မာတိကာ
Body language သည် အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်မှုတွင် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စကားပြောသူ၏ စိတ်ခံစားမှု၊ ရည်ရွယ်ချက်များနှင့် အတွေးအမြင်များကို သိရှိရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။
လူနာများသည် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ နှုတ်ဖြင့် မပြောတတ်သော်လည်း နားလည်စေရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
လူနာများကို ကူညီရန် လူမှုဝန်ထမ်းအသုံးပြုသည့် နည်းဗျူဟာများစွာရှိသည်။ နည်းဗျူဟာတစ်ခုသည် လူနာ၏အမြင်ကိုနားလည်ရန် လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုအဖြစ် ၎င်းတို့၏အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ သူတို့ထင်မြင်ပုံ သို့မဟုတ် ခံစားရပုံကို မေးခွန်းများမေးရန်ဖြစ်သည်။
မည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆို ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို နားလည်ရန် အဓိကအချက်အချို့ရှိသော်လည်း အထူးသဖြင့် လူမှုရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင်ဖြစ်သည်။ လူနာတစ်ဦး၏အမြင်ကို ကောင်းစွာနားလည်နိုင်ရန်၊ ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို မှန်ကန်စွာဖတ်နည်းအပြင် လူနာ၏အခြေအနေနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်သည်။
ကြည့်ပါ။: ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား နှုတ်ခမ်းကိုက်ခြင်း (မျက်နှာအမူအရာ။)ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို သင်ဖတ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အခြေခံများကို နားလည်လာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်၊ စစ်မှန်သောနားလည်မှုရရှိရန် အချက်အလက်အစုအဝေးတွင် ဖတ်သင့်သည်။ စကားမဟုတ်သော ဆက်သွယ်ရေးတွင် အကြီးမားဆုံး သင်ခန်းစာမှာ အကြွင်းမဲ့ မရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို မှန်ကန်စွာဖတ်ရှုလေ့လာရန် “ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကိုဖတ်နည်း”
လူမှုရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာကဏ္ဍတစ်ခုတွင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို နားလည်လာသောအခါတွင် သင်ယူစရာများစွာရှိသော်လည်း စကားလုံးမဟုတ်သောပြောဆိုဆက်သွယ်မှုကို လေ့လာရန် အချိန်ယူပါက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူအားလုံးကို ပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်း။
ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် လူမှုရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို မည်သို့အသုံးပြုသနည်း။
![](/wp-content/uploads/body-language/447/kq1kbz7nqy.webp)
Body language သည် အစွမ်းထက်သောဆက်သွယ်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို လူနာအား ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာခံစားရစေရန်၊ ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန်နှင့် ကုသမှုဆိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်ဖန်တီးရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်းသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများကို ခွဲခြားသိမြင်ရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် အရေးကြီးပါသည်။
ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုရေးစောင့်ရှောက်မှုကဏ္ဍတွင်၊ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များ ရှိနေနိုင်သည်ကို ထိုးထွင်းသိမြင်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကိုကြည့်ရှုခြင်းဖြင့်၊ လွှဲပြောင်းပေးခြင်း သို့မဟုတ် ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးရန် လိုအပ်လာနိုင်သည့် နာကျင်မှု၊ စိတ်ဆင်းရဲခြင်း သို့မဟုတ် အဆင်မပြေမှုကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ကျွန်ုပ်တို့ ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပါသည်။
