Биеийн хэл дээрх шилдэг ном (Үгнээс цаашгүй, үгээр бус ба дохио зангаа)

Хэрэв та биеийн хэлэмжийн талаархи шилдэг номуудыг хайж байгаа бол та хамгийн тохиромжтой цэг дээр очсон байна. Би маш их судалгаа хийж, энэ сэдвээр байгаа бараг бүх номыг уншсан (бүрэн тоймыг доор өгөв).

Биеийн хэл дээрх шилдэг номыг олох нь хэцүү ажил байлаа. Тийм ч учраас би судалгаагаа Десмонд Моррисын "Manwatching"-ээс эхлэхийг санал болгож байна. Хэдийгээр энэ ном танд хүний ​​биеийн хэлийг хэрхэн уншихыг шууд заагаагүй ч хүний ​​зан араншингийн тухай ойлголтыг өгөх бөгөөд биеийн хэлийг судлахад бид ямар төрлийн мэдээлэл өгөх талаар маш чухал ном болох юм .

Дараа нь бид танд биеийн хэлийг хэрхэн зөв унших талаар гүнзгий судлахын тулд Жо Наваррогийн "Бие бүр юу хэлж байна" номыг авахыг санал болгож байна.

Хэрэв та зөвхөн энэ хоёр номыг уншвал гадагш гарч, хүмүүсийн биеийн хэлэмжийг уншихад хангалттай мэдээлэлтэй болно.

• Биеийн хэл дээрх шилдэг ном (Үг хэллэгээс цаашгүй, амаар бус, дохио зангаа)
  • Хүний ажиглалт нь Хээрийн гарын авлага, Демонд Бемондхав. ide to Human Behavior by Desmond Morris.
    • Шилдэг биеийн хэлний ном
  • Тойм.
  • Жо Наваррогийн "Бие бүр юу хэлж байна".
  • Чэйс Хьюзийн Эллипсис гарын авлага.
  • Би чамайг дуртайгаар уншиж чадна.Агуулгын хүснэгтийг харна уу, над руу юу орж ирж байгааг хараарай, номыг уншиж байхдаа зохиогчийн бичих хэв маяг, сэдвийг мэдрэхийн тулд миний сонирхсон бүлэг эсвэл бүлгүүдийг уншаарай.

    Олон жилийн турш уран зохиолын бус олон ном уншиж сурсан зүйлийнхээ дагуу ихэнх нь ижил санаануудыг хамарна. Биеийн хэлэмж нь өөр өөр нэрсүүд эсвэл сэдвийн сэдвүүдийг эргүүлэхэд бараг ижил байдаг.

    Номыг уншсаны дараа би хэрхэн тэмдэглэл хөтлөхөө шийднэ.

    Тэмдэглэл хөтлөх ба Тодруулга

    Би ном уншихдаа заримдаа Evernote эсвэл Notion гэх мэт тэмдэглэл хөтлөх программ ашиглан тэмдэглэл хөтөлдөг. Одоогоор миний хамгийн дуртай тэмдэглэл хөтлөх арга бол Сонке Аренсын "Хоёр дахь тархи" болон "Ухаалаг тэмдэглэл хэрхэн авах вэ" номтой нэгтгэсэн "Notion" юм. Энэ хоёр сэдэв хоёулаа энэ блогийн хувьд хэтэрхий гүнзгий, гэхдээ та YouTube-ээс илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах хэрэгтэй.

    Миний хоёр дахь арга бол биет номын доторх текстийг тодруулж, дараа нь уншаад, мэдлэгээ улам бататгахын тулд Notion дээр тэмдэглэлээ бичих явдал юм. Энэ нь хоёр зүйлийн аль нэгийг хийдэг бөгөөд эхнийх нь идэвхтэй эргэн санах, хоёр дахь нь тусгал юм. Би шинэ мэдлэгээ ой санамждаа шатаахыг хүсдэг тул онцолсон зүйлээ үг бүрээр нь хуулж авдаггүй. Уншсан зүйлээ санах нь танд сонирхолтой байгаа бол Питер С.Брауны "Make It Stick" номыг үзээрэй.

