ھېسسىياتچان ئادەملەرنىڭ ئالاھىدىلىكى

شۇڭا سىز ھېسسىيات جەھەتتە خورىغان ئادەم بىلەن كۆرۈشتىڭىز دەپ ئويلايسىز ھەمدە بۇ يازمىدا بۇنداق ئەھۋالنىڭ بار-يوقلۇقىنى بىلمەكچىمىز دەپ ئويلايمىز.

ھېسسىياتنى خورىتىدىغان ئادەم ئەتراپىدىكىلەرنىڭ ھېسسىيات بايلىقىنى خورىتىدىغان ئادەم. ئۇلار ھەمىشە ئەتراپىدىكىلەردىن نۇرغۇن دىققەت ۋە كۈچ تەلەپ قىلىدۇ ، ئەمما بۇنىڭغا جاۋابەن ناھايىتى ئاز بېرىدۇ. ئۇلار ھەددىدىن زىيادە موھتاج بولۇشى مۇمكىن ، توختىماي باشقىلاردىن خاتىرجەملىك ياكى دەلىللەشنى تەلەپ قىلىدۇ. ئۇلار يەنە ئىنتايىن تەنقىدىي ۋە تەلەپچان بولۇشى مۇمكىن ، ئۇلار ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىنى ئويلىمايلا باشقىلارنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇشنى ئۈمىد قىلىدۇ. ئۇلار ھەتتا ئۆزى ئېرىشمەكچى بولغان نەرسىگە ئېرىشىش ئۈچۈن يېقىنلىرى بىلەن كۆڭۈل ئويۇنى ئويناشتىن ھۇزۇرلىنىشى مۇمكىن. بۇ خىسلەتلەرنىڭ ھەممىسى ھېسسىيات جەھەتتە خورىغان ئادەم بىلەن ئارىلىشىشقا مەجبۇرلانغانلار ئۈچۈن ھارغىنلىق ھېس قىلىدۇ ، ئۇلار ئۈمىدسىزلەنگەن ۋە بېسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىدۇ. .

دائىملىق سەلبىي قاراش.

سەلبىي قاراش ئەتراپىدىكىلەرگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئادەمنىڭ ئېنېرگىيىسى ۋە پوزىتسىيىسى يۇقۇملۇق بولىدۇ ، بىراۋنىڭ سەلبىي قارىشى بولسا ، ئۇ ئۆز مۇھىتىدىكى كىشىلەرگە تارقىلىشى مۇمكىن. ئۇ ئاكتىپ تەپەككۇر ياكى ھەرىكەتنى ئىلگىرى سۈرمەيدىغان كەيپىيات يارىتالايدۇ. كىشىلەر ئۆزىنى توغرا قىلالمايدىغان ياكى مۇۋەپپەقىيەت قازىنالمايدىغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، بۇ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە ئۆزىنى قەدىرلەش مەسىلىسىنىڭ كېلىپ چىقىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. باشقىلارغا ھېسداشلىق قىلالمايدىغان كىشىلەر ئەتراپىدىكىلەرنىڭ ھېسسىياتىنى تونۇپ يېتەلمەسلىكى ياكى ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىنى ئويلىشىشى مۇمكىن. ھېسداشلىق قىلماي ، ئۆز-ئارا تەسىر بىر تەرەپلىمىلىك بولۇپ قالىدۇ ، ھېسداشلىق كەمچىل ئادەم قارشى تەرەپنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشكە ئۇرۇنماي ، پەقەت ئۆزىنىلا ئىزدەيدۇ.تەجرىبە. ھېسداشلىق ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەت شەكىللەندۈرۈش ۋە ھەر قانداق ئۆز-ئارا تەسىردە ئاكتىپ كەيپىيات يارىتىشنىڭ ئاچقۇچى.

ئىشەنچسىز ياكى ماس كەلمەيدىغان ھەرىكەت.

