Tana tili salomatligi va ijtimoiy (siz ko'rmaydigan narsani tuzata olmaysiz)

Tana tili salomatligi va ijtimoiy (siz ko'rmaydigan narsani tuzata olmaysiz)
Elmer Harper

Mundarija

Tana tili boshqalar bilan muloqot qilishning muhim qismidir. Undan ma'ruzachining his-tuyg'ulari, niyatlari va fikrlarini aniqlash uchun foydalanish mumkin.

Tana tili sog'liqni saqlashda ham foydalidir, chunki u bemorlar o'zlarini og'zaki ifoda qilmasa ham, nimani his qilayotganini tushunish uchun ishlatilishi mumkin.

Ijtimoiy ishchilar bemorlarga yordam berish uchun foydalanadigan bir nechta strategiyalar mavjud. Strategiyalardan biri ularning vaziyati haqida nima deb o'ylayotgani yoki his qilayotgani haqida savollar berish va keyin bemorning nuqtai nazarini tushunish uchun tana tilidan qo'llanma sifatida foydalanishdir.

Har qanday sharoitda, lekin ayniqsa, ijtimoiy yordamda tana tilini tushunish uchun ba'zi asosiy elementlar mavjud. Bemorning nuqtai nazarini to'g'ri tushunish uchun siz tana tilini qanday qilib to'g'ri o'qishni bilishingiz kerak, shuningdek, bemor joylashgan kontekst va muhitni hisobga olishingiz kerak.

Tana tilini o'qish yoki asosiy narsalarni tushunishni boshlaganingizdan so'ng, haqiqiy tushunchaga ega bo'lish uchun ma'lumotlar to'plamida o'qishingiz kerak. Og'zaki bo'lmagan muloqotdagi eng katta saboq shundaki, mutlaqlar yo'q.

Tana tilini to'g'ri o'qishni o'rganish uchun "Tana tilini qanday o'qish kerak" maqolasini o'qishni tavsiya qilamiz.

Ijtimoiy yordam sharoitida tana tilini tushunish haqida gap ketganda ko'p narsani o'rganish kerak, lekin agar siz og'zaki bo'lmagan muloqotni o'rganishga vaqt ajratsangiz, atrofingizdagi barchaga ko'proq ta'sir qila olasiz.ijobiy yo'l.

Shuningdek qarang: D harfi bilan boshlangan sevgi so'zlari

Tana tili sog'liqni saqlash va ijtimoiy yordamda qanday qo'llaniladi?

Tana tili kuchli muloqot vositasidir. U bemorga o'zini qulay his qilish, munosabatlarni o'rnatish va terapevtik muhitni yaratish uchun ishlatilishi mumkin. Tana tili ham muhimdir, chunki u jarohat yoki kasallikka olib kelishi mumkin bo'lgan jismoniy yoki hissiy stress omillarini aniqlashga yordam beradi.

Sog'liqni saqlash va ijtimoiy yordam sharoitida tana tili qanday jismoniy va hissiy ehtiyojlar mavjudligi haqida tushuncha beradi. Tana tiliga qarab, biz murojaat qilish yoki aralashuv zarurligiga olib kelishi mumkin bo'lgan og'riq, qayg'u yoki noqulaylik kabi muammolarni aniqlashimiz mumkin.

Siz aytgan so'zlaringiz qanchalik muhim! Bizning tanamizni harakatlantirish usuli har qanday vaqtda nimani o'ylayotganimiz yoki his qilayotganimiz haqida ko'p ma'lumot beradi.

Misollar: Biz xijolat tortganimizda yoki uyatchan bo'lganimizda, biz ko'pincha bir qo'l bilan yuzimizni berkitamiz. Kimdir baland ovozda kulib yuborgan voqeani aytib bersa, ular qo‘lini qorniga qo‘yib, og‘zini ochib, ko‘zlari kattalashgan holda boshini u yoqdan-bu yoqqa silkitadi.

