Dus jo tinke dat jo in emosjoneel drainearjende persoan moete hawwe en wolle útfine as dit it gefal is yn dit berjocht sjogge wy nei guon fan 'e toptrekken.

In emosjoneel drainearjende persoan is ien dy't de emosjonele boarnen fan 'e minsken om har hinne útput. Se fereaskje faaks in protte oandacht en enerzjy fan de omjouwing, mar jouwe selden wat werom. Se kinne te needich wêze, easkje konstant fersekering of falidaasje fan oaren. Se kinne ek tige kritysk en easken wêze, en ferwachtsje dat oaren har behoeften foldwaan sûnder dat se nei har eigen emoasjes tinke.

Emosjoneel drainearjende minsken kinne ek manipulatyf wêze, troch skuld of eangst te brûken om de minsken om har hinne te kontrolearjen of te manipulearjen. Se kinne sels genietsje fan it spieljen fan geastspultsjes mei dyjingen dy't se tichtby binne om te krijen wat se wolle. Al dizze trekken binne útputtend foar dyjingen dy't twongen om ynteraksje mei in emosjoneel draining persoan, wêrtroch't se fiele útput en oerweldige.

8 Signs Of An Emotionally draining persoan.

1. Altyd besykje te kontrolearjen de situaasje.
2. Unrelenting krityk>Net ree om kompromissen te dwaan.
3. Fermijdt konfliktoplossing.
4. Ferstannich freegje om gerêststelling.
5. Manipulatyf en misleidend.
6. Dynt jo enerzjy mei einleaze klagen.

Constant Negative Outlook.

In negatyf perspektyf kin in grutte ynfloed hawwe op dy om har hinne. De enerzjy en hâlding fan in persoan kin besmetlik wêze, en as immen in negative útsjoch hat, kin it ferspriede nei de minsken yn har omjouwing.

Dit kin liede ta gefoelens fan eangst, stress en depresje foar dyjingen dy't bleatsteld binne oan de negativiteit. It kin in sfear meitsje dy't gjin posityf tinken of aksje befoarderet. Minsken kinne fiele as se neat goed kinne dwaan of suksesfol wêze, liede ta in omjouwing en hâlding om te ûnderhâlden om in posysjes te behâlden.

As immen mist, kin it ynteraksjes lestich meitsje, kin it ynteraksjes lestich meitsje en emosjoneel draine. Minsken dy't gjin empathy kinne mei oaren meie net werkenne de gefoelens fan harren om harren hinne of nimme rekken mei harren behoeften.

Dit kin liede ta misferstannen en kwetsende opmerkings dy't litte de oare persoan fiele ûnheard of ûnbelangryk. Sûnder empaty wurde ynteraksjes iensidich, wêrby't de persoan dy't empaty ûntbrekt, allinich nei himsels sjocht ynstee fan besykje te begripen wat de oare persoan isbelibje.

Dit soarte gedrach kin petearen lestich meitsje en beide partijen frustrearre of ôfwetterje litte. Empaty is de kaai foar it foarmjen fan betsjuttingsfolle relaasjes en it meitsjen fan in positive sfear yn elke ynteraksje.

Unbetrouber of ynkonsistint gedrach.

Unbetrouber of ynkonsistint gedrach kin in grutte ynfloed hawwe op relaasjes. Dit soarte fan gedrach soarget foar minsken om de betrouberens fan har partner te freegjen, wat kin liede ta gefoelens fan ûnfeiligens en twifel. It kin ek in gefoel fan ôfstân meitsje tusken de twa partijen, om't ien persoan miskien fiele kin om op 'e oare te fertrouwen.

Dit kin úteinlik liede ta in brek yn 'e kommunikaasje, wêrtroch problemen lykas wrok of lilkens feroarsaakje. Dêrnjonken kin it ûnbetroubere gedrach fan in yndividu har partner feroarsaakje om net leaf en net wurdearre te fielen, wat liedt ta fierdere problemen yn 'e relaasje.

Unbetrouber of ynkonsistint gedrach kin skealik wêze foar elke relaasje, wat liedt ta mistrouwen en konflikt.

Selfsintraal.

Negatyf selssintraal wêze kin op 'e emosjonele enerzjy om ús hinne. As immen te rjochte is op harsels, har behoeften en har winsken, lit it faaks in bytsje romte foar elkenien om te hearren of te erkennen.

