Kehakeele parim raamat (Beyond Words Nonverbal & Gesture)

Kui otsite parimaid raamatuid kehakeele kohta, siis olete sattunud ideaalsesse kohta. Olen teinud põhjalikke uuringuid ja lugenud peaaegu kõiki olemasolevaid raamatuid sel teemal (täielikud ülevaated on esitatud allpool).

Parima kehakeele raamatu leidmine oli keeruline ülesanne. Seepärast soovitan alustada meie uurimist Desmond Morrise "Manwatching" raamatuga, mis on aluseks meie arusaamadele. Kuigi see raamat ei õpeta teid otseselt, kuidas lugeda inimeste kehakeelt, annab see teile arusaama inimeste käitumisest ja sellest, millist teavet me anname välja väga oluline raamat, kuikehakeele õppimine .

Seejärel soovitame teil hankida Joe Navarro raamatu "What Every Body Is Saying", et saada põhjalik ülevaade sellest, kuidas kehakeelt õigesti lugeda.

Kui te loete ainult neid kahte raamatut, siis on teil piisavalt teavet, et minna välja ja lugeda inimeste kehakeelt.

• Kehakeele parim raamat (Beyond Words Nonverbal & Gesture)
  • Manwatching A Field Guide to Human Behaviour by Desmond Morris.
  • Manwatching A Field Guide to Human Behaviour by Desmond Morris.
    • Parim kehakeele raamat
  • Ülevaade.
  • Mida kõik ütlevad Joe Navarro.
  • Chase Hughes'i Ellipsis Manual.
  • I Can Read You Like A Book, mille autorid on Gregory Hartley ja Maryann Karinch.
  • Paul Ekmani ja Wallace V. Friseni "Unmasking The Face".
  • Mark Bowdeni ja Tracy Thomsoni "Tõde ja valed, mida inimesed tegelikult mõtlevad".
  • Kuus minutit X-Ray kiiret käitumisprofiili koostanud Chase Hughes
  • Never Split The Difference Chris Voss.
  • Louder Than Word Joe Navarro.
  • Inimeste hindamine Robin Dreeke.
  • Paul Ekmani "Valede jutustamine".

Manwatching A Field Guide to Human Behaviour by Desmond Morris.

Manwatching A Field Guide to Human Behaviour by Desmond Morris.

Parim kehakeele raamat

• Desmond Morris on zooloog ja etoloog, kes kasutab oma teadmisi loomade käitumisest inimeste käitumise analüüsimiseks raamatus "Manwatching: A Field Guide to Human Behaviour".
• Raamatus uuritakse inimese käitumise erinevaid aspekte, nagu kehakeel, näoilmed ja sotsiaalne suhtlemine, ning võrreldakse neid loomade käitumisega.
• Morris väidab, et paljusid meie käitumisviise saab mõista kui arenenud reaktsioone ellujäämise ja paljunemise väljakutsetele ning et nende käitumisviiside mõistmine aitab meil paremini mõista ennast ja kaasinimesi.
• Raamatus käsitletakse selliseid teemasid nagu kurameerimine ja paaritumine, agressioon ja domineerimine ning lastekasvatus ja peredünaamika.
• Raamat sisaldab ka illustratsioone ja fotosid, mis aitavad lugejal kirjeldatud käitumist paremini mõista ja visualiseerida.

Ülevaade.

Teid hämmastab lai teemade valik, mida selles raamatus käsitletakse. See ei puuduta ainult kehakeelt, vaid ka jutustab ja kõiki väikeseid asju elus, mida te ei teadnudki, näiteks mis on teie domineeriv pöial, kihla, et te ei tea, te saate teada, kui te seda raamatut loete.

Raamat võib olla küll vananenud, kuid kehakeele valdkonnas on see endiselt väga asjakohane, sest inimese areng ei liigu nii kiiresti.

Tema kirjutamine on võimeline jaotama mõisted väikesteks seeditavateks peatükkideks ja viis, kuidas ta oma sõnumit edastab, on kergesti loetav. Mulle meeldis, kuidas see raamat oli hästi illustreeritud ja tegi selle huvitavaks lugemiseks.

Kui soovite Desmon Morrise kohta rohkem teada saada, vaadake seda lühikest YouTube'i klippi, et mõista, miks me seda soovitame.

Mida kõik ütlevad Joe Navarro.

Kui keegi on kunagi kehakeele kaardile pannud, siis on see kindlasti Joe Navarro. "What Every Body Is Saying" on kohustuslik lugemine kõigile, kes soovivad kehakeelt uurida.

