تنهنڪري توهان سوچيو ته توهان هڪ جذباتي طور تي ٻرندڙ شخص سان ملاقات ڪئي آهي ۽ اهو ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته ڇا اهو معاملو آهي هن پوسٽ ۾ اسان ڪجهه مٿين خاصيتن تي هڪ نظر وجهون ٿا.

جذباتي طور تي ٻرندڙ شخص اهو آهي جيڪو پنهنجي آس پاس جي ماڻهن جي جذباتي وسيلن کي ختم ڪري ٿو. انهن کي اڪثر انهن جي آس پاس وارن ماڻهن کان وڏي توجه ۽ توانائي جي ضرورت هوندي آهي ، پر موٽ ۾ گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه ڏيندا آهن. اهي شايد ضرورت کان وڌيڪ محتاج هجن، مسلسل ٻين کان اطمينان يا تصديق جي ضرورت هوندي آهي. اهي شايد انتهائي نازڪ ۽ گهربل به هجن، ٻين کان انهن جي ضرورتن کي پورا ڪرڻ جي اميد رکي انهن جي پنهنجي جذبات لاءِ بغير ڪنهن سوچ جي.

جذباتي طور تي ماڻهن کي ختم ڪرڻ وارا پڻ هٿرادو ٿي سگهن ٿا، انهن جي آس پاس وارن کي ڪنٽرول ڪرڻ يا هٿ ڪرڻ لاءِ ڏوهه يا خوف استعمال ڪندي. اهي شايد انهن سان دماغي رانديون کيڏڻ جو مزو وٺي سگهن ٿا جيڪي اهي حاصل ڪرڻ لاءِ انهن جي ويجهو آهن. اهي سڀئي خاصيتون انهن لاءِ ٿڪائيندڙ آهن جن کي جذباتي طور تي ٻرندڙ شخص سان رابطو ڪرڻ تي مجبور ڪيو وڃي ٿو، انهن کي محسوس ڪرڻ ۾ بيزاري ۽ بيچيني ڇڏي ٿي.

8 جذباتي طور تي خراب ٿيڻ واري شخص جون نشانيون.

>7> هميشه صورتحال کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.
1. غير جانبدار تنقيد. سمجهوتو ڪرڻ لاءِ تيار ناهي.
2. تنازع جي حل کان پاسو ڪري ٿو.
3. مسلسل اطمينان لاءِ پڇي ٿو.
4. هلائيندڙ ۽ فريب.
>>>>> توهان جي توانائي ختم نه ٿيڻ واري شڪايت سان.

اسان اڳتي ڏسنداسين.ڪجهه عام خاصيتون جيڪي ماڻهن جي جذباتي طور تي خراب ٿي رهيا آهن.

مسلسل منفي Outlook.

هڪ منفي نقطه نظر انهن جي آس پاس وارن تي تمام گهڻو اثر ڪري سگهي ٿو. هڪ شخص جي توانائي ۽ رويو متعدي ٿي سگهي ٿو، ۽ جڏهن ڪو ماڻهو منفي نقطه نظر رکي ٿو، اهو انهن جي ماحول ۾ ماڻهن تائين پکڙجي سگهي ٿو.

اهو انهن ماڻهن لاءِ پريشاني، دٻاءُ ۽ ڊپريشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪي ناڪاري جو شڪار آهن. اهو هڪ ماحول پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪو مثبت سوچ يا عمل کي فروغ نٿو ڏئي. ماڻهو محسوس ڪري سگھن ٿا ته اهي ڪجهه به صحيح نٿا ڪري سگهن يا ڪامياب نه ٿي سگهن، جنهن جي نتيجي ۾ حوصلا افزائي ۽ خود اعتمادي جي مسئلن جو سبب آهي.

اها ضروري آهي ته ماڻهو هڪ مثبت نقطه نظر ۽ رويي کي برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪن ته جيئن هڪ ماحول پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪو تعاون، تخليق ۽ پيداوار کي فروغ ڏئي ٿو بلڪه انهي جي بدران جيڪو ماڻهن کي ڇڪيندو آهي. متحرڪ طور تي ختم ٿيڻ. جيڪي ماڻهو ٻين سان همدردي نٿا ڪري سگهن اهي شايد انهن جي احساسن کي نه ٿا سڃاڻن جيڪي انهن جي آس پاس آهن يا انهن جي ضرورتن تي غور ڪن ٿا.