Dit kin liede ta gefoelens fan frustraasje en helpleazens by oaren, om't se fiele dat har oanwêzigens en soargen wurde wurdenegearre of ûnjildich. Dit soarte fan gedrach kin liede ta in gebrek oan fertrouwen tusken minsken, om't it suggerearret dat de iene persoan net skelt oer de tinzen of gefoelens fan 'e oare.

Dizze soarte fan hâlding kin draining wêze foar beide belutsen partijen en kinne har útput en isolearre fiele ynstee fan ferbûn mei elkoar.

Emosjonele Blackmail.

Emosjonele swartearing is in emosjonele tûke om har te manipulearjen as finansjele stipe of oerienkomst mei in bepaalde miening.

Dizze soarte fan manipulaasje lit it slachtoffer faaks betize en skuldich fiele, om't se it gefoel krije dat as se net foldogge oan de easken fan 'e manipulator, se dan sjoen wurde as in ûnbesoarge en egoïstysk persoan.

Dizze skuld kin liede ta slachtoffers te fielen dat de manipulator eangstich is, sûnder te beskôgjen, de winsk te manipulearjen. Yn ekstreme gefallen kin emosjonele sjantaazje liede ta psychologyske skea op lange termyn, en yn guon gefallen sels fysike misbrûk. It is wichtich foar alle yndividuen om bewust te wêzen fan dit soarte fan manipulaasje

7 Manieren fan omgean mei emosjoneel drainearjende minsken.

Der binne genôch ark dy't jo brûke kinne op minsken dy't jo macht ôfbrekke.

1. Erken har gefoelens sûnder iens of net iens te wêzen of net iens te wêzen>
2. <7.
3. <7.oardiel.
4. Feroarje it ûnderwerp yn in posityf ûnderwerp.
5. Freegje om help en stipe.
6. Oefenje selssoarch.
7. Meitsje in aksjeplan om emoasjes te behearjen.

Wat is in emosjoneel drainjend persoan dy't jo emosjoneel drain11><0 ionale steat en lit jo fiele útput. Se kinne wurde ferlike mei in vampire, sa't se sûgje it libben út dy. Se hoege net perfoarst negatyf te wêzen, mar har enerzjy kin sa ferbrûkt wêze dat it jo ferdylgje lit.

Dizze minsken hawwe de neiging om konversaasjes te dominearjen en litte net folle soargen sjen oer hoe't har aksjes ynfloed hawwe op dy om har hinne. It is wichtich om te ûnthâlden dat dizze minsken miskien net begripe de ynfloed dy't se hawwe op oaren, mar it is ek wichtich foar ús om te soargjen foar ús eigen emosjonele wolwêzen troch it beheinen fan ús kontakt mei sokke yndividuen.

Being om in emosjoneel draining persoan kin litte ús fiele útput en net by steat om te rjochtsjen op oare dingen yn it libben. It bêste advys soe wêze om se út jo libben te ferwiderjen of se út te blokkearjen.

Wa binne emosjonele vampires?

In emosjonele vampire is ien dy't de enerzjy út har omjouwing drainet en degenen om har hinne útputt mei har oermjittich ferlet fan oandacht en gerêststelling. Se hawwe faak in leech selsbyld, wêrtroch't se needich en selssintraal binne.

Se begeare konstante fersterking en binne oanstriid.om alles oer harsels te meitsjen, wêrtroch de minsken om har hinne helpleas en wurch fiele. Dit soarte fan persoan is miskien net kwea-aardich yn 'e bedoeling, mar har needigens kin noch altyd lestich te behearjen wêze, om't it sels de meast geduldige minsken wurch kin.

Emosjonele vampiers drain de emosjonele enerzjy fan dy om har hinne, en litte minsken op in regelmjittige basis drained en útputte litte as se net goed beheard wurde.

Hoe kinne jo omgean mei emotionally3 wêze hiel draining. Elke relaasje hat syn eigen útdagings en as it in emosjoneel útputtend is, kin it jo gau wurch meitsje.

It is wichtich om empatysk te bliuwen en besykje te begripen wêr't se weikomme, wylst jo ek bewust bliuwe fan jo eigen behoeften en grinzen. Harren witte litte dat jo helpe wolle is wichtich, mar lit josels net sa ferpakt wurde yn har problemen dat jo jo eigen behoeften ferjitte.

