ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਇਰਾਦਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਣ।
ਕਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਜਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬੇਸਲਾਈਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏਕਿਸੇ ਵੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹਨ, ਪਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ। ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਅਤੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਬਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ “ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹੀ ਜਾਵੇ”
ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਚਾਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕਾ।
ਸਿਹਤ-ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੱਟ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਦਰਦ, ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੈਫਰਲ ਜਾਂ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ! ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਉਦਾਹਰਨਾਂ: ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਢੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਹੱਸਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਹੱਥ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਚੌੜੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਨਤਾ ਜਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਸੱਚਾਈ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਝਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਲੋੜੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਲਾਇੰਟ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹੀਥ ਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਸਕਿੰਟ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ, ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਢੰਗ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਚਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਹੋਣਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਧਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਪਹਿਨਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਸਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਨਾ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਜਾਂਚਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਛੁਪਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਹੈਂਡਸ਼ੇਕ ਵੀ ਸਹੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੱਡੋ।
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ!
ਤੁਹਾਡੇ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦੇ ਹੋ
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਿੱਚ ਅਢੁਕਵੀਂ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਮਾਜਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਸਮਾਜਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਵਾਤਾਵਰਣ।
ਕਿਸੇ ਮਰੀਜ਼ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀ ਵੱਲ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾ ਮੋੜੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਿਰਾਦਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਦੁਬਾਰਾ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਮੂੰਹ ਨਾ ਮੋੜੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ (ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ)ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਨਾ ਕਰੋ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੱਲ ਨਾ ਦੇਖੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਟਕਰਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇਨਤੀਜੇ ਸਿਰਫ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣਗੇ।
ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗੋ।
ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਫੜਿਆ ਜਾਵੇ।
ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ, ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਬੇਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਏਜੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸੋਸ਼ਲ ਕੇਅਰ ਟੀਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹਾ ਲੈਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਫੜਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਨ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮੋਰਚੇ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਚਿੱਤਰਕਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਚਿੱਤਰਕਾਰ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਸੁਨੇਹੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕਮਰੇ ਦੀ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝਪਕਦੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕਹੀ ਗਈ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਝਪਕਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਫਿਰਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝ ਰਹੇ ਹਨ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਰੇਖਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਫੜ ਕੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਵਚੇਤਨ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਹੈ।
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ। ਦੂਜਾ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਟੋਨ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅਕਸਰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅੰਦਰ ਵੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਥੇ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੇਖੋ।
ਅੰਤਮ ਵਿਚਾਰ।
ਸੰਚਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੌਕਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ। ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ, ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਅਤੇ ਖੁੰਝੇ ਹੋਏ ਮੌਕੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਕਈ ਹਨਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਜਿਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਟਾਫ਼ ਵੀ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਆਨੰਦ ਲਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੇਖੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹੀ ਜਾਵੇ & ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸੰਕੇਤ (ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ)
