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불편한 바디 랭귀지를 사용하는 사람을 보았거나 그런 경우가 있는지 확인하고 싶습니다. 이 게시물에서는 불편함에 대한 16가지 일반적인 신체 언어 신호를 살펴보고 스스로 알아낼 수 있도록 할 것입니다.
불편한 신체 언어는 누군가의 신체 언어가 불편, 불안 또는 불안을 전달할 때입니다. 이것은 피젯, 눈 접촉을 피하거나 팔을 건너는 등 여러 가지 방법으로 나타날 수 있습니다.
또한보십시오: Passive Aggressive Define (더 이해하기)예를 들어, 그에 따라 행동을 조정하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 사람에게 공간을 제공하거나 신체 언어를 이해하는 이유를 묻는 이유는 무엇입니까? . 이러한 행동에는 얼굴 표정, 신체 움직임 및 눈맞춤이 포함될 수 있습니다.
보디 랭귀지를 이해하는 것은 상대방이 단어를 사용하지 않더라도 말하는 내용을 더 잘 이해하는 데 도움이 되기 때문에 중요합니다. 예를 들어 누군가가 당신과 대화하는 동안 팔짱을 끼고 있다면 방어적이거나 불편함을 느낄 수 있습니다. 또는 당신이 말하는 동안 누군가가 당신 쪽으로 몸을 기울이고 있다면 그들은 당신이 말해야 하는 것에 관심이 있을 수 있습니다. 이러한 비언어적 단서에 주의를 기울이면 말을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
바디 랭귀지를 읽을 때 가장 좋은 방법은 보고 있는 내용의 맥락을 이해하는 것입니다. 이것은 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 단서와 사실 데이터를 제공할 것입니다.
신체 언어를 읽는 방법을 배우고 싶다면 신체 언어 비언어적 신호를 읽는 방법(올바른 방법)을 확인하여 사람들을 더 깊이 이해하는 데 도움을 받는 것이 좋습니다.
신체 언어 클러스터.
신체 언어를 읽는 법을 배우고 싶지 않다면 하나의 신체 언어 신호를 하나의 의미로 받아들일 수 없다는 점을 이해해야 합니다. 우리는 3~5분의 시간 내에 정보 클러스터를 읽어야 합니다.
신체 언어 용어의 클러스터는 하나 이상의 신체 언어 신호입니다. 예를 들어 누군가가 눈맞춤을 피하거나 대화 중에 팔다리를 꼬는 것을 본다면 그들이 불편함을 느끼는지 알아내기 위해 작업할 수 있는 세 개의 데이터 포인트가 있습니다.
다음으로, 불편한 사람의 가장 일반적인 신체 언어 신호를 살펴보겠습니다.
누군가의 17가지 신체 언어 신호 불편하다.
- 눈을 마주치지 않는다.
- 땀을 흘린다.
- 얼굴에 손을 댄다.
- 팔짱을 낀다.
- 다리를 꼬는다.
- 손을 쥔다.
- 머리 숙이기.
- 긴장하기.
- 안절부절 못함.
- 시간을 자주 확인하기.
- 머리카락이나 물건을 가지고 놀기.
- 숨 쉬기이동합니다.
- 입이 마릅니다.
- 삼키는 행위가 심합니다.
- 당신에게서 멀어집니다.
- 발이 당신에게서 멀어집니다.
- 얼굴 표정.
눈을 맞추지 않습니다.
눈을 맞추는 것은 의사소통의 중요한 부분입니다. 그것은 우리가 이야기하고 있는 사람에게 관심이 있고 대화에 참여하고 있음을 보여줍니다. 눈을 맞추지 않는 것은 관심이 없거나 불편하다는 신호일 수 있습니다. 또한 상대방이 우리와 단절된 느낌을 받을 수도 있습니다. 계속 시선을 돌리면 대화의 초점이 다른 사람에게서 멀어질 수 있습니다.
땀.
가장 원초적인 인간의 신체 언어 행동 중 하나는 땀을 흘리는 것입니다. 땀을 흘리는 것은 몸을 식히고 일부 독소를 제거하는 방법입니다. 그것은 또한 당신이 정말 덥거나, 불편하거나, 창피하다는 것을 의미합니다. 이것은 누군가가 어떤 이유로든 스트레스를 받거나 불편함을 느끼고 있다는 좋은 신호입니다.
손으로 얼굴을 가립니다.
불편함을 느낄 때 자신도 모르는 사이에 스스로 달래는 몸짓을 할 수 있습니다. 예를 들어 머리를 꼬거나 손을 얼굴 위로 들어 올릴 수 있습니다. 이러한 행동은 실제로 다른 사람을 불편하게 만들 수 있으며, 특히 그들이 우리를 잘 알지 못하는 경우에는 더욱 그러합니다.
팔짱 끼기.
우리의 몸짓 언어가 우리의 진정한 감정을 드러낼 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 누군가가 팔짱을 꼈을 때, 그것은 그들이 더 많은 것을 느끼게 하는 방어적인 자세입니다.제어. 이는 상대방이 불편함을 느낀다는 신호일 수도 있습니다. 예를 들어 상대방이 당신에게서 시선을 떼고 팔짱을 끼는 경우입니다.
다리 꼬기.
