جسماني ٻولي صحت ۽ سماجي (اها خيال توهان درست نٿا ڪري سگهو جيڪي توهان نٿا ڏسي سگهو)

جسماني ٻولي ٻين سان رابطي جو هڪ اهم حصو آهي. اهو ڳالهائيندڙ جي جذبات، ارادن ۽ خيالن کي معلوم ڪرڻ لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو.

جسماني ٻولي صحت جي سنڀال ۾ پڻ مددگار آهي ڇو ته اهو سمجهڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو ته مريض ڇا محسوس ڪري رهيا آهن جيتوڻيڪ اهي پاڻ کي زباني طور ظاهر نه ڪن.

ڪيتريون ئي حڪمت عمليون آهن جيڪي سماجي ڪارڪن مريضن جي مدد لاءِ استعمال ڪندا آهن. ھڪڙي حڪمت عملي آھي سوال پڇڻ جي باري ۾ جيڪي اھي سوچيندا آھن يا پنھنجي صورتحال بابت محسوس ڪندا آھن، ۽ پوء مريض جي نقطي نظر کي سمجھڻ لاء ھڪڙي ھدايت جي طور تي جسماني ٻولي استعمال ڪريو.

ڪنھن به سيٽنگ ۾ جسماني ٻولي کي سمجھڻ لاء ڪجھ اهم عنصر آھن، پر خاص طور تي سماجي خيال ۾. مريض جي نقطه نظر کي صحيح طرح سان سمجهڻ لاءِ، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته جسماني ٻولي ڪيئن پڙهي وڃي، انهي سان گڏ ان حوالي سان غور ڪيو وڃي ته مريض ڪهڙي ماحول ۾ آهي.

هڪ دفعو توهان جسماني ٻولي پڙهي سگهو ٿا يا بنيادي ڳالهين کي سمجهڻ شروع ڪري سگهو ٿا، توهان کي پڙهڻ گهرجي معلومات جي ڪلستر ۾ صحيح سمجهڻ لاءِ. غير زباني ڪميونيڪيشن ۾ سڀ کان وڏو سبق اهو آهي ته ڪي به مطلق نه آهن.

جسماني ٻولي کي صحيح طريقي سان پڙهڻ سکڻ لاءِ اسان توهان کي هي پوسٽ پڙهڻ جي صلاح ڏيون ٿا ”هائو ريڊ باڊي لينگويج“

سماجي سنڀال جي سيٽنگ ۾ جسماني ٻولي کي سمجهڻ لاءِ ڪافي ڪجهه آهي، پر جيڪڏهن توهان غير لفظي ڪميونيڪيشن سکڻ لاءِ وقت ڪڍو ٿا ته توهان پنهنجي آس پاس جي هر ڪنهن کي وڌيڪ متاثر ڪري سگهندا.هاڪاري طريقو.

هٿ ڪيئر ۽ سوشل ڪيئر ۾ جسماني ٻولي ڪيئن استعمال ٿئي ٿي؟

جسماني ٻولي هڪ طاقتور رابطي جو اوزار آهي. اهو مريض کي وڌيڪ آرام سان محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو، رابطي جي تعمير ۽ هڪ علاج واري ماحول پيدا ڪرڻ. جسماني ٻولي پڻ اهم آهي ڇو ته اها ممڪن جسماني يا جذباتي دٻاءُ کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا زخم يا بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

صحت ۽ سماجي سنڀال جي سيٽنگ ۾، جسماني ٻولي هڪ بصيرت مهيا ڪري ٿي ته ڪهڙيون جسماني ۽ جذباتي ضرورتون موجود هجن. جسماني ٻولي کي ڏسڻ سان، اسان مشڪلاتن جي سڃاڻپ ڪري سگهون ٿا جهڙوڪ درد، پريشاني يا تڪليف جيڪا حوالي ڪرڻ يا مداخلت جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

جيڪو توهان چئو ٿا اهو ضروري آهي جيترو توهان اهو ڪيئن چئو! جنهن طريقي سان اسان پنهنجي جسم کي منتقل ڪريون ٿا ان بابت گهڻو ڪجهه ٻڌائي ٿو ته اسان ڪنهن به وقت ڇا سوچي رهيا آهيون يا محسوس ڪري رهيا آهيون.