Raamat on jaotatud üheksaks peatükiks, alustades esimesest peatükist "Mitteverbaalse kommunikatsiooni saladuste meisterdamine". Teemad hõlmavad seda, kuidas saada pädevaks vaatlejaks, mõista, mis on lähtejoon, ja jälgida mitmekordseid ütlusi.

Seejärel käsitleb Joe erinevaid kehaosi ja seda, kuidas me saame kehakeelt lugeda maast madalast. Kui te kavatsete lugeda raamatut kehakeelest, siis see peaks olema minu nimekirjas kui üks esimesi, mida uurida. Siin on Ted Talk, mille Joe Navarro tegi mõned aastad tagasi YouTube'is.

Chase Hughes'i Ellipsis Manual.

Ellipsise käsiraamat hõlmab nii kehakeelt kui ka süvitsi kõiki inimkäitumise aspekte, hõlmates selliseid teemasid nagu inimese vajadused ja profileerimine, NLP, hüpnoos, gaasivalgustus, CIA meetodid ja nõuanded tööintervjuul.

See on võimas ja ohtlik raamat, ma ütlen ohtlik, sest Ellipsi käsiraamatus olevaid vahendeid ja tehnikaid võib kasutada nii heas kui ka halvas mõttes.

Ma soovin, et mul oleks see raamat olnud kakskümmend aastat tagasi, kui ma alustasin hüpnoosi, pettuse ja kehakeele maailmas. Väga soovitatav, kui teil on analüütiline mõtteviis. Vaadake seda linki, et kuulata Chase Hugesi juttu tema raamatust Ellipsis Manual.

I Can Read You Like A Book, mille autorid on Gregory Hartley ja Maryann Karinch.

Õppige Greg Hartley'lt kõike, mida saate - pärast seda, kui olen viimase aasta jooksul jälginud Gregit The Behavior Panel'is, ei tahaks ma selle mehe vastuollu sattuda. Ma olen intrigeeritud ja hirmutatud üheaegselt, kui ma vaatan härra Hartley'd. I Can Read You Like a Book on Gregi käsitlus sellest, kuidas lugeda kehakeelt. Esimene osa käsitleb kehakeele lugemise samme, kultuurinorme ja seda, kuidas mõistaneid.

Teises osas käsitletakse R.E.A.D-tehnikat (Review, Evaluate, Analyze, Decide) See on raamatu põhiosa, mis hõlmab seda, kuidas dekodeerida erinevaid kehaosi ja mõista, mida meie mittesõnalised sõnad edastavad maailmale.

Iga peatüki lõpus on mitu harjutust, mille abil saate harjutada oma kehakeeleoskusi. Veel üks suurepärane raamat, millega alustada oma õppimise teekonda.

Paul Ekmani ja Wallace V. Friseni "Unmasking The Face".

Paul Ekman on tuntud teadlane, kes on maailmas tuntud oma näoilmete uurimise poolest. Ta on leidnud, et paljud põhilised näoilmed on universaalsed eri kultuurides ja et näoilmed näitavad sageli seda, mida me sisemiselt tunneme.

Lugesin seda raamatut ja pean ütlema, et minu arvates oli see kuiv ja raskesti loetav. See on kirjutatud nagu tekst, mitte lugu. Siiski olen leidnud, et raamat on hindamatu väärtusega võrdlusmaterjal, kui märkan inimese näoilmet.

See tasub kätte võtta, kui sa tõsiselt soovid õppida mitteverbaalset näoilmet väljendust.

Mark Bowdeni ja Tracy Thomsoni "Tõde ja valed, mida inimesed tegelikult mõtlevad".

See oli huvitav lugemine ja õpetas mulle palju sellest, kuidas tõlgendada teisi inimesi. Eriti huvitavaks leidsin peatükid kehakeele valede kohta.

Raamat on jagatud neljaks osaks: esimene osa: tõelised pettused, teine osa: tutvumine, kolmas osa: sõbrad ja perekond ning neljas osa: tööelu.

Kuigi tegemist ei ole kehakeele algaja raamatuga, on see omapärane käsitlus inimeste psühholoogia mõistmisest. Raamat peaks kuuluma parimate kehakeele raamatute hulka, sest see pakub teistsugust lähenemist selle teema mõistmisele.

Kuus minutit X-Ray kiiret käitumisprofiili koostanud Chase Hughes

Kui te tõesti soovite õppida kehakeelt ja hakata paremini käitumisprofiile koostama, on see raamat kohustuslik.

