সুচিপত্র
শারীরিক ভাষার সেরা বই (শব্দের অমৌখিক এবং অঙ্গভঙ্গির বাইরে)
আপনি যদি শারীরিক ভাষার সেরা বই খুঁজছেন, আপনি নিখুঁত জায়গায় পৌঁছেছেন। আমি এই বিষয়ে বিস্তৃত গবেষণা করেছি এবং এই বিষয়ে উপলব্ধ প্রায় সমস্ত বই পড়েছি (পুরো পর্যালোচনা নীচে দেওয়া হয়েছে)।
শীর্ষ বডি ল্যাঙ্গুয়েজ বইটি খুঁজে পাওয়া একটি চ্যালেঞ্জিং কাজ ছিল। এই কারণেই আমি ডেসমন্ড মরিসের ম্যানওয়াচিং-এর সাথে আমাদের অন্বেষণ শুরু করার পরামর্শ দিই, যার উপর ভিত্তি করে আমাদের বোঝাপড়ার ভিত্তি। যদিও এই বইটি আপনাকে সরাসরি শেখাবে না কিভাবে মানুষের দেহের ভাষা পড়তে হয় এটি আপনাকে মানব আচরণ এবং শরীরের ভাষা অধ্যয়ন করার সময় আমরা একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বই কী ধরনের তথ্য দিচ্ছি তা বোঝাবে ।
পরবর্তীতে, আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে কীভাবে শরীরের ভাষা সঠিকভাবে পড়তে হয় তা গভীরভাবে দেখার জন্য জো নাভারোর দ্বারা হোয়াট এভরি বডি ইজ সেয়িং অর্জন করুন।
আপনি যদি শুধুমাত্র এই দুটি বই পড়েন তাহলে মানুষের দেহের ভাষা পড়ার জন্য আপনার কাছে পর্যাপ্ত তথ্য থাকবে।
শারীরিক ভাষার উপর 11টি সেরা বই (পর্যালোচিত)- শরীরের ভাষার সেরা বই (শব্দের অমৌখিক ও অঙ্গভঙ্গির বাইরে)
- ম্যানওয়াচিং এ ফিল্ড গাইড টু হিউম্যান ওয়াচিং-এর বাই মরিচিং র দ্বারা
- ডেসমন্ড মরিসের মানব আচরণ।
- দ্য বেস্ট বডি ল্যাঙ্গুয়েজ বই
- রিভিউ।
- হোয়াট এভরি বডি ইজ সেয়িং জো নাভারো।
- চেজ হিউজের দ্য ইলিপসিস ম্যানুয়াল।
- আই ক্যান রিড ইউ লাইকবিষয়বস্তুর টেবিলের দিকে তাকান দেখুন আমার দিকে কী ঝাঁপিয়ে পড়ে একটি মানসিক নোট নিন এবং সেই অধ্যায় বা অধ্যায়গুলিতে ঝাঁপিয়ে পড়ুন যা আমাকে লেখকের লেখার শৈলীর স্বাদ পেতে আগ্রহী করে এবং বিষয়গুলি আমাকে বইটি পড়ার সাথে সাথে অপেক্ষা করার জন্য কিছু দেয়।
আমি বছরের পর বছর ধরে অনেক নন-ফিকশন বই পড়ে যা শিখেছি তা থেকে, বেশিরভাগই একই ধারণা কভার করবে। বিভিন্ন নাম বা বিষয়ের বিষয়গুলিতে ঘোরার সাথে শারীরিক ভাষা প্রায় একই রকম।
আমি একবার বইয়ের প্রথম পাস করার পরে, আমি সিদ্ধান্ত নেব যে আমি কীভাবে নোট নিতে চাই।
নোট নেওয়া বনাম হাইলাইটিং