Biz bu ma’lumotdan jamoatchilik yoki bemorlar bilan muloqot qilganda, ular o‘z ahvoli haqida to‘liq haqiqatni gapiryaptimi yoki o‘z ahvoliga nisbatan qanday his-tuyg‘ulari borligini tushunish uchun foydalanishimiz mumkin. Ularning og'zaki bo'lmagan so'zlarida o'zgarishlarni sezganingizdan so'ng, siz chuqurroq qazishingiz yoki suhbatni davom ettirishingiz mumkinzarur deb hisoblagan narsangizga bog'liq.

Shuningdek, o'zingizni va boshqalarni himoya qilish uchun tana tilini tushunishingiz mumkin, keraksiz salbiy holatlardan qochish uchun mijozingiz xatti-harakatlaridagi har qanday o'zgarishlarni sezishingiz mumkin.

Heath Care'da birinchi marta kimnidir kutib olish kerak?

Yaxshi taassurot qoldirish uchun bizda taxminan besh soniya vaqt bor. Boshqalar tomonidan shakllantirilgan bu taassurotlar doimiy taassurotlar bo'ladi. Shuning uchun ularni birinchi marta to‘g‘ri yo‘lga qo‘yish juda muhim.

Birinchi taassurotlar juda muhim, chunki ular kelajakdagi uchrashuvlarda odamlar sizni qanday qabul qilishiga katta ta’sir ko‘rsatadi.

Buni amalga oshirishning ko‘p yo‘llari bor, lekin eng muhimi, so‘zda ham, uslubda ham samimiy va ishonchli bo‘lishdir. Agar siz shifokor yoki hamshira bo'lsangiz, to'g'ri kiyim kiyishingiz va hokimiyat bilan gaplashishingiz kerak. Ko'pgina bemorlar tug'ilishdan boshlab hokimiyatga ishonadigan odamning yo'l-yo'rig'iga ergashishadi. Biz kiygan narsamiz yoki qanday kiyinishimiz boshqalarning bizni qanday ko'rishiga katta ta'sir ko'rsatishini isbotlovchi bir qator tadqiqotlar o'tkazildi.

Birinchi marta kim bilandir uchrashganda, gaplashayotganda telefoningizni pastga qaramaslik yoki tekshirmaslik yaxshiroqdir. Har doim o'z vaqtida bo'ling va ularni ko'zlaringiz bilan samimiy tabassum bilan kutib oling va vaqt o'tishi bilan so'nadi.

Ularni yaxshi qo'l siqish bilan kutib olish ham muhim, chunki bu ikki narsadan biri sizga tahdid emasligingizni ko'rsatadi.qo'lingizda hech narsa yashirilmagan va agar qo'l siqish to'g'ri bajarilgan bo'lsa, yaxshi taassurot qoldiradi.

Ijobiy tana tilini muloqot qilish!

Og'zaki bo'lmagan so'zlaringizdan ijobiy foydalanishning bir qancha usullari bor, biz quyida eng muhimlarini sanab o'tdik.

Mana, siz bilan yaxshi ko'z bilan aloqada bo'ladigan ba'zi maslahatlar.

3>

  • Ochiq holatda turing/bo'shashmang.
  • Ochiq imo-ishoralardan foydalaning.
  • Oyoqlaringizni suhbatdoshingizga qarating.
  • Qo'llaringizni ko'ring.
  • Qo'llaringizni ko'ring.
  • Qo'llaringizni tekis tuting. 3>
  • Iloji bo'lsa, qo'llaringizni kindikingizdan yuqorida tuting.
  • Odamlar bilan salomlashish uchun qoshlarni chirog'idan foydalaning.
  • Haqiqiy tabassumdan foydalaning.
  • Muvofiq bo'lmagan tana tili Sog'liqni saqlash va ijtimoiy yordam sohasida bir nechta so'zlarni ishlatmaslik kerak!

    Hech qachon bemorga yoki hamkasbingizga ko‘zingizni yummang, chunki bu hurmatsizlikni ko‘rsatadi va odamning salbiy javobini qo‘zg‘atishning yaxshi usuli hisoblanadi.

