مواد جي جدول
تنهنڪري توهان ڪنهن کي محسوس ڪيو آهي جيڪو غير آرامده جسماني ٻولي سان آهي يا سوچيو ته توهان وٽ آهي ۽ اهو ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته اهو معاملو آهي. هن پوسٽ ۾، اسان 16 عام جسماني ٻولي جي اشارن تي هڪ نظر وجهون ٿا تڪليف لاءِ ته جيئن توهان ان جو اندازو لڳائي سگهو.
غير آرامده جسماني ٻولي اها آهي جڏهن ڪنهن جي جسماني ٻولي تڪليف، بيچيني، يا پريشاني کي ٻڌائي ٿي. اهو ڪيترن ئي طريقن سان ظاهر ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ ڇڪڻ، اکين جي رابطي کي روڪڻ، يا هٿن کي پار ڪرڻ.
انهن اشارن کان آگاهي ٿيڻ ضروري آهي ته جيئن توهان پنهنجي رويي کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا - مثال طور، ماڻهو کي ڪجهه جاء ڏيڻ، يا اهو پڇڻ ته ڇا اهي ٺيڪ آهن.
ڇو سمجھڻ ضروري آهي جسماني ٻولي، رابطي جي ٻولي ۾ غير ضروري آهي جسماني ٻولي، رابطي جي ٻولي جي غير ضروري آهي. لفظن کي، بيان ڪرڻ يا پيغام پهچائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. انهن رويي ۾ منهن جا تاثرات، جسماني حرڪتون ۽ اکين جو رابطو شامل ٿي سگھي ٿو.
جسماني ٻولي کي سمجھڻ ضروري آهي ڇو ته اهو توهان کي بهتر سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڪو ماڻهو ڇا پيو چوي، جيتوڻيڪ اهي لفظ استعمال نه ڪري رهيا آهن. مثال طور، جيڪڏهن ڪو ماڻهو پنهنجا هٿ پار ڪيا آهن جڏهن اهي توهان سان ڳالهائي رهيا آهن، اهي شايد دفاعي يا غير آرامده محسوس ڪري رهيا آهن. يا، جيڪڏھن ڪو ماڻھو توھان ڏانھن جھڪي رھيو آھي جڏھن توھان ڳالھائي رھيا آھيو، اھي ٿي سگھي ٿو دلچسپي وٺن توھان کي ڇا چوڻو آھي. انهن غير لفظي اشارن تي ڌيان ڏيڻ توهان کي ڳالهايل لفظ کي بهتر سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
جڏهن اهو اچي ٿوجسماني ٻولي پڙهڻ، ڪرڻ جو بهترين ڪم اهو آهي ته توهان جيڪي ڏسي رهيا آهيو ان جي حوالي سان سمجهي رهيا آهيو. اهو توهان کي سراغ ۽ حقيقتي ڊيٽا ڏيندو ته ڇا ٿي رهيو آهي.
جيڪڏهن توهان سکڻ چاهيو ٿا ته جسماني ٻولي ڪيئن پڙهو، اسان تمام گهڻي صلاح ڪريون ٿا ته ڪيئن پڙهو جسماني ٻولي غير زباني اشارو (صحيح رستو) توهان کي ماڻهن کي وڌيڪ اونهي سطح تي سمجهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ.
جسماني ٻولي جا ڪلستر.
مان توهان کي پڙهڻ جي ضرورت آهي انهي ٻولي کي سمجهڻ لاءِ توهان کي <5پڙهڻ جي ضرورت آهي. ھڪڙي جسماني ٻولي جو اشارو ھڪڙي شيء جو مطلب آھي. اسان کي ٽن کان پنجن منٽن جي وقت واري فريم ۾ معلومات جا ڪلستر پڙهڻ جي ضرورت آهي.
بوڊي لينگويج جي اصطلاحن ۾ هڪ ڪلستر هڪ کان وڌيڪ جسماني ٻولي جو اشارو آهي مثال طور جيڪڏهن توهان ڏسندا آهيو ڪنهن کي اکين جي رابطي کان پاسو ڪندي، يا گفتگو ۾ انهن جي هٿن ۽ پيرن کي پار ڪندي توهان وٽ ٽي ڊيٽا پوائنٽون آهن جيڪي توهان ڪم ڪري سگهو ٿا اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڇا اهي غير آرامده محسوس ڪري رهيا آهن.
