Kā iebiedēt kādu ar ķermeņa valodas norādēm (asertivitāte)

Kā iebiedēt kādu ar ķermeņa valodas norādēm (asertivitāte)
Elmer Harper

Ir daudz iemeslu, kāpēc jūs varētu vēlēties izskatīties agresīvi vai iebiedējoši ar savu ķermeņa valodu, piemēram, lai deeskalētu cīņu vai dominētu pār kādu ar neverbāliem signāliem. Šīs prasmes apgūšana tagad dos jums priekšrocības, kad runa ir par iebiedējošu ķermeņa valodu. Ja jūs varat atpazīt agresīvas un iebiedējošas ķermeņa valodas pazīmes, jūs varat to arī izmantot, lai atkāptos vai nostātos.un cīnīties.

Skatīt arī: Kinestētiskās izpratnes definīcija (iegūstiet lielāku kontroli)

Mēs aplūkosim 8 galvenos agresīvos un iebiedējošos ķermeņa valodas signālus, kā arī to, kā nepieciešamības gadījumā tos deeskalēt. Tātad, pirms mēs iedziļināmies šajā tēmā, ir svarīgi zināt, ka, ja jūs uzliksiet šos ķermeņa valodas signālus, daži cilvēki reaģēs negatīvi, uztverot to personīgi un domājot, ka esat agresīvs. Ja izmantosiet kādu no šiem signāliem, visticamāk, nonāksiet nepatikšanās.Pārliecinieties, ka to saprotat, pirms sākat demonstrēt tālāk minētos neverbālos signālus.

Top 8 agresīvi un iebiedējoši ķermeņa valodas signāli.

  1. Žokļa vilces spēks.
  2. Acu kontakts
  3. Nostrilu uzliesmojums.
  4. Krūškurvja uzpūšanās.
  5. Skolēnu dilatācija.
  6. Pagrieziens uz sāniem.
  7. Sasprindzinājums.
  8. Elpošanas maiņa.

Žokļa vilces spēks.

"Žokļa vilciens" ir pazīstams arī kā "zoda izspiešana". Tas ir tad, kad zods ir izstumts un zobi ir saspiesti. Jūs redzēsiet, ka zods ir atsegts un kakls ir atsegts. Kakla atsegšana ir dominances izpausme. Cilvēki to dara instinktīvi un dabiski, kad ir agresīvi pret kādu, tas ir veids, kā neverbāli pateikt "nāc tad".

Uzstājīgs acu kontakts.

Ja cilvēkam ir problēmas ar jums vai kādu citu, viņš pievērsīs jums acis ar intensīvu acu kontaktu. Viņš nenovērsīs no jums acis, viņš ir lāzera fokusā. Ja vēlaties kādu nobiedēt, skatoties uz viņu ar saraukto skatienu, radīsiet iespaidu, ka esat dusmīgs un vēlaties sākt strīdu.

Nostrilu uzliesmojums.

Nāsis izplešas, kad kāds ir agresīvs, paplašinoties abās deguna pusēs. Izplestās nāsis brīdī, kad viņi uz jums paskatās, dos viņiem signālu, ka esat gatavs. Cilvēki dara nāsis, lai uzņemtu pēc iespējas vairāk skābekļa, kas ļautu mums cīnīties.

Krūškurvja uzpūšanās.

Viens no veidiem, kā izskatīties agresīvākam, ir palielināt ķermeņa izmērus. To var izdarīt, stāvot taisni un izspiežot krūtis - līdzīgi kā to dara gorillas, kad tās vēlas panākt dominanci pār savu pulku, aizņemot ar savu ķermeni pēc iespējas vairāk vietas. To var izdarīt, stāvot stāvus un izspiežot krūtis.

Skolēnu dilatācija.

Visticamāk, ka skolēnu acu zīlītes paplašināsies, kad kāds gatavojas cīnīties, jo viņi to dara, lai savāktu pēc iespējas vairāk informācijas un novērtētu situāciju. To nevar kontrolēt, bet, ja to pamanāt, ziniet, ka ir pienācis spēles laiks.

Pagriešanās uz sāniem. (Agresīva stāja)

Jūs redzēsiet, ka kāds cilvēks pagriežas uz sāniem, kad viņš kļūst agresīvāks un gatavojas ar kādu cīnīties. Tas ir tāpēc, ka agresīvais cilvēks vēlas sevi pasargāt un neatklāt dzīvībai svarīgus orgānus. Jūsu dominējošā kāja atkāpsies atpakaļ, nodrošinot jums stabilāku stāju un ļaujot labāk ieņemt sitiena pozīciju no ķermeņa puses. Izmantojiet savu stāju savā labā neatkarīgi no tā, vai mēģinātiebiedēt citu personu vai ja jūtaties apdraudēts.