    Suhbat o‘rtasida boshqa hech qachon yuz o‘girmang. Bu shunchaki hurmatsizlik.

    O‘z fikringizni bildirmoqchi bo‘lganingizda, hech qachon kimgadir to‘g‘ridan-to‘g‘ri ishora qilmang.

    Uzoq vaqt davomida hech kimga qaramang. Bu qarama-qarshilik va deb qaralishi mumkinnatijalar faqat salbiy bo'ladi.

    Biz bu xatolarni vaqti-vaqti bilan yoki his-tuyg'ularimiz bizdan ustun kelganda qilamiz. Ulardan xabardor bo'lish ularni asta-sekin yo'q qilishga yordam beradi va agar kerak bo'lsa, kech bo'lmasdan kechirim so'raymiz.

    Uchrashuvda o'zingizni qanday qilib to'g'ri tutishingiz kerak.

    Uchrashuvga shunchaki kelishning o'zi etarli emas. Vaziyatni yaxshilash uchun siz ta'sir o'tkazishingiz kerak.

    Ijtimoiy yordam sohasida ko'pincha ko'plab uchrashuvlar bo'lib o'tadi. Biroq, bu uchrashuvlar aniq maqsad va kun tartibiga ega bo'lmasa, samarasiz bo'lishi mumkin. Ijtimoiy yordam guruhining vaqtidan unumli foydalanish uchun siz o'zingizni qanday tutishni bilishingiz va nima haqida gapirayotganingizni bilishingiz kerak.

    O'zimizni yaxshiroq ko'rsatish va fikrlarimizni bildirish uchun tana tilimiz bilan qilishimiz mumkin bo'lgan bir nechta narsa bor.

    Xonaga kirganingizda, har bir odamning ko'ziga tikilib, iliq tabassum bilan kutib oling. Yodda tutingki, ko'pchilik boshqa kunni omon qolish uchun niqob kiyishadi yoki oldingizga qo'yishadi.

    Bir fikrni tushunishga harakat qilayotganingizda, fikringizni ta'kidlash uchun illyustratorlardan foydalaning. Illustratorlar qoʻllaringiz oʻz vaqtida harakatlanayotganda, siz oʻtkazmoqchi boʻlgan xabardagi biror narsani koʻrsatib turadi.

    Xonaning miltillash tezligiga eʼtibor bering. Agar siz odamlarning tez miltillayotganini ko'rsangiz, ular siz aytayotgan narsa bilan shug'ullanmaydilar. Ammo, agar siz miltillash tezligini sekinroq sezsangiz, undaular siz aytayotgan gaplarni o‘z zimmangizga olishayotganini bilasiz.

    Har doim odamlar gaplashayotganda qo‘llaringiz va kaftlaringizni ko‘rishiga va ularni belingizdan yuqorida ushlab turishiga ishonch hosil qiling.

    Uchrashuvda hech qachon telefoningizni stol ustiga qo‘ymang, hatto boshqalar buni qilsa ham. Bu sizning niyatingizni ko'rsatadi va ongsiz darajada siz xonada ustuvor emasligingizni ko'rsatadi. Ularning telefoni.

    Shuningdek qarang: Agar yigit qo'llarini cho'ntagiga solsa, bu nimani anglatadi?

    Salomatlik va ijtimoiy yordamda tana tiliga misollar.

    Birinchidan, biz jismoniy aloqa odamlarni qanday qilib boshqacha his qilishini bilishimiz kerak. Biror kishiga teginish orqali biz uni yanada xotirjam his qilishimiz yoki yaqinlik tuyg'usini yaratishimiz mumkin. Biz buni, masalan, kimgadir dori-darmonlarni berganimizda qilishimiz mumkin. Ikkinchidan, tana tili ba'zan ovoz ohangi va ovoz balandligi bilan bog'liq. Bemorlar bilan muloqotda biz ularni to'g'ri tinglayotganimizni va javob berayotganimizni ko'rsatish uchun bu narsalardan foydalanish muhim - ayniqsa ular biror narsadan xafa bo'lsa. Va nihoyat, tana tili ko'pincha bizning ichimizdagi his-tuyg'ularni aks ettiradi. Ushbu veb-sayt bo'ylab ko'plab misollar bor, batafsilroq ma'lumot olish uchun bizning veb-saytimizga qarang.

