ကြိုးစားရန်၊ သင့်အောင်မြင်မှုများကို မှတ်မိရန်နှင့် အခြေအနေကို ပြန်လည်ပုံဖော်ရန် ကြိုးစားရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ နောက်သို့ ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်ပြီး တစ်ဖက်လူက အဘယ်ကြောင့် ထိုသို့ပြုမူသည်ကို နားလည်ရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများအကြောင်း အခြားသူတစ်ဦးဦးနှင့် စကားပြောရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။
၅။ ယုတ်ညံ့တယ်လို့ ခံစားရခြင်းရဲ့ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုက ဘာတွေလဲ။
ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားရခြင်း၏ သက်ရောက်မှုများသည် ရေရှည်နှင့် ရေတို နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်နိုင်သည်။ ရေရှည်တွင်၊ သိမ်ငယ်စိတ်များ လျော့နည်းလာကာ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု ပျောက်ဆုံးသွားနိုင်သည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ကျရှုံးမှုကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် တိုးတက်မှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အခွင့်အလမ်းများကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ရေတိုတွင်၊ သိမ်ငယ်သောခံစားချက်များသည် စိတ်ပူပန်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ဗိုက်နာခြင်းကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
၆။ တစ်စုံတစ်ယောက်ထက် ယုတ်ညံ့တယ်လို့ ခံစားရတာက ဘာကိုဆိုလိုသလဲ။
တစ်စုံတစ်ယောက်က တခြားလူထက် ယုတ်ညံ့တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ တစ်ဖက်လူထက် တစ်နည်းနည်းနဲ့ မကောင်းဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ ၎င်းသည် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်၊ ကျွမ်းကျင်မှု သို့မဟုတ် အခြားအရာများတွင် ဖြစ်နိုင်သည်။ နိမ့်ကျသည်ဟု ခံစားရခြင်းသည် မလုံလောက်မှု၊ မလုံခြုံမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးသည့် ခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
၇။ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို ယုတ်ညံ့တယ်လို့ထင်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
တစ်ယောက်ယောက်က သင့်ကို ယုတ်ညံ့အောင်လုပ်နေရင် မတ်တပ်ရပ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် အခိုင်အမာပြောပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ချက်ကို အေးအေးဆေးဆေး စိတ်ချယုံကြည်စွာဖော်ပြခြင်း၊ အတိုက်အခံများ၏မျက်နှာတွင် ကျောထောက်နောက်ခံမပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ လူတိုင်းမှာ မတူညီတဲ့ အားသာချက် အားနည်းချက်တွေ ရှိကြပြီး ဘယ်သူမှ မပြီးပြည့်စုံဘူးဆိုတာကိုလည်း မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်အပေါ် အခြားသူ၏ထင်မြင်ယူဆချက်ကို သင့်ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးဟု သတ်မှတ်ခွင့်မပြုသင့်ပါ။
၈။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ယုတ်ညံ့သည်ဟု သင်မည်သို့သိနိုင်သနည်း။
လူတိုင်းတွေ့ကြုံခံစားရပြီး သိမ်ငယ်မှုခံစားချက်ကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ဖော်ပြကြသောကြောင့် ဤမေးခွန်းအတွက် အဖြေတစ်ခုတည်းမရှိပါ။ သို့ရာတွင်၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ညံ့ဖျင်းသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည့် ဘုံလက္ခဏာအချို့တွင် မလုံလောက်ခြင်း၊ စွမ်းအားမရှိခြင်း သို့မဟုတ် တန်ဖိုးမရှိသော ခံစားချက်တို့ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် လုံလောက်မှု မရှိသလို ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူများနှင့် မတိုင်းတာဘဲ နှင့် ၎င်းတို့ မသက်ဆိုင်သလို သို့မဟုတ် အုပ်စု သို့မဟုတ် အသိုင်းအဝိုင်း၏ မပါဝင်သလို ခံစားရသည်။ သင်သိသောသူတစ်ဦးသည် ယုတ်ညံ့သည်ဟု သင်စိုးရိမ်ပါက၊ သူတို့မည်ကဲ့သို့ ခံစားရကြောင်းနှင့် ထိုခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်တို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်သဘောပေါက်ရန် ၎င်းတို့နှင့် တိုက်ရိုက်စကားပြောရန် အရေးကြီးပါသည်။
၉။ ယုတ်ညံ့တယ်လို့ ခံစားရသလား။
မဟုတ်ဘူး၊ ယုတ်ညံ့တဲ့ခံစားချက်က မဆိုးပါဘူး။ တကယ်တော့၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ လှုံ့ဆော်ရာမှာ အတော်လေး အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယုတ်ညံ့သည်ဟုခံစားရခြင်းသည် အခြားသူများအတွက် စာနာနားလည်မှုဖန်တီးပေးနိုင်သည်။
အကျဉ်းချုပ်
တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ယုတ်ညံ့သည်ဟုခံစားရပါက၊ သင့်ကိုယ်သင် ရပ်တည်ပြီး မိမိကိုယ်ကို အခိုင်အမာပြောဆိုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒါကို အေးအေးဆေးဆေးနဲ့ ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ကိုယ့်ထင်မြင်ချက်ကို ထုတ်ပြောပြီး အတိုက်အခံတွေရှေ့မှာ ကျောမထောက်ဘဲနဲ့။ လူတိုင်းမှာ မတူညီတဲ့ အားသာချက် အားနည်းချက်တွေရှိကြပြီး ဘယ်သူကမှ ပြီးပြည့်စုံမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်အပေါ် တစ်စုံတစ်ယောက်၏ ထင်မြင်ယူဆချက်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးကို မသတ်မှတ်ပါနှင့်။ ယုတ်ညံ့တယ်လို့ ခံစားရရင် ဒီဆောင်းပါးကို ဖတ်ရတာ နှစ်သက်တယ်ဆိုရင် တခြား အလားတူ ဆောင်းပါးတွေကို ဒီမှာ ကြည့်ကြည့်ပါ။