Ynhâldsopjefte
D'r binne genôch redenen wêrom't jo miskien agressyf of yntimidearjend wolle sjen mei jo lichemstaal, lykas om in gefjocht te de-eskalearjen of immen te dominearjen mei jo net-ferbale oanwizings. Troch dizze feardigens no te learen sil jo in foardiel jaan as it giet om yntimidearjen fan lichemstaal. As jo de tekens fan agressive en yntimidearjende lichemstaal werkenne kinne, kinne jo dit ek brûke om fuort te gean of te stean en te fjochtsjen.
Wy sille 8 fan 'e top agressive en yntimidearjende lichemstaal-oanwizings besjen en no om te de-eskalearjen as it nedich is. Dus foardat wy yn dit ûnderwerp dûke, is it wichtich om te witten dat as jo dizze sinjalen foar lichemstaal opsette, guon minsken negatyf sille reagearje troch it persoanlik te nimmen en te tinken dat jo agressyf binne. Soargje derfoar dat jo dit begripe foardat jo begjinne om de net-ferbale oanwizings hjirûnder wer te jaan.
Top 8 Agressive And Yntimidating Body Language Cues.
- Jaw Thrust.
- Eyekontakt
- Nostril Flare.
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- >
- Oan 'e kant draaie.
- Tensing Up.
- Breathing Shift.
Jaw Thrust.
De "jaw thrust" is ek bekend as "chin jut." Dit is as it kin útdrukt wurdt en de tosken opknappe. Jo sille it kin bleatstelle sjen en de nekke bleatsteld. It bleatlizzen fan de nekke is inwerjefte fan dominânsje. Minsken sille dit ynstinktyf en natuerlik dwaan as se agressyf binne tsjin ien, it is in manier om "kom op dan" nonverbally te sizzen.
Assertive Eye Contact.
As in persoan in probleem hat mei jo of in oar, sille se har eagen op jo slute mei intens eachkontakt. Se sille de eagen net fan dy ôfnimme; se binne laser-rjochte. As jo immen bang meitsje wolle, sil har mei in frons de yndruk jaan dat jo lilk binne en in gefjocht begjinne wolle.
Nostril Flare.
De noasters flare as immen agressyf is, wreidzje oan beide kanten fan 'e noas. Flare dyn noasters it momint dat se sjogge nei jo sil stjoere in sinjaal oan harren do bist klear. Minsken dogge de nostril flare om safolle mooglik soerstof op te nimmen om ús te fjochtsjen.
Chest Puff.
Ien manier om agressiver te ferskinen is om de grutte fan jo lichem te fergrutsjen. Dit kin dien wurde as jo rjochtop stean en jo boarst útblaze - lykas gorilla's dogge as se dominânsje oer har troep wolle fêstigje troch safolle romte yn te nimmen as se kinne mei har lichem. De manier om dit te dwaan is om heech te stean en jo boarst út te drukken.
Learlingferwidering.
Jo sille wierskynlik learlingdilataasje sjen as immen op it punt is om te fjochtsjen as se dat dogge om safolle ynformaasje te sammeljen en de situaasje te beoardieljen. Dit is net iets dat jo kinne kontrolearje, mar as jo it opmerke, kenne jo it spultsjetiid.
Sjoch ek: Analyze fan de lichemstaal fan Trump: ynsjoch út syn ôfsettingTurning To The Side. (Agressive Stance)
Jo sille sjen dat immen oan 'e kant draait as se agressiver wurde en op it punt is om ien te fjochtsjen. Dit is om't agressive persoan harsels wol beskermje en fitale organen net bleatstelle. Jo dominante skonk sil efterút stappe, wêrtroch jo in fêstere hâlding jouwe en in bettere ponsposysje fan 'e kant fan it lichem mooglik makket. Brûk jo postuer yn jo foardiel, of jo besykje in oare persoan te yntimidearjen of as jo jo bedrige fiele.
Tensing Up (Notice The Fist)
As jo ien sjogge dy't spand is, is dit in teken dat se ree binne om te fjochtsjen of fuort te rinnen. Dit komt om't de spieren om it sêfte weefsel beskerming nedich binne en klear wêze moatte foar wat der folgjende komt. Jo kinne ek sjen dat de hannen ferpleatse yn in fûst, dat is in giveaway dat de persoan sil fjochtsje dy. Jo sille ek sjen dat de okulêre baan it gebiet om 'e eagen spand wurdt. As jo immen yntimidearje wolle mei jo lichemstaaloanwizings meitsje eachkontakt en lit assertiviteit sjen.
Sjoch ek: Leafdewurden begjinnend mei JBreathing Shift.
Om agressiver te sjen, moatte jo kontrolearje wêr't jo sykhelje. Djippe sykheljen sille jo mear enerzjy jaan en de oare persoan sjen litte dat jo klear binne foar wat der folgjende komt.
Hoe fertelst oft immen dy besiket te yntimidearjen
Der binne ferskate tekens dat immen besiket jo te yntimidearjen. Se kinne stean te ticht by jo, ynfalle jo persoanlikeromte, of meitsje driigjende of nederigjende opmerkingen. Se kinne ek besykje om jo bang te meitsjen troch agressive stjoerings of útdrukkingen te meitsjen. As jo fiele dat immen jo besykje te yntimidearjen, is it wichtich om kalm en assertyf te bliuwen. Jo kinne besykje de situaasje te ûntbinen troch grappen te meitsjen of se te freegjen om te stopjen. As de yntimidaasje oanhâldt, moatte jo miskien fuortgean of om help roppe.
Lêste gedachten.
Der binne in protte manieren om agressyf en yntimidearjend te sjen mei jo lichemstaal, mar wy hoopje dat jo se noait hoege te brûken. As jo dat dogge, soargje derfoar dat jo josels in reservekopy kinne meitsje foar wat dan komt. Dizze ark en techniken wurkje elke dei op in ûnderbewuste nivo, mar minsken sille net begripe wat jo dogge en sille emosjoneel en ynstinktyf reagearje as jo se werjaan. Wy hoopje dat jo dit berjocht nuttich fûn hawwe, jo kinne ek genietsje fan it lêzen Agressive Body Language (Lit gjin romte foar ferkearde ynterpretaasje)