اسان سڀ کان وڌيڪ عام جسماني ٻولي کي ڏسندا آهيون. فورٽيبل.
17 جسماني ٻوليءَ جا اشارا ڪنهن ماڻهوءَ جو اڻڄاڻ آهي.
- اکين سان ملڻ کان پاسو ڪرڻ.
- پگهر اچڻ.
- هٿ منهن تي.
- هٿ تي هٿ.
- ڪراس ٿيل هٿ.
- ڪراس ٿيل هٿ.
- هٿ>
- مٿو هيٺ ڪريو.
- اٿڻ.
- ڀڄڻ.
- وقت کي بار بار چيڪ ڪرڻ.
- وارن يا شين سان کيڏڻ.
- سانس وٺڻشفٽ.
- خشڪ وات.
- سخت نگلڻ.
- توهان کان پري هلو.
- پنهنجو نقطو توهان کان پري.
- منهن جا تاثرات.
اکين سان رابطي کان پاسو ڪرڻ.
اکين جي رابطي جو اهم حصو آهي. اهو ڏيکاري ٿو ته اسان ان شخص ۾ دلچسپي رکون ٿا جنهن سان اسان ڳالهائي رهيا آهيون ۽ گفتگو ۾ مصروف آهيون. اکين جي رابطي جي گھٽتائي اڻ دلچسپي يا تڪليف جي نشاني ٿي سگهي ٿي. اهو پڻ ٻئي شخص کي اسان کان ڌار ٿيڻ جو احساس ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن اسان مسلسل پري ڏسي رهيا آهيون، اهو شايد گفتگو جو ڌيان ٻئي شخص کان پري ڪري سگهي ٿو.
پسڻ.
انساني جسم جي ٻولي جي سڀ کان وڏي رويي مان هڪ آهي پسڻ. پسڻ توهان جي جسم کي ٿڌو ڪرڻ ۽ ڪجهه زهر کان نجات حاصل ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي. اهو پڻ مطلب آهي ته توهان واقعي گرم، غير آرامده، يا شرمسار آهيو. اها هڪ سٺي نشاني آهي ته ڪو ماڻهو ڪنهن به سبب جي ڪري دٻاءُ يا بي آرامي محسوس ڪري رهيو آهي.
منهن تي هٿ.
جڏهن اسان بي آرامي محسوس ڪري رهيا آهيون، اسان شايد ڪجهه خودڪشي ڪرڻ وارا اشارا ڪري سگهون ٿا بغير ڪنهن سبب جي. مثال طور، اسان اسان جا وار موڙي سگهون ٿا يا اسان جا هٿ پنهنجن منهن تي بلند ڪري سگهون ٿا. اهي رويا اصل ۾ ڪنهن ٻئي کي بي آرام محسوس ڪري سگهن ٿا، خاص طور تي جيڪڏهن اهي اسان کي چڱيءَ طرح نه ٿا سڃاڻن.
هٿيار ڪراس ٿيل.
ڪيترا ئي طريقا آهن جن سان اسان جي جسماني ٻولي خيانت ڪري سگهي ٿي ته اسان ڪيئن محسوس ڪريون ٿا. جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجن هٿن کي پار ڪري ٿو، اهو هڪ دفاعي پوزيشن آهي جيڪو انهن کي وڌيڪ محسوس ڪري ٿوڪنٽرول. اهو پڻ هڪ اشارو ٿي سگهي ٿو ته ماڻهو بي آرامي محسوس ڪري، مثال طور جڏهن ڪجهه چيو وڃي ٿو ۽ اهي توهان کان پري نظر اچن ٿا ۽ پنهنجا هٿ پار ڪن ٿا.
ڪراس ٿيل ٽنگون.
