Inhoudsopgave
Dus je hebt iemand opgemerkt met ongemakkelijke lichaamstaal of je denkt dat je dat hebt en je wilt uitzoeken of dit het geval is. In deze post kijken we naar 16 veelvoorkomende lichaamstaalsignalen voor ongemak, zodat je het zelf kunt uitzoeken.
Er is sprake van ongemakkelijke lichaamstaal als iemands lichaamstaal ongemak, onbehagen of angst uitstraalt. Dit kan zich op verschillende manieren uiten, zoals friemelen, oogcontact afwenden of de armen over elkaar slaan.
Het is belangrijk om je bewust te zijn van deze signalen, zodat je je gedrag hierop kunt aanpassen - bijvoorbeeld door de persoon wat ruimte te geven of te vragen of het goed met hem gaat.
Waarom is het belangrijk om lichaamstaal te begrijpen?
Lichaamstaal is een vorm van non-verbale communicatie waarbij fysiek gedrag, in tegenstelling tot woorden, wordt gebruikt om boodschappen uit te drukken of over te brengen. Dit gedrag kan gezichtsuitdrukkingen, lichaamsbewegingen en oogcontact omvatten.
Lichaamstaal begrijpen is belangrijk omdat het je kan helpen beter te begrijpen wat iemand zegt, zelfs als hij geen woorden gebruikt. Als iemand bijvoorbeeld zijn armen over elkaar houdt terwijl hij tegen je praat, voelt hij zich misschien defensief of ongemakkelijk. Of als iemand naar je toe leunt terwijl je praat, is hij misschien geïnteresseerd in wat je te zeggen hebt. Aandacht besteden aanDeze non-verbale signalen kunnen je helpen om het gesproken woord beter te begrijpen.
Als het gaat om het lezen van lichaamstaal, kun je het beste de context begrijpen van wat je ziet. Dit geeft je aanwijzingen en feitelijke gegevens over wat er gebeurt.
Zie ook: Hoofd Kantelen Betekenis In Lichaamstaal (Volledige Feiten)Als je lichaamstaal wilt leren lezen, raden we je van harte aan om te kijken naar Hoe je non-verbale signalen in lichaamstaal kunt lezen (op de juiste manier), zodat je mensen op een dieper niveau kunt begrijpen.
Lichaamslengte Clusters.
Als je geen lichaamstaal wilt leren lezen, moet je begrijpen dat we niet van één lichaamstaalhint één ding kunnen aannemen. We moeten clusters van informatie lezen in een tijdsbestek van drie tot vijf minuten.
Een cluster in lichaamstaaltermen is meer dan één lichaamstaalaanwijzing, bijvoorbeeld als je iemand oogcontact ziet vermijden of zijn armen en benen ziet kruisen tijdens een gesprek, heb je drie gegevenspunten waarmee je kunt werken om erachter te komen of hij zich ongemakkelijk voelt.
Vervolgens kijken we naar de meest voorkomende lichaamstaalsignalen van iemand die zich ongemakkelijk voelt.
Zie ook: Liefdeswoorden beginnend met Q (met definitie)17 Lichaamstaal signalen van iemand die zich ongemakkelijk voelt.
- Oogcontact vermijden.
- Zweten.
- Handen boven het gezicht.
- Gekruiste armen.
- Gekruiste benen.
- Gesloten handen.
- Hoofd naar beneden.
- Spannen.
- Friemelen.
- Regelmatig de tijd controleren.
- Spelen met haar of voorwerpen.
- Verandering van ademhaling.
- Droge mond.
- Hard slikken.
- Ga bij je vandaan.
- Voeten wijzen van je af.
- Gezichtsuitdrukkingen.
Oogcontact vermijden.
Het maken van oogcontact is een belangrijk onderdeel van communicatie. Het laat zien dat we geïnteresseerd zijn in de persoon met wie we praten en dat we betrokken zijn bij het gesprek. Gebrek aan oogcontact kan een teken van desinteresse of ongemak zijn. Het kan er ook voor zorgen dat de andere persoon zich niet verbonden voelt met ons. Als we constant wegkijken, kan dit de focus van het gesprek van de andere persoon afleiden.
Zweten.
Een van de meest primaire lichaamstaalgedragingen van mensen is zweten. Zweten is een manier om je lichaam af te koelen en gifstoffen af te voeren. Het betekent ook dat je het heel warm hebt, ongemakkelijk of in verlegenheid gebracht bent. Dit is een goed teken dat iemand zich gestrest of ongemakkelijk voelt, om wat voor reden dan ook.
Handen boven het gezicht.
Als we ons ongemakkelijk voelen, kunnen we zonder het te beseffen zelfkalmerende gebaren maken. We kunnen bijvoorbeeld aan ons haar draaien of onze handen boven ons gezicht houden. Deze gedragingen kunnen ervoor zorgen dat iemand anders zich ongemakkelijk voelt, vooral als ze ons niet zo goed kennen.
Gekruiste armen.
