Дене тілі бойынша ең жақсы кітап (сөздерден тыс Nonverbal & ым-ишара)

Егер сіз дене тілі туралы ең жақсы кітаптарды іздесеңіз, сіз тамаша нүктеге жеттіңіз. Мен ауқымды зерттеулер жүргіздім және осы тақырып бойынша қолжетімді кітаптардың барлығын дерлік оқыдым (толық шолулар төменде берілген).

Дене тілі туралы ең жақсы кітапты табу қиын тапсырма болды. Сондықтан мен барлауды Десмонд Морристің «Мануатчингімен» бастауды ұсынамын, ол біздің түсінігімізге негізделеді. Бұл кітап сізге адамдардың дене тілін оқуды тікелей үйретпесе де, ол сізге адамның мінез-құлқы және қандай ақпарат түрлерін беретініміз туралы түсінік береді.

Одан кейін дене тілін қалай дұрыс оқу керектігін тереңірек білу үшін Джо Наварроның "Әр дененің не дейді" кітабын оқуды ұсынамыз.

Егер сіз осы екі кітапты ғана оқысаңыз, сіз сыртқа шығып, адамдардың дене тілін оқуға жеткілікті ақпаратқа ие боласыз.

• Дене тілі бойынша ең жақсы кітап (сөздерден тыс Nonverbal және ым-ишара)
  • Дала нұсқаулығы бойынша адам бақылаушысы Гуман Бемондчави
  • Гуман Бемондхав
  • ide to Human Behavior by Desmond Morris.
    • Дене тілі туралы ең жақсы кітап
  • Шолу.
  • Джо Наварроның әрбір денесі не айтады.
  • Чейз Хьюздің Эллипсис нұсқаулығы.
  • Мен сізге ұнайтынын оқи аламынМазмұн кестесіне қараңыз, маған не әсер ететінін қараңыз, ойша жазып алыңыз және автордың жазу стилі мен кітапты оқыған кезде маған күтетін нәрсе беретін тақырыптардың дәмін алу үшін мені қызықтыратын тарауларға немесе тарауларға өтіңіз.

    Жылдар бойы көптеген көркем емес кітаптарды оқудан білгенімнен көпшілігі бірдей идеяларды қамтиды. Дене тілі әртүрлі атаулармен немесе тақырып тақырыптарындағы айналдырулармен дерлік бірдей.

    Кітапты бірінші рет оқып болғаннан кейін, мен қалай ескертетінімді шешемін.

    Ескертпелер алу және бөлектеу

    Мен кітапты оқығанда, кейде Evernote немесе Notion сияқты ескертпе жазу қолданбасын пайдаланып жазып аламын. Қазіргі уақытта жазбаларды жазудың маған ұнайтын әдісі – мен екінші миыммен және Сонке Аренстің «Ақылды жазбаларды қалай алу керек» кітабымен біріктірген Notion әдісі. Екі тақырып бұл блог үшін тым терең, бірақ қосымша ақпарат алу үшін оларды YouTube сайтынан қарап шығу керек.

    Менің екінші әдісім - физикалық кітаптағы мәтінді бөлектеу, содан кейін бір рет оқып шыққаннан кейін, білімімді одан әрі бекіту үшін Notion туралы жазбаларымды жазу. Бұл екі нәрсенің бірін орындайды, біріншісі белсенді еске түсіру, екіншісі рефлексия. Мен жаңа білімді жадымда жадымға түсіргім келетіндіктен, ерекше атап өткен нәрсені ешқашан сөзбе-сөз көшірмеймін. Оқығаныңызды еске түсіру сізді қызықтырса, Питер С. Браунның Make It Stick кітабын қараңыз.

    Мен жазбалар тарауын жазамынкітаптағы тақырып тақырыптарын нұсқаулық ретінде пайдаланып, сонымен қатар менің назарымды аударатын кез келген дәйексөздерді атап өту арқылы тарау бойынша.

    Үйренгендеріңізді тәжірибеден өткізіңіз .