আমি যখন কোনও বই পড়ি, আমি মাঝে মাঝে নোট-টেইকিং অ্যাপের মতো নোট নেওয়া বা নোট নেওয়ার অ্যাপ ব্যবহার করে নোট নিই। বর্তমানে, নোট নেওয়ার আমার পছন্দের পদ্ধতি হল Notion, যা আমি আমার সেকেন্ড ব্রেইনের সাথে একীভূত করেছি এবং Sönke Ahrens দ্বারা স্মার্ট নোট কিভাবে নিতে হয়। দুটি বিষয়ই এই ব্লগের জন্য খুবই গভীর, কিন্তু আরও তথ্যের জন্য আপনার YouTube-এ সেগুলি পরীক্ষা করা উচিত৷
আমার দ্বিতীয় পদ্ধতি হল একটি ভৌত বইয়ের মধ্যে পাঠ্য হাইলাইট করা এবং তারপরে একবার পড়ে, আমার জ্ঞানকে আরও বাড়িয়ে তুলতে Notion-এ আমার নোটগুলি লেখা৷ এটি দুটি জিনিসের একটি করে, প্রথমটি সক্রিয় স্মরণ এবং দ্বিতীয়টি প্রতিফলন। আমি যা হাইলাইট করি তা আমি কখনই শব্দের জন্য শব্দ অনুলিপি করি না, কারণ আমি আমার স্মৃতিতে নতুন জ্ঞান পোড়াতে চাই। আপনি যা পড়েছেন তা যদি মনে রাখা আপনার আগ্রহ থাকে, তাহলে পিটার সি. ব্রাউনের মেক ইট স্টিক দেখুন।
আমি আমার নোটের অধ্যায় লিখিবইয়ের বিষয় শিরোনামগুলিকে একটি গাইড হিসাবে অধ্যায় ব্যবহার করে এবং আমার মনোযোগ আকর্ষণ করে এমন কোনো উদ্ধৃতিও উল্লেখ করে।
আপনি যা শিখেছেন তা অনুশীলন করুন ।
আমার জন্য, আমি যদি আমার অর্থ ব্যয় করে থাকি এবং শারীরিক ভাষার উপর একটি বই পড়ার জন্য সময় নিয়ে থাকি, তাহলে আমি বাস্তবিকভাবে এটি থেকে সবচেয়ে বেশি লাভ করতে চাই। আমি সবচেয়ে ভাল উপায় খুঁজে পেয়েছি এটি বাস্তব জগতে নিয়ে যাওয়া। আমার দ্বিতীয় মস্তিষ্কের শক্তি দিয়ে, আমি দ্রুত আমার ফোনে যেকোন কিছু উল্লেখ করতে পারি। শারীরিক ভাষা আরও কার্যকরভাবে শিখতে, আমি প্রায়শই একটি ক্যাফে বা বারে যাই এবং কফি বা কোল্ড বিয়ারের কাপে চুমুক দেওয়ার সময় বাস্তব জগতে ঘটছে কথোপকথনগুলি পর্যবেক্ষণ করি। আপনি যখন সক্রিয় রিকল ব্যবহার শুরু করেন তখন আপনি যা দেখতে পান তা আশ্চর্যজনক।
শুরু করতে, শুধু পর্যবেক্ষণ করুন এবং দেখুন কি আপনার নজর কেড়েছে। একবার আপনি একটি কথোপকথন বা শরীরের ভাষা দেখেন, এটি নিজের জন্য ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন এবং তারপরে এটি আপনার ফোনে বা বইতে দেখুন। বাস্তব জগতে, রিয়েল-টাইমে জ্ঞানের ব্যাঙ্ক তৈরি করা শুরু করুন। আপনার বাড়ি ছাড়া অন্য পরিবেশে যখন সমস্ত ইন্দ্রিয় সক্রিয় থাকে তখন শেখার আরও কিছু থাকে৷
ইউটিউবে অনেক বই এবং ভিডিও রয়েছে যা আপনাকে শেখাবে কিভাবে আপনি যা পড়েছেন তা ধরে রাখতে হবে৷ এই কয়েক বছর ধরে আমি খুঁজে পেয়েছি সেরা পদ্ধতি। এখন আসুন জেনে নেওয়া যাক কেন আপনি এখানে প্রথম স্থানে এসেছেন, সেরা বডি ল্যাঙ্গুয়েজ বই।
প্রায়শই প্রশ্ন করুন
দেহ শেখার সুবিধা কীভাষা?