    Би тэмдэглэлийн бүлгээ бичдэгномны сэдвийн гарчгийг гарын авлага болгон ашиглаж, мөн миний анхаарлыг татсан эшлэлүүдийг тэмдэглэнэ үү.

    Сурсан зүйлээ дадлага хий .

    

    Хэрэв миний хувьд мөнгөө зарцуулж, биеийн хэлэмжийн тухай ном унших цаг гаргасан бол би түүнээс хамгийн их ашиг хүртэхийг хүсдэг. Миний олсон хамгийн сайн арга бол түүнийг бодит ертөнцөд оруулах явдал юм. Хоёр дахь тархиныхаа хүчээр би утсан дээрх бүх зүйлийг хурдан лавлаж чадна. Биеийн хэлийг илүү үр дүнтэй сурахын тулд би ихэвчлэн кафе эсвэл бааранд орж, аяга кофе эсвэл хүйтэн шар айраг балгаж байхдаа бодит ертөнцөд болж буй яриаг ажигладаг. Та идэвхтэй санах ойг ашиглаж эхлэхэд юу харж чадах нь үнэхээр гайхалтай.

    Эхлэхийн тулд таны анхаарлыг татсан зүйлийг ажиглаад үзээрэй. Ярилцлага эсвэл биеийн хэлэмжийг хармагцаа өөрөө тайлбарлахыг хичээгээрэй, дараа нь утсан дээрээ эсвэл номноос хайж үзээрэй. Бодит ертөнцөд, бодит цаг хугацаанд мэдлэгийн банк байгуулж эхлээрэй. Таны гэр орноос өөр орчинд бүх мэдрэхүй идэвхтэй байхад суралцах зүйл бий.

    Уншсан зүйлээ хэрхэн хадгалах талаар YouTube дээр олон ном, видео бичлэгүүд байдаг. Эдгээр нь миний олон жилийн турш олсон шилдэг аргуудын нэг юм. Одоо та яагаад энд ирсэн бэ, биеийн хэлээр ярьдаг шилдэг номуудын талаар ярилцъя.

    Байнга асуудаг асуултууд

    Биеийг сурахын ач тус юу вэ?Хэл?

    Хүмүүсийн аман бус харилцааг унших нь өдөр тутмын үйл ажиллагааны чухал хэсэг юм. Энэ нь амьдрал ба үхлийн ялгаа байж болох юм. Биеийн хэлийг судлах нь бүхэл бүтэн ярианы ачааллыг нээж өгдөг. Энэ нь нууцлаг супер хүчийг олж авахтай адил бөгөөд энэ нь хамгийн эвгүй яриаг ч шинэ түвшинд аваачдаг гэдгийг та ойлгох болно.

    Би хүмүүстэй ярихдаа ямар нэг зүйл далд дасгал хийхгүй л бол тэдний биеийн хэлийг идэвхтэй ажигладаггүй. Би хүмүүсийн аман бус харилцааг цаг хугацаа өнгөрөх тусам ойлгох хандлагатай байдаг.

    АНХААРУУЛГА! Хэрвээ та нэг ном уншаад биеийн хэлээ сурна гэж бодож байгаа бол харамсалтай нь эндүүрч байна. Амьдралын аливаа зүйлийн нэгэн адил эдгээр зүйлд жинхэнэ мастер болохын тулд цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагддаг бөгөөд хүний ​​​​шинжилгээнд оролцох бүрд энэ нь дахин дахин шинэ зураг зурахтай адил юм. Хүний зан чанарыг хурдан сурах арга байхгүй.

    Биеийн хэл сурахын ашиг тус

    • Илүү сайн харилцдаг.
    • Хурдан хурдтайгаар харилцаа холбоо тогтоо.
    • Илүү итгэлтэй хүн болоорой.
    • Илүү итгэлтэй хүн болоорой. хүний ​​зан төлөвийг удирдан чиглүүлэх.
    • Хувийн болон мэргэжлийн харилцааг сайжруулах.
    • Худал мэхлэх илрүүлэх.
    • Бие махбодийн хамгаалалт.
    • Сэтгэлзүйн хамгаалалт.

    Яагаад Биеийн хэлэнд санаа зовдог вэ?