    

    Мен үшін ақшамды жұмсап, дене тілі туралы кітап оқуға уақыт бөлген болсам, іс жүзінде одан барынша пайда алғым келеді. Мен тапқан ең жақсы әдіс - оны шынайы әлемге қабылдау. Екінші миымның күшімен мен телефондағы кез келген нәрсеге тез сілтеме жасай аламын. Дене тілін тиімдірек үйрену үшін мен кафеге немесе барға жиі кіріп, шыныаяқ кофе немесе салқын сыраны жұтып отырып, шынайы әлемде болып жатқан әңгімелерді бақылаймын. Белсенді еске түсіруді қолдана бастағанда не көруге болатыны таңқаларлық.

    Бастау үшін жай ғана бақылап, көзіңізге не түсетінін көріңіз. Сөйлесуді немесе дене тілін көргенде, оны өзіңіз түсіндіріп көріңіз, содан кейін оны телефоныңыздан немесе кітаптан іздеңіз. Нақты әлемде, нақты уақытта білім банкін құруды бастаңыз. Үйіңізден басқа ортада барлық сезімдер белсенді болған кезде үйренуге тағы бір нәрсе бар.

    YouTube сайтында оқығандарыңызды қалай сақтау керектігін үйрететін көптеген кітаптар мен бейнелер бар. Бұл жылдар бойы тапқан ең жақсы әдістердің кейбірі. Енді сіз мұнда не үшін келгеніңізді, дене тілі туралы ең жақсы кітаптарды қарастырайық.

    Жиі қойылатын сұрақтар

    Learning Body қандай пайдасы бар?Тіл?

    Адамдардың бейвербалды қарым-қатынасын оқу - күнделікті әрекеттердің маңызды бөлігі. Бұл өмір мен өлімнің айырмашылығы болуы мүмкін. Дене тілін зерттеу көптеген әңгімелерді ашуы мүмкін. Бұл жасырын күшке ие болу сияқты және ол тіпті ең ыңғайсыз әңгімелерді де жаңа деңгейге көтеретінін байқайсыз.

    Мен адамдармен сөйлескенде, жасырын түрде бірдеңемен айналыспасам, олардың дене тілін белсенді түрде бақыламаймын. Мен адамдардың вербалды емес қарым-қатынастарын уақыт өте келе қабылдауға бейіммін.

    АБАЙ БОЛЫҢЫЗ! Егер сіз бір кітапты оқу арқылы дене тілін үйренуге болады деп ойласаңыз, өкінішке орай қателесесіз. Өмірдегі кез келген нәрсе сияқты, бұл нәрселер шынымен шебер болу үшін уақыт пен күш-жігерді қажет етеді - және сіз кез келген адам талдауымен айналысқан сайын, бұл жаңа кенепті қайта-қайта бояу сияқты. Адамның мінез-құлқын үйренудің жылдам амалдары жоқ.

    Дене тілін үйренудің артықшылықтары

    • Жақсы коммуникативті.
    • Жылдам қарқынмен қарым-қатынас орнатыңыз.
    • Өзіңізге сенімдірек адам болыңыз. адамның мінез-құлқын ынталандыру.
    • Жақсы жеке және кәсіби қарым-қатынас жасау.
    • Алдауды анықтау.
    • Физикалық қорғау.
    • Психологиялық қорғау.

    Дене тілімен неліктен алаңдау керек?

    Неге көптеген себептер бар?дене тілімен алаңдату. Оны ауызша айтуға болмайтын хабарламаларды беру үшін пайдалануға болады, мысалы, адам өзін жайсыз сезінгенде немесе қауіп төнгенде. Ол сондай-ақ екі адамның күлімсіреу немесе қол алысу сияқты әлеуметтік байланыстарды құру немесе нығайту үшін пайдаланылуы мүмкін. Оған қоса, оны қуаныш, қайғы немесе ашу сияқты эмоцияларды білдіру үшін пайдалануға болады.

    Дене тілі көптеген жағдайларда пайдалы болғанымен, оның жиі дұрыс түсіндірілмегенін есте ұстаған жөн. Мысалы, қолдарын айқастырып тұрған адам міндетті түрде ашулы немесе жабық болуы мүмкін емес; олар жай ғана суық болуы мүмкін. Кез келген болжам жасамас бұрын, біреудің дене тілі нені білдіретінін ауызша түрде растаған дұрыс.

