Sisukord
Nii et olete märganud kellegi kehakeele ebamugavust või arvate, et olete märganud ja soovite välja selgitada, kas see on nii. Selles postituses vaatame 16 tavalist kehakeele märki ebamugavuse kohta, et saaksite selle ise välja selgitada.
Ebamugav kehakeel on see, kui kellegi kehakeel annab edasi ebamugavust, rahutust või ärevust. See võib ilmneda mitmel viisil, näiteks näpuga vehkides, silmakontakti vältides või käed ristates.
Oluline on neid märguandeid teadvustada, et saaksite oma käitumist vastavalt kohandada - näiteks anda inimesele veidi ruumi või küsida, kas ta on okei.
Miks on kehakeele mõistmine oluline?
Kehakeel on mitteverbaalse kommunikatsiooni vorm, mille puhul sõnade asemel kasutatakse sõnade väljendamiseks või edastamiseks füüsilist käitumist. Sellise käitumise hulka võivad kuuluda näoilmed, kehaliigutused ja silmakontakt.
Kehakeele mõistmine on oluline, sest see aitab teil paremini mõista, mida keegi ütleb, isegi kui ta ei kasuta sõnu. Näiteks kui keegi on teiega rääkides käed ristis, võib ta tunda end kaitsvalt või ebamugavalt. Või kui keegi kaldub teie poole, kui te räägite, võib ta olla huvitatud sellest, mida teil on öelda. Tähelepanu pööratesneed mitteverbaalsed märguanded võivad aidata teil paremini mõista räägitud sõna.
Kehakeele lugemisel on kõige parem mõista konteksti, mis ümbritsevad seda, mida te näete. See annab teile vihjeid ja faktilisi andmeid selle kohta, mis toimub.
Kui soovid õppida kehakeelt lugema, soovitame kindlasti lugeda raamatut "Kuidas lugeda kehakeele mitteverbaalseid vihjeid (õige tee)", mis aitab sul inimesi sügavamalt mõista.
Body Langauge Clusters.
Kui te ei taha õppida kehakeelt lugema, peate mõistma, et me ei saa võtta ühte kehakeele vihjet, mis tähendab ühte asja. Me peame lugema klastriteavet kolme kuni viie minuti jooksul.
Kehakeele mõistes on klastriks rohkem kui üks kehakeele vihje, näiteks kui näete, et keegi väldib silmakontakti või ristab vestluses käed ja jalad, siis on teil kolm andmepunkti, mille põhjal saate välja selgitada, kas ta tunneb end ebamugavalt.
Järgmisena vaatleme kõige tavalisemaid kehakeele märguandeid, mis näitavad, et keegi tunneb end ebamugavalt.
17 kehakeele märgid kellegi kohta, kes on ebamugav.
- Silmside vältimine.
- Higistamine.
- Käed üle näo.
- Ristitud käed.
- Ristitud jalad.
- Suletud käed.
- Pea allapoole.
- Pingutus.
- Närvilisus.
- Aja sagedane kontrollimine.
- Juuste või esemetega mängimine.
- Hingamisvahetus.
- Suukuivus.
- Neelavad kõvasti.
- Eemaldage ennast.
- Jalad näitavad sinust eemale.
- Näoilmed.
Silmside vältimine.
Silmside loomine on oluline osa suhtlemisest. See näitab, et me oleme vestluspartneri vastu huvitatud ja osaleme vestluses. Silmside puudumine võib olla märk huvipuudusest või ebamugavusest. Samuti võib see tekitada teises inimeses tunde, et ta ei ole meiega seotud. Kui me vaatame pidevalt kõrvale, võib see nihutada vestluse fookuse teiselt inimeselt eemale.
Higistamine.
Üks ürgsemaid inimese kehakeele käitumisviise on higistamine. Higistamine on viis keha jahutamiseks ja mürkainetest vabanemiseks. See tähendab ka seda, et sul on väga palav, ebamugav või piinlik. See on hea märk sellest, et keegi tunneb end mingil põhjusel stressis või ebamugavalt.
Käed üle näo.
Kui me tunneme end ebamugavalt, võime teha mõningaid eneseleidmise žeste, ilma et me seda isegi mõistaksime. Näiteks võime keerata oma juukseid või tõsta käed näo kohale. Need käitumisviisid võivad tegelikult panna kedagi teist ennast ebamugavalt tundma, eriti kui ta meid väga hästi ei tunne.
Ristitud käed.
Meie kehakeel võib paljudel viisidel reedada, mida me tegelikult tunneme. Kui keegi lööb käed risti, on see kaitsev kehahoiak, mis paneb teda end rohkem kontrollima. See võib olla ka märk sellest, et inimene tunneb end ebamugavalt, näiteks kui midagi öeldakse ja ta vaatab sinust eemale ning lööb käed risti.
Ristitud jalad.
Ristis jalad annavad olenevalt kontekstist suletud kehakeelt. Kui me loeme kehakeelt, siis tavaliselt on see kobarate kaupa, nii et tavaliselt näete ristis jalgade puhul mitmeid erinevaid vihjeid.