Kuuseminutiline röntgen on jaotatud kaheksateistkümneks suupäraseks peatükiks, mis lähevad sügavale, paljastades, kuidas me suhtleme ja eneseteadvust, raamatus on väljatrükk ja treeningplaanid ning Chase annab teile üksikasjaliku plaani, kuidas kõige paremini õppida tema tehnikat 18. peatükis.

Mulle meeldis seitsmes peatükk pettuse tuvastamise kohta, kui soovite kiiresti õppida, õppige parimatelt.

Never Split The Difference Chris Voss.

Mõned ei nõustu minuga selles osas, kas Never Split The Difference peaks olema parimate kehakeele raamatute hulgas. Noh, ma arvan, et kõigist nimekirjas olevatest raamatutest on see raamat see, mida ma olen leidnud kõige kasulikumana reaalses maailmas.

Chris Voss'i tehnikad on reaalsed, tabavad ja rakendatavad. Mis teeb sellest raamatust kehakeele raamatu, on 7-38-55 protsendi reegel, kus Chris selgitab, et kõige võimsamad hindamisvahendid ei ole mitte sõnad, vaid kehakeel ja hääletoon.

Raamat koosneb kümnest peatükist, mis lähevad sügavuti läbirääkimistesse ja kehakeelde. Te teeksite väga hästi, kui võtaksite kätte raamatu "Never Split The Difference". Suurepärane lugemine.

Louder Than Word Joe Navarro.

Käesolevas raamatus, mis on jätkuks raamatule "Mida iga keha ütleb", on kasutatud selle raamatu võimsaid tehnikaid ja kohandatud neid erinevatele kontekstidele.

Parim viis tasakaalustada tõukamise ja tõukamise vahel on mõista nende inimeste ärevust ja ebamugavustunnet, kellega sa räägid. Üks minu lemmikosa raamatus on see, kui Joe kirjeldab, et meie jalad näitavad, kus me tegelikult oleme huvitatud.

Veel üks huvitav osa on pöidla asetamine väljaspool taskut, kui peopesa on sisestatud taskusse. Raamat hõlmab üheksa peatükki kahes osas. Parim asi Joe Navarro käest õppimise juures on see, et selle tegelik kogemus, mille mõistmiseks on kulunud aastakümneid ja veel rohkem aega, et seda seletada.

Inimeste hindamine Robin Dreeke.

Usaldusväärsete ja petlike inimeste peente käitumisharjumuste erinevuste tuvastamine võib teid isiklike ja ametialaste suhete puhul oluliselt aidata.

Raamatust leiate palju isiklikke anekdoote ja näpunäiteid. See on huvitav lugemine ja tasub teie aega, kui te uurite kehakeelt teistsugusest vaatenurgast.

Üks nõuanne, mille ma raamatust üles võtsin, oli see, kuidas parandada võimalusi teha õige otsus, kui räägid inimestega või teed otsuse, kui keegi üritab sind veenda. Sa pead vaatama kaugemale sellest, mida nad räägivad, pöörates tähelepanu nende kehakeelele ja võttes arvesse konteksti. See võib muu hulgas lihtsustada selle väljaselgitamist, et keegi valetab.

Kas see on raamat, mida ma soovitaksin kohe alguses, vastus oleks ei, aga see on väärtuslik ja Robin Dreeke'ilt võib õppida üht-teist - kuulake enne Sizing People Up'i ostmist mõnda podcasti, milles ta esines. Vaadake Robin Dreeksi loengut siin.

Paul Ekmani "Valede jutustamine".

Paul Ekman on üks maailma tuntumaid näoilmete eksperte. Tema uurimused on täpsed ja hästi uuritud. Tema raamatus on lõik "Clues to Deceit", mis räägib väga konkreetselt näoilmetest & kuidas nende abil saab tuvastada, millal inimesed valetavad. Kuid see raamat on puhtakadeemiline lugeda seal kuiva ja sisutühja. Aga kui te otsite, et saadamikrotasandi erandite maailma, võiks see olla teie jaoks ideaalne.

Täiendavad kehakeele raamatud.

1. Paul Ekmani "Emotions Revealed".
2. Julius Fasti kehakeel.
3. Ilma südametunnistuseta Robert D. Hare.
4. Paul Babiaki ja Robert D. Hare'i "Snakes in Suits".
5. Maryann Karinchi ja Gregory Hartley kõige ohtlikum ärikiri.
6. Desmond Morrise "Body Talk".
7. Joe Navarro "Ohtlikud isiksused".
8. Scott Rouse'i kehakeele mõistmine.