اها غلط فهميون ۽ ڏکوئيندڙ تبصرا ٿي سگهن ٿا جيڪي ٻئي شخص کي اڻ ٻڌو يا غير اهم محسوس ڪن ٿا. همدردي کان سواءِ، ڳالهه ٻولهه هڪ طرفي ٿي وڃي ٿي، جنهن ماڻهوءَ ۾ همدرديءَ جي کوٽ هوندي آهي، اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪرڻ بجاءِ ته ٻيو شخص ڇا آهي.تجربو ڪرڻ.

هن قسم جو رويو گفتگو کي ڏکيو بڻائي سگهي ٿو ۽ ٻنهي ڌرين کي مايوسي يا خشڪ محسوس ڪري سگهي ٿو. بامعني رشتا ٺاهڻ ۽ ڪنهن به رابطي ۾ مثبت ماحول پيدا ڪرڻ لاءِ همدردي اهم آهي.

ناقابل اعتماد يا غير متضاد رويو.

ناقابل اعتماد يا غير مطابقت وارو رويو رشتن تي وڏو اثر ڪري سگهي ٿو. اهڙي قسم جو رويو ماڻهن کي پنهنجي پارٽنر جي اعتماد تي سوال ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي، جيڪو عدم تحفظ ۽ شڪ جي جذبات کي جنم ڏئي سگهي ٿو. اهو پڻ ٻن ڌرين جي وچ ۾ فاصلي جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿو، جيئن هڪ شخص ٻئي تي ڀروسو ڪرڻ ۾ هچڪ محسوس ڪري سگهي ٿو.

اهو آخرڪار رابطي ۾ خرابي جو سبب بڻجي سگهي ٿو، مسئلن جهڙوڪ ناراضگي يا ڪاوڙ. ان کان علاوه، هڪ فرد جي ناقابل اعتبار رويي سبب ٿي سگهي ٿو ته ان جي پارٽنر کي ناپسنديده ۽ ناپسنديده محسوس ڪيو وڃي، جنهن جي نتيجي ۾ رشتي ۾ وڌيڪ مسئلا پيدا ٿين ٿا.

غير معتبر يا غير مطابقت وارو رويو ڪنهن به رشتي لاء نقصانڪار ٿي سگهي ٿو، بي اعتمادي ۽ تڪرار جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

خودمختاري.

اسان جي آس پاس جي جذباتي توانائي تي منفي اثر پئجي سگهي ٿي. جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجو پاڻ تي، انهن جي ضرورتن ۽ انهن جي خواهشن تي گهڻو ڌيان ڏئي ٿو، اهو اڪثر ڪري ڪنهن ٻئي جي ٻڌڻ يا مڃڻ لاءِ ٿوري گنجائش ڇڏي ٿو.

اهو ٻين ۾ مايوسي ۽ لاچاريءَ جا احساس پيدا ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته هو محسوس ڪن ٿا ته انهن جي موجودگي ۽ خدشا آهن.نظرانداز ڪيو ويو يا رد ڪيو ويو. هن قسم جو رويو ماڻهن جي وچ ۾ اعتماد جي کوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو ظاهر ڪري ٿو ته هڪ شخص ٻئي جي سوچن ۽ احساسن جي پرواهه نه ڪندو آهي.

اهڙي قسم جو رويو ٻنهي ڌرين جي لاءِ خراب ٿي سگهي ٿو ۽ انهن کي هڪ ٻئي سان ڳنڍڻ جي بجاءِ بيزاري ۽ اڪيلائيءَ جو احساس ڏياري سگهي ٿو.

جذباتي بليڪ ميل.

جذباتي بليڪ ميل ڪرڻ جو حڪم آهي جذباتي بليڪ ميل ڪرڻ جو مقصد ماڻهن کي بليڪ ميل ڪرڻ جو مقصد آهي. انهن مان ڪجهه، جهڙوڪ مالي مدد يا ڪنهن خاص راءِ سان معاهدو.

هن قسم جي هيراڦيري اڪثر ڪري مقتول کي مونجهاري ۽ ڏوهي محسوس ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته انهن کي اهو محسوس ڪيو وڃي ٿو ته جيڪڏهن اهي هٿرادو ڪندڙ جي مطالبن جي تعميل نه ڪندا ته پوءِ انهن کي هڪ بي پرواهه ۽ خودغرض شخص طور ڏٺو ويندو.