ئىشەنچسىز ياكى ماس كەلمەيدىغان ھەرىكەت مۇناسىۋەتكە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ھەرىكەت كىشىلەرنىڭ ھەمراھىنىڭ ئىشەنچلىكلىكىدىن گۇمانلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ۋە گۇمان تۇيغۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ يەنە ئىككى تەرەپ ئوتتۇرىسىدا ئارىلىق تۇيغۇسى پەيدا قىلالايدۇ ، چۈنكى بىر ئادەم قارشى تەرەپكە تايىنىشتا ئىككىلىنىپ قالغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا ، شەخسنىڭ ئىشەنچسىز ھەرىكىتى ھەمراھىنى ياخشى كۆرمەيدىغان ۋە قەدىرلەنمەيدىغاندەك ھېس قىلىپ ، مۇناسىۋەتتە تېخىمۇ كۆپ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئىشەنچسىز ياكى ماسلاشماسلىق ھەر قانداق مۇناسىۋەتكە زىيانلىق بولۇپ ، ئىشەنچسىزلىك ۋە توقۇنۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. باشقىلار ئۆزىگە ، ئېھتىياجىغا ۋە ئارزۇسىغا ھەددىدىن زىيادە ئەھمىيەت بەرگەندە ، ئۇ ھەمىشە باشقىلارنىڭ ئاڭلىشىغا ياكى ئېتىراپ قىلىنىشىغا ئازراق بوشلۇق قالدۇرىدۇ.سەل قارالغان ياكى ئىناۋەتسىز قىلىنغان. بۇ خىل قىلمىش كىشىلەر ئارىسىدا ئىشەنچنىڭ كەمچىل بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، چۈنكى ئۇ بىر ئادەمنىڭ قارشى تەرەپنىڭ ئوي-پىكىرلىرى ۋە ھېسسىياتىغا كۆڭۈل بۆلمەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بۇ خىل كونترول قىلىش ھەمىشە زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى گاڭگىرىتىپ قويىدۇ ۋە گۇناھكار ھېس قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار ئەگەر كونترول قىلغۇچىنىڭ تەلىپىگە ماس كەلمىسە ، ئۇنداقتا ئۇلار كۆڭۈل بۆلمەيدىغان ۋە شەخسىيەتچى ئادەم دەپ قارىلىدۇ. پەۋقۇلئاددە ئەھۋاللاردا ، ھېسسىيات جەھەتتە قارا چاپلاش ئۇزۇن مۇددەتلىك پىسخىكىلىق زىياننى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بەزى ئەھۋاللاردا ھەتتا جىسمانى جەھەتتىن خورلاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بارلىق شەخسلەرنىڭ بۇ خىل كونترول قىلىش

7 خىل ھېسسىياتنى خورىتىدىغان كىشىلەرگە تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئۇسۇللىرىنى بىلىشى تولىمۇ مۇھىم.

كۈچىڭىزنى خورىتىدىغان كىشىلەرگە ئىشلىتىدىغان قوراللار ناھايىتى كۆپ.ھۆكۈم.

ھېسسىياتچان ۋامپېرلار كىملەر؟ ئۇلاردا ھەمىشە ئۆزىگە بولغان ھۆرمەت تۆۋەن بولىدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ موھتاج ۋە ئۆزىنى مەركەز قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئۇلار توختىماي كۈچەيتىشنى ئارزۇ قىلىدۇ ۋە مايىل بولىدۇھەممە نەرسىنى ئۆزى ھەققىدە قىلىش ، ئەتراپىدىكى كىشىلەرنى چارىسىز ۋە ھارغىنلىق ھېس قىلىش. بۇ خىلدىكى كىشىلەر بەلكىم يامان غەرەزدە يامان غەرەزدە بولماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىنى باشقۇرۇش يەنىلا تەسكە توختايدۇ ، چۈنكى ئۇ ھەتتا ئەڭ سەۋرچان كىشىلەرنىمۇ چارچىتالايدۇ. ھەر بىر مۇناسىۋەتنىڭ ئۆزىگە خاس خىرىسلىرى بولىدۇ ، ھېسسىيات جەھەتتە چارچاپ كەتسە ، ئۇ سىزنى تېزلا چارچىتىپ قويىدۇ. ئۇلارغا ياردەم قىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈش مۇھىم ، ئەمما ئۆزىڭىزنىڭ مەسىلىلىرىگە ئۆزىڭىزنى ئوراپ قويماڭ ، ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىنى ئۇنتۇپ قالىسىز.