মানুষের অমৌখিক যোগাযোগ পড়া প্রতিদিনের কার্যকলাপের একটি অপরিহার্য অংশ। এটি জীবন এবং মৃত্যুর মধ্যে পার্থক্য হতে পারে। শারীরিক ভাষা অধ্যয়ন কথোপকথনের পুরো লোড খুলতে পারে। এটি একটি গোপন সুপার পাওয়ার পাওয়ার মতো এবং আপনি দেখতে পাবেন যে এটি এমনকি সবচেয়ে অস্বস্তিকর কথোপকথনকেও একটি নতুন স্তরে নিয়ে যায়।
আমি যখন লোকেদের সাথে কথা বলি, তখন আমি গোপনে কিছু অনুশীলন না করা পর্যন্ত সক্রিয়ভাবে তাদের শারীরিক ভাষা দেখি না। আমি সময়ের সাথে সাথে স্বাভাবিকভাবেই মানুষের অ-মৌখিক যোগাযোগ গ্রহণ করার প্রবণতা রাখি।
সতর্কতা! আপনি যদি মনে করেন যে আপনি একটি বই পড়ে শারীরিক ভাষা শিখতে পারবেন, তাহলে আপনি দুঃখজনকভাবে ভুল করছেন। জীবনের যেকোনো কিছুর মতো, এই জিনিসগুলিকে সত্যিকার অর্থে একজন মাস্টার হয়ে উঠতে সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে - এবং আপনি যখনই কোনও মানবিক বিশ্লেষণে নিযুক্ত হন, এটি বারবার একটি নতুন ক্যানভাস আঁকার মতো। মানুষের আচরণ শেখার জন্য কোন দ্রুত কৌশল নেই।
শারীরিক ভাষা শেখার সুবিধা
- ভালো যোগাযোগকারী।
- দ্রুত গতিতে সম্পর্ক গড়ে তুলুন।
- আরও আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হয়ে উঠুন।
- একজন আরো আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হয়ে উঠুন। অথর্ব উনিকেট
- উনিকেটের সাথে উনিকেট
- সহজাত প্রবৃত্তি যা মানুষের আচরণকে চালিত করে।
- ভালো ব্যক্তিগত এবং পেশাদার সম্পর্ক তৈরি করুন।
- প্রতারণা সনাক্তকরণ।
- শারীরিক সুরক্ষা।
- মনোবিজ্ঞান সুরক্ষা।
শরীর ভাষা নিয়ে কেন বিরক্ত হচ্ছেন কেন অনেকগুলি কারণ শারীরিক ভাষা নিয়ে বিরক্ত। এটি এমন বার্তাগুলির সাথে যোগাযোগ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা মৌখিকভাবে প্রকাশ করা যায় না, যেমন যখন একজন ব্যক্তি অস্বস্তিকর বা হুমকির সম্মুখীন হয়। এটি সামাজিক বন্ধন তৈরি বা শক্তিশালী করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন যখন দু'জন ব্যক্তি একটি হাসি বা হ্যান্ডশেক শেয়ার করে। উপরন্তু, এটি আনন্দ, দুঃখ বা রাগের মত আবেগ প্রকাশ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
যদিও শারীরিক ভাষা অনেক পরিস্থিতিতে সহায়ক হতে পারে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি প্রায়শই ভুল ব্যাখ্যা করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যে কেউ তাদের অস্ত্র ক্রস করে দাঁড়িয়ে আছে অগত্যা রাগান্বিত বা বন্ধ বন্ধ হতে পারে; তারা সহজভাবে ঠান্ডা হতে পারে. কোনো অনুমান করার আগে কারো শরীরের ভাষা কী যোগাযোগ করছে তা মৌখিকভাবে নিশ্চিত করা সর্বদাই উত্তম।
আপনি যদি দেহের ভাষা সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী হন, তাহলে অনেক বড় সম্পদ উপলব্ধ রয়েছে। জো নাভারোর বই "হোয়াট এভরি বডি ইজ সেয়িং" শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা। নাভারো একজন প্রাক্তন এফবিআই এজেন্ট যিনি অমৌখিক যোগাযোগে বিশেষজ্ঞ হন
