Jedwali la yaliyomo
Kwa hivyo unafikiri kuwa umekutana na mtu aliyekuchosha kihisia na unataka kubaini kama ndivyo ndivyo ilivyo katika chapisho hili tunaangalia baadhi ya sifa kuu.
Mtu anayechosha kihisia ni mtu ambaye huchosha rasilimali za kihisia za wale walio karibu naye. Mara nyingi wanahitaji tahadhari kubwa na nishati kutoka kwa wale walio karibu nao, lakini mara chache hutoa chochote kwa malipo. Wanaweza kuwa wahitaji kupita kiasi, wakihitaji kila mara uhakikisho au uthibitisho kutoka kwa wengine. Wanaweza pia kuwa wakosoaji wa hali ya juu na wenye kudai sana, wakitarajia wengine kukidhi mahitaji yao bila mawazo yoyote kwa hisia zao wenyewe.
Watu wanaochosha kihisia wanaweza pia kuwa wadanganyifu, wakitumia hatia au woga kudhibiti au kuendesha wale walio karibu nao. Wanaweza hata kufurahia kucheza michezo ya akili na wale walio karibu nao ili kupata kile wanachotaka. Sifa hizi zote huwachosha wale wanaolazimishwa kuingiliana na mtu anayechosha kihisia, na kuwaacha wakijihisi wamechoka na kuzidiwa.
Dalili 8 za Mtu mwenye kuchoka Kihisia.
- Kujaribu kudhibiti hali kila mara.
- Ukosoaji usio na kikomo.
Ukosoaji usio na kifani. Kujilazimisha. mise. - Huepuka utatuzi wa migogoro.
- Kuuliza mara kwa mara uhakikisho.
- Mdanganyifu na mdanganyifu.
- Hutoa nguvu zako kwa kulalamika kusikoisha.
Ifuatayo tutaangaliabaadhi ya sifa za kawaida za watu wanaochoshwa na hisia.
Mtazamo Hasi wa Mara kwa Mara.
Mtazamo hasi unaweza kuwa na athari kubwa kwa wale walio karibu nao. Nishati na mtazamo wa mtu unaweza kuambukiza, na mtu anapokuwa na mtazamo hasi, unaweza kuenea kwa watu katika mazingira yao.
Hii inaweza kusababisha hisia za wasiwasi, mfadhaiko, na mfadhaiko kwa wale wanaokabiliwa na hali hasi. Inaweza kuunda mazingira ambayo hayaendelezi mawazo au matendo chanya. Watu wanaweza kuhisi kama hawawezi kufanya chochote sawa au kufanikiwa, na hivyo kusababisha ukosefu wa motisha na masuala ya kujithamini.
Ni muhimu kwamba watu binafsi wajitahidi kudumisha mtazamo na mtazamo chanya ili kuunda mazingira ambayo yanakuza ushirikiano, ubunifu, na tija badala ya ile inayoshusha watu chini.
Ukosefu wa huruma.
Ukosefu wa huruma.
Kukosekana kwa huruma kunaweza kumfanya mtu akose huruma na hisia. Watu ambao hawawezi kuhurumia wengine wanaweza wasitambue hisia za wale walio karibu nao au kuzingatia mahitaji yao.
Hii inaweza kusababisha kutoelewana na maoni yenye kuumiza ambayo yanamwacha mtu mwingine akijihisi asiyesikika au hajali. Bila huruma, mwingiliano unakuwa wa upande mmoja, huku mtu akikosa huruma akijiangalia yeye mwenyewe badala ya kujaribu kuelewa mtu mwingine ni nini.uzoefu.
Aina hii ya tabia inaweza kufanya mazungumzo kuwa magumu na kuwaacha pande zote mbili wakiwa wamechanganyikiwa au wamechoka. Kuhurumiana ni ufunguo wa kuunda mahusiano yenye maana na kuunda mazingira chanya katika mwingiliano wowote.
Tabia Isiyotegemewa au Isiyolingana.
Tabia isiyotegemewa au isiyolingana inaweza kuwa na athari kubwa kwenye mahusiano. Aina hii ya tabia husababisha watu kuhoji uaminifu wa wenzi wao, jambo ambalo linaweza kusababisha hisia za kutojiamini na mashaka. Inaweza pia kuleta hali ya umbali kati ya pande hizo mbili, kwani mtu mmoja anaweza kusitasita kumtegemea mwenzake.
Hii inaweza hatimaye kusababisha kuvunjika kwa mawasiliano, na kusababisha masuala kama vile chuki au hasira. Zaidi ya hayo, tabia ya mtu binafsi isiyotegemewa inaweza kusababisha mwenzi wake kuhisi hapendwi na kutothaminiwa, na hivyo kusababisha masuala zaidi katika uhusiano.
Tabia isiyotegemewa au kutofautiana inaweza kuwa na madhara kwa uhusiano wowote, na kusababisha kutoaminiana na migogoro.