ئەگەر ئادەم ئۆزىنى مەركەز قىلغان بولسا ، ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ باشقىلارغا قانداق تەسىر قىلىدىغانلىقىنى تېخىمۇ تونۇپ يەتمىگۈچە ، ئۆزىنى سەل يىراقلاشتۇرۇڭ. ئەگەر بەك ھەددىدىن ئېشىپ كەتسە ، ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ۋەزىيەتتىن ۋە بېسىمنى پەسەيتىڭ.

ھېسسىياتنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان مۇناسىۋەتنىڭ ئالامەتلىرى. قانداقلا بولمىسۇن ، بىر قىسىم دائىم كۆرۈلىدىغان ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرى خىراجەتتىن كېيىن ھارغىنلىق ھېس قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇھەمراھىڭىز بىلەن بىللە بولغان ۋاقىت ، ئۆزىڭىزنى بىردىنبىر تىرىشچانلىق كۆرسىتىۋاتقاندەك ھېس قىلىش ، دائىم تالاش-تارتىش قىلىش ، ياكى ھەمراھىڭىز تەرىپىدىن ئاڭلانغان ۋە ھۆرمەتلەنگەندەك ھېس قىلماسلىق. ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسا ، قانداق قىلىپ

ھېسسىيات جەھەتتە ئاجىزلىق بولىدۇ؟ ھېسسىيات كۈچلۈك بولۇپ ، ھەمىشە ئادەمنى بېسىپ چۈشىدۇ.

ئەگەر بىرەيلەن ھېسسىياتىنىڭ ھەرىكىتى ۋە قارارىنى ئىگىلىۋېلىشىغا يول قويسا ، ئاخىرىدا ئۆزىگە ياكى ئەتراپىدىكى كىشىلەرگە ئازار بېرىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە ھېسسىياتىنىڭ كونتروللۇقى سەۋەبىدىن ئۆزىنىڭ كەلگۈسى ياكى بەخت-سائادىتى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى قارار چىقارماسلىقى مۇمكىن. ھېسسىياتىڭىزنى قانداق باشقۇرۇشنى ئۆگەنسىڭىز ، ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىپ ، تېخىمۇ ياخشى قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇئۇزۇن مۇددەت ئۆزىڭىز.

قاراڭ: Z دىن باشلانغان مۇھەببەت سۆزلىرى (ئېنىقلىما بىلەن)

ھېسسىياتنى خورىتىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئۇ خىرىسقا تولغان خىزمەت ۋەزىيىتىدىن ، دوستىڭىز بىلەن بولغان تالاش-تارتىشتىن ، ئائىلىنىڭ قىيىن ھاياتىي كۈچىدىن كەلگەن ھەر قانداق نەرسىنى كۆرسىتىدۇ. ھېسسىيات جەھەتتە چارچاشنىڭ ئالامەتلىرى ماغدۇرسىزلىنىش ، روھسىزلىنىش ، ئاچچىقلىنىش ، ئۈمىدسىزلىنىش ياكى تەشۋىشلىنىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ خىل ھېسسىياتنى ھېس قىلغىنىڭىزدا تونۇپ يېتىشىڭىز ۋە ھېسسىيات ئېنېرگىيىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن قەدەم بېسىشىڭىز كېرەك.

بۇ ئۆزىڭىزگە ۋاقىت ئاجرىتىپ ، سىزنى خۇشال قىلىدىغان ياكى سىزنى كۆتۈرەڭگۈ ۋە قوللايدىغان كىشىلەر بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ھېسسىيات جەھەتتە ئايرىلغان ئادەم دېگەن نېمە؟ ئۇلار ھەمىشە باشقىلار بىلەن ئالاقە باغلاشتا قىينىلىدۇ ، بەلكىم ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ ھېسسىياتىنى ياكى نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ئىپادىلىيەلمەسلىكى مۇمكىن. ئۇلار بەلكىم ئەتراپىدىكىلەرنىڭ ھېسسىياتىغا پەرۋا قىلمايدىغاندەك قىلىدۇ ھەمدە مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا قىزىقمايدىغاندەك قىلىدۇ. ئۇلارناھايىتى ئېھتىياتچان بولۇپ ، باشقىلارغا ئىشىنىش تەسكە توختايدۇ. ھايات بەك قىسقا بولغاچقا ، سىز ئاكتىپ ۋە خۇشال بولۇشنى ئويلايسىز.