শারীরিক ভাষা হল অমৌখিক যোগাযোগের একটি রূপ যেখানে শারীরিক আচরণ, যেমন অঙ্গভঙ্গি, অঙ্গবিন্যাস এবং মুখের অভিব্যক্তি, বার্তা প্রকাশের জন্য ব্যবহৃত হয়। এই বার্তাগুলি ইতিবাচক, নেতিবাচক বা নিরপেক্ষ হতে পারে এবং সেগুলি ব্যক্তি বা গোষ্ঠীর কাছে পৌঁছে দেওয়া যেতে পারে৷
যদিও কিছু লোক স্বাভাবিকভাবেই শারীরিক ভাষা পড়তে পারে, অন্যরা এটি সম্পর্কে আরও শিখতে উপকৃত হতে পারে৷ বিষয়ের উপর অনেক বই আছেএটি আপনাকে শেখাতে পারে কিভাবে শরীরের ভাষা সংকেত পড়তে হয়। জো নাভারোর “হোয়াট এভরি বডি ইজ সেয়িং” এই বিষয়ে সেরা বইগুলির মধ্যে একটি৷
দেহ ভাষা পড়তে শেখা ব্যক্তিগত সম্পর্ক থেকে শুরু করে পেশাদার মিথস্ক্রিয়া পর্যন্ত বিভিন্ন সেটিংসে কার্যকর হতে পারে৷ অমৌখিক ইঙ্গিতগুলি পড়তে সক্ষম হওয়া আপনাকে কেউ আসলে কী বলছে তা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে এবং এটি আপনাকে আলোচনা এবং অন্যান্য পরিস্থিতিতে একটি সুবিধাও দিতে পারে৷
চূড়ান্ত চিন্তাগুলি
যখন এটি সর্বোত্তম শারীরিক ভাষার বইগুলির ক্ষেত্রে আসে তখন আমরা দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করি যে আমাদের মূল বিষয়গুলিতে ফিরে যেতে হবে এবং গ্রাউন্ড আপ থেকে শেখা শুরু করতে হবে একটি ভাল বোঝার জন্য এবং বর্তমান দিনটি কীভাবে গড়ে উঠতে পারে সে সম্পর্কে আরও ভাল বোঝার জন্য। আমরা দৈত্যদের কাঁধে দাঁড়িয়ে আছি৷
দেহ ভাষা এবং অমৌখিক যোগাযোগ আগামী কয়েক দশকে খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠবে৷ ক্রমবর্ধমান জনসংখ্যা এবং জ্ঞানের অ্যাক্সেসের সাথে, আমি ভবিষ্যদ্বাণী করছি যে শরীরের ভাষা আরও জনপ্রিয় হয়ে উঠবে, এটি জীবনের জন্য একটি অপরিহার্য দক্ষতা তৈরি করবে। আপনি এই পোস্টটি আকর্ষণীয় মনে করতে পারেন
শারীরিক ভাষা বিশেষজ্ঞদের। : শারীরিক ভাষার সেরা বই (শব্দের বাইরে)গ্রেগরি হার্টলি এবং মেরিয়ান ক্যারিঞ্চের একটি বই। - পল একম্যান এবং ওয়ালেস ভি. ফ্রিজেনের মুখোশ খুলে দেওয়া।
- মার্ক বোডেন এবং ট্রেসি থমসনের দ্বারা সত্য এবং মিথ্যা কী মানুষ সত্যিই চিন্তা করছে।
- ছয়-মিনিট এক্স-রে দ্রুত আচরণের দ্বারা চ্যাটফিল
- চ্যাফিলেশন প্রফাইল
- শব্দের চেয়ে জোরে জো নাভারো।
- লোকেদের আকার দেওয়া রবিন ড্রিক।
- পল একম্যানের মিথ্যে বলা।
ডেসমন্ড মরিসের ম্যানওয়াচিং এ ফিল্ড গাইড টু হিউম্যান বিহেভিয়ার। 13> ডেসমন্ড মরিস দ্বারা ম্যানওয়াচিং এ ফিল্ড গাইড টু হিউম্যান বিহেভিয়ার। দ্য বেস্ট বডি ল্যাঙ্গুয়েজ বই
- ডেসমন্ড মরিস একজন প্রাণিবিজ্ঞানী এবং নৃতাত্ত্বিক যিনি "ম্যানওয়াচিং: এ ফিল্ড গাইড টু হিউম্যান বিহেভিয়ার"-এ মানুষের আচরণ বিশ্লেষণ করার জন্য প্রাণীর আচরণে তার দক্ষতা ব্যবহার করেন
- বইটি মানুষের আচরণের বিভিন্ন দিক অন্বেষণ করে, যেমন দেহের ভাষা, তাদের মুখের অভিব্যক্তি এবং আচরণের প্রতি মিথস্ক্রিয়া
যুক্তি দেয় যে আমাদের অনেক আচরণকে বেঁচে থাকা এবং প্রজননের চ্যালেঞ্জগুলির জন্য বিকশিত প্রতিক্রিয়া হিসাবে বোঝা যেতে পারে এবং এই আচরণগুলি বোঝা আমাদের নিজেদেরকে এবং আমাদের সহমানুষদের আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে - বইটিতে প্রীতি এবং সঙ্গম, আগ্রাসন এবং আধিপত্য, এবং শিশু-পালন এবং পারিবারিক গতিশীলতার মতো বিষয়গুলিও রয়েছে বইটিতে রয়েছে