    Дене тілі туралы көбірек білгіңіз келсе, көптеген тамаша ресурстар бар. Джо Наварроның «Әр дененің айтқаны» кітабы - бастау үшін тамаша орын. Наварро вербалды емес коммуникацияға маманданған бұрынғы ФБР агенті

    Дене тілі - ым-ишара, поза және мимика сияқты физикалық мінез-құлық хабарламаларды жеткізу үшін қолданылатын вербалды емес қарым-қатынас түрі. Бұл хабарлар оң, теріс немесе бейтарап болуы мүмкін және оларды жеке адамдарға немесе топтарға жеткізуге болады.

    Кейбір адамдар табиғи түрде дене тілін оқуда жақсы болса, басқалары бұл туралы көбірек білу пайдалы болуы мүмкін. Бұл туралы көптеген кітаптар барбұл сізге дене тілінің сигналдарын оқуды үйрете алады. Джо Наварроның "Әр дененің айтқаны" - бұл тақырып бойынша ең жақсы кітаптардың бірі.

    Дене тілін оқуды үйрену жеке қарым-қатынастан кәсіби қарым-қатынасқа дейін әртүрлі жағдайларда пайдалы болуы мүмкін. Вербалды емес белгілерді оқи білу біреудің шын мәнінде не айтып жатқанын жақсырақ түсінуге көмектеседі, сонымен қатар келіссөздер мен басқа жағдайларда сізге артықшылық береді.

    Сондай-ақ_қараңыз: Q әрпінен басталатын 95 болымсыз сөздер (сипаттамалары бар)

    Қорытынды ойлар

    Дене тілі туралы ең жақсы кітаптарға келгенде, біз негізгілерге оралуымыз керек және қазіргі күннің дамуын қалай бастауға болатынын және бүгінгі күннің дамуын жақсырақ түсіну үшін үйренуді бастау керек деп сенеміз. Біз алыптардың иығында тұрмыз.

    Дене тілі мен бейвербалды қарым-қатынас алдағы бірнеше онжылдықта өте танымал болады. Халық санының өсуі және білімге қол жетімділігі арқасында дене тілі одан да танымал болып, оны өмір үшін маңызды дағдыға айналдырады деп болжаймын. Сіз сондай-ақ бұл жазбаны қызықты деп таба аласыз

    Дене тілі сарапшылары. : Дене тілі бойынша ең жақсы кітап (сөзбен жеткізбейтін)Грегори Хартли мен Мэриан Каринчтің кітабы.
  • Пол Экман мен Уоллес В.Фрисеннің бет-әлпетін ашу.
  • Ақиқат пен өтірік Адамдардың шын мәнінде не ойлайтыны Марк Боуден және Трейси Томсон.
  • Алты минуттық рентген сәулесінің жылдам мінез-құлық профилі
  • Чейс Сп. 8>
  • Сөзден де қаттырақ Джо Наварро.
  • Адамдарды жоғарылату Робин Дрике.
  • Өтірік айту, Пол Экман.

Десмонд Морристің адам мінез-құлқына арналған далалық нұсқаулық.

Демонд Моррис. 13>Десмонд Морристің адам мінез-құлқына арналған далалық нұсқаулық.

Дене тілі туралы ең жақсы кітап

• Десмонд Моррис – зоолог және этолог, ол жануарлардың мінез-құлқындағы тәжірибесін «Адам бақылауы: адам мінез-құлқына арналған далалық нұсқаулық» кітабында адам мінез-құлқын талдау үшін пайдаланады
• Кітап адам мінез-құлқының әртүрлі аспектілерін зерттейді, мысалы, дене тілі, бет әлпеті, жануарлардың мінез-құлқы және олардың әлеуметтік қарым-қатынастары<87>мен салыстырылады. Біздің көптеген мінез-құлқымызды өмір сүру және ұрпақты болу қиындықтарына дамыған жауаптар ретінде түсінуге болады және бұл мінез-құлықтарды түсіну өзімізді және басқа адамдарды жақсырақ түсінуге көмектеседі
• Кітап танысу және жұптасу, агрессия және үстемдік, бала тәрбиесі және отбасы динамикасы сияқты тақырыптарды қамтиды
• Кітап сонымен біргеОқырмандарға сипатталған әрекеттерді жақсырақ түсінуге және елестетуге көмектесетін иллюстрациялар мен фотосуреттер.