مثال: جڏهن اسان شرمسار يا شرمسار محسوس ڪندا آهيون، اسان اڪثر پنهنجو منهن هڪ هٿ سان ڍڪيندا آهيون. جڏهن ڪو اهڙو قصو ٻڌائيندو آهي جنهن سان انهن کي وڏي آواز ۾ کلڻ لڳندو آهي ته هو اڪثر پنهنجو هٿ پنهنجي پيٽ تي رکندا آهن ۽ کليل وات ۽ ويڙهيل اکين سان پنهنجو ڪنڌ ٻئي طرف هڻندا آهن.

اسان اها معلومات استعمال ڪري سگهون ٿا جڏهن عوام يا مريضن سان ڳالهه ٻولهه ڪري اسان کي اهو احساس ڏيارڻ لاءِ ته ڇا اهي پنهنجي صورتحال بابت پوري حقيقت ٻڌائي رهيا آهن يا اهي پنهنجي صورتحال بابت حقيقت ۾ ڪيئن ٿا محسوس ڪن. هڪ دفعو توهان کي انهن جي غير لفظي ۾ هڪ شفٽ محسوس ڪيو، توهان ڳوڙها ڳولهي سگهو ٿا يا گفتگو کي گڏ ڪري سگهو ٿاان تي منحصر آهي ته توهان ان وقت ڪهڙي شيءِ کي ضروري سمجهو ٿا.

توهان پنهنجي ۽ ٻين کي بچائڻ لاءِ پنهنجي جسماني ٻولي جي سمجھ پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا، ڪنهن به غير ضروري منفي حالتن کان بچڻ لاءِ پنهنجي ڪلائنٽ جي رويي ۾ ڪا به تبديلي محسوس ڪريو. اهي تاثرات، جيڪي ٻين پاران ٺاهيا ويا آهن، دائمي تاثر هوندا. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته انهن کي پهريون ڀيرو درست ڪجي.

پهريون تاثرات تمام اهم آهن ڇاڪاڻ ته اهي ان تي تمام گهڻو اثر رکن ٿا ته ماڻهو توهان کي مستقبل جي گڏجاڻين ۾ ڪيئن ٿا سمجهن.

اها ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، پر سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته لفظن ۽ انداز ۾ حقيقي ۽ مستند هجي. جيڪڏهن توهان ڊاڪٽر يا نرس آهيو، توهان کي صحيح لباس پائڻ گهرجي ۽ اختيار سان ڳالهائڻ گهرجي. گهڻو ڪري مريض ڄمڻ کان وٺي هڪ شخص جي اڳواڻي جي پيروي ڪرڻ لاء تيار آهن جن کي يقين آهي ته اختيار ۾ آهي. اهڙا ڪيترائي اڀياس ڪيا ويا آهن جيڪي ثابت ڪن ٿا ته اسان جيڪو لباس پائيندا آهيون يا ڪيئن لباس پائيندا آهيون ان تي وڏو اثر پوندو آهي ته ٻيا اسان کي ڪيئن ڏسندا آهن.

جڏهن ڪنهن سان پهريون ڀيرو ملن ٿا ته اهو بهتر آهي ته ڳالهائڻ دوران توهان جي فون کي هيٺ نه ڏسڻ يا جانچيو وڃي. هميشه وقت تي رهو ۽ انهن کي حقيقي مسڪراهٽ سان سلام ڪيو اکين سان ۽ وقت گذرڻ سان ختم ٿي وڃي ٿو.