Kuidas lugeda raamatut kehakeelest

"Jätke meelde ja harjutage seda, mida olete õppinud lihtsal viisil".

Ma ei taha teid õpetada, kuidas mune keeta, nii et jätke see osa julgelt vahele. Kuid neile, keda see huvitab, on olemas viis, kuidas infot ka liikvel olles säilitada, et saaksite kiiremini õppida ja harjutada. On olemas lugematuid uuringuid, mis näitavad, et parim viis midagi õppida on minna ja ebaõnnestuda. Ma olen selle kindel pooldaja. Parim asi kehakeele õppimisel onet te ei pea andma inimestele teada, et te harjutate (ma soovitan seda mitte teha).

Kuidas ma säilitan teavet raamatust

Erialakirjandust võib olla raske lugeda. Olen lugenud sadu raamatuid ja mäletan vaevalt midagi, mida olen lugenud. Pean aastaid lugema ümber teema, enne kui midagi sisse imbub. Noh, on olemas viis, kuidas seda probleemi vältida ja alati vajalikku teavet käepärast hoida, ükskõik millal päeval või öösel.

Kõigepealt alustan kehakeele raamatut, lugedes selle kirjeldust tagaküljel, siis avan raamatu, vaatan sisukorra ja vaatan, mis mulle silma hakkab, teen vaimse märkuse ja hüppan peatükkidesse või peatükkidesse, mis mind huvitavad, et saada aimu autori kirjutamisstiilist ja teemadest, mis annavad mulle midagi, mida raamatu lugemisel ootama jääda.

Selle põhjal, mida ma olen aastate jooksul paljude erialaste raamatute lugemisest õppinud, hõlmab enamik samu ideid. Kehakeel on üsna sama, kuid teemade nimed või keerutused on erinevad.

Kui olen raamatu esimese läbimise teinud, otsustan, kuidas ma märkmeid teha tahan.

Märkmete tegemine vs esiletõstmine

Kui ma loen raamatut, teen mõnikord märkmeid ka teel, kasutades märkmete tegemise rakendust nagu Evernote või Notion. Praegu on minu eelistatud märkmete tegemise meetod Notion, mille olen integreerinud oma Second Brain'i ja Sönke Ahrensi How to Take Smart Notes. Mõlemad teemad on selle blogi jaoks liiga põhjalikud, aga te peaksite neid YouTube'is vaatama, et saada rohkem teavet.

Minu teine meetod on füüsilises raamatus oleva teksti esiletõstmine ja seejärel pärast lugemist oma märkmete kirjutamine Notionile, et oma teadmisi veelgi enam kinnistada. See teeb ühte kahest asjast, esimene on aktiivne meenutamine ja teine on refleksioon. Ma ei kopeeri kunagi sõna-sõnalt seda, mida ma esile toon, sest ma tahan uued teadmised oma mällu põletada. Kui see loetu meelespidamine huvitab teid, siis vaadake väljaPeter C. Browni "Make It Stick".

Kirjutan oma märkmeid peatükkide kaupa, kasutades raamatu teemade pealkirju ja märkides ära ka kõik tsitaadid, mis mu tähelepanu köidavad.

Harjutage seda, mida olete õppinud .

Minu jaoks, kui ma olen kulutanud oma raha ja võtnud aega, et lugeda raamatut kehakeelest, tahan sellest praktiliselt kõige rohkem kasu saada. Parim viis, mille olen leidnud, on viia see reaalsesse maailma. Oma teise aju võimsusega võin kiiresti viidata millelegi, mis on minu telefonis. Kehakeele tõhusamaks õppimiseks lähen sageli kohvikusse või baari ja vaatlen vestlusi, mis toimuvad reaalsesmaailma kohvi või külma õlut rüübates. See on hämmastav, mida saab näha, kui hakkate kasutama aktiivset mäletamist.

Alustuseks lihtsalt jälgige ja vaadake, mis teile silma jääb. Kui näete vestlust või kehakeelt, proovige seda ise tõlgendada ja vaadake seda siis telefonist või raamatust järele. Hakkate looma teadmistepanka reaalajas, reaalajas. Õppida saab midagi rohkem, kui kõik meeled on aktiivsed muus keskkonnas kui kodus.

YouTube'is on palju raamatuid ja videoid, mis õpetavad sulle, kuidas lugetut meelde jätta. Need on mõned parimad meetodid, mida ma olen aastate jooksul leidnud. Nüüd jõuame selleni, miks sa üldse siia sattusid - parimad kehakeele raamatud.

Korduma kippuvad küsimused

Millised on kehakeele õppimise eelised?