ڪراس ٿيل ٽنگون هڪ بند ٿيل جسم جي ٻولي ڏين ٿيون، حوالي سان منحصر ڪري ٿو. جڏهن اسان جسماني ٻولي پڙهون ٿا، اهو عام طور تي معلومات جي ڪلستر ۾ هوندو آهي، تنهن ڪري توهان کي عام طور تي ڪجهه مختلف اشارا نظر ايندا جڏهن اهو ڪراس ٿيل پيرن تي اچي ٿو.
بند ٿيل هٿ.
جڏهن ماڻهن جا هٿ بند ٿيڻ شروع ڪن ٿا يا بند ٿيڻ شروع ڪن ٿا، اهو اشارو ڏئي سگهي ٿو ته اهي غير آرامده ٿي رهيا آهن. اها هڪ نفيس جسماني ٻولي آهي، پر جنهن تي توهان کي ڌيان ڏيڻ گهرجي.
سر هيٺ ڪريو.
جڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڪنهن جو مٿو ڳالهائڻ شروع ڪرڻ شروع ڪيو ته اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته هو بيچيني محسوس ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهن. مثال طور، جيڪڏهن توهان ڏسندا آهيو ته ڪنهن کي پنهنجو مٿو ڦري ٿو ۽ پوءِ ان کي فرش تي ڇڏي ڏيو، اهو اکين جي رابطي کان بچڻ جو هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو.
تڪليف.
ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو پريشان ٿي ويندا آهن جڏهن انهن کي دٻاءُ، تڪليف يا خطرو محسوس ٿيندو آهي. توهان شايد اهو ڏسي سگهو ٿا جيئن انهن جا هٿ هڪ مُٺي ۾ بند پڻ آهن.
چڙهڻ.
جڏهن اسان بي آرام ٿي وڃون ٿا ته اسان اڪثر بيزار ٿيڻ شروع ڪريون ٿا. ڪنهن به اعصابي توانائي کي گهٽائڻ ۽ ڪوشش ڪرڻ ۽ پرسڪون ٿيڻ جي ڪوشش ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي.
ڏسو_ پڻ: ڇو منهنجو پريم دوست مون کان نفرت ڪري ٿو (ڏسڻ لاءِ نشانيون)وقت کي بار بار جانچڻ.
جڏهن اسان ڪنهن شيءِ جي ختم ٿيڻ جو انتظار ڪري رهيا آهيون ۽ بي آرام ٿي وڃون ٿا، اهو عام رواج آهي ته مسلسل پنهنجي واچ يا فون کي ڏسو. هي اجازت ڏئي ٿوڪمري ۾ ڪنهن ٻئي شيءِ تي ڌيان ڏيڻ لاءِ استعمال ڪريو ۽ ٻين کي پڻ اشارو ڏيو جيڪو توهان ڇڏڻ چاهيو ٿا.
وارن يا شين سان کيڏڻ.
جسم جي ٻولي ۾، ڪنهن جي وارن يا ڪنهن شئي سان کيڏڻ کي اڊاپٽر چئبو آهي. اهو هڪ طريقو آهي پاڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ يا ڪنهن جي احساسن تي ضابطو آڻڻ جو، عام طور تي ڏٺو ويندو آهي جڏهن ڪو ماڻهو بي آرامي ٿئي ٿو.
ڏسو_ پڻ: هالووین لفظن جي فهرست (تعريف سان)سانس جي شفٽ.
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڪنهن کي عام کان وڌيڪ تيز ساهه کڻندو آهي، اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هو پنهنجو پاڻ ۾ تبديل ٿي ويا آهن، آرامده کان غير آرامده طرف وڃي رهيا آهن. اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان اڪثر انهن جي سانس ۾ ۽ ٻين ۾ محسوس ڪري سگهو ٿا.
خشڪ وات.
جڏهن اسان کي نروس يا بي آرامي ٿئي ٿي، اسان جا وات سڪي ويندا آهن، ۽ توهان اڪثر اهو ٻڌندا آهيو هڪ قسم جي دٻائڻ واري آواز ۾. ڪجھ Ted Talks ڏسو، ۽ توھان ھي اڪثر ٻڌندا ڇو ته وات ۾ لعاب گھٽ آھي.
سخت نگلڻ.