Шолу.

Осы кітапта қамтылған тақырыптардың кең ауқымы сізді таң қалдырады. Бұл тек дене тілі туралы ғана емес, сонымен қатар өмірде сіз бұрын-соңды білмеген барлық ұсақ-түйектерді, мысалы, сіздің басым бармағыңыздың не екенін, сіз бұл кітапты оқығанда сіз білмейтін болсаңыз да болады.

Кітап ескірген болуы мүмкін, бірақ ол әлі де дене тілі саласы үшін өте маңызды, өйткені адам эволюциясы тез қозғалмайды.

Оның жазуы ұғымдарды қорытылатын шағын тарауларға бөлуге қабілетті және оның хабарын жеткізу тәсілі оқуға оңай. Маған бұл кітаптың жақсы суреттелгені және қызықты оқу үшін жасалғаны ұнады.

Егер Десмон Моррис туралы көбірек білгіңіз келсе, оны неліктен ұсынатынымызды түсіну үшін осы қысқа YouTube клипін қараңыз.

Джо Наварроның әрбір денесі не дейді.

Егер картаға дене тілін енгізген кез келген адам болса, ол Джо Наварро болуы керек еді. «Әр дененің айтқаны» - дене тілін зерттегісі келетін кез келген адам міндетті түрде оқуы керек кітап.

Кітап тоғыз тарауға бөлінген, оның бірінші тарауы «Вербальды емес қарым-қатынастың құпияларын меңгеру» бөлімінен басталады. Тақырыптарға қалай сауатты бақылаушы болу, базалық мәннің не екенін түсіну және бірнеше баяндамаларды қарау кіреді.

Джо содан кейіндененің әртүрлі бөліктерін қамтиды және біз дене тілін басынан бастап қалай оқи аламыз. Егер сіз дене тілі туралы кітапты оқығыңыз келсе, бұл бірінші оқитындардың бірі ретінде менің тізімімде болуы керек. Міне, Джо Наварро бірнеше жыл бұрын YouTube жасаған Ted Talk.

Чейс Хьюздің Эллипсис нұсқаулығы.

Эллипсис нұсқаулығы адам қажеттіліктері мен профильдеу, NLP, газды жарықтандыру әдістері, жұмыс туралы кеңес беру, гипноз сияқты тақырыптарды қамтитын адам мінез-құлқының барлық аспектілеріне терең енумен қатар дене тілін қамтиды.

Бұл күшті және қауіпті кітап, мен қауіпті деп айтамын, себебі Эллипсис нұсқаулығындағы құралдар мен әдістер жақсылық пен жамандық үшін қолданылуы мүмкін.

Менде бұл кітапты жиырма жыл бұрын гипноз, алдау және дене тілі әлемінде бастаған кезде болғанын қалаймын. Егер сізде аналитикалық ойлау қабілеті болса, өте ұсынылады. Чейз Хагестің Ellipsis Manual кітабы туралы айтқанын тыңдау үшін осы сілтемені қараңыз.

Мен сізді Грегори Хартли мен Мэриан Каринчтің кітабы сияқты оқи аламын.

Грег Хартлиден қолыңыздан келгеннің бәрін біліңіз - өткен жылы "Тәртіптік панельдегі Грег" фильмін көргеннен кейін, мен бұл адамның дұрыс емес жағын алғым келеді. Мен Хартли мырзаны көргенде бір уақытта қызығамын және қорқамын. Мен сені кітап сияқты оқи аламын - бұл Грегтің дене тілін қалай оқуға болатыны. Бірінші бөлім мәтінді оқуға дейінгі қадамдарды қамтидытіл, мәдени нормалар және оларды қалай түсінуге болады.

Екінші бөлім R.E.A.D техникасына кіреді (Шолу, Бағалау, Талдау, Шешім) Бұл дененің әртүрлі бөліктерін декодтау және біздің бейвербалдылар әлемге нені білдіретінін түсіну жолын қамтитын кітаптың негізгі бөлігі.