Inimeste mitteverbaalse kommunikatsiooni lugemine on igapäevase tegevuse oluline osa. See võib olla vahe elu ja surma vahel. Kehakeele õppimine võib avada terve hulga vestlusi. See on nagu salajase supervõime omandamine ja te leiate, et see viib isegi kõige ebamugavamad vestlused uuele tasemele.

Kui ma räägin inimestega, ei jälgi ma aktiivselt nende kehakeelt, kui ma ei harjutata midagi varjatud viisil. Ma kipun aja jooksul inimeste mitteverbaalset suhtlemist loomulikult tähele panema.

HOIATUS! Kui te arvate, et kehakeelt saab õppida ühe raamatu lugemisega, siis te eksite kahjuks. Nagu miski muu elus, võtavad need asjad aega ja pingutust, et tõeliselt meistriks saada - ja iga kord, kui te tegelete mõne inimese analüüsiga, on see nagu uue lõuendi maalimine ikka ja jälle. Inimese käitumise õppimiseks ei ole kiireid nippe.

Kehakeele õppimise eelised

• Parem suhtleja.
• Luua kiirelt kontakti.
• Muutuge enesekindlamaks inimeseks.
• Suhtle autoriteediga.
• Mõista ellujäämisinstinkte, mis juhivad inimese käitumist.
• Luua paremad isiklikud ja ametialased suhted.
• Pettuse tuvastamine.
• Füüsiline kaitse.
• Psühholoogia kaitse.

Miks peaks kehakeelega vaeva nägema?

Kehakeelega võib vaeva näha mitmel põhjusel. Seda võib kasutada sõnaliselt väljendamata sõnumite edastamiseks, näiteks kui inimene tunneb end ebamugavalt või ähvardatuna. Seda võib kasutada ka sotsiaalsete sidemete loomiseks või tugevdamiseks, näiteks kui kaks inimest jagavad naeratust või käepigistust. Lisaks võib seda kasutada emotsioonide väljendamiseks, näiteks rõõmu, kurbust või viha.

Kuigi kehakeel võib olla paljudes olukordades kasulik, on oluline meeles pidada, et seda tõlgendatakse sageli valesti. Näiteks ei pruugi keegi, kes seisab käed risti, olla vihane või suletud; ta võib olla lihtsalt külm. Alati on kõige parem enne oletuste tegemist suuliselt kinnitada, mida kellegi kehakeel väljendab.

Kui olete huvitatud kehakeele kohta rohkem teada saama, on saadaval palju suurepäraseid ressursse. Joe Navarro raamat "Mida iga kehakeel ütleb" on suurepärane koht, kust alustada. Navarro on endine FBI agent, kes on spetsialiseerunud mitteverbaalsele kommunikatsioonile.

Kehakeel on mitteverbaalse kommunikatsiooni vorm, mille puhul kasutatakse füüsilist käitumist, näiteks žeste, kehahoiakut ja näoilmet, sõnumite edastamiseks. Need sõnumid võivad olla positiivsed, negatiivsed või neutraalsed ning neid võib edastada nii üksikisikutele kui ka rühmadele.

Kuigi mõned inimesed võivad olla loomupäraselt head kehakeele lugemisel, võib teistele olla kasulik, kui nad õpivad selle kohta rohkem. Sellel teemal on palju raamatuid, mis õpetavad teid kehakeele vihjeid lugema. Joe Navarro "What Every Body Is Saying" on üks parimaid raamatuid sel teemal.

Kehakeele lugemise õppimine võib olla kasulik erinevates olukordades, alates isiklikest suhetest kuni ametialase suhtlemiseni. Mitteverbaalsete märkide lugemise oskus aitab teil paremini mõista, mida keegi tegelikult ütleb, ning see võib anda teile eelise ka läbirääkimistel ja muudes olukordades.

Lõplikud mõtted

Mis puutub parimatesse kehakeele raamatutesse, siis usume kindlalt, et peame minema tagasi põhialuste juurde ja alustama õppimist algusest peale, et saada parem arusaam sellest, kuidas see teema on arenenud tänapäevani, siis saame hakata ehitama ja kasvama. Me seisame hiiglaste õlgadel.

Kehakeel ja mitteverbaalne suhtlemine muutuvad lähikümnenditel väga populaarseks. Kuna elanikkond kasvab ja teadmised on kättesaadavad, ennustan, et kehakeel muutub veelgi populaarsemaks, muutes selle elu jaoks oluliseks oskuseks. See postitus võib teile samuti huvi pakkuda.