    Яагаад олон шалтгаан бий?биеийн хэлэмжийг зовоох. Энэ нь хүн таагүй мэдрэмж төрөх, заналхийлэх зэрэг үгээр илэрхийлэх боломжгүй мессежийг дамжуулахад ашиглаж болно. Үүнийг хоёр хүн инээмсэглэх, гар барих гэх мэт нийгмийн харилцаа холбоог бий болгох эсвэл бэхжүүлэхэд ашиглаж болно. Үүнээс гадна аз жаргал, уйтгар гуниг, уур хилэн зэрэг сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэхэд ашиглаж болно.

    Биеийн хэлэмж нь олон нөхцөл байдалд тустай байж болох ч ихэнхдээ буруугаар тайлбарлагддаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Жишээлбэл, гараа зөрүүлэн зогсож байгаа хүн ууртай эсвэл хаалттай байх албагүй; Тэд зүгээр л хүйтэн байж болно. Аливаа таамаглал дэвшүүлэхээсээ өмнө хүний ​​биеийн хэлэмж юу ярьж байгааг амаар баталгаажуулах нь хамгийн сайн арга юм.

    Хэрэв та биеийн хэлний талаар илүү ихийг мэдэхийг сонирхож байгаа бол маш олон гайхалтай эх сурвалжууд байдаг. Жо Наваррогийн "Бие бүр юу гэж хэлдэг вэ" ном бол эхлэхэд тохиромжтой газар юм. Наварро бол амаар бус харилцааны чиглэлээр мэргэшсэн Холбооны мөрдөх товчооны ажилтан асан

    Биеийн хэл нь дохио зангаа, биеийн байдал, нүүрний хувирал зэрэг бие махбодийн зан үйлийг мессеж дамжуулахад ашигладаг аман бус харилцааны нэг хэлбэр юм. Эдгээр зурвасууд нь эерэг, сөрөг эсвэл төвийг сахисан байж болох бөгөөд тэдгээрийг хувь хүн эсвэл бүлэгт дамжуулж болно.

    Зарим хүмүүс угаасаа биеийн хэлэмжийг уншихдаа сайн байж болох ч зарим нь энэ талаар илүү ихийг мэдэх нь ашигтай байж болно. Энэ сэдвээр олон ном байдагЭнэ нь танд биеийн хэлний дохиог хэрхэн уншихыг зааж өгч чадна. Жо Наваррогийн “Бүх бие юу хэлж байна” нь энэ сэдвээр хамгийн шилдэг номнуудын нэг юм.

    Биеийн хэлийг уншиж сурах нь хувийн харилцаанаас эхлээд мэргэжлийн харилцаа хүртэл янз бүрийн орчинд хэрэг болно. Амаар бус дохиог уншиж чаддаг байх нь хэн нэгний хэлж буй зүйлийг илүү сайн ойлгоход тусалж, яриа хэлэлцээ болон бусад нөхцөл байдалд бас давуу талыг өгөх болно.

    Эцсийн бодол

    Биеийн хэлээр ярьдаг шилдэг номуудын тухай ярихад бид үндсэн ойлголт руугаа буцаж, тухайн сэдвийг хэрхэн хөгжүүлж, цаашид хэрхэн хөгжүүлэх талаар илүү сайн ойлголттой болохын тулд эхнээс нь суралцаж эхлэх хэрэгтэй гэдэгт бат итгэдэг. Бид аварга том хүмүүсийн мөрөн дээр зогсож байна.

    Биеийн хэлэмж, аман бус харилцаа ойрын хэдэн арван жилд маш их алдартай болно. Хүн ам өсч, мэдлэгийн хүртээмжтэй болж байгаа энэ үед биеийн хэлэмж улам бүр түгээмэл болж, энэ нь амьдралын чухал ур чадвар болно гэж би таамаглаж байна. Энэ нийтлэл танд сонирхолтой санагдаж магадгүй

    Биеийн хэлний мэргэжилтнүүд. : Биеийн хэлний шилдэг ном (Үгээр ч барахгүй)Грегори Хартли, Мэрианн Каринч нарын ном.
  • Нүүр царайг тайлах нь Пол Экман, Уоллес В.Фрисен.
  • Үнэн ба худал хүмүүс үнэхээр юу гэж бодож байна Марк Боуден, Трейси Томсон нар.
  • Зургаан минутын рентген туяаны шуурхай зан үйлийн тухай. 8>
  • Үгнээс ч чанга Жо Наварро.
  • Хүмүүсийг томруулах нь Робин Дрике.
  • Худлаа ярих нь Пол Экман.

