بهترین کتاب زبان بدن (فراتر از کلمات غیرکلامی و ژست)

اگر به دنبال بهترین کتاب ها در مورد زبان بدن هستید، به بهترین نقطه رسیده اید. من تحقیقات گسترده‌ای انجام داده‌ام و تقریباً همه کتاب‌های موجود در این زمینه را خوانده‌ام (بررسی‌های کامل در زیر ارائه شده است).

پیدا کردن کتاب برتر زبان بدن یک کار چالش برانگیز بود. به همین دلیل است که من توصیه می‌کنم کاوش خود را با Manwatching از Desmond Morris به عنوان پایه‌ای برای پایه‌گذاری درک خود شروع کنیم. اگرچه این کتاب مستقیماً به شما یاد نمی‌دهد که چگونه زبان بدن افراد را بخوانید، اما به شما درک درستی از رفتار انسان و نوع اطلاعاتی که ما در هنگام مطالعه زبان بدن ارائه می‌دهیم، می‌دهد .

بعد از آن، ما به شما پیشنهاد می کنیم آنچه را که هر بدن می گوید توسط جو ناوارو برای نگاهی عمیق به نحوه صحیح خواندن زبان بدن به دست آورید.

اگر فقط این دو کتاب را بخوانید، اطلاعات کافی برای بیرون رفتن و خواندن زبان بدن افراد را خواهید داشت.

• بهترین کتاب زبان بدن (فراتر از کلمات غیرکلامی و ژست)
  • Manwatching A Field Guide to Demond Huielding Morris. رفتار نوشته دزموند موریس.
    • بهترین کتاب زبان بدن
  • بررسی.
  • چه بدنی می گوید توسط جو ناوارو.
  • راهنمای بیضی نوشته چیس هیوز.
  • من می توانم شما را دوست داشته باشم.به فهرست محتوا نگاه کنید ببینید چه چیزی به من می رسد، یک یادداشت ذهنی بردارید و به فصل ها یا فصل هایی که به من علاقه مند هستند بپرید تا طعم سبک نگارش نویسنده و موضوعاتی را که به من می دهد در حین خواندن کتاب منتظرش باشم.

    از آنچه که از خواندن بسیاری از کتاب‌های غیرداستانی در طول سال‌ها آموخته‌ام، اکثر آنها همان ایده‌ها را پوشش می‌دهند. زبان بدن با نام‌ها یا چرخش‌های مختلف روی موضوعات موضوعی تقریباً یکسان است.

    وقتی اولین پاس خود را از کتاب انجام دادم، تصمیم می‌گیرم چگونه می‌خواهم یادداشت‌برداری کنم.

    یادداشت‌برداری در مقابل برجسته‌سازی

    وقتی کتابی را می‌خوانم، گاهی اوقات با استفاده از یک برنامه یادداشت‌برداری یا مانند برنامه یادداشت برداری یادداشت‌برداری می‌کنم. در حال حاضر، روش ترجیحی من برای یادداشت برداری با Notion است که آن را با مغز دوم خود و نحوه یادداشت برداری هوشمند توسط سونکه آرنس ادغام کرده ام. هر دو موضوع برای این وبلاگ بسیار عمیق هستند، اما برای اطلاعات بیشتر باید آنها را در YouTube بررسی کنید.

    روش دوم من این است که متن را در یک کتاب فیزیکی برجسته می کنم و بعد از آن یک بار مطالعه می کنم، یادداشت هایم را در مورد Notion می نویسم تا دانش خود را بیشتر تقویت کنم. این یکی از دو کار را انجام می دهد، اولی یادآوری فعال و دومی بازتاب است. من هرگز چیزی را که برجسته می کنم کلمه به کلمه کپی نمی کنم، زیرا می خواهم دانش جدید را در حافظه خود بسوزانم. اگر این به خاطر سپردن مطالبی که خوانده اید برایتان جالب است، آن را بچسبانید نوشته پیتر سی. براون.

    من فصل یادداشت هایم را می نویسمبا استفاده از سرفصل‌های موضوعی کتاب به عنوان راهنما و همچنین یادداشت هر نقل قولی که توجه من را به خود جلب می‌کند.

    آنچه را که آموخته‌اید تمرین کنید .