သင်ပြောသောစကားသည် သင်ပြောပုံနှင့်အမျှ အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားပုံသည် သတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်၌ ကျွန်ုပ်တို့တွေးနေပုံ သို့မဟုတ် ခံစားချက်နှင့်ပတ်သက်၍ များစွာဆက်သွယ်ပေးပါသည်။
ဥပမာများ- ကျွန်ုပ်တို့ ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ရှက်ရွံ့သည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာကို လက်တစ်ဖက်တည်းဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားလေ့ရှိသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်က ရယ်မောစေသော ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ကို ပြောပြသောအခါ ဗိုက်ပေါ်လက်တင်ကာ ပါးစပ်တစ်ဖက်ကို ကျယ်ကျယ်ဖွင့်ကာ ခေါင်းကို ခါယမ်းလေ့ရှိသည်။
သူတို့၏ အခြေအနေမှန်ကို အမှန်အတိုင်းပြောနေခြင်းလား သို့မဟုတ် သူတို့၏အခြေအနေအပေါ် အမှန်တကယ်ခံစားရကြောင်း ခံစားရစေရန် လူအများနှင့် ဆက်သွယ်သည့်အခါ ဤအချက်အလက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ စကားအသုံးအနှုန်းများ ပြောင်းလဲလာသည်ကို သတိပြုမိပါက၊ သင်သည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ တူးဆွနိုင်သည် သို့မဟုတ် စကားဝိုင်းကို ရွှေ့နိုင်သည်။ထိုအချိန်တွင် သင်လိုအပ်သည်ဟု ယူဆသည့်အရာအပေါ် မူတည်သည်။
သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို ကာကွယ်ရန် ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို နားလည်နိုင်စေရန် သင်အသုံးပြု၍ မလိုအပ်သော အဆိုးမြင်အခြေအနေများကို ရှောင်ရှားရန် သင့်ဖောက်သည်တွင် အပြုအမူအပြောင်းအရွှေ့များကို သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။
Heath Care တွင် ပထမဆုံးအကြိမ် တစ်စုံတစ်ဦးကို မည်ကဲ့သို့ နှုတ်ဆက်ရမည်နည်း။
![](/wp-content/uploads/body-language/447/kq1kbz7nqy-1.webp)
ကျွန်ုပ်တို့သည် ပထမဦးစွာ စိတ်စွဲလန်းရန် ငါးစက္ကန့်ခန့် အချိန်ရှိသည်။ အခြားသူများ ဖန်တီးထားသော ဤအထင်အမြင်များသည် တည်မြဲသော အထင်အမြင်များ ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပထမဦးဆုံးအကြိမ် မှန်ကန်စေရန် အရေးကြီးပါသည်။
ပထမဦးစွာ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုများသည် နောင်အစည်းအဝေးများတွင် လူအများက သင့်အား မည်သို့မြင်ပုံအပေါ် ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသော်လည်း အရေးကြီးဆုံးမှာ စကားလုံးများနှင့် ဟန်ချက်ညီညီ အစစ်အမှန်ဖြစ်ရန်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုဖြစ်ပါက မှန်ကန်သော ၀တ်စားဆင်ယင်မှုကို ဝတ်ဆင်ပြီး အာဏာပိုင်များနှင့် စကားပြောဆိုသင့်သည်။ လူနာအများစုသည် အခွင့်အာဏာရှိသူတစ်ဦး၏ ဦးဆောင်မှုကို ခံယူရန် မွေးကတည်းကပင် ခံယူထားကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ဝတ်ဆင်သည့်အရာ သို့မဟုတ် ၀တ်စားဆင်ယင်ပုံ၏ ထိရောက်မှုမှာ အခြားသူများ ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့မြင်ပုံအပေါ် ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြသည့် လေ့လာမှုများစွာရှိသည်။
တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့ဆုံသည့်အခါ သင့်ဖုန်းကို ငုံ့ကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောနေစဉ်တွင် မစစ်ဆေးခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အမြဲအချိန်မှန်ရှိကာ သူတို့ကို မျက်လုံးများဖြင့် စစ်မှန်သောအပြုံးဖြင့် နှုတ်ဆက်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မှိန်သွားတတ်ပါသည်။
သူတို့ကို ကောင်းမွန်စွာလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ရန် အရေးကြီးသည်မှာ အချက်နှစ်ချက်အနက်မှ တစ်ခုက သင့်အား ခြိမ်းခြောက်မှုမဟုတ်ကြောင်း ပြသနေပါသည်။သင့်လက်ထဲတွင် ဖုံးကွယ်ထားခြင်းမရှိသည့်အပြင် လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းမှန်ကန်ပါက ကောင်းမွန်သောအထင်အမြင်ကို ချန်ထားခဲ့ပါ။
အပြုသဘောဆောင်သော ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်း!