اها ڏوهه متاثرن کي بي پرواهه ۽ بي حسي محسوس ڪرڻ جي ڪري متاثرن جي خواهشن کي محسوس ڪرڻ کان سواءِ، بي حسي ۽ ڏوهي قرار ڏئي سگهي ٿو. . انتهائي حالتن ۾، جذباتي بليڪ ميل ڊگهي مدت تائين نفسياتي نقصان پهچائي سگهي ٿي، ۽ ڪجهه حالتن ۾ جسماني بدعنواني پڻ. اهو سڀني ماڻهن لاءِ ضروري آهي ته هو هن قسم جي ڌانڌلي کان آگاهه ٿين

7 ماڻهن کي جذباتي طور تي خراب ڪرڻ سان معاملو ڪرڻ جا طريقا.

اهڙا ڪافي اوزار آهن جيڪي توهان انهن ماڻهن تي استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي طاقت کي ختم ڪن ٿا.

1. انهن جي احساسن کي قبول ڪريو بغير اتفاق يا اختلاف جي.فيصلو.
2. موضوع کي مثبت موضوع تي تبديل ڪريو.
3. مدد ۽ مدد لاءِ پڇو.
4. خود سنڀال جي مشق ڪريو.
5. جذبات کي منظم ڪرڻ لاءِ هڪ ايڪشن پلان ٺاهيو.

ڇا هڪ شخص آهي جيڪو جذباتي طور تي ڪنهن شخص کي جذباتي طور تي ڊاڊرا ڪري ٿو. توهان جي جذباتي حالت ۾ اچي ٿو ۽ توهان کي ٿڪل محسوس ڪري ٿو. انهن جو مقابلو هڪ ويمپائر سان ٿي سگهي ٿو، جيئن اهي توهان جي زندگي کي چوسي رهيا آهن. ضروري ناهي ته اهي منفي هجن، پر انهن جي توانائي ايتري خرچ ٿي سگهي ٿي جو اهو توهان کي محسوس ڪري ٿو ته توهان کي ٿڪايو وڃي ٿو.

اهي ماڻهو گفتگو تي غالب ٿيندا آهن ۽ ٿورو فڪر ڏيکاريندا آهن ته انهن جا عمل انهن جي آس پاس جي ماڻهن کي ڪيئن متاثر ڪن ٿا. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته اهي ماڻهو شايد نه سمجھن ته انهن جا اثر ٻين تي آهن، پر اهو پڻ ضروري آهي ته اسان جي پنهنجي جذباتي ڀلائي جو خيال رکون ۽ اهڙن ماڻهن سان اسان جي رابطي کي محدود ڪري.

جذباتي طور تي ٻرندڙ شخص جي ڀرسان هجڻ اسان کي ٿڪل محسوس ڪري سگهي ٿو ۽ زندگي جي ٻين شين تي ڌيان ڏيڻ جي قابل ناهي. بهترين صلاح اها هوندي ته انهن کي پنهنجي زندگيءَ مان هٽائي ڇڏيو يا انهن کي بلاڪ ڪري ڇڏيو.

ڏسو_ پڻ: ڇو ڪن ٿا ڇوڪرا ڪم ڪرڻ کان پوءِ عجيب؟ (فاصلو ۽ قربت)

جذباتي ويمپائر ڪير آهن؟

جذباتي ويمپائر اهو آهي جيڪو پنهنجي ماحول مان توانائي خارج ڪري ٿو ۽ پنهنجي آس پاس وارن کي انهن جي توجه ۽ اطمينان جي ضرورت سان ختم ڪري ٿو. انهن ۾ اڪثر خود اعتمادي گهٽ هوندي آهي، جنهن جي ڪري اهي محتاج ۽ خود مرڪ هوندا آهن.

اهي مسلسل مضبوطيءَ جي خواهش رکندا آهنپنهنجي باري ۾ سڀ ڪجهه ٺاهڻ لاءِ، پنهنجي آس پاس وارن کي بيوس ۽ ٿڪل محسوس ڪرڻ لاءِ. هن قسم جا ماڻهو ارادي ۾ خراب نه هوندا، پر انهن جي ضرورتن کي سنڀالڻ اڃا به مشڪل ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو سڀ کان وڌيڪ صبر ڪندڙ ماڻهن کي به ٿڪائي سگهي ٿو.