    

    برای من، اگر پولم را خرج کرده‌ام و برای خواندن کتابی در مورد زبان بدن وقت گذاشته‌ام، می‌خواهم عملاً بیشترین استفاده را از آن ببرم. بهترین راهی که پیدا کردم این است که آن را به دنیای واقعی ببرم. با قدرت مغز دومم، می توانم به سرعت به هر چیزی در تلفنم اشاره کنم. برای یادگیری موثرتر زبان بدن، اغلب به یک کافه یا بار می روم و مکالمات را که در دنیای واقعی اتفاق می افتد، در حالی که یک فنجان قهوه یا آبجو سرد می نوشم، مشاهده می کنم. وقتی شروع به استفاده از فراخوان فعال می کنید، شگفت انگیز است که چه چیزی می توانید ببینید.

    همچنین ببینید: وقتی کسی شما را نادیده می گیرد به چه معناست؟

    برای شروع، فقط مشاهده کنید و ببینید چه چیزی توجه شما را جلب می کند. هنگامی که یک مکالمه یا تکه ای از زبان بدن را دیدید، سعی کنید آن را برای خود تفسیر کنید و سپس آن را در تلفن یا کتاب خود جستجو کنید. شروع به ایجاد یک بانک دانش در دنیای واقعی، در زمان واقعی کنید. وقتی همه حواس در محیطی غیر از خانه شما فعال هستند چیزهای بیشتری برای یادگیری وجود دارد.

    کتاب ها و ویدیوهای زیادی در YouTube وجود دارد که به شما یاد می دهد چگونه مطالب خوانده شده را حفظ کنید. اینها برخی از بهترین روش هایی هستند که در طول سال ها پیدا کرده ام. حالا بیایید به این موضوع بپردازیم که چرا در وهله اول به اینجا آمدید، بهترین کتاب های زبان بدن.

    پرسش های متداول

    مزایای یادگیری بدن چیست؟زبان؟

    خواندن ارتباطات غیرکلامی افراد بخشی ضروری از فعالیت های روزمره است. این می تواند تفاوت بین مرگ و زندگی باشد. مطالعه زبان بدن می تواند حجم زیادی از مکالمات را باز کند. مثل به دست آوردن یک ابرقدرت مخفی است و متوجه خواهید شد که حتی ناراحت‌کننده‌ترین مکالمات را به سطح جدیدی می‌برد.

    وقتی با مردم صحبت می‌کنم، به طور فعال زبان بدن آنها را تماشا نمی‌کنم، مگر اینکه چیزی را به طور پنهانی تمرین کنم. من تمایل دارم به طور طبیعی در طول زمان ارتباط غیرکلامی افراد را درک کنم.

    هشدار! اگر فکر می کنید با خواندن یک کتاب می توانید زبان بدن را یاد بگیرید، متأسفانه در اشتباه هستید. مانند هر چیز دیگری در زندگی، این چیزها به زمان و تلاش نیاز دارند تا واقعاً استاد شوند - و هر بار که درگیر هر تحلیل انسانی می‌شوید، مانند نقاشی کردن یک بوم نقاشی جدید است. هیچ ترفند سریعی برای یادگیری رفتار انسان وجود ندارد.

    مزایای یادگیری زبان بدن

    • ارتباط پذیر بهتر.
    • با سرعت سریع ارتباط برقرار کنید.
    • با اعتماد به نفس بیشتری تبدیل شوید. رفتار انسان را هدایت کنید.
    • روابط شخصی و حرفه ای بهتری ایجاد کنید.
    • تشخیص فریب.
    • محافظت فیزیکی.
    • محافظت روانشناسی.

    چرا با زبان بدن خود را به زحمت بیندازید؟

    دلایل زیادی وجود دارد.اذیت کردن با زبان بدن می توان از آن برای برقراری ارتباط با پیام هایی استفاده کرد که قابل بیان نیستند، مانند زمانی که فرد احساس ناراحتی یا تهدید می کند. همچنین می توان از آن برای ایجاد یا تقویت پیوندهای اجتماعی استفاده کرد، مانند زمانی که دو نفر با یکدیگر لبخند می زنند یا دست می دهند. علاوه بر این، می‌توان از آن برای بیان احساساتی مانند شادی، غم یا عصبانیت استفاده کرد.