Er zijn veel manieren waarop onze lichaamstaal kan verraden hoe we ons echt voelen. Als iemand zijn armen over elkaar slaat, is dat een defensieve houding waardoor hij zich meer in controle voelt. Dit kan ook een aanwijzing zijn dat de persoon zich ongemakkelijk voelt, bijvoorbeeld als er iets wordt gezegd en hij van je wegkijkt en zijn armen over elkaar slaat.
Gekruiste benen.
Gekruiste benen geven een gesloten lichaamstaal af, afhankelijk van de context. Als we lichaamstaal lezen, is dat meestal in clusters van informatie, dus normaal gesproken zie je een paar verschillende signalen als het gaat om gekruiste benen.
Gesloten handen.
Als de handen van mensen zich beginnen te sluiten, kan dat een signaal zijn dat ze zich ongemakkelijk voelen. Het is een subtiele lichaamstaalaanwijzing, maar wel een waar je op moet letten.
Hoofd naar beneden.
Als je merkt dat iemand zijn hoofd begint te laten zakken tijdens een gesprek, kan dit een teken zijn dat hij zich ongemakkelijk begint te voelen. Als je bijvoorbeeld ziet dat iemand zijn hoofd wegdraait en vervolgens op de grond laat vallen, kan dit een manier zijn om oogcontact te vermijden.
Spannen.
Soms spannen mensen zich aan als ze druk of ongemak ervaren of zich bedreigd voelen. Je kunt dit ook zien als hun handen zich tot een vuist sluiten.
Friemelen.
Als we ons ongemakkelijk voelen, beginnen we vaak te friemelen. Friemelen is een copingmechanisme om nerveuze energie te verminderen en te proberen te kalmeren.
Regelmatig de tijd controleren.
Als we wachten tot iets voorbij is en we ons ongemakkelijk voelen, is het gebruikelijk om voortdurend op ons horloge of onze telefoon te kijken. Dit stelt ons in staat om ons op iets anders in de kamer te concentreren en geeft ook aan anderen aan dat je misschien weg wilt.
Spelen met haar of voorwerpen.
In lichaamstaal wordt spelen met je haar of met een voorwerp een adaptor genoemd. Dit is een manier om je gevoelens te reguleren of onder controle te houden, wat meestal gebeurt als iemand zich ongemakkelijk voelt.
Verandering van ademhaling.
Als je merkt dat iemand sneller ademt dan normaal, kan dat komen doordat hij of zij in zichzelf verschoven is, van comfortabel naar oncomfortabel. Dit is iets wat je vaak kunt zien aan hun ademhaling en aan die van anderen.
Droge mond.
Als we nerveus of ongemakkelijk worden, wordt onze mond droog en dit hoor je vaak in een soort klikkend geluid. Kijk maar eens naar Ted Talks, dan hoor je dit vaak omdat er minder speeksel in de mond is.
Hard slikken.
Soms, als iemand zich ongemakkelijk voelt in een situatie en op het punt staat iets te zeggen waarvan hij weet dat het niet goed zal vallen, kun je een harde slik of diepe hap zien of zelfs horen.
Ga bij je vandaan.
Als iemand met je praat en afstand van je neemt, is het waarschijnlijk dat hij of zij onbewust probeert een fysieke en/of emotionele barrière tussen jullie twee te creëren. Dit kan om verschillende redenen gebeuren, maar meestal geeft het aan dat de persoon zich om de een of andere reden niet op zijn of haar gemak voelt bij jou. Als je merkt dat iemand dit herhaaldelijk doet, is het misschien een goed idee om te proberen erachter te komenwaarom.
Voeten wijzen van je af.
Als iemands voeten van je af wijzen, is dat een teken dat hij niet met je wil praten. Dit komt omdat onze lichaamstaal weerspiegelt wat er in ons hoofd omgaat. Als we ergens niet in geïnteresseerd zijn, wijzen we onze voeten van je af. Gebrek aan oogcontact is een ander teken dat iemand niet met je wil praten. Als we ergens niet in geïnteresseerd zijn, vermijden we oogcontact.contact ermee.
Let op gezichtsuitdrukkingen
Als we met andere mensen praten, letten we meestal op hun gezichtsuitdrukkingen en oogcontact. Dit komt omdat onze gezichten kunnen aangeven hoe we ons voelen, en deze signalen kunnen een indicator zijn van wat we denken. Als iemand bijvoorbeeld een droevige uitdrukking op zijn gezicht heeft, kunnen we denken dat hij ongelukkig is. Als iemand vermijdt oogcontact te maken, kunnen we denken dat hij zich verbergt...Door op deze signalen te letten, kunnen we de mensen om ons heen beter begrijpen.
Eindgedachten.
Er zijn veel manieren om aan iemands lichaamstaal te zien of hij of zij zich ongemakkelijk voelt. Misschien vermijdt hij of zij oogcontact, slaat hij of zij zijn armen over elkaar of beweegt hij of zij. Een andere manier om dat te zien is als hij of zij gespannen of stijf lijkt. Als iemand zich ongemakkelijk voelt, kan hij of zij ook zweten of zijn of haar stem veranderen (bijvoorbeeld kraken). Je moet de context van de kamer en de lichaamstaal van de ander lezen,We hopen dat je hebt gevonden wat je zocht. Tot de volgende keer en blijf veilig.