Хүний зан үйлийн талаархи хээрийн гарын авлага, Десмонд Моррис.

Хүманинг Гутчва. 13>Дэсмонд Моррисын бичсэн хүний ​​зан үйлийн талаархи хээрийн гарын авлага.

Шилдэг биеийн хэлний ном

• Дэсмонд Моррис бол амьтны зан үйлийн талаархи мэдлэгээ "Хүн ажиглалт: Хүний зан төлөвийн талаархи гарын авлага" номонд шинжлэхэд ашигладаг амьтан судлаач, этологич юм
• Энэ ном нь хүний ​​зан үйлийн янз бүрийн талыг, тухайлбал биеийн хэлэмж, нүүрний хувирал, амьтдын харилцаа, тэдгээртэй харьцуулах
• Бидний олон зан үйл нь амьд үлдэх, үржихэд тулгарч буй сорилтод хувьсан өөрчлөгдөж буй хариу үйлдэл гэж ойлгож болох бөгөөд эдгээр зан үйлийг ойлгох нь өөрсдийгөө болон бусад хүмүүсийг илүү сайн ойлгоход тусалдаг
• Энэ номонд үерхэх, хослох, түрэмгийлэл, давамгайлал, хүүхдийн хүмүүжил, гэр бүлийн динамик зэрэг сэдвүүдийг багтаасан болно
• Энэ номонд мөн багтсан болно.Уншигчид тайлбарласан зан үйлийг илүү сайн ойлгож, төсөөлөхөд туслах зураг болон гэрэл зургууд.

Шүүмж.

Энэ номонд багтсан олон сэдвүүд таныг гайхшруулах болно. Энэ нь зөвхөн биеийн хэлэмжийн тухай биш, таны эрхий хуруу юу вэ, та энэ номыг уншихдаа мэдэхгүй байх болно гэх мэт таны урьд өмнө хэзээ ч мэддэггүй байсан амьдралын бүх жижиг зүйлсийг хэлдэг.

Энэ ном хуучирсан байж магадгүй ч хүний ​​хувьсал тийм ч хурдан хөдөлдөггүй тул биеийн хэлний салбарт маш их хамааралтай хэвээр байна.

Түүний зохиол нь ухагдахууныг шингээж авах боломжтой жижиг бүлгүүд болгон задлах чадвартай бөгөөд түүний мессежийг хүргэх арга нь уншихад хялбар байдаг. Энэ номыг хэрхэн сайн дүрсэлж, сонирхолтой уншихад хүргэсэн нь надад таалагдсан.

Хэрэв та Десмон Моррисын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл бид яагаад үүнийг санал болгож байгааг ойлгохын тулд YouTube-ийн энэ богино клипийг үзээрэй.

Жо Наваррогийн бие бүр юу гэж хэлдэг.

Хэрвээ газрын зураг дээр биеийн хэлэмжийг бичсэн хүн байсан бол тэр нь Жо Наварро байх ёстой. Биеийн хэлийг судлахыг хүссэн хүн бүрийн заавал унших ёстой ном юм.

Энэ ном нь "Үгээр бус харилцааны нууцыг эзэмших нь" Нэгдүгээр бүлгээс эхлэн есөн бүлэгт хуваагдсан. Сэдвүүд нь хэрхэн чадварлаг ажиглагч болох, суурь үзүүлэлт гэж юу болохыг ойлгох, олон зүйлийг ажиглах зэрэг багтана.

Жо тэгвэлБиеийн янз бүрийн хэсгүүд болон бид биеийн хэлийг эхнээс нь хэрхэн уншиж болох талаар өгүүлдэг. Хэрэв та Биеийн Хэлний тухай ном унших гэж байгаа бол энэ ном миний жагсаалтад хамгийн түрүүнд суралцах хүмүүсийн нэг байх ёстой. Жо Наваррогийн хэдэн жилийн өмнө YouTube дээр хийсэн Ted Talk энд байна.

Чейс Хьюзийн Эллипсис гарын авлага.