    در حالی که زبان بدن می‌تواند در بسیاری از موقعیت‌ها مفید باشد، مهم است که به خاطر داشته باشید که اغلب به اشتباه تفسیر می‌شود. برای مثال، کسی که با دستانش روی هم ایستاده است ممکن است لزوماً عصبانی یا بسته نباشد. آنها به سادگی می توانند سرد باشند. همیشه بهترین کار این است که قبل از هر گونه فرضیه ای به صورت شفاهی تأیید کنید که زبان بدن یک فرد با چه چیزی ارتباط برقرار می کند.

    اگر علاقه مند به یادگیری بیشتر در مورد زبان بدن هستید، منابع بسیار خوبی در دسترس است. کتاب جو ناوارو با عنوان "هر بدن چه می گوید" مکانی عالی برای شروع است. ناوارو یک مامور سابق اف بی آی است که در ارتباطات غیرکلامی تخصص دارد

    زبان بدن نوعی ارتباط غیرکلامی است که در آن از رفتارهای فیزیکی مانند ژست ها، وضعیت بدن و حالات چهره برای انتقال پیام استفاده می شود. این پیام‌ها می‌توانند مثبت، منفی یا خنثی باشند و می‌توانند به افراد یا گروه‌ها منتقل شوند.

    در حالی که برخی افراد ممکن است به طور طبیعی در خواندن زبان بدن خوب باشند، برخی دیگر ممکن است از یادگیری بیشتر در مورد آن سود ببرند. کتاب های زیادی در این زمینه وجود داردکه می تواند به شما یاد دهد که چگونه نشانه های زبان بدن را بخوانید. کتاب «هر بدن چه می‌گوید» اثر جو ناوارو یکی از بهترین کتاب‌ها در این زمینه است.

    همچنین ببینید: وقتی کسی می گوید مبارک باشد به چه معناست؟

    یادگیری زبان بدن می‌تواند در تنظیمات مختلف، از روابط شخصی گرفته تا تعاملات حرفه‌ای، مفید باشد. توانایی خواندن نشانه‌های غیرکلامی می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر بفهمید کسی واقعاً چه می‌گوید، و همچنین می‌تواند به شما در مذاکرات و موقعیت‌های دیگر مزیت بدهد.

    نظرات نهایی

    وقتی نوبت به بهترین کتاب‌های زبان بدن می‌رسد، ما قویاً معتقدیم که باید به اصول اولیه برگردیم و از ابتدا شروع به یادگیری کنیم تا درک بهتری از نحوه شروع موضوع کنونی پیدا کنیم و سپس رشد کنیم. ما روی شانه های غول ها ایستاده ایم.

    زبان بدن و ارتباطات غیرکلامی در چند دهه آینده بسیار رایج خواهد شد. با افزایش جمعیت و دسترسی به دانش، من پیش‌بینی می‌کنم که زبان بدن حتی محبوب‌تر شود و آن را به یک مهارت ضروری برای زندگی تبدیل کند. همچنین ممکن است این پست برای شما جالب باشد

    کارشناسان زبان بدن. : بهترین کتاب زبان بدن (فراتر از کلمات)کتابی از گریگوری هارتلی و مریان کارینچ.
  • بازکردن چهره توسط پل اکمن و والاس وی. فریسن.
  • حقیقت و دروغ آنچه مردم واقعاً فکر می‌کنند اثر مارک باودن و تریسی تامسون 8>
  • بلندتر از کلمه جو ناوارو.
  • افزایش اندازه افراد رابین دریک.
  • دروغ گفتن توسط پل اکمن.

Manwatching A Field Guide to Human Behavior اثر دزموند موریس.

Morris>Manwatching A Field Guide to Human Behavior اثر دزموند موریس.

بهترین کتاب زبان بدن

• دزموند موریس یک جانورشناس و اخلاق شناس است که از تخصص خود در رفتار حیوانات برای تجزیه و تحلیل رفتار انسان در "Manwatching: A Field Guide to Human Behaviour" استفاده می کند
• این کتاب جنبه های مختلفی از رفتار انسان را بررسی می کند، مانند زبان بدن، حالات چهره، رفتارهای چهره، و رفتارهای رفتاری، و ترکیبات مختلف حیوانات را بررسی می کند. از رفتارهای ما می توان به عنوان پاسخ های تکامل یافته به چالش های بقا و تولید مثل فهمید و اینکه درک این رفتارها می تواند به ما در درک بهتر خود و همنوعانمان کمک کند
• کتاب موضوعاتی مانند خواستگاری و جفت گیری، پرخاشگری و تسلط، و تربیت کودک و پویایی خانواده را پوشش می دهد
• کتاب همچنین شاملتصاویر و عکس‌ها برای کمک به خوانندگان برای درک و تجسم بهتر رفتارهای توصیف شده.