다리 꼬기는 상황에 따라 폐쇄적인 신체 언어를 발산합니다. 우리가 신체 언어를 읽을 때 일반적으로 정보 클러스터에 있으므로 일반적으로 다리를 꼬는 것과 관련하여 몇 가지 다른 신호를 볼 수 있습니다.
손을 잡습니다.
사람들의 손이 닫히거나 닫히기 시작하면 불편하다는 신호를 보낼 수 있습니다. 이것은 미묘한 바디 랭귀지 신호이지만 주의를 기울여야 합니다.
고개를 숙입니다.
대화 중에 누군가가 고개를 숙이는 것이 보이면 상대방이 불편함을 느끼기 시작했다는 신호일 수 있습니다. 예를 들어 누군가가 고개를 돌렸다가 바닥에 떨어뜨리는 것을 본다면 눈을 마주치는 것을 피하는 방법일 수 있습니다.
긴장감.
때때로 사람들은 압박감, 불편함 또는 위협을 느낄 때 긴장하게 됩니다. 당신은 그들의 손이 주먹에 가까워지는 것을 볼 수도 있습니다.
또한보십시오: 손으로 턱 바디랭귀지(지금 이해하기)안절부절.
우리가 불편해지면 우리는 종종 안절부절하기 시작합니다. 안절부절 못함은 신경 에너지를 줄이고 진정시키려는 대처 메커니즘입니다.
자주 시간을 확인합니다.
무언가 끝나기를 기다리다가 불편해질 때 시계나 휴대전화를 계속 보는 것이 일반적입니다. 이를 통해방에 있는 다른 것에 집중하고 다른 사람에게 떠나고 싶다는 신호를 보내기 위해 사용합니다.
머리카락이나 물건을 가지고 노는 것.
보디 랭귀지에서 머리카락이나 물건을 가지고 노는 것을 어댑터라고 합니다. 이것은 자신의 감정을 스스로 조절하거나 제어하는 방법으로, 일반적으로 누군가가 불편해할 때 나타납니다.
호흡 변화.
누군가가 평소보다 더 빨리 호흡하는 것을 알아차린다면 편안한 상태에서 불편한 상태로 바뀌기 때문일 수 있습니다. 이것은 다른 사람들과 그들의 호흡에서 자주 볼 수 있는 것입니다.
입이 마릅니다.
초조하거나 불편할 때 입이 마를 때 일종의 딸깍하는 소리를 듣게 됩니다. Ted Talks를 확인하세요. 입안에 침이 적기 때문에 자주 듣게 될 것입니다.
삼키는 것
때때로 어떤 사람이 어떤 상황에서 불편해하고 잘 풀리지 않을 것을 알면서도 말하려고 할 때 세게 삼키거나 깊은 꿀꺽 꿀꺽 꿀꺽 꿀꺽 꿀꺽 꿀꺽 마시는 소리가 들리기도 합니다.
당신에게서 멀어지세요.
누군가가 당신에게 말을 걸고 당신에게서 거리를 둘 때, 그들은 무의식적으로 시도하고 있는 것 같습니다. 두 사람 사이에 신체적 및/또는 정서적 장벽을 만들기 위해. 이것은 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만 일반적으로 그 사람이 어떤 이유로 당신에게 편하지 않다는 것을 나타냅니다. 누군가가 이 작업을 반복적으로 수행하는 것을 발견하면 좋은 생각일 수 있습니다.이유를 알아보려고 합니다.
발이 당신을 향하지 않습니다.
누군가의 발이 당신을 향하지 않는 것은 당신과 이야기하는 데 관심이 없다는 신호입니다. 이것은 우리의 신체 언어가 우리 마음에서 일어나는 일을 반영하기 때문입니다. 우리가 무언가에 관심이 없다면, 우리는 그것에서 발을 떼게 될 것입니다. 눈을 맞추지 않는 것은 누군가가 당신과 대화하는 데 관심이 없다는 또 다른 신호입니다. 우리는 무언가에 관심이 없을 때 눈을 맞추는 것을 피합니다.
표정에 주목
다른 사람과 이야기할 때 우리는 보통 그들의 표정과 눈을 맞추는 것에 주의를 기울입니다. 이것은 우리의 얼굴이 우리가 어떻게 느끼고 있는지 신호를 보낼 수 있고 이러한 신호가 우리가 생각하고 있는 것을 나타내는 지표가 될 수 있기 때문입니다. 예를 들어 누군가 얼굴에 슬픈 표정을 짓고 있다면 우리는 그가 불행하다고 생각할 수 있습니다. 누군가가 눈을 마주치지 않는다면 우리는 그들이 우리에게 무언가를 숨기고 있다고 생각할 수 있습니다. 이러한 단서에 주의를 기울이면 주변 사람들을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
마지막 생각.
누군가가 몸짓 언어를 통해 불편한지 알 수 있는 방법은 많습니다. 그들은 눈을 마주치는 것을 피하거나, 팔짱을 끼거나, 꼼지락거릴 수 있습니다. 긴장하거나 뻣뻣해 보이는지 여부를 알 수 있는 또 다른 방법입니다. 불편한 사람은 땀을 흘리거나 목소리에 변화가 있을 수도 있습니다(예: 갈라짐). 방의 맥락을 읽어야 할 뿐만 아니라다른 사람의 바디 랭귀지를 사용하여 무슨 일이 일어나고 있는지 파악한 다음 거기에서 이동합니다. 다음에 안전할 때까지 원하는 것을 찾으셨기를 바랍니다.