Әр тараудың соңында дене тілі дағдыларын жетілдіру үшін қолдануға болатын бірнеше жаттығулар бар. Оқу саяхатыңызды бастауға арналған тағы бір тамаша кітап

Беттің маскасын ашу Пол Экман және Уоллес В. Фрисен.

Пол Экман - мимика саласындағы зерттеулерімен әлемге әйгілі әйгілі ғалым. Ол көптеген негізгі бет әлпеттері әртүрлі мәдениеттер арасында әмбебап екенін және бет біздің ішімізде не сезінетінімізді жиі көрсететінін анықтады.

Мен бұл кітапты оқыдым, мен оны құрғақ әрі оқу қиын деп санаймын. Ол әңгіме емес, мәтін сияқты жазылған. Дегенмен, мен бұл кітапты адамның бет-әлпетін байқаған кезде анықтамалық нүкте ретінде баға жетпес құнды деп таптым.

Егер вербалды емес бет экспрессін үйренуге шындап кіріссеңіз, оны алғаныңыз жөн

Ақиқат пен өтірік Адамдар шынымен не ойлайтыны Марк Боуден мен Трейси Томсон. адам. Маған дене тілі өтірік туралы тараулар өте қызықты болды.

Кітаптөрт бөлікке бөлінген, бірінші бөлім: шынайы алдау, екінші бөлім: танысу, үшінші бөлім: достар мен отбасы және төртінші бөлім: жұмыс өмірі.

Дене тілі туралы жаңадан бастаушыларға арналған кітап болмаса да, бұл адамдардың психологиясын түсінуге арналған ерекше көзқарас. Кітап дене тілі бойынша ең жақсы кітаптардың қатарына қосылуы керек, себебі ол тақырыпты түсінуге басқаша көзқарас береді.

Amazon сайтында сатып алыңыз

Чейз Хьюз ұсынған алты минуттық рентгендік жылдам мінез-құлық профилін жасау

Егер сіз шынымен дене тілін үйренгіңіз келсе және мінез-құлық профилін жақсартуды бастағыңыз келсе, бұл кітап міндетті болып табылады.

Алты минуттық рентген сәулесі он сегіз өлшемді тарауларға бөлінген, олар біздің қарым-қатынасымыз бен өзін-өзі тануымыз туралы тереңірек ашады. Кітапта басып шығару және оқу жоспарлары бар және Чейз 18-тарауда оның техникасын қалай жақсырақ үйренуге болатыны туралы егжей-тегжейлі жоспарды береді.

Маған Amazon-ның жетінші тарауын тез үйренгім келеді, . 1>Ешқашан айырмашылықты бөлмеңіз Крис Восс.

Кейбіреулер бұл мәселеде менімен келіспейді, «Ешқашан Бөлінбейді» деген ең жақсы дене тілі кітаптарында болуы керек. Менің ойымша, тізімдегі барлық кітаптардың ішінен бұл мен нақты әлемде ең пайдалы деп тапқан кітап.

Крис Восстың әдістері нақты әлемде, ауыр соққы және әрекет етуде. Бұл дене тілі кітабын жасайтын нәрсеКрис түсіндіретін 7-38-55 пайыз ережесі, ең күшті бағалау құралдары сөз емес, дене тілі мен дауыс ырғағы.

Кітап келіссөздер мен дене тіліне терең енетін он тараудан тұрады. Ешқашан «Айырмашылықты Бөлмеу» кітабының көшірмесін алу өте жақсы болар еді. Керемет оқу.

Сөзден де қаттырақ Джо Наварро.

Әр дененің айтқаны туралы жалғасы, бұл кітап сол кітаптағы күшті әдістерді алып, оларды әртүрлі контексттерге бейімдейді.

Итермелеу мен итермелеу арасындағы тепе-теңдікті сақтаудың ең жақсы жолы - сізбен сөйлесіп жатқан адамдармен алаңдаушылық пен ыңғайсыздықты түсіну. Кітаптың маған ұнайтын бөліктерінің бірі - Джо аяқтарымыз бізді шынымен қызықтыратын жерді көрсететінін сипаттайды.