بازبینی.

شما از طیف وسیعی از موضوعاتی که در این کتاب پوشش داده شده است شگفت زده خواهید شد. این فقط در مورد زبان بدن نیست، بلکه می گوید و همه چیزهای کوچک در زندگی که هرگز نمی دانستید وجود دارند، مانند آنچه که انگشت شست غالب شماست، شرط می بندم که نمی دانید، وقتی این کتاب را بخوانید خواهید فهمید.

ممکن است این کتاب قدیمی باشد، اما همچنان برای حوزه زبان بدن بسیار مرتبط است، زیرا تکامل انسان به این سرعت پیش نمی‌رود.

نوشته‌های او می‌تواند مفاهیم را به فصل‌های کوچک قابل هضم تجزیه کند و روشی که او پیام خود را ارائه می‌کند به راحتی قابل خواندن است. من دوست داشتم که چگونه این کتاب به خوبی تصویرسازی شده و برای خواندن جالبی ساخته شده است.

اگر می‌خواهید درباره Desmon Morris اطلاعات بیشتری کسب کنید، این کلیپ کوتاه YouTube را ببینید تا متوجه شوید چرا آن را توصیه می‌کنیم.

هر بدن چه می‌گوید توسط جو ناوارو.

اگر کسی وجود داشت که زبان بدن را روی نقشه قرار می‌داد، باید جو ناوارو بود. آنچه هر بدن می گوید برای هر کسی که می خواهد زبان بدن را مطالعه کند، خواندنی است.

این کتاب به 9 فصل تقسیم شده است که با فصل اول، تسلط بر اسرار ارتباطات غیرکلامی شروع می شود. موضوعات شامل چگونگی تبدیل شدن به یک ناظر شایسته، درک اینکه یک خط مبنا چیست، و تماشای چندین گفتار است.

جو سپسقسمت های مختلف بدن را پوشش می دهد و چگونه می توانیم زبان بدن را از پایه بخوانیم. اگر می خواهید کتابی در مورد زبان بدن بخوانید، این کتاب باید در لیست من به عنوان یکی از اولین کتاب هایی باشد که مطالعه می کنم. در اینجا یک تد صحبتی است که جو ناوارو چند سال پیش در YouTube انجام داد.

راهنمای Ellipsis توسط چیس هیوز.

راهنمای Ellipsis زبان بدن را پوشش می دهد، و همچنین به عمق تمام جنبه های رفتار انسان می پردازد، موضوعاتی مانند نیازهای انسان و نمایه سازی، NLP، روش های مصاحبه با نور گاز، راهنمایی شغلی هیپنوتیزم، CIA را پوشش می دهد.

این یک کتاب قدرتمند و خطرناک است، من می گویم خطرناک است زیرا ابزارها و تکنیک های موجود در کتابچه راهنمای بیضی می توانند برای خیر یا شر استفاده شوند.

کاش این کتاب را بیست سال پیش وقتی شروع کردم به دنیای هیپنوتیزم، فریب و زبان بدن داشتم. اگر ذهنیت تحلیلی دارید به شدت توصیه می شود. برای شنیدن صحبت‌های چیس هیگز در مورد کتابش کتابچه راهنمای بیضی، این پیوند را بررسی کنید.

من می‌توانم شما را مانند کتابی از گریگوری هارتلی و مریان کارینچ بخوانم.

هر چیزی را که می‌توانید از گرگ هارتلی بیاموزید- پس از تماشای گرگ در پنل رفتاری در سال گذشته، می‌خواهم این مرد را در سمت اشتباهی قرار دهم. وقتی آقای هارتلی را تماشا می‌کنم، در عین حال مجذوب و ترسیده‌ام. من می توانم تو را مانند کتاب بخوانم برداشت گرگ در مورد نحوه خواندن زبان بدن است. بخش اول مراحل خواندن بدن را پوشش می دهدزبان، هنجارهای فرهنگی و چگونگی درک آنها.