انهن کي سٺي هٿ ملائڻ سان سلام ڪرڻ پڻ ضروري آهي ڇو ته هي ٻن شين مان هڪ ڏيکاري ٿو ته توهان کي خطرو ناهي ۽ توهان وٽ آهيتوهان جي هٿ ۾ ڪا به شيءِ لڪيل نه آهي ۽ جيڪڏهن هٿ ملائڻ صحيح ڪيو وڃي ته سٺو مضبوط تاثر ڇڏي ڏيو.

مثبت جسماني ٻولي ڳالهائيندڙ!

توهان جي غير لفظي لفظن کي هاڪاري طريقي سان استعمال ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن جن کي اسان هيٺ ڏنل اهم فهرست ڏنيون آهن.

هتي ڪجهه طريقا آهن جيڪي توهان سٺي ٻولي سان ڳالهائي رهيا آهيو سٺي ٻولي ڳالهائڻ وارا هتي ڪجهه صلاحون آهن جيڪي توهان سٺي ٻولي ڳالهائي رهيا آهيو رابطو ڪريو.

صحت ۾ نامناسب جسماني ٻولي ۽ صحت جي حوالي سان ڪجهه لفظ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي

ڪڏهن به پنهنجيون اکيون ڪنهن مريض يا ساٿي ڏانهن نه ڦيرايو جيئن هي بي عزتي ظاهر ڪري ٿو ۽ هڪ سٺو طريقو آهي هڪ شخص جي منفي ردعمل کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ.

ٻيهر گفتگو جي وچ ۾ ڪڏهن به ڪنهن ڏانهن منهن نه ڦيرايو. اها رڳو بي عزتي آهي.

ڪڏهن به سڌو سنئون ڪنهن ڏانهن اشارو نه ڪريو جڏهن توهان جي نقطي کي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي.

ڊگهي وقت تائين ڪنهن ڏانهن نه ڏسو. اهو ڏسي سگهجي ٿو confrontational ۽نتيجا صرف ناڪاري هوندا.

اسان اهي غلطيون وقت بوقت ڪنداسين، يا جڏهن اسان جا جذبا اسان کان بهتر ٿيندا. انهن جي آگاهي ٿيڻ سان اسان کي انهن کي سست رفتاري سان ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، تمام گهڻي دير ٿيڻ کان اڳ معافي وٺنداسين.

ميٽنگ ۾ پنهنجو پاڻ کي صحيح طريقي سان ڪيئن رکو.

اها ڪافي ناهي ته صرف ميٽنگ ۾ حاضر ٿي وڃو. توهان کي صورتحال کي بهتر ڪرڻ لاءِ اثر انداز ڪرڻ جي ضرورت آهي.

سماجي سنڀال ۾، اڪثر گڏجاڻيون ٿينديون آهن. بهرحال، اهي گڏجاڻيون غير موثر ٿي سگهن ٿيون جيڪڏهن انهن وٽ واضح مقصد ۽ ايجنڊا نه آهي. پنهنجي سماجي سنڀاليندڙ ٽيم جي وقت مان ڀرپور فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته ڪيئن پاڻ کي سنڀاليو ۽ توهان کي خبر آهي ته توهان ڪهڙي بابت ڳالهائي رهيا آهيو.

اڃا ڪجھ شيون آهن جيڪي اسان پنهنجي باڊي لينگويج سان ڪري سگهون ٿا ته جيئن پاڻ کي بهتر نموني پيش ڪريون ۽ پنهنجا نقطا حاصل ڪري سگهون.

جڏهن توهان ڪمري ۾ داخل ٿيو، هر هڪ کي اکين ۾ ڏسو ۽ گرم مسڪراهٽ سان انهن کي سلام ڪريو. ياد رکو ته گھڻا ماڻھو ماسڪ پائيندا آھن يا ھڪ ٻئي ڏينھن جيئرو رھڻ لاءِ اڳيان رکيا ويندا آھن.

جڏھن توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو ھڪڙي نقطي کي پار ڪرڻ لاءِ، پنھنجي نقطي تي زور ڏيڻ لاءِ تصويرن جو استعمال ڪريو. Illustrators اھي آھن جڏھن توھان جا ھٿ وقت تي ھلندا آھن ڪنھن شيءِ کي اشارو ڪرڻ لاءِ پيغام ۾ جنھن کي توھان حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھيو.