Элипсис гарын авлага нь хүний ​​​​хэрэгцээ болон профайл, NLP, хийн гэрлийн арга, ярилцлага, ажлын байрны зөвлөгөө гэх мэт сэдвүүдийг багтаасан хүний ​​​​биеийн хэллэгээс гадна хүний ​​зан үйлийн бүхий л талыг хамардаг.

Энэ бол хүчирхэг бөгөөд аюултай ном бөгөөд Зуувангийн гарын авлага дахь хэрэгсэл, арга техникийг сайн муугийн төлөө ашиглаж болох тул аюултай гэж би хэлж байна.

Хорин жилийн өмнө гипноз, хууран мэхлэлт, биеийн хэлэмжийн ертөнцөд хөл тавьж байхдаа би энэ номтой байсан ч болоосой. Хэрэв та аналитик сэтгэлгээтэй бол танд зөвлөж байна. Chase Huges-ийн Ellipsis Manual номынхоо тухай ярихыг сонсохын тулд энэ холбоосыг үзнэ үү.

Би чамайг Грегори Хартли, Мэрианн Каринч нарын ном шиг уншиж чадна.

Өнгөрсөн жил The Behavior Panel дээрх Грег киног үзсэнийхээ дараа Грег Хартлигаас юуг ч мэдэж аваарай. Би ноён Хартлийг үзэхдээ нэгэн зэрэг сонирхож бас айлгадаг. Би чамайг ном шиг уншиж чадна гэдэг бол Грегийн биеийн хэлэмжийг хэрхэн унших тухай ойлголт юм. Нэгдүгээр хэсэг нь биеийг унших алхамуудыг хамардагхэл, соёлын хэм хэмжээ, тэдгээрийг хэрхэн ойлгох талаар.

Хоёрдугаар хэсэг нь R.E.A.D техникт ордог (Хянан үзэх, үнэлэх, дүн шинжилгээ хийх, шийдэх) Энэ бол биеийн янз бүрийн хэсгүүдийн кодыг хэрхэн тайлж, бидний үгэн бус зүйлс дэлхийтэй юу харьцаж байгааг ойлгох номын гол хэсэг юм.

Бүлэг бүрийн төгсгөлд биеийн хэлний чадвараа сайжруулахад ашиглаж болох олон дасгалууд бий. Суралцах аялалаа эхлүүлэх бас нэг гайхалтай ном

Нүүр царайг тайлах нь Пол Экман, Уоллес В.Фрисен нар.

Пол Экман бол нүүрний хувирлын судалгаагаараа дэлхийд алдартай нэрт эрдэмтэн юм. Тэрээр янз бүрийн соёл иргэншлийн дунд нүүрний олон үндсэн илэрхийлэл түгээмэл байдгийг олж мэдсэн бөгөөд нүүр царай нь бидний дотор юу мэдэрдэгийг ихэвчлэн илтгэдэг болохыг олж мэдсэн.

Би энэ номыг уншсан бөгөөд уншихад хуурай, хэцүү санагдсан гэдгийг хэлэх ёстой. Энэ нь түүх биш, текст шиг бичигдсэн байдаг. Гэсэн хэдий ч хүний ​​нүүр царайны илэрхийлэлийг анзаарах үед энэ номыг би үнэлж баршгүй үнэ цэнэтэй гэж үзсэн.

Хэрэв та амаар бус нүүрний илэрхийлэлийг сурах талаар нухацтай хандаж байгаа бол энэ номыг авах нь зүйтэй юм

Үнэн ба худал хүмүүс Марк Боуден, Трейси Томсон нарын бичсэн "Хүмүүс үнэхээр юу бодож байгааг" уншсан. хүн. Биеийн хэлэмжийн худал ярианы тухай бүлгүүд надад онцгой сонирхолтой санагдсан.

НомНэгдүгээр хэсэг: Жинхэнэ хууран мэхлэлт, хоёр дахь хэсэг: Болзох, Гуравдугаар хэсэг: Найз нөхөд, гэр бүл, дөрөв дэх хэсэг: Ажил амьдрал.