بخش دوم به تکنیک R.E.A.D (مرور، ارزیابی، تجزیه و تحلیل، تصمیم گیری) می‌پردازد.

در پایان هر فصل چندین تمرین وجود دارد که می توانید از آنها برای تقویت مهارت های زبان بدن خود استفاده کنید. یک کتاب عالی دیگر برای شروع سفر یادگیری خود

Unmasking The Face اثر Paul Ekman و Wallace V. Frisen.

Paul Ekman دانشمند مشهوری است که به دلیل تحقیقاتش در مورد حالات چهره شهرت جهانی دارد. او دریافته است که بسیاری از حالات اولیه چهره در میان فرهنگ های مختلف جهانی است و چهره اغلب آنچه را که ما در درون خود احساس می کنیم نشان می دهد.

من این کتاب را خواندم و باید بگویم که خواندن آن خشک و سخت بود. مانند یک متن نوشته شده است، نه یک داستان. با این حال، من این کتاب را به عنوان یک نقطه مرجع در هنگام توجه به یک حالت در صورت یک فرد بسیار ارزشمند می‌دانم.

اگر در مورد یادگیری حالت غیرکلامی چهره جدی هستید، ارزش آن را دارد

واقعیت و دروغ آنچه مردم واقعاً فکر می‌کنند توسط مارک باودن و تریسی تامسون.

این مطلب را برای من بسیار جالب خواند. به نظرم فصل‌های مربوط به زبان بدن دروغ‌های خاصی جالب بود.

کتاببه چهار بخش تقسیم می شود، بخش اول: فریب های واقعی، بخش دوم: دوستیابی، بخش سوم: دوستان و خانواده، و بخش چهارم: زندگی کاری.

اگرچه یک کتاب مبتدی در مورد زبان بدن نیست، اما این یک برداشت منحصر به فرد برای درک روانشناسی افراد است. این کتاب باید در بهترین کتاب‌های زبان بدن گنجانده شود زیرا رویکرد متفاوتی برای درک موضوع ارائه می‌کند.

خرید در آمازون

شش دقیقه‌ای بررسی رفتار سریع اشعه ایکس توسط چیس هیوز

اگر واقعاً می‌خواهید زبان بدن را مطالعه کنید و شروع به بهتر شدن در نمایه رفتاری کنید، این کتاب ضروری است.

Ex-Ray شش دقیقه ای به هجده فصل کوچک تقسیم شده است که به کشف نحوه ارتباط و خودآگاهی ما می پردازد، یک نسخه چاپی و برنامه های آموزشی در کتاب وجود دارد و چیس به شما یک برنامه مفصل در مورد بهترین روش یادگیری تکنیک خود در فصل 18 ارائه می دهد.

برخی در این مورد با من مخالفند. خب، فکر می‌کنم از بین تمام کتاب‌های موجود در فهرست، این کتابی است که در دنیای واقعی مفیدتر است.

تکنیک‌های کریس ووس در دنیای واقعی، سخت‌گیر و قابل اجرا هستند. چیزی که این کتاب را به یک کتاب زبان بدن تبدیل می کند این استقانون 7-38-55 درصد که در آن کریس توضیح می دهد که قوی ترین ابزارهای ارزیابی کلمات نیستند، بلکه زبان بدن و لحن صدا هستند.

کتاب از ده فصل تشکیل شده است که عمیقاً به مذاکره و زبان بدن می پردازد. خیلی خوب است که یک کپی از Never Split The Difference را بردارید. خواندنی درخشان

بلندتر از کلمه جو ناوارو.

این کتاب در ادامه هر بدن چه می گوید، تکنیک های قدرتمند آن کتاب را گرفته و آنها را با زمینه های مختلف تطبیق می دهد.

بهترین راه برای ایجاد تعادل بین هل دادن و تحت فشار قرار گرفتن، درک اضطراب و ناراحتی با کسانی است که در حال صحبت کردن با آنها هستید. یکی از قسمت‌های مورد علاقه من در کتاب زمانی است که جو توضیح می‌دهد که پاهای ما نشان می‌دهد که واقعاً به کجا علاقه‌مندیم.