ڪمري جي بلڪ ريٽ کي نوٽ ڪريو. جيڪڏهن توهان ڏسي سگهو ٿا ماڻهن کي تيزيءَ سان چمڪندو، اهي ان ۾ مصروف نه آهن جيڪي توهان چئي رهيا آهيو. جيڪڏهن، تنهن هوندي، توهان هڪ سست بليڪ جي شرح کي محسوس ڪيو، پوءتوهان کي خبر آهي ته اهي بورڊ تي وٺي رهيا آهن جيڪي توهان چئي رهيا آهيو.

هميشه پڪ ڪريو ته ماڻهو توهان جي هٿن ۽ ٿڌن کي ڏسي سگهن ٿا جڏهن توهان ڳالهايو ٿا ۽ انهن کي توهان جي کمر جي مٿان رکو.

ڪڏهن به ميٽنگ ۾ پنهنجو فون ٽيبل تي نه رکو، جيتوڻيڪ ٻيا اهو ڪن. اهو توهان جي نيت کي ڏيکاري ٿو ۽ غير شعوري سطح تي اشارو ڪري ٿو ته توهان ڪمري ۾ ترجيح نه آهيو. انهن جو فون آهي.

صحت ۽ سماجي سنڀال ۾ جسماني ٻولي جا مثال.

پهريون، اسان کي ڄاڻڻ گهرجي ته ڪيئن جسماني رابطو ماڻهن کي مختلف محسوس ڪري سگهي ٿو. صرف ڪنهن کي ڇهڻ سان اسان انهن کي وڌيڪ آرام محسوس ڪري سگهون ٿا يا قربت جو احساس پيدا ڪري سگهون ٿا. اسان اهو ڪري سگهون ٿا جڏهن ڪنهن کي دوائون ڏيو، مثال طور. ٻيو، جسماني ٻولي ڪڏهن ڪڏهن آواز جي سر ۽ حجم سان ڳنڍيل آهي. اهو ضروري آهي ته انهن شين کي استعمال ڪرڻ اسان جي مريضن سان رابطي ۾ ڏيکاريو ته اسان انهن کي ٻڌي رهيا آهيون ۽ انهن جو صحيح جواب ڏئي رهيا آهيون - خاص طور تي جيڪڏهن اهي ڪنهن شيءِ بابت پريشان آهن. ۽ آخرڪار، جسماني ٻولي اڪثر ڪري ظاهر ڪري ٿو ته اسان اندر ڪيئن محسوس ڪندا آهيون. هن ويب سائيٽ ۾ ڪافي مثال آهن وڌيڪ تفصيلي نظر لاءِ مهرباني ڪري اسان جي ويب سائيٽ هتي چيڪ ڪريو.

فائنل سوچون.

ڪميونيڪيشن ڪنهن به نوڪري جو هڪ اهم حصو آهي، پر خاص ڪري صحت جي سارسنڀال ۾. غلط فهمي، غلط معلومات، ۽ وڃايل موقعا مريضن لاءِ خراب نتيجا ڏئي سگھن ٿا. صحت ۽ سماجي سنڀال جي سيٽنگن ۾ جسماني ٻولي جو استعمال تمام طاقتور آهي. ڪيترائي آهنجسماني ٻولي جا مختلف قسم جيڪي توھان کي ڄاڻڻ گھرجي. ۽ غير زباني سگنلن تي ڌيان ڏيو جيڪي مريض يا ٻيا اسٽاف پڻ موڪلي سگھن ٿا! اسان کي اميد آهي ته توهان کي هي پوسٽ پڙهڻ ۾ مزو آيو هوندو ۽ جيڪڏهن توهان پڙهڻ چاهيو ٿا باڊي لينگويج چيڪ ڪريو How To Read Body Language & غير لفظي اشارو (صحيح رستو)