Kujijali.
Kujijali kwa watu wanaotuzunguka kunaweza kuwa na athari hasi ya kihisia-moyo juu yetu. Wakati mtu anajishughulisha kupita kiasi, mahitaji yake na matakwa yake, mara nyingi huacha nafasi ndogo kwa mtu mwingine yeyote kusikilizwa au kutambuliwa.kupuuzwa au kubatilishwa. Tabia ya aina hii inaweza kusababisha kutokuaminiana kati ya watu, kwani inaonyesha kuwa mtu mmoja hajali mawazo au hisia za mwingine.
Mtazamo wa aina hii unaweza kuwachosha pande zote mbili zinazohusika na unaweza kuwaacha wakijihisi wamechoka na wametengwa badala ya kuunganishwa.
Uhusiano wa Kihisia.
Uhuni wa kihisia ni ulaghai wa watu kutoka kwa hila hadi kwa mbinu za uchokozi, kama vile kuwatafutia fedha kwa hila na kuwanufaisha wengine. kuunga mkono au kukubaliana na maoni fulani.
Aina hii ya ghiliba mara nyingi huwaacha mwathiriwa akijihisi kuchanganyikiwa na kuwa na hatia, kwani wanafanywa kuhisi kwamba ikiwa hawatatii matakwa ya mdanganyifu basi wataonekana kuwa mtu asiyejali na mwenye ubinafsi.
Hatia hii inaweza kusababisha waathiriwa kuhisi wasiwasi, huzuni, na kushindwa kufanya maamuzi ya wadanganyifu kwanza. Katika hali mbaya, usaliti wa kihemko unaweza kusababisha uharibifu wa kisaikolojia wa muda mrefu, na katika hali zingine hata unyanyasaji wa mwili. Ni muhimu kwa watu wote kufahamu aina hii ya ujanja
7 Njia za kushughulika na watu wanaochosha kihisia.
Kuna zana nyingi unazoweza kutumia kwa watu wanaokupotezea nguvu.
- Kubali hisia zao bila kukubaliana au kutokubali.
- Weka mipaka>
- kuweka mipaka.Hukumu. Unahisi umechoka. Wanaweza kulinganishwa na vampire, kwani wananyonya maisha kutoka kwako. Si lazima wawe hasi, lakini nishati yao inaweza kuteketeza sana hivi kwamba inakufanya uhisi kuchoka.
Watu hawa huwa na tabia ya kutawala mazungumzo na kuonyesha kujali kidogo jinsi matendo yao yanavyoathiri wale walio karibu nao. Ni muhimu kukumbuka kwamba huenda watu hawa wasielewe athari wanayopata wengine, lakini ni muhimu pia kwetu kutunza hali yetu ya kihisia-moyo kwa kupunguza mawasiliano yetu na watu kama hao.
Kuwa karibu na mtu anayechosha kihisia kunaweza kutufanya tuhisi uchovu na kushindwa kuzingatia mambo mengine maishani. Ushauri bora zaidi utakuwa kuwaondoa katika maisha yako au kuwazuia.
Vampire za Kihisia ni Nani?
Vampire ya kihisia ni mtu ambaye hutoa nishati kutoka kwa mazingira yake na kuwachosha wale walio karibu naye kwa hitaji lao la kuzingatiwa na kuhakikishiwa. Mara nyingi huwa na hali ya chini ya kujistahi, na kuwafanya kuwa wahitaji na wabinafsi.
Wanatamani kuimarishwa mara kwa mara na huwa na mwelekeokufanya kila kitu kuhusu wao wenyewe, na kuwaacha wale walio karibu nao wanahisi kutokuwa na msaada na uchovu. Mtu wa aina hii anaweza asiwe na nia mbaya, lakini uhitaji wao bado unaweza kuwa mgumu kudhibiti kwani unaweza kuwachosha hata watu walio na subira zaidi.
Vampire wa kihisia humaliza nguvu za kihisia za wale walio karibu nao, na kuwaacha watu wamechoka na kuchoka mara kwa mara ikiwa hawatadhibitiwa ipasavyo.
Jinsi ya kukabiliana na watu wanaochoka kihisia-moyo?
Ni muhimu kuwa na huruma na ujaribu kuelewa wanatoka wapi huku pia ukifahamu mahitaji na mipaka yako. Kuwajulisha kuwa ungependa kusaidia ni muhimu, lakini usijiruhusu kujiingiza katika matatizo yao hadi ukasahau kuhusu mahitaji yako mwenyewe.
Ikiwa mtu huyo ana ubinafsi, inaweza kuwa bora kujitenga kidogo hadi afahamu zaidi jinsi tabia yake inavyoathiri wengine. Ikikulemea, chukua muda wako mbali na hali hiyo na uondoe mfadhaiko.
Ishara za uhusiano unaochosha kihisia.