جذباتي ويمپائر انهن جي جذباتي توانائي کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن، جيڪي ماڻهن کي باقاعده بنياد تي ختم ۽ ٿڪائي ڇڏيندا آهن جيڪڏهن صحيح طريقي سان منظم نه ڪيو وڃي. ing ماڻهن کي تمام draining ٿي سگهي ٿو. هر رشتي جا پنهنجا چئلينج هوندا آهن ۽ جڏهن اهو جذباتي طور تي ٿڪائيندڙ هوندو آهي، اهو توهان کي جلدي ٿڪائي ڇڏيندو آهي.

اها ضروري آهي ته جذباتي رهڻ ۽ سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ته اهي ڪٿان اچي رهيا آهن جڏهن ته توهان جي پنهنجي ضرورتن ۽ حدن کان به باخبر رهڻ. انهن کي اهو ٻڌائڻ ته توهان مدد ڪرڻ چاهيو ٿا اهم آهي، پر پنهنجو پاڻ کي انهن جي مسئلن ۾ ايترو ته وڪوڙي وڃڻ نه ڏيو جو توهان پنهنجون ضرورتون وساري ڇڏيندؤ.

جيڪڏهن اهو شخص پاڻمرادو آهي، ته اهو بهتر هوندو ته پاڻ کان ٿورو پري رهجي جيستائين هو وڌيڪ واقف ٿي وڃن ته انهن جو رويو ٻين تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿو. جيڪڏهن اهو تمام گهڻو ٿي وڃي ته، پنهنجي لاءِ ڪجهه وقت ڪڍي صورتحال کان پري ڪريو ۽ دٻاءُ کي ختم ڪريو.

جذباتي طور تي خراب ٿيڻ واري رشتي جون نشانيون.

جذباتي طور تي خراب ٿيڻ واري رشتي جي نشانين کي شروعاتي طور تي ڳولڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. بهرحال، ڪجهه عام ڊيڄاريندڙ نشانيون شامل آهن خرچ ڪرڻ کان پوء خشڪ محسوس ڪرڻپنهنجي پارٽنر سان گڏ وقت، محسوس ڪرڻ ڄڻ ته صرف توهان ئي آهيو ڪوشش ۾، بار بار بحث ڪرڻ، يا محسوس نه ڪرڻ يا توهان جي پارٽنر جي طرفان ٻڌي يا احترام محسوس نه ڪيو.

جيڪڏهن توهان پاڻ کي پنهنجي پارٽنر سان ڳالهائڻ کان پاسو ڪندا آهيو يا پريشان ٿي رهيا آهيو ته اهي توهان جي ڪنهن ڪم يا چوڻ تي ڪيئن رد عمل ڪندا، اهو جذباتي طور تي خراب ٿيڻ واري رشتي جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن انهن مان ڪو به توهان جي پارٽنر سان تعلق رکي ٿو ته اهو يقين ڏياريو ته انهن ٻنهي ڌرين سان تعلق آهي. ضرورتون پوريون ٿي رهيون آهن. جيڪڏهن ضرورت هجي، هڪ قابل ذهني صحت جي ماهر کان مدد طلب ڪرڻ تي غور ڪريو جيڪو هدايت ڏئي سگهي ٿو ته ڪيئن ڪجي

جذباتي هجڻ هڪ ڪمزوري ڇو آهي؟

جذباتي هجڻ کي ڪمزوري سمجهيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو غير معقول فيصلا، خراب رابطي، ۽ خراب تعلقات جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جذبات طاقتور هوندا آهن ۽ اڪثر ڪري سگهارا هوندا آهن.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو پنهنجن جذبن کي پنهنجي عملن ۽ فيصلن تي قبضو ڪرڻ جي اجازت ڏئي، ته هو پاڻ کي يا پنهنجي آس پاس جي ماڻهن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. اهي شايد پنهنجي مستقبل يا خوشحالي لاءِ بهترين فيصلو نه ڪري سگهن ڇاڪاڻ ته انهن جي احساسن تي ضابطو رکڻ جي ڪري.