![](/wp-content/uploads/body-language/447/kq1kbz7nqy-2.webp)
အပြုသဘောဆောင်သောနည်းဖြင့် သင့်စကားအသုံးအနှုန်းများကို ကျွန်ုပ်တို့အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော အရေးကြီးဆုံးအရာများကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။
ဤသည်မှာ ကောင်းမွန်သောကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားအတွက် အကြံပြုချက်အချို့ <12M သင့်နှင့်စကားပြောဆိုသူများအတွက် မျက်လုံးအားကောင်းသော ။ 10> ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်ထားပါ/ တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နေပါ။
![](/wp-content/uploads/body-language/447/kq1kbz7nqy-3.webp)
![](/wp-content/uploads/body-language/447/kq1kbz7nqy-3.webp)
ကျန်းမာရေးနှင့်လူမှုရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင်မသင့်လျော်သောခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား။
![](/wp-content/uploads/body-language/447/kq1kbz7nqy-3.webp)
အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ လူနာတစ်ဦး သို့မဟုတ် 10 ပတ်၀န်းကျင်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွမ်းကျင်သောမျက်လုံးများကို အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။ မလေးစားမှုကိုပြသပြီး လူတစ်ဦးထံမှ အဆိုးမြင်တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
စကားဝိုင်းအလယ်တွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို နောက်တစ်ကြိမ်ဘယ်တော့မှ နောက်ပြန်မလှည့်ပါနှင့်။ အဲဒါက မခန့်ညားပါဘူး။
သင့်အမှတ်ကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို တိုက်ရိုက်မညွှန်ပါနဲ့။
ဘယ်သူ့ကိုမှ အချိန်အကြာကြီး စိုက်ကြည့်မနေပါနဲ့။ ဒါကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုလို့ မြင်နိုင်တယ်။ရလဒ်များသည် အနုတ်လက္ခဏာသာ ဖြစ်လိမ့်မည်။
ကြည့်ပါ။: တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်ဖုန်းမှတစ်ဆင့် ရောက်သွားသောအခါ ၎င်းသည် အဘယ်အရာကို ဆိုလိုသနည်း။ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအမှားများကို အခါအားလျော်စွာ ပြုလုပ်ကြမည် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုများ ပိုမိုကောင်းမွန်လာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ပြုလုပ်ကြပါမည်။ ၎င်းတို့ကို သိရှိခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ဖြည်းညှင်းစွာ ဖယ်ရှားပစ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး လိုအပ်ပါက အချိန်မနှောင်းမီ တောင်းပန်ပါ။
အစည်းအဝေးတစ်ခုတွင် သင့်ကိုယ်သင် မှန်ကန်စွာကျင်းပနည်း။
![](/wp-content/uploads/body-language/447/kq1kbz7nqy-4.webp)
အစည်းအဝေးကို ပြသရုံဖြင့် မလုံလောက်ပါ။ အခြေအနေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို တွန်းအားပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။
လူမှုရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် အစည်းအဝေးများ မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိပါသည်။ သို့သော်လည်း ဤအစည်းအဝေးများသည် ရှင်းလင်းသောရည်ရွယ်ချက်နှင့် အစီအစဉ်မရှိလျှင် ထိရောက်မှု မရှိနိုင်ပါ။ သင့်လူမှုရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့၏အချိန်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်ရန်၊ သင့်ကိုယ်သင် ထိန်းထားနိုင်စေရန်နှင့် သင်ပြောနေသည့်အကြောင်းအရာကို သိရှိနားလည်အောင် ပြောဆိုဆက်ဆံရပုံကို သိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
မိမိကိုယ်ကို ပိုကောင်းအောင်တင်ပြပြီး အမှတ်များရရှိစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာအနည်းငယ်ရှိပါသည်။