Хэдийгээр анхлан суралцагчдад зориулсан биеийн хэлний тухай ном биш ч энэ нь хүмүүсийн сэтгэл зүйг ойлгох өвөрмөц шийдэл юм. Энэ ном нь тухайн сэдвийг ойлгоход өөр хандлагыг агуулсан тул биеийн хэл дээрх шилдэг номуудад багтсан байх ёстой.

Амазон дээрээс худалдаж аваарай

Чэйс Хьюзийн зургаан минутын рентген туяаны хурдан зан үйлийн профайл

Хэрэв та биеийн хэлийг үнэхээр сайн судалж, зан үйлийн талаар илүү сайн болохыг хүсэж байгаа бол энэ номыг заавал хийх ёстой.

Зургаан минутын рентген зураг нь арван найман хэмжээтэй бүлэгт хуваагдаж, бид хэрхэн харилцах, өөрийгөө танин мэдэхүйн талаар гүн гүнзгий тайлбарладаг бөгөөд энэ номонд хэвлэмэл материал, сургалтын төлөвлөгөө байдаг бөгөөд Чейс 18-р бүлэгт түүний техникийг хэрхэн хамгийн сайн сурах талаар нарийвчилсан төлөвлөгөөг өгдөг.

Хэрвээ би Amazon-ын долоодугаар бүлгээс хууран мэхлэлтээс хурдан сурахыг хүсч байна. 1>Хэзээ ч ялгааг бүү хуваа Chris Voss.

Зарим нь энэ талаар надтай санал нийлэхгүй байх нь "Хэзээ ч үгүй ​​The Difference" биеийн хэлээр бичсэн номнуудад байх ёстой. Жагсаалтад байгаа бүх номноос миний бодлоор энэ бол бодит ертөнцөд хамгийн хэрэгтэй ном юм.

Крис Воссын техникүүд нь бодит амьдрал дээр байдаг, хүнд цохилттой, үйл ажиллагаатай. Үүнийг биеийн хэлээр ярьдаг ном болгож байгаа зүйл бол энэ юм7-38-55 хувь нь Крисийн тайлбарладаг хамгийн хүчирхэг үнэлгээний хэрэгсэл бол үг хэллэг биш харин биеийн хэлэмж, дуу хоолойны өнгө юм.

Энэ ном нь яриа хэлэлцээ болон биеийн хэлэмжийг гүнзгийрүүлсэн арван бүлгээс бүрдэнэ. Та "Ялгааг хэзээ ч хуваахгүй" номын хуулбарыг авбал маш сайн хэрэг болно. Гайхалтай уншсан.

Үгнээс ч чанга Жо Наварро.

Бие болгоны хэлж буй зүйлийн үргэлжлэл болох энэхүү ном нь тухайн номноос хүчирхэг арга техникийг авч, тэдгээрийг өөр өөр нөхцөл байдалд тохируулсан болно.

Түлхэх, түлхэгдэх хоёрын хооронд тэнцвэрийг олох хамгийн сайн арга бол өөртэйгөө ярьж буй сэтгэлийн түгшүүр, таагүй байдлыг ойлгох явдал юм. Номын хамгийн дуртай хэсгүүдийн нэг бол Жое бидний хөл биднийг үнэхээр сонирхож буй газрыг илтгэдэг гэж дүрсэлсэн үе юм.

Өөр нэг сонирхолтой хэсэг бол эрхий хуруугаа халаасны гадна байрлуулж, алгаа халаасандаа хийсэн явдал юм. Уг ном нь есөн бүлгийг хоёр хэсэгт багтаасан болно. Жо Наваррогоос суралцах хамгийн сайхан зүйл бол түүнийг ойлгоход олон арван жил, тайлбарлахад илүү их цаг зарцуулсан бодит туршлага юм.

Хүмүүсийн хэмжээг нэмэгдүүлэх нь Робин Дрике.

Итгэмжит болон хууран мэхлэгч хоёрын хоорондын зан үйлийн нарийн ялгааг олж тогтоох нь таны хувийн болон мэргэжлийн харилцаанд ихээхэн тус болно.<32> зөвлөмжүүд. Энэ бол сонирхолтой уншлага бөгөөд таны үнэ цэнэтэй юмХэрэв та биеийн хэлийг өөр өнцгөөс судалж байгаа бол цаг хугацаа.