Vaata ka: Keeletehnikad, et veenda kedagi tegema midagi (täielik juhend)Suletud käed.
Kui inimeste käed hakkavad sulguma või hakkavad sulguma, võib see anda märku, et nad tunnevad end ebamugavalt. See on peen kehakeele märk, kuid sellele peaksite tähelepanu pöörama.
Pea allapoole.
Kui märkate, et kellegi pea hakkab vestluses langema, võib see olla märk sellest, et ta hakkab end ebamugavalt tundma. Näiteks kui näete, et keegi keerab pea ära ja seejärel langetab selle põrandale, võib see olla viis, kuidas vältida silmakontakti.
Pingutus.
Mõnikord pingulduvad inimesed, kui nad kogevad survet, ebamugavust või tunnevad end ohustatuna. Seda võib näha ka sellest, et nende käed sulguvad rusikasse.
Närvilisus.
Kui me muutume ebamugavaks, hakkame sageli näpistama. Näpistamine on toimetulekumehhanism, et vähendada närvilist energiat ja püüda rahuneda.
Aja sagedane kontrollimine.
Kui me ootame millegi lõppu ja oleme muutunud ebamugavaks, on tavaline tava vaadata pidevalt oma kella või telefoni. See võimaldab kasutada keskenduda millelegi muule ruumis ja annab ka teistele märku, et võiksite lahkuda.
Vaata ka: 100 negatiivset sõna, mis algavad Z-ga (koos definitsioonidega)Juuste või esemetega mängimine.
Kehakeeles nimetatakse oma juuste või esemega mängimist adaptoriks. See on viis eneseregulatsiooniks või tunnete kontrollimiseks, mida tavaliselt nähakse siis, kui keegi tunneb end ebamugavalt.
Hingamisvahetus.
Kui märkate, et keegi hingab kiiremini kui tavaliselt, võib see olla tingitud sellest, et ta on endas muutunud, muutudes mugavast ebamugavaks. Seda on sageli võimalik märgata nii tema kui ka teiste hingamises.
Suukuivus.
Kui me muutume närviliseks või ebamugavaks, läheb meie suu kuivaks ja sageli kuuleb seda mingi klõpsatusena. Vaadake mõnda Ted Talksi ja te kuulete seda sageli, kuna suus on vähem sülge.
Neelavad kõvasti.
Mõnikord, kui keegi tunneb end ebamugavalt mingis olukorras ja on ütlemas midagi, millest ta teab, et see ei tule hästi välja, võib näha või isegi kuulda rasket neelamist või sügavat neelamist.
Eemaldage ennast.
Kui keegi sinuga räägib ja ta eemaldub sinust, siis on tõenäoline, et ta püüab alateadlikult luua teie kahe vahel füüsilist ja/või emotsionaalset barjääri. See võib juhtuda mitmel põhjusel, kuid tavaliselt näitab see, et inimene ei tunne end sinuga mingil põhjusel mugavalt. Kui märkad, et keegi teeb seda korduvalt, siis võiks olla hea mõte proovida välja selgitadamiks.
Jalad näitavad sinust eemale.
Kui kellegi jalad on sinust eemale suunatud, on see märk sellest, et ta ei ole sinuga rääkimisest huvitatud. See tuleneb sellest, et meie kehakeel peegeldab seda, mis toimub meie mõtetes. Kui me ei ole millestki huvitatud, siis suuname oma jalad sellest eemale. Silma kontakti puudumine on teine märk sellest, et keegi ei ole sinuga rääkimisest huvitatud. Kui me ei ole millestki huvitatud, siis väldime silmsideid.kokkupuude sellega.
Märkus Näoilmed
Kui me räägime teiste inimestega, pöörame tavaliselt tähelepanu nende näoilmetele ja silmakontaktile. See on tingitud sellest, et meie näod võivad anda märku sellest, kuidas me end tunneme, ja need signaalid võivad näidata, mida me mõtleme. Näiteks, kui kellegi näol on kurb ilme, võime arvata, et ta on õnnetu. Kui keegi väldib silmakontakti, võime arvata, et ta varjabTähelepanu pööramine nendele vihjetele võib aidata meil paremini mõista meid ümbritsevaid inimesi.
Lõplikud mõtted.
On mitmeid viise, kuidas öelda, kas keegi tunneb end ebamugavalt tema kehakeele kaudu. Ta võib vältida silmakontakti, käed on ristatud või ta võib olla närviline. Teine võimalus on öelda, kas ta tundub pinges või jäik. Kui keegi tunneb end ebamugavalt, võib ta ka higistada või tema hääl muutuda (nt krigisev). Peate lugema ruumi konteksti ja teise inimese kehakeelt,et saada aimu, mis toimub, ja siis minna sealt edasi. Loodame, et olete leidnud selle, mida otsite, kuni järgmise korrani jääge turvaliseks.