သင်အခန်းထဲသို့ဝင်သည့်အခါ လူတစ်ဦးစီကို မျက်လုံးဖြင့်ကြည့်ကာ နွေးထွေးသောအပြုံးဖြင့် နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ လူအများစုသည် တစ်နေ့တစ်ခြားအသက်ရှင်ရန်အတွက် မျက်နှာဖုံးစွပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာဖုံးစွပ်ခြင်းတို့ကို သတိရပါ။
သင်အမှတ်တစ်ခုရရန် ကြိုးစားနေချိန်တွင်၊ သင့်အချက်ကို အလေးပေးရန်အတွက် သရုပ်ဖော်ပုံများကို အသုံးပြုပါ။ သရုပ်ဖော်သူများသည် သင်ဖြတ်သွားလိုသော မက်ဆေ့ချ်တွင် တစ်ခုခုကို ညွှန်ပြရန် သင့်လက်များကို အချိန်မီ ရွှေ့လိုက်သည့်အခါတွင် ဖြစ်သည်။
အခန်း၏ မျက်တောင်ခတ်နှုန်းကို သတိပြုပါ။ လျင်မြန်စွာ မျက်တောင်ခတ်နေသောလူများကို သင်မြင်နိုင်လျှင် ၎င်းတို့သည် သင်ပြောနေသည့်အရာတွင် ပါဝင်ခြင်းမရှိပါ။ အကယ်၍ သင်သည် မျက်တောင်ခတ်နှုန်း နှေးကွေးသည်ကို သတိပြုမိပါက၊သင်ပြောသောအရာကို သင်္ဘောပေါ်တင်ဆောင်နေကြသည်ကို သင်သိပါသည်။
သင်စကားပြောသည့်အခါတွင် သင့်လက်နှင့် လက်ဖဝါးများကို လူများက မြင်နိုင်စေရန် အမြဲသေချာစေပါ။
အခြားသူများပြုလုပ်သည့်တိုင် အစည်းအဝေးတွင် သင့်ဖုန်းကို ဘယ်တော့မှ စားပွဲပေါ်မတင်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် သင်၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုပြသပြီး သင်အခန်းတွင် ဦးစားပေးမဟုတ်ကြောင်း မသိစိတ်အဆင့်တွင် ဖော်ပြသည်။ ၎င်းတို့၏ဖုန်းသည်
ကျန်းမာရေးနှင့်လူမှုရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား၏နမူနာများ။
![](/wp-content/uploads/body-language/447/kq1kbz7nqy-5.webp)
ပထမဦးစွာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုက လူများကို ကွဲပြားစွာခံစားရစေနိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သတိပြုသင့်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ထိရုံဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ရင်းနှီးမှုကို ဖန်တီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာ တစ်စုံတစ်ဦးအား ၎င်းတို့၏ဆေးဝါးများပေးသောအခါတွင် ဤအရာကို ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒုတိယအချက်မှာ၊ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် တစ်ခါတစ်ရံ အသံလေသံနှင့် အသံအတိုးအကျယ်တို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား နားထောင်ပြီး ကောင်းမွန်စွာတုံ့ပြန်ကြောင်းပြသရန် လူနာများနှင့် ဆက်သွယ်ရာတွင် ဤအရာများကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးသည် — အထူးသဖြင့် တစ်ခုခုကြောင့် သူတို့စိတ်မကောင်းဖြစ်နေလျှင်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်းခံစားချက်ကိုလည်း မကြာခဏ ထင်ဟပ်စေသည်။ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာကြည့်ရှုရန်အတွက် ဤဝဘ်ဆိုက်တစ်ခွင်တွင် ဥပမာများစွာရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်ကို ဤနေရာတွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
နောက်ဆုံးအတွေးများ။
ဆက်သွယ်ရေးသည် မည်သည့်အလုပ်မဆို အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အထူးသဖြင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင်ဖြစ်သည်။ နားလည်မှုလွဲမှားမှု၊ မှားယွင်းသောအချက်အလက်များနှင့် အခွင့်အလမ်းများလွဲချော်မှုများသည် လူနာများအတွက် ရလဒ်များ ဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုရေးစောင့်ရှောက်မှုကဏ္ဍများတွင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို အသုံးပြုခြင်းသည် အလွန်အားကောင်းသည်။ များစွာရှိပါသည်သိထားသင့်သော ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား အမျိုးအစားများ။ လူနာများ သို့မဟုတ် အခြားဝန်ထမ်းများလည်း ပေးပို့နိုင်သည့် နှုတ်မဟုတ်သော အချက်ပြမှုများကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဒီပို့စ်ကို ဖတ်ရတာ နှစ်သက်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားကို ဖတ်ချင်ရင် Body Language ဖတ်နည်း & စကားမဟုတ်သောစကားများ (မှန်ကန်သောနည်းလမ်း)