Sasprindzinājums (Pievērsiet uzmanību uz dūri)

Ja redzat, ka kāds cilvēks ir sasprindzis, tā ir zīme, ka viņš ir gatavs cīnīties vai bēgt. Tas ir tāpēc, ka muskuļiem ap mīkstajiem audiem ir nepieciešama aizsardzība un jābūt gataviem nākamajam. Varat arī redzēt, ka rokas savelkas dūrēs, kas liecina, ka cilvēks ar jums cīnīsies. Redzēsiet arī, kā acu orbīta sasprindzina zonu ap acīm. Ja vēlaties kādu iebiedēt ar savu klātbūtni.ķermeņa valodas norādes, uzturot acu kontaktu un izrādot pārliecību.

Elpošanas maiņa.

Lai izskatītos agresīvāks, jums jākontrolē, kur elpojat. Dziļi ieelpojot, jūs iegūsiet vairāk enerģijas un parādīsiet otrai personai, ka esat gatavs tam, kas sekos.

Kā noteikt, vai kāds cenšas jūs iebiedēt?

Ir vairākas pazīmes, kas liecina par to, ka kāds cilvēks cenšas jūs iebiedēt. Viņš var stāvēt pārāk tuvu jums, iejaukties jūsu personīgajā telpā vai izteikt draudošus vai aizskarošus komentārus. Viņš var arī mēģināt jūs iebiedēt, izmantojot agresīvus žestus vai izteicienus. Ja jūtat, ka kāds mēģina jūs iebiedēt, ir svarīgi saglabāt mieru un būt pārliecinošam. Varat mēģināt mazināt situāciju.Ja iebiedēšana turpinās, jums, iespējams, būs jādodas prom vai jāzvana pēc palīdzības.

Skatīt arī: Kā apvainot indiešu telefona krāpnieku (apturēt krāpšanu)

Nobeiguma domas.

Ir daudz veidu, kā ar savu ķermeņa valodu izskatīties agresīvi un iebiedējoši, taču mēs ceram, ka jums tos nekad nevajadzēs izmantot. Ja jums nāksies to darīt, pārliecinieties, ka varat sevi atbalstīt, lai kas sekos. Šie rīki un paņēmieni darbojas zemapziņas līmenī katru dienu, taču cilvēki nesapratīs, ko jūs darāt, un reaģēs emocionāli un instinktīvi, ja tos parādīsiet. Mēs ceram, ka esat atradis šopost noderīga jums var arī patīk lasīt Agresīva ķermeņa valoda (neatstājiet iespēju nepareizai interpretācijai)




Elmer Harper
Elmer Harper
Džeremijs Krūzs, pazīstams arī ar vārdu Elmers Hārpers, ir kaislīgs rakstnieks un ķermeņa valodas entuziasts. Ar psiholoģijas pieredzi Džeremiju vienmēr ir fascinējusi neizrunātā valoda un smalkas norādes, kas nosaka cilvēku mijiedarbību. Uzaugot daudzveidīgā kopienā, kur neverbālajai komunikācijai bija būtiska loma, Džeremija zinātkāre par ķermeņa valodu sākās jau agrā bērnībā.Pēc psiholoģijas grāda iegūšanas Džeremijs uzsāka ceļojumu, lai izprastu ķermeņa valodas sarežģītību dažādos sociālajos un profesionālajos kontekstos. Viņš apmeklēja daudzus seminārus, seminārus un specializētas apmācības programmas, lai apgūtu žestu, sejas izteiksmju un pozu atšifrēšanas mākslu.Izmantojot savu emuāru, Džeremija mērķis ir dalīties savās zināšanās un atziņās ar plašu auditoriju, lai palīdzētu uzlabot viņu komunikācijas prasmes un uzlabot viņu izpratni par neverbālajām norādēm. Viņš aptver plašu tēmu loku, tostarp ķermeņa valodu attiecībās, biznesā un ikdienas mijiedarbībā.Džeremija rakstīšanas stils ir saistošs un informatīvs, jo viņš apvieno savas zināšanas ar reāliem piemēriem un praktiskiem padomiem. Viņa spēja sadalīt sarežģītus jēdzienus viegli saprotamos terminos ļauj lasītājiem kļūt efektīvākiem komunikatoriem gan personiskajā, gan profesionālajā vidē.Kad viņš neraksta vai nepēta, Džeremijam patīk ceļot uz dažādām valstīmpiedzīvo dažādas kultūras un vēro, kā ķermeņa valoda izpaužas dažādās sabiedrībās. Viņš uzskata, ka dažādu neverbālo signālu izpratne un pieņemšana var veicināt empātiju, stiprināt sakarus un pārvarēt kultūras plaisas.Ar savu apņemšanos palīdzēt citiem sazināties efektīvāk un zināšanām ķermeņa valodā Džeremijs Krūzs, pazīstams arī kā Elmers Hārpers, turpina ietekmēt un iedvesmot lasītājus visā pasaulē viņu ceļojumā uz cilvēku mijiedarbības neizrunātās valodas apguvi.