Тағы бір қызықты бөлік - қалтаға алақан салып, бас бармақтың қалтаның сыртында орналасуы. Кітап екі бөлімнен тұратын тоғыз тарауды қамтиды. Джо Наварродан үйренудің ең жақсы жағы - оның түсіну үшін ондаған жылдар қажет және түсіндіруге одан да көп уақыт кететін нақты дүние тәжірибесі.

Адамдардың өлшемін анықтау Робин Дрике.

Сенімді және алдамшы арасындағы нәзік мінез-құлық айырмашылықтарын анықтау бұл сізге жеке және кәсіби қарым-қатынастарыңызды табуға көмектеседі.<33> кеңестер. Бұл қызықты оқу және сізге лайықЕгер сіз дене тілін басқа тұрғыдан зерттеп жатсаңыз.

Кітаптан алған кеңесім - адамдармен сөйлескенде немесе біреу сізді көндіруге тырысқанда шешім қабылдауда дұрыс шешім қабылдау мүмкіндігін жақсарту болды. Сіз олардың айтқан сөздерінен тыс, олардың дене тіліне назар аударып, контекстті ескеруіңіз керек. Бұл басқа нәрселермен қатар біреудің өтірік айтып жатқанын анықтауды жеңілдетуі мүмкін.

Бұл мен бірден ұсынатын кітап па, жауап жоқ болуы керек, дегенмен оның пайдасы бар және сіз Робин Дрикеден бір-екі нәрсені үйренуге болады – Sizeing People Up сатып алмас бұрын ол көрсеткен подкасттардың кейбірін тыңдаңыз. Робин Дрикстің лекциясын мына жерден қараңыз.

Теллинг Lies by Пол Экман.

Пол Экман - мимика бойынша әлемдегі ең танымал сарапшылардың бірі. Оның зерттеулері нақты және жақсы зерттелген. Оның кітабында бет-әлпет пен мимика туралы нақты айтатын «Алдау үшін анықтамалар» бөлімі бар. адамдардың өтірік айтқанын анықтау үшін оларды қалай пайдалануға болады. Дегенмен, бұл кітап тек академиялық, құрғақ және анық оқылады. Бірақ егер сіз микро ерекшеліктер әлеміне енуді қаласаңыз, бұл сізге өте қолайлы болуы мүмкін.

Дене тілі туралы қосымша кітаптар.

1. Эмоциялар ашқан Пол Экман.
2. Джулиус Фасттың дене тілі.
3. Ар-ұждансыз, Роберт Д.Харе.
4. Костюмдегі жыландар, Пол Бабиак және Роберт Д.Харе.
5. Мэрьянн Каринч пен Грегори Хартлидің ең қауіпті іскерлік кітабы.
6. Десмонд Морристің дене әңгімесі.
7. Джо Наварроның қауіпті тұлғалары.
8. Дене тілін түсіну, Скотт Роуз.

Дене тілі туралы кітапты қалай оқуға болады

«Оңай жолмен үйренген нәрселеріңізді сақтап, үйреніңіз. осы битті өткізіп жіберу. Дегенмен, қызығушылық танытатындар үшін ақпаратты жолда сақтау әдісі бар, осылайша сіз жылдамырақ үйренуге және жаттығуға болады. Кез келген нәрсені үйренудің ең жақсы әдісі - бұл жерден шығып, сәтсіздікке ұшырау екенін көрсететін сансыз зерттеулер бар. Мен мұның күшті жақтаушысымын. Дене тілін үйренудің ең жақсысы – адамдарға жаттығу жасап жатқаныңызды хабарлаудың қажеті жоқ (мен жасамауды ұсынамын).

Мен кітаптан ақпаратты қалай сақтаймын

Көркем емес әдебиетті оқу қиын болуы мүмкін. Мен жүздеген кітап оқыдым және оқығанымның ешқайсысын есіме түсіре алмаймын. Маған бірдеңе батып кетпес бұрын мен бұл тақырыпты жылдар бойы оқып шығуым керек. Бұл мәселені айналып өтудің жолы бар және сізге күннің немесе түннің кез келген уақытында тапсыру қажет ақпарат әрқашан бар.

Біріншіден, дене тілі кітабын бастау жолы - артқы жағындағы сипаттаманы оқып, содан кейін кітапты ашамын.