- পাঠকদের বর্ণিত আচরণগুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং কল্পনা করতে সাহায্য করার জন্য চিত্র এবং ফটোগ্রাফ।
Amazon-এ কিনুন পর্যালোচনা করুন।
এই বইতে কভার করা বিষয়গুলির বিস্তৃত পরিসরে আপনি বিস্মিত হবেন। এটি শুধুমাত্র শরীরের ভাষাই নয়, জীবনের সব ছোট ছোট জিনিস যা আপনি কখনোই জানতেন না, যেমন আপনার প্রভাবশালী অঙ্গুষ্ঠ কী, বাজি ধরুন আপনি জানেন না, আপনি যখন এই বইটি পড়বেন তখন তা হবে।
বইটি পুরানো হতে পারে তবে এটি এখনও শরীরের ভাষা ক্ষেত্রের জন্য খুব প্রাসঙ্গিক, কারণ মানুষের বিবর্তন এত দ্রুত গতিতে চলে না।
তাঁর লেখা ছোট ছোট পরিপাকযোগ্য অধ্যায়ে ধারণাগুলিকে ভেঙে দিতে সক্ষম এবং তিনি যেভাবে তার বার্তা প্রদান করেন তা পড়া সহজ। আমি পছন্দ করেছি কিভাবে এই বইটি ভালভাবে চিত্রিত করা হয়েছে এবং একটি আকর্ষণীয় পড়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
আপনি যদি ডেসমন মরিস সম্পর্কে আরও জানতে চান তাহলে আমরা কেন এটি সুপারিশ করছি তা বোঝার জন্য এই ছোট YouTube ক্লিপটি দেখুন৷
অ্যামাজনে কিনুনজো নাভারোর দ্বারা প্রতিটি বডি কী বলছে৷
মানচিত্রে যদি এমন কেউ থাকে যে দেহের ভাষা রাখে, তবে এটি জো নাভারো হতে হবে৷ শরীরের ভাষা অধ্যয়ন করতে চায় এমন প্রত্যেকের জন্য যা বলা হয় তা অবশ্যই পড়া উচিত৷
বইটি নয়টি অধ্যায়ে বিভক্ত, প্রথম অধ্যায়, অমৌখিক যোগাযোগের গোপনীয়তা আয়ত্ত করা থেকে শুরু করে৷ বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে কীভাবে একজন দক্ষ পর্যবেক্ষক হওয়া যায়, একটি বেসলাইন কী তা বোঝা এবং একাধিক টেলের জন্য দেখা।
জো তারপরশরীরের বিভিন্ন অংশ কভার করে এবং কিভাবে আমরা মাটি থেকে শরীরের ভাষা পড়তে পারি। আপনি যদি শারীরিক ভাষার উপর একটি বই পড়তে যাচ্ছেন, তবে এটি অধ্যয়নের প্রথম একজন হিসাবে আমার তালিকায় থাকতে হবে। এখানে একটি টেড টক জো নাভারো কয়েক বছর আগে ইউটিউব করেছিলেন।
অ্যামাজনে কিনুনচেজ হিউজের এলিপসিস ম্যানুয়াল।
এলিপসিস ম্যানুয়াল শরীরের ভাষা কভার করে, সেইসাথে মানুষের আচরণের সমস্ত দিকগুলির গভীরে যাওয়া, মানুষের প্রয়োজনীয়তা এবং প্রোফাইলিং, চাকরি, এনএলপি, সিপিসিআইএ, চাকরির সাক্ষাত্কার, সিপিপিসিআইএ, পদ্ধতির মতো বিষয়গুলিকে কভার করে।
এটি একটি শক্তিশালী এবং বিপজ্জনক বই, আমি বিপজ্জনক বলছি কারণ দ্য এলিপসিস ম্যানুয়াল-এর সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলি ভাল বা মন্দের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
সম্মোহন, প্রতারণা এবং শারীরিক ভাষার জগতে শুরু করার সময় আমি এই বইটি বিশ বছর আগে পেতে চাই। আপনার যদি বিশ্লেষণাত্মক মানসিকতা থাকে তবে অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। চেজ হিউজের বইটি এলিপসিস ম্যানুয়াল সম্পর্কে তার কথা শোনার জন্য এই লিঙ্কটি দেখুন।
অ্যামাজনে কিনুনআমি গ্রেগরি হার্টলি এবং মেরিয়ান ক্যারিঞ্চের একটি বইয়ের মতো আপনাকে পড়তে পারি।