Номоос миний олж авсан нэг зөвлөгөө бол хүмүүстэй ярилцах эсвэл хэн нэгэн таныг ятгах гэж оролдох үед зөв шийдвэр гаргах боломжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх тухай байв. Та тэдний хэлж байгаа зүйлээс цааш харах, тэдний биеийн хэлэмжийг анхаарч, нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Энэ нь бусад зүйлсээс гадна хэн нэгэн худал хэлж байгааг ойлгоход хялбар болгож чадна.

Энэ бол миний санал болгож буй ном мөн үү, хариулт нь үгүй ​​гэсэн хариулт байх ёстой, гэхдээ энэ нь сайн талтай бөгөөд та Робин Дрикегээс ганц хоёр зүйлийг сурч болно – "Sing People Up"-ийг худалдаж авахаасаа өмнө түүний оруулсан зарим подкастуудыг сонсоорой. Робин Дриксийн лекцийг эндээс үзнэ үү.

Худал хэлэх нь Пол Экман.

Пол Экман бол нүүрний хувирлын чиглэлээр дэлхийн хамгийн алдартай мэргэжилтнүүдийн нэг юм. Түүний судалгаа нь нарийн бөгөөд сайн судлагдсан байдаг. Тэрээр өөрийн номондоо нүүрний хувирал & AMP-ын талаар маш тодорхой өгүүлдэг "Мэхлэх сэжүүр" гэсэн хэсэгтэй. Хүмүүс худал хэлж байгааг тодорхойлохын тулд тэдгээрийг хэрхэн ашиглаж болох талаар. Гэсэн хэдий ч энэ ном нь зөвхөн эрдэм шинжилгээний шинж чанартай бөгөөд хуурай, цэгцтэй уншдаг. Гэхдээ хэрэв та бичил үл хамаарах зүйлсийн ертөнцөд орохыг хүсч байвал энэ нь танд төгс тохирох болно.

Биеийн хэлний нэмэлт ном худалдаж аваарай.

1. Пол Экманы илчилсэн сэтгэл хөдлөл.
2. Жулиус Фастын "Биеийн хэл".
3. Ухамсаргүйгээр, Роберт Д.Харе.
4. Хувцасны өмсгөлтэй могой, Пол Бабиак, Роберт Д.Харе.
5. Мэрьянн Каринч, Грегори Хартли нарын хамгийн аюултай бизнесийн ном.
6. Дэсмонд Моррисын "Биеийн яриа".
7. Жо Наваррогийн "Аюултай зан чанарууд".
8. Биеийн хэлийг ойлгох нь Скотт Роуз.

Биеийн хэлний тухай номыг хэрхэн унших вэ

“Хялбар аргаар хоол хийж сурсан зүйлээ хадгалж, дадлагажуулъя” гэж хэлж болно. Энэ хэсэг дээр алгасах. Гэсэн хэдий ч сонирхож буй хүмүүсийн хувьд мэдээлэл хадгалах арга байдаг бөгөөд ингэснээр та илүү хурдан сурч, дадлага хийх боломжтой болно. Аливаа зүйлийг сурах хамгийн сайн арга бол тэндээс гараад бүтэлгүйтэх явдал гэдгийг харуулсан тоо томшгүй олон судалгаа байдаг. Би үүнийг хүчтэй дэмжигч. Биеийн хэл сурахын хамгийн сайн тал бол дасгал хийж байгаагаа хүмүүст мэдэгдэх шаардлагагүй (би танд тэгэхгүй байхыг зөвлөж байна).

Би номноос мэдээллийг хэрхэн хадгалах вэ

Уран зохиолын бус зохиол уншихад хэцүү байж болно. Би хэдэн зуун ном уншсан бөгөөд уншсан зүйлээ бараг санахгүй байна. Ямар нэгэн зүйл орохоос өмнө би олон жилийн турш энэ сэдвийг тойрон уншиж байх ёстой. За, энэ асуудлыг тойрч гарах арга зам бий бөгөөд өдөр, шөнийн аль ч цагт танд хэрэгтэй мэдээллээ үргэлж авч явах боломжтой.

Эхлээд миний биеийн хэлээр ном бичиж эхлэх арга бол арын хэсэгт байгаа тайлбарыг уншиж, дараа нь номыг нээнэ.