Dalili za uhusiano unaochosha kihisia zinaweza kuwa vigumu kuzitambua mwanzoni. Hata hivyo, baadhi ya ishara za kawaida za onyo ni pamoja na hisia ya uchovu baada ya matumizimuda na mwenzi wako, unahisi kama wewe pekee ndiye unayejitahidi, mnabishana mara kwa mara, au hujisikii kusikilizwa au kuheshimiwa na mwenzi wako.
Iwapo utajikuta ukiepuka mazungumzo na mwenzi wako au una wasiwasi kuhusu jinsi atakavyoitikia jambo unalofanya au kusema, hii inaweza kuwa ishara ya uhusiano unaodhoofisha kihisia.
Iwapo dalili zozote kati ya hizi zipo katika uhusiano wako na mwenzako, basi kuna jambo la busara kusuluhisha wapenzi wako. Ikihitajika, zingatia kutafuta usaidizi kutoka kwa mtaalamu aliyehitimu wa afya ya akili ambaye anaweza kutoa mwongozo wa jinsi ya
Kwa nini kuwa kihisia ni udhaifu?
Kuwa na hisia huchukuliwa kuwa udhaifu kwa sababu kunaweza kusababisha maamuzi yasiyo na mantiki, mawasiliano duni na mahusiano yenye kuharibu. Hisia huwa na nguvu na mara nyingi zinaweza kulemea.
Iwapo mtu ataruhusu hisia zake kuchukua hatua na maamuzi yake, huenda akajiumiza mwenyewe au watu walio karibu naye. Huenda pia wasifanye uamuzi bora zaidi kwa ajili ya maisha yao ya baadaye au ustawi kutokana na kudhibitiwa na hisia zao.
Ni muhimu kwamba watu wajifunze jinsi ya kudhibiti hisia zao ili kufanya maamuzi ya busara, kuwasiliana kwa ufanisi na kudumisha uhusiano mzuri. Kujifunza jinsi ya kudhibiti hisia zako kutakusaidia kukaa katika udhibiti wa maisha yako na kufanya maamuzi bora zaidiwewe mwenyewe baada ya muda mrefu.
Angalia pia: Inamaanisha Nini Wakati Mtu Anapokutazama?Kuchoka kihisia kunamaanisha nini?
Kuchosha kihisia ni neno linalotumiwa kuelezea tukio ambalo humsumbua mtu kihisia. Inaweza kurejelea chochote kuanzia hali ngumu ya kazi, hadi kugombana na rafiki, hadi hali ngumu ya kifamilia.
Unapochoka kihisia, inamaanisha kuwa uzoefu umechukua mengi kutoka kwako kihisia hivi kwamba unahisi uchovu na kulemewa. Dalili za kuwa na uchovu wa kihisia zinaweza kujumuisha kuhisi kufa ganzi, kutokuwa na motisha, kukasirika, kutokuwa na tumaini, au wasiwasi. Ni muhimu kutambua unapojisikia hivi na kuchukua hatua za kurejesha nguvu zako za kihisia.
Hii inaweza kuhusisha kuchukua muda kwa ajili yako mwenyewe na kushiriki katika shughuli zinazokufanya uwe na furaha au kutumia muda na watu wanaokufanya ujisikie umeinuliwa na kuungwa mkono.
Je, mtu aliyejitenga kihisia ni nini?
Mtu aliyetengana kihisia ni mtu ambaye huwa na tabia ya kudumisha hisia zake kwa muda mrefu. Mara nyingi huwa na ugumu wa kuungana na wengine, na huenda wasiweze kueleza jinsi wanavyohisi au kile wanachohitaji. Wanaweza pia kuonekana kutojali hisia za wale walio karibu nao na wanaweza kuonekana kutopendezwa na kuunda mahusiano.
Watu waliotengana kihisia mara nyingi wanatatizika kuwasiliana kutokana na kukosa uwezo wa kujieleza na ugumu wao wa kuelewa hisia za wengine. Waoinaweza kulindwa sana na kupata ugumu wa kuwaamini wengine.
Watu hawa wanaweza hata kuwa na wakati mgumu kuelewa hisia zao, jambo ambalo linaweza kufanya iwe vigumu kwao kuunda miunganisho ya maana na wengine.
Mawazo ya Mwisho
Inapokuja suala la sifa za mtu anayechoshwa na hisia kuna mengi unaweza kuangalia lakini ushauri bora tunaoweza kutoa ni kufikiria juu ya kile unachotaka kutoka kwao. Unataka kuwa chanya na mwenye furaha kwani maisha ni mafupi sana.
Tunatumai tumejibu swali lako katika chapisho hili unaweza pia kupenda kuangalia Inaashiria Mwanaume Ameumizwa Kihisia (Ishara Iliyo wazi)
Angalia pia: Jinsi ya Kumfanya Mtu yeyote Acheke (Njia Rahisi)