ڪڏھن جڏھن ڪو ماڻھو ڪنھن حالت ۾ بي آرام ھوندو آھي ۽ ڪجھ چوڻ بابت ھو ڄاڻندو آھي ته چڱيءَ طرح نه ھلندو، ھڪ سخت نگل يا گہرا گلپ ڏسي سگھجي ٿو يا ٻڌي سگھجي ٿو. ته اهي لاشعوري طور تي توهان ٻنهي جي وچ ۾ جسماني ۽ / يا جذباتي رڪاوٽ پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. اهو مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو پر عام طور تي اشارو ڪري ٿو ته اهو شخص توهان سان ڪجهه سببن جي ڪري آرام سان نه آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڪو ماڻهو بار بار اهو ڪري رهيو آهي، اهو هڪ سٺو خيال ٿي سگهي ٿومعلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ڇو.
پير توهان کان پري ٿي وڃن ٿا.
جڏهن ڪنهن جا پير توهان کان پري آهن، اهو ان ڳالهه جي نشاني آهي ته هو توهان سان ڳالهائڻ ۾ دلچسپي نه ٿا رکن. اهو ئي سبب آهي ته اسان جي جسم جي ٻولي ظاهر ڪري ٿي جيڪا اسان جي دماغ ۾ ٿي رهي آهي. جيڪڏهن اسان ڪنهن شيءِ ۾ دلچسپي نه ٿا رکون، ته اسان پنهنجا پير ان کان پري ڪري ڇڏينداسين. اکين جي رابطي جي کوٽ هڪ ٻي نشاني آهي ته ڪو ماڻهو توهان سان ڳالهائڻ ۾ دلچسپي نه آهي. جڏهن اسان کي ڪنهن شيءِ ۾ دلچسپي نه هوندي آهي، تڏهن اسان ان سان اکين سان رابطو ڪرڻ کان پاسو ڪندا آهيون.
نوٽ منهن جا تاثرات
جڏهن اسان ٻين ماڻهن سان ڳالهايون ٿا، اسان اڪثر ڪري انهن جي چهري جي اشارن ۽ اکين جي رابطي تي ڌيان ڏيندا آهيون. اهو ئي سبب آهي ته اسان جا منهن سگنل ڏئي سگھن ٿا ته اسان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيون، ۽ اهي سگنل هڪ اشارو ٿي سگهي ٿو جيڪو اسان سوچي رهيا آهيون. مثال طور، جيڪڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي منهن تي اداس اظهار آهي، اسان شايد اهو سوچيو ته اهي ناخوش آهن. جيڪڏهن ڪو ماڻهو اکين سان رابطو ڪرڻ کان پاسو ڪري ٿو، اسان اهو سمجهون ٿا ته هو اسان کان ڪجهه لڪائي رهيا آهن. انهن اشارن تي ڌيان ڏيڻ سان اسان کي اسان جي آس پاس جي ماڻهن کي بهتر سمجهڻ ۾ مدد ملي ٿي.
فائنل سوچون.
ڪيترن ئي طريقن سان ٻڌايو وڃي ٿو ته ڇا ڪو ماڻهو پنهنجي جسماني ٻولي ذريعي ناخوش آهي. اهي اکين جي رابطي کان پاسو ڪري سگھن ٿا، انهن جي هٿن کي پار ڪري، يا بيچيني ٿي سگهي ٿي. ٻڌائڻ جو ٻيو طريقو اهو آهي ته اهي سخت يا سخت لڳي رهيا آهن. جيڪڏهن ڪو ماڻهو بي آرام آهي، انهن کي پڻ پسي رهيو آهي يا انهن جي آواز ۾ تبديلي اچي سگهي ٿي (مثال طور، ٽڪرائڻ). توهان کي ڪمري جي حوالي سان پڙهڻ جي ضرورت آهي، گڏو گڏٻئي شخص جي جسماني ٻولي، احساس حاصل ڪرڻ لاء ڇا ٿي رهيو آهي ۽ پوء اتان وڃو. اسان کي اميد آهي ته توهان کي اهو مليو آهي جيڪو توهان ڳولي رهيا آهيو جيستائين ايندڙ وقت محفوظ رهو.