গ্রেগ হার্টলির কাছ থেকে আপনি যা কিছু করতে পারেন তা শিখুন- গত এক বছরে গ্রেগকে দ্য বিহেভিয়ার প্যানেলে দেখার পরে, আমি এই লোকটির ভুল দিকে যেতে চাই। যখন আমি মিঃ হার্টলি দেখি তখন আমি একই সাথে কৌতূহলী এবং ভয় পেয়েছিলাম। আই ক্যান রিড ইউ লাইক এ বুক গ্রেগের টেক ইজ কিভাবে বডি ল্যাঙ্গুয়েজ পড়তে হয়। প্রথম অংশটি পড়ার জন্য ধাপগুলিকে কভার করে৷ভাষা, সাংস্কৃতিক নিয়ম, এবং কিভাবে বুঝতে হবে।
দ্বিতীয় অংশ R.E.A.D কৌশলে যায় (পর্যালোচনা, মূল্যায়ন, বিশ্লেষণ, সিদ্ধান্ত) এটি বইটির প্রধান অংশ যা শরীরের বিভিন্ন অংশকে কীভাবে ডিকোড করতে হয় এবং আমাদের অ-মৌখিকগুলি বিশ্বের সাথে কী যোগাযোগ করছে তা বুঝতে পারে।
প্রতিটি অধ্যায়ের শেষে একাধিক ব্যায়াম রয়েছে যা আপনি আপনার শারীরিক ভাষার দক্ষতাকে সম্মান করার জন্য ব্যবহার করতে পারেন। আপনার শেখার যাত্রা শুরু করার আরেকটি দুর্দান্ত বই
Amazon-এ কিনুনপল একম্যান এবং ওয়ালেস ভি ফ্রিজেনের মুখোশ খুলে দেওয়া।
পল একম্যান একজন বিখ্যাত বিজ্ঞানী যিনি মুখের অভিব্যক্তি নিয়ে গবেষণার জন্য বিশ্ববিখ্যাত। তিনি দেখেছেন যে মুখের অনেক মৌলিক অভিব্যক্তি বিভিন্ন সংস্কৃতির মধ্যে সর্বজনীন এবং মুখটি প্রায়শই প্রকাশ করে যে আমরা ভিতরে কী অনুভব করি৷
আমি এই বইটি পড়েছি, এবং আমি অবশ্যই বলতে চাই যে আমি এটি শুষ্ক এবং পড়া কঠিন বলে মনে করেছি৷ এটি একটি পাঠ্যের মতো লেখা, গল্প নয়। যাইহোক, একজন ব্যক্তির মুখের অভিব্যক্তি লক্ষ্য করার সময় আমি বইটিকে একটি রেফারেন্স পয়েন্ট হিসাবে অমূল্য খুঁজে পেয়েছি।
আপনি যদি অ-মৌখিক মুখের এক্সপ্রেস শেখার বিষয়ে সিরিয়াস হন তবে এটি বেছে নেওয়ার মতো বিষয়
Amazon-এ কিনুনসত্য এবং মিথ্যা মানুষ আসলে কী ভাবছে তা মার্ক বোডেন এবং ট্রেসি থমসন দ্বারা খুব আগ্রহের বিষয় ছিল৷ এটি অনেক আগ্রহ ছিল৷ ব্যক্তিগতভাবে অন্যদের কীভাবে ব্যাখ্যা করা যায় সে সম্পর্কে। আমি শরীরের ভাষা মিথ্যা অধ্যায় বিশেষভাবে আকর্ষণীয় খুঁজে পেয়েছি.
বইচার ভাগে বিভক্ত, প্রথম ভাগ: প্রকৃত প্রতারণা, দ্বিতীয় ভাগ: ডেটিং, তিন ভাগ: বন্ধু এবং পরিবার এবং চার ভাগ: কর্মময় জীবন।
যদিও এটি শারীরিক ভাষার উপর একটি শিক্ষানবিস বই নয়, এটি মানুষের মনস্তত্ত্ব বোঝার ক্ষেত্রে একটি অনন্য পদক্ষেপ। বইটিকে সেরা বডি ল্যাঙ্গুয়েজ বইয়ের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত কারণ এটি বিষয় বোঝার জন্য একটি ভিন্ন পদ্ধতি প্রদান করে৷
অ্যামাজনে কিনুনচেজ হিউজের ছয় মিনিটের এক্স-রে দ্রুত আচরণের প্রোফাইলিং
আপনি যদি সত্যিই শারীরিক ভাষা অধ্যয়ন করতে চান এবং প্রোফাইলিং আচরণে আরও ভাল হতে শুরু করতে চান তবে এই বইটি অবশ্যই আবশ্যক৷
ছয় মিনিটের এক্স-রেকে আঠারোটি বাইটসাইজ অধ্যায়ে বিভক্ত করা হয়েছে যা আমরা কীভাবে যোগাযোগ করি এবং আত্ম-সচেতনতা তৈরি করি তা উন্মোচন করার গভীরে যায় বইটির মধ্যে একটি প্রিন্টআউট এবং প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা রয়েছে এবং চেজ আপনাকে 18 অধ্যায়ে তার কৌশলটি কীভাবে সর্বোত্তম শিখতে হবে তার একটি বিশদ পরিকল্পনা দেয়৷
আমি যদি সাতটি অধ্যায় থেকে শিখতে চাই তবে
আমি শিখতে পছন্দ করি। Amazon
Never Split The Difference Chris Voss.