اهو ضروري آهي ته ماڻهو سکن ته ڪيئن پنهنجن جذبن تي ضابطو رکڻ لاءِ عقلي چونڊون ڪرڻ لاءِ، موثر گفتگو ڪرڻ ۽ صحتمند رشتا قائم رکڻ لاءِ. سکو ته توهان جي جذبات کي ڪيئن منظم ڪجي توهان جي زندگي جي ڪنٽرول ۾ رهڻ ۽ بهتر فيصلا ڪرڻ ۾ مدد ڪنديپنهنجي پاڻ کي ڊگهي عرصي ۾.

جذباتي طور تي ختم ٿيڻ جو ڇا مطلب آهي؟

جذباتي طور تي خشڪ ٿيڻ هڪ اصطلاح آهي جيڪو ڪنهن تجربي کي بيان ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪو ڪنهن تي جذباتي اثر وٺندو آهي. اهو ڪنهن به مشڪل ڪم جي صورتحال کان وٺي، ڪنهن دوست سان بحث، هڪ مشڪل خانداني متحرڪ تائين، ڪنهن به شيءِ ڏانهن اشارو ڪري سگهي ٿو.

جڏهن توهان جذباتي طور تي ختم ٿي ويا آهيو، ان جو مطلب اهو آهي ته تجربو توهان کي جذباتي طور تي ايترو گهڻو ڪڍي ڇڏيو آهي ته توهان ٿڪل ۽ پريشان محسوس ڪيو. جذباتي طور تي ختم ٿيڻ جي علامن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو بي حسي، غير متحرڪ، چڑچڙي، نا اميد، يا پريشان محسوس ڪرڻ. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته جڏهن توهان هن طرح محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ پنهنجي جذباتي توانائي کي بحال ڪرڻ لاءِ قدم کڻو.

ان ۾ پنهنجي لاءِ وقت ڪڍڻ ۽ سرگرمين ۾ مشغول ٿي سگھي ٿو جيڪي توهان کي خوش ڪن يا انهن ماڻهن سان وقت گذارين جيڪي توهان کي ترقي ۽ مدد جو احساس ڏيارين.

جذباتي طور تي لاتعلق ماڻهو ڇا آهي؟

هڪ جذباتي طور تي ڪنهن ماڻهوءَ کي جذباتي طور تي ڏهه بازو رکڻ جي ضرورت آهي. انهن کي اڪثر ٻين سان ڳنڍڻ ۾ مشڪل آهي، ۽ شايد اهو ظاهر ڪرڻ جي قابل نه هوندا ته اهي ڪيئن محسوس ڪن ٿا يا انهن کي ڪهڙي ضرورت آهي. اهي شايد پنهنجي آس پاس جي ماڻهن جي احساسن کان لاتعلق نظر اچن ٿا ۽ شايد لاڳاپا ٺاهڻ ۾ دلچسپي نه ٿا رکن.

جذباتي طور تي لاتعلق ماڻهو اڪثر رابطي سان جدوجهد ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته انهن جي پاڻ کي ظاهر ڪرڻ جي صلاحيت نه آهي ۽ ٻين جي جذبات کي سمجهڻ ۾ مشڪل آهي. اهيڏاڍا محافظ ٿي سگھن ٿا ۽ ٻين تي ڀروسو ڪرڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو.

اھڙن ماڻھن کي پنھنجن احساسن کي سمجھڻ ۾ به ڏکيائي پيش اچي سگھي ٿي، جنھن ڪري انھن لاءِ ٻين سان بامعني رابطا قائم ڪرڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو.

فائنل سوچون

جڏھن جذباتي طور تي ٻرندڙ ماڻھوءَ جي خاصيتن جي ڳالھ اچي ٿي، اتي ڪيترائي آھن توھان انھن کي ڳولي سگھوٿا ۽ توھان انھن کي ڳولي سگھون ٿا جيڪو توھان چاھيو ٿا ۽ توھان جي زندگي کان پري وڃڻ لاءِ بھترين صلاح آھي. توھان چاھيو ٿا مثبت ۽ خوش رھو جيئن زندگي تمام مختصر آھي.

اسان اميد ٿا ڪريون ته اسان توھان جي سوال جو جواب ھن پوسٽ ۾ ڏنو آھي توھان پڻ ڏسڻ پسند ڪري سگھو ٿا Signs a Man Is Hurt Emotionally (Clear Signs)