As de persoan selssintraal is, kin it it bêste wêze om harsels in bytsje ôfstân te meitsjen oant se mear bewust wurde fan hoe't har gedrach oaren beynfloedet. As it te oerweldigjend wurdt, nim dan wat tiid foar josels fuort fan 'e situaasje en ûntstress.

Tekens fan in emosjoneel drainearjende relaasje.

Tekens fan in emosjoneel drainearjende relaasje kinne yn 't earstoan faak lestich te spotten. Guon mienskiplike warskôgingsbuorden omfetsje lykwols it gefoel fan drained nei útjeftentiid mei jo partner, it gefoel dat jo de iennichste binne dy't har ynset, faak arguminten hawwe, of net fiele dat jo jo partner heard of respekteare fiele.

As jo ​​​​fine dat jo petearen mei jo partner foarkomme of jo soargen meitsje oer hoe't se kinne reagearje op iets dat jo dogge of sizze, kin dit in teken wêze fan in emosjoneel drainearjende relaasje. foldien wurde. As it nedich is, beskôgje it sykjen fan help fan in kwalifisearre profesjonele geastlike sûnenssoarch dy't begelieding jaan kin oer hoe't jo

Wêrom is emosjoneel in swakke?

Emosjoneel wêze wurdt beskôge as in swakte, om't it liede kin ta irrasjonele besluten, minne kommunikaasje en skealike relaasjes. Emoasjes binne machtich en kinne faaks oerweldigjend wêze.

As immen har emoasjes tastean om har hannelingen en besluten oer te nimmen, kinne se harsels of de minsken om har hinne sear dwaan. Se kinne ek net it bêste beslút nimme foar har takomst of wolwêzen trochdat se kontrolearre wurde troch har gefoelens.

It is wichtich dat minsken leare hoe't se har emoasjes kontrolearje kinne om rasjonele karren te meitsjen, effektyf te kommunisearjen en sûne relaasjes te behâlden. Learje hoe jo jo emoasjes kinne beheare sil jo helpe om jo libben yn kontrôle te bliuwen en bettere besluten te nimmen foardysels op 'e lange termyn.

Wat betsjut emosjoneel draining?

Emosjoneel draining is in term dy't brûkt wurdt om in ûnderfining te beskriuwen dy't immen in emosjonele tol nimt. It kin ferwize nei alles, fan in útdaagjende wurksituaasje, nei in rûzje mei in freon, nei in drege famyljedynamyk.

As jo ​​emosjoneel útput binne, betsjut dat dat de ûnderfining jo emosjoneel sa folle út jo hat nommen dat jo jo útput en oerweldige fiele. Symptomen fan emosjoneel ôfwettering kinne omfetsje gefoelens, ûnmotivearre, irritabel, hopeleas of eangst. It is wichtich om te erkennen wannear't jo dizze manier fiele en stappen nimme om jo emosjonele enerzjy te herstellen.

Dit kin omfetsje dat jo tiid nimme foar josels en dwaande binne mei aktiviteiten dy't jo bliid meitsje of tiid trochbringe mei minsken dy't jo ferheven en stipe fiele.

Wat is in emosjoneel frijsteande persoan?

In emosjoneel losse emoasjes is om ien te hâlden dy't har emoasjes yn 'e hân hâlde. Se hawwe faak muoite om te ferbinen mei oaren, en kinne miskien net útdrukke hoe't se fiele of wat se nedich binne. Se kinne ek ûnferskillich lykje foar de gefoelens fan harren om har hinne en lykje miskien net ynteressearre yn it foarmjen fan relaasjes.

Emosjoneel loskeppele minsken hawwe faak muoite mei kommunikaasje troch har gebrek oan fermogen om harsels te uterjen en har muoite om de emoasjes fan oaren te begripen. Sykin tige bewekke en fine it dreech om oaren te fertrouwe.

Dizze persoanen kinne sels in drege tiid hawwe om har eigen gefoelens te begripen, wat it foar har dreech meitsje kin om sinfolle ferbiningen mei oaren te foarmjen.

Lêste tinzen

As it giet om trekken fan in emosjoneel drainearjende persoan, binne d'r in protte wêr't jo nei kinne útsjen, mar wêr't jo it bêste oer kinne biede, mar wêr't jo oer neitinke kinne. Jo wolle posityf en lokkich wêze, om't it libben te koart is.

Wy hoopje dat wy jo fraach beantwurde hawwe yn dizze post, jo kinne ek graach kontrolearje Signs a Man Is Hurt Emotionally (Clear Sign)