یک قطعه جالب دیگر قرار گرفتن انگشت شست در خارج از جیب با کف دست در جیب است. این کتاب شامل نه فصل در دو بخش است. بهترین چیز در مورد یادگیری از جو ناوارو این است که تجربه واقعی آن دهه ها طول کشیده است تا درک شود و حتی زمان بیشتری برای توضیح آن صرف شده است.

Sizing People Up Up Robin Dreeke.

شناسایی تفاوت های رفتاری ظریف بین افراد قابل اعتماد و فریبنده، می تواند به شما کمک زیادی در رابطه شخصی و حرفه ای پیدا کند

نکته ای که من از کتاب برداشت کردم این بود که چگونه می توان شانس تصمیم گیری درست را هنگام صحبت با مردم یا تصمیم گیری زمانی که کسی می خواهد شما را متقاعد کند، افزایش داد. شما باید فراتر از آنچه آنها می گویند نگاه کنید، به زبان بدن آنها توجه کنید و زمینه را در نظر بگیرید. این می‌تواند تشخیص اینکه کسی دروغ می‌گوید، از جمله چیزهای دیگر، آسان‌تر می‌کند.

آیا این کتابی است که من بلافاصله توصیه می‌کنم، پاسخ باید نه باشد، با این حال، شایستگی دارد و می‌توانید یک یا دو چیز از رابین دریک یاد بگیرید – قبل از خرید Sizing People Up به برخی از پادکست‌هایی که او در آنها ارائه کرده است گوش دهید. سخنرانی رابین دریک را در اینجا بررسی کنید.

دروغ گفتن توسط پل اکمن.

پل اکمن یکی از مشهورترین متخصصان جهان در زمینه حالت چهره است. تحقیقات او دقیق و به خوبی تحقیق شده است. او بخشی به نام «سرنخ‌هایی برای فریب» در کتابش دارد که به طور خاص در مورد حالات چهره صحبت می‌کند. چگونه می توان از آنها برای شناسایی زمانی که مردم دروغ می گویند استفاده کرد. با این حال، این کتاب کاملاً آکادمیک است که در آنجا به صورت کاملاً خشک و دقیق خوانده می شود. اما اگر به دنبال ورود به دنیای استثناهای خرد هستید، این می تواند برای شما عالی باشد.

کتاب های اضافی زبان بدن.

1. احساسات آشکار شده توسط پل اکمن.
2. زبان بدن توسط جولیوس فست.
3. بدون وجدان نوشته رابرت دی. هار.
4. مارها در کت و شلوار نوشته پل بابیاک و رابرت دی. هیر.
5. خطرناک ترین کتاب تجاری نوشته مریان کارینچ و گریگوری هارتلی.
6. گفتگوی بدن اثر دزموند موریس.
7. شخصیت‌های خطرناک اثر جو ناوارو.
8. درک زبان بدن اثر اسکات روس بیش از این بیت با این حال، برای کسانی که علاقه مند هستند، راهی برای حفظ اطلاعات در حال حرکت وجود دارد تا بتوانید با سرعت بیشتری یاد بگیرید و تمرین کنید. مطالعات بی‌شماری وجود دارد که نشان می‌دهد بهترین راه برای یادگیری هر چیزی این است که بیرون بیایی و شکست بخوری. من یک مدافع قوی برای آن هستم. بهترین چیز در مورد یادگیری زبان بدن این است که مجبور نیستید به دیگران بگویید که دارید تمرین می کنید (من به شما پیشنهاد می کنم این کار را نکنید).

   چگونه اطلاعات یک کتاب را حفظ کنم

   خواندن غیرداستانی ممکن است سخت باشد. من صدها کتاب خوانده ام و به سختی چیزی را که خوانده ام به یاد می آورم. من باید سال‌ها قبل از اینکه چیزی وارد شود، درباره موضوع مطالعه کنم. خوب، راهی برای دور زدن این مشکل وجود دارد و همیشه اطلاعاتی را که برای تحویل دادن نیاز دارید در هر زمانی از شبانه روز در اختیار داشته باشم.

   اولین چیزی که برای شروع کتاب زبان بدن شروع می‌کنم این است که توضیحات پشت آن را بخوانم، سپس کتاب را باز کنم و یک کتاب را باز کنم.