কেউ কেউ এই বিষয়ে আমার সাথে একমত হবেন না যে কখনই স্প্লিট দ্য ডিফারেন্স সেরা বডি ল্যাঙ্গুয়েজ বইয়ে থাকা উচিত। ঠিক আছে, আমি তাই মনে করি তালিকার সমস্ত বই থেকে এই বইটি যা আমি বাস্তব জগতে সবচেয়ে দরকারী খুঁজে পেয়েছি।
Chris Voss-এর কৌশলগুলি বাস্তব-বিশ্ব, কঠিন-হিট, এবং কর্মযোগ্য। কি এই একটি আউট এবং আউট শরীরের ভাষা বই তোলে7-38-55 শতাংশ নিয়ম যেখানে ক্রিস ব্যাখ্যা করেছেন সবচেয়ে শক্তিশালী মূল্যায়নের সরঞ্জামগুলি শব্দ নয় বরং দেহের ভাষা এবং কণ্ঠের স্বর৷
বইটি আলোচনা এবং দেহের ভাষার গভীরে যাওয়া দশটি অধ্যায় নিয়ে গঠিত৷ নেভার স্প্লিট দ্য ডিফারেন্স এর একটি অনুলিপি নিতে আপনি খুব ভাল করবেন। উজ্জ্বল পড়া.
অ্যামাজনে কিনুনশব্দের চেয়ে জোরে জো নাভারো৷
প্রত্যেক শরীর যা বলছে তার ফলো-আপ, এই বইটি সেই বই থেকে শক্তিশালী কৌশলগুলি গ্রহণ করে এবং সেগুলিকে বিভিন্ন প্রসঙ্গে খাপ খাইয়ে নেয়৷
ধাক্কা দেওয়া এবং ধাক্কা দেওয়ার মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার উদ্বেগকে বোঝা এবং তাদের সাথে কথা বলা৷ বইয়ের আমার প্রিয় অংশগুলির মধ্যে একটি হল যখন জো বর্ণনা করে যে আমাদের পাগুলি প্রকাশ করে যে আমরা কোথায় আগ্রহী।
আর একটি আকর্ষণীয় অংশ হল পকেটে হাতের তালু ঢোকানো সহ পকেটের বাইরে থাম্বের অবস্থান। বইটি দুটি অংশে নয়টি অধ্যায় জুড়েছে। Joe Navarro থেকে শেখার বিষয়ে সবচেয়ে ভালো জিনিস হল এর বাস্তব-বিশ্বের অভিজ্ঞতা যা বুঝতে কয়েক দশক লেগেছে এবং ব্যাখ্যা করতে আরও বেশি সময় লেগেছে।
Amazon-এ কিনুনরবিন ড্রিককে সাইজিং আপ করুন।
বিশ্বস্ত এবং প্রতারকদের মধ্যে সূক্ষ্ম আচরণগত পার্থক্য চিহ্নিত করা, এটি আপনাকে ব্যক্তিগত এবং পেশাদার সম্পর্কের অনেক কিছু খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে। এবং টিপস। এটি একটি আকর্ষণীয় পড়া এবং আপনার মূল্যসময় যদি আপনি একটি ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে শরীরের ভাষা অধ্যয়নরত হয়.