    Yakuniy fikrlar.

    Muloqot har qanday ishning muhim qismidir, lekin ayniqsa sog'liqni saqlash sohasida. Tushunmovchiliklar, noto'g'ri ma'lumotlar va o'tkazib yuborilgan imkoniyatlar bemorlar uchun yomon natijalarga olib kelishi mumkin. Sog'liqni saqlash va ijtimoiy yordam sharoitida tana tilidan foydalanish juda kuchli. Juda ko'p .. lar borbilishingiz kerak bo'lgan tana tilining turli xil turlari. Bemorlar yoki boshqa xodimlar ham yuborishi mumkin bo'lgan og'zaki bo'lmagan signallarga e'tibor bering! Umid qilamizki, siz ushbu postni o'qishni yoqtirdingiz va agar siz tana tilini o'qishni istasangiz Tana tilini qanday o'qish kerak & Og'zaki bo'lmagan ishoralar (to'g'ri yo'l)




    Elmer Harper
    Elmer Harper
    Jeremi Kruz, shuningdek, Elmer Xarper taxallusi bilan ham tanilgan, ehtirosli yozuvchi va tana tilini sevuvchi. Psixologiya bo'yicha ma'lumotga ega bo'lgan Jeremi har doim odamlarning o'zaro munosabatlarini boshqaradigan so'zsiz til va nozik belgilar bilan hayratga tushgan. Og'zaki bo'lmagan muloqot muhim rol o'ynagan turli jamiyatda o'sgan Jeremining tana tiliga qiziqishi erta yoshda boshlangan.Psixologiya bo'yicha o'qishni tugatgandan so'ng, Jeremi turli ijtimoiy va professional kontekstlarda tana tilining nozik tomonlarini tushunish uchun sayohatga chiqdi. U imo-ishoralar, yuz ifodalari va pozalarni dekodlash san'atini o'zlashtirish uchun ko'plab seminarlar, seminarlar va maxsus o'quv dasturlarida qatnashdi.Jeremi o'z blogi orqali o'z bilimlari va tushunchalarini keng auditoriya bilan bo'lishishni maqsad qilib qo'ygan, ularning muloqot qobiliyatlarini yaxshilash va og'zaki bo'lmagan signallarni tushunishlarini yaxshilashga yordam beradi. U munosabatlar, biznes va kundalik o'zaro munosabatlardagi tana tilini o'z ichiga olgan keng doiradagi mavzularni qamrab oladi.Jeremining yozish uslubi jozibali va ma'lumotli, chunki u o'z tajribasini hayotiy misollar va amaliy maslahatlar bilan uyg'unlashtiradi. Uning murakkab tushunchalarni oson tushuniladigan atamalarga bo'lish qobiliyati o'quvchilarga shaxsiy va professional muhitda yanada samarali muloqot qilish imkoniyatini beradi.Jeremi yozmasa yoki izlamasa, turli mamlakatlarga sayohat qilishni yaxshi ko'raditurli madaniyatlarni boshdan kechiring va turli jamiyatlarda tana tili qanday namoyon bo'lishini kuzating. Uning fikricha, turli og'zaki bo'lmagan signallarni tushunish va qabul qilish empatiyani rivojlantirishi, aloqalarni mustahkamlashi va madaniy bo'shliqlarni bartaraf etishi mumkin.Boshqalarga yanada samaraliroq muloqot qilishda yordam berishga sodiqligi va tana tilidagi tajribasi bilan Elmer Xarper nomi bilan atalgan Jeremi Kruz butun dunyo bo'ylab o'quvchilarga insoniy muloqotning so'zsiz tilini o'zlashtirish yo'lida ta'sir qilishda va ilhomlantirishda davom etmoqda.