আরো দেখুন: Z দিয়ে শুরু হওয়া 100টি নেতিবাচক শব্দ (সংজ্ঞা সহ)একটি টিপ যা আমি বই থেকে তুলেছি তা হল কিভাবে লোকেদের সাথে কথা বলার সময় বা যখন কেউ আপনাকে রাজি করানোর চেষ্টা করছে তখন সিদ্ধান্ত নেওয়ার সম্ভাবনাকে উন্নত করা যায়। তারা যা বলছে তার বাইরে আপনাকে দেখতে হবে, তাদের শারীরিক ভাষার দিকে মনোযোগ দিতে হবে এবং প্রসঙ্গ বিবেচনা করতে হবে। এটি অন্য জিনিসগুলির মধ্যে কেউ মিথ্যা বলছে তা বোঝা সহজ করে তুলতে পারে।
এটি কি একটি বই যা আমি সরাসরি ব্যাট থেকে সুপারিশ করব, উত্তরটি না হতে হবে, যাইহোক, এটির যোগ্যতা আছে এবং আপনি রবিন ড্রিকের কাছ থেকে একটি বা দুটি জিনিস শিখতে পারেন - সাইজিং পিপল আপ কেনার আগে তার বৈশিষ্ট্যযুক্ত কিছু পডকাস্ট শুনুন। এখানে রবিন ড্রিক্সের বক্তৃতা দেখুন।
আরো দেখুন: নাক কুঁচকে যাওয়ার অর্থ (এর প্রকৃত অর্থ কী তা জানুন) অ্যামাজনে কিনুনপল একম্যানের মিথ্যা কথা বলা।
পল একম্যান মুখের অভিব্যক্তিতে বিশ্বের সবচেয়ে বিখ্যাত বিশেষজ্ঞদের একজন। তার গবেষণা সুনির্দিষ্ট এবং ভাল গবেষণা. তার বইতে "ক্লুস টু ডিসিট" নামে একটি বিভাগ রয়েছে যা মুখের অভিব্যক্তি সম্পর্কে বিশেষভাবে কথা বলে এবং; লোকেরা যখন মিথ্যা বলছে তখন তাদের সনাক্ত করতে কীভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, এই বইটি সম্পূর্ণরূপে একাডেমিক পঠিত শুষ্ক এবং বিন্দুর জন্য। কিন্তু আপনি যদি মাইক্রো এক্সেপশনের জগতে যেতে চান তবে এটি আপনার জন্য উপযুক্ত হতে পারে।
অ্যামাজনে কিনুনঅতিরিক্ত শারীরিক ভাষার বই।
- পল একম্যানের দ্বারা প্রকাশিত আবেগ।
- জুলিয়াস ফাস্টের দ্বারা শারীরিক ভাষা।
- রবার্ট ডি. হেয়ারের বিবেক ছাড়া।
- পল ব্যাবিয়াক এবং রবার্ট ডি. হেয়ারের স্যুটগুলিতে সাপ।
- মেরিয়ান ক্যারিঞ্চ এবং গ্রেগরি হার্টলির সবচেয়ে বিপজ্জনক ব্যবসা বই।
- ডেসমন্ড মরিস দ্বারা বডি টক।
- জো নাভারোর দ্বারা বিপজ্জনক ব্যক্তিত্ব।
- স্কট রাউসের দ্বারা শারীরিক ভাষা বোঝা।
কিভাবে শারীরিক ভাষার উপর একটি বই পড়তে হয়
"আপনি যা চান তা ধরে রাখুন এবং অনুশীলন করুন। কিভাবে আপনি ডিম রান্না করতে চান তা শেখাতে পারেন।" সহজ উপায়ে শেখান
এই বিট উপর এড়িয়ে যেতে নির্দ্বিধায়. যাইহোক, যারা আগ্রহী তাদের জন্য, যেতে যেতে তথ্য ধরে রাখার একটি উপায় রয়েছে যাতে আপনি দ্রুত গতিতে শিখতে এবং অনুশীলন করতে পারেন। এমন অসংখ্য অধ্যয়ন রয়েছে যা দেখায় যে কোনও কিছু শেখার সর্বোত্তম উপায় হল সেখান থেকে বেরিয়ে আসা এবং ব্যর্থ হওয়া। আমি এর জন্য একটি শক্তিশালী উকিল। বডি ল্যাঙ্গুয়েজ শেখার সবথেকে ভালো জিনিস হল যে আপনি লোকেদের জানাতে হবে না যে আপনি অনুশীলন করছেন (আমি আপনাকে পরামর্শ দেব না)।
আমি কীভাবে একটি বই থেকে তথ্য ধরে রাখি
নন-ফিকশন পড়া কঠিন হতে পারে। আমি শত শত বই পড়েছি এবং আমার পড়া কিছুই মনে নেই। কোন কিছু ডুবে যাওয়ার আগে আমাকে কয়েক বছর ধরে বিষয়ের চারপাশে পড়তে হবে। ঠিক আছে, এই সমস্যাটি প্রদক্ষিণ করার একটি উপায় রয়েছে এবং দিন বা রাতের যে কোনও সময় আপনার কাছে যে তথ্য প্রয়োজন তা সর্বদা আপনার হাতে থাকে।
প্রথম জিনিসটি আমি যেভাবে একটি বডি ল্যাঙ্গুয়েজ বই শুরু করি তা হল পিছনের বর্ণনা পড়ে তারপর আমি বইটি খুলি।
