Hogyan lehet megfélemlíteni valakit testbeszéddel (asszertivitás)

Hogyan lehet megfélemlíteni valakit testbeszéddel (asszertivitás)
Elmer Harper

Rengeteg oka van annak, hogy miért akarsz agresszívnek vagy megfélemlítőnek tűnni a testbeszédeddel, például hogy de-eszkalálj egy veszekedést, vagy hogy uralkodj valakin a nonverbális jelzéseiddel. Ha most megtanulod ezt a készséget, akkor előnyben leszel, amikor a megfélemlítő testbeszédről van szó. Ha felismered az agresszív és megfélemlítő testbeszéd jeleit, akkor ezt arra is felhasználhatod, hogy eltávolodj vagy kiállj.és harcolni.

Megnézzük a 8 legfontosabb agresszív és megfélemlítő testbeszéd jelzést, és most, hogy szükség esetén de-eszkaláljunk. Mielőtt belemerülnénk ebbe a témába, fontos tudni, hogy ha ezeket a testbeszéd jeleket használod, néhány ember negatívan fog reagálni, személyeskedésnek veszi és agresszívnek gondolja magát Több mint valószínű, hogy valamilyen bajba kerülsz, ha ezek bármelyikét használod.Győződjön meg róla, hogy ezt megértette, mielőtt elkezdené az alábbi nem verbális jelzések megjelenítését.

Top 8 agresszív és megfélemlítő testbeszéd jelek.

  1. Állkapocstoló.
  2. Szemkontaktus
  3. Orrlyukak kitágulása.
  4. Mellkasi puff.
  5. Pupillatágítás.
  6. Oldalra fordulás.
  7. Feszülés.
  8. Légzésváltás.

Állkapocstoló.

Az "állkapocstolás" más néven "állkapocs-nyúlás", amikor az állat előrenyomódik és a fogak összeszorulnak. Az állat és a nyak szabadon van kitéve. A nyak szabadon hagyása a dominancia megnyilvánulása. Az emberek ösztönösen és természetesen ezt teszik, amikor agresszívak valakivel szemben, ez egy módja annak, hogy nonverbálisan azt mondják: "akkor gyerünk".

Magabiztos szemkontaktus.

Ha valakinek problémája van veled vagy valaki mással, akkor intenzív szemkontaktussal fogja rád szegezni a tekintetét. Nem veszi le rólad a szemét, lézerfókuszú. Ha meg akarsz ijeszteni valakit, akkor a homlokráncolva bámulással azt a benyomást kelted, hogy dühös vagy, és verekedést akarsz kezdeni.

Orrlyukak kitágulása.

Az orrlyukak kitágulnak, ha valaki agresszívan viselkedik, az orr mindkét oldalán kitágulnak. Az orrlyukak kitágulása abban a pillanatban, amikor rád néznek, azt a jelzést küldi nekik, hogy készen állsz. Az emberek azért csinálják az orrlyukak kitágulását, hogy minél több oxigént szívjanak be, hogy harcolni tudjunk.

Mellkasi puff.

Az egyik módja annak, hogy agresszívabbnak tűnj, ha növeled a tested méretét. Ezt úgy teheted meg, hogy egyenesen állsz és kidülleszted a mellkasodat - ahogy a gorillák teszik, amikor a csapatuk fölötti dominanciát akarják megalapozni azzal, hogy minél nagyobb helyet foglalnak el a testükkel. Ennek módja, hogy egyenesen állsz és kidülleszted a mellkasodat.

Lásd még: Miért nem érzek kapcsolatot a családommal (családi eltávolodás)?

Pupillatágítás.

A legnagyobb valószínűséggel akkor láthatsz pupillatágulást, amikor valaki harcolni készül, mivel ezt azért teszi, hogy minél több információt gyűjtsön és felmérje a helyzetet. Ezt nem tudod befolyásolni, de ha észreveszed, tudod, hogy eljött a játék ideje.

Oldalra fordulás (agresszív állás).

Látni fogsz valakit oldalra fordulni, amikor agresszívebbé válik és harcolni készül valakivel. Ez azért van, mert az agresszív személy meg akarja védeni magát és nem akarja kitenni a létfontosságú szerveket. A domináns lábad hátralép, így szilárdabb tartást kapsz, és jobb ütőállást tesz lehetővé a test oldaláról. Használd a testtartásodat az előnyödre, akár a következőkre törekszelmegfélemlíteni egy másik személyt, vagy ha fenyegetve érzi magát.

Feszülés (Vegye észre az öklöt)

Amikor azt látod, hogy valaki megfeszül, ez annak a jele, hogy készen áll a harcra vagy a menekülésre. Ez azért van, mert a lágyrészek körüli izmoknak védelemre van szükségük, és készen kell állniuk arra, ami következik. Azt is láthatod, hogy a kezek ökölbe szorulnak, ami azt jelzi, hogy az illető harcolni fog veled. Azt is láthatod, hogy a szemkörnyék megfeszül a szem körüli területen. Ha meg akarsz félemlíteni valakit a tea testbeszéd jelzései szemkontaktust teremtenek és magabiztosságot mutatnak.

Légzésváltás.

Ahhoz, hogy agresszívabbnak tűnj, kontrollálnod kell, hogy hol lélegzel. A mély lélegzetvétel több energiát ad, és megmutatja a másiknak, hogy készen állsz arra, ami következik.

Honnan tudod, ha valaki megpróbál megfélemlíteni téged?

Számos jele van annak, hogy valaki megpróbálja megfélemlíteni Önt. Lehet, hogy túl közel áll Önhöz, behatol a személyes terébe, vagy fenyegető vagy becsmérlő megjegyzéseket tesz. Az is előfordulhat, hogy agresszív gesztusokkal vagy arckifejezésekkel próbálja megijeszteni Önt. Ha úgy érzi, hogy valaki megpróbálja megfélemlíteni Önt, fontos, hogy nyugodt és határozott maradjon. Megpróbálhatja hatástalanítani a helyzetet azzal, hogyHa a megfélemlítés továbbra is fennáll, akkor lehet, hogy el kell mennie, vagy segítséget kell hívnia.

Végső gondolatok.

Sok módja van annak, hogy agresszívnek és megfélemlítőnek tűnj a testbeszédeddel, de reméljük, hogy soha nem kell használnod őket. Ha mégis, győződj meg róla, hogy vissza tudod magad támogatni, bármi is következik. Ezek az eszközök és technikák minden nap tudat alatti szinten működnek, de az emberek nem fogják érteni, hogy mit csinálsz, és érzelmileg és ösztönösen fognak reagálni, ha megjeleníted őket. Reméljük, hogy megtaláltad ezt apost hasznos lehet, hogy Ön is élvezni olvasás Agresszív testbeszéd (ne hagyjon teret a félreértéseknek)

Lásd még: Testbeszéd Arm A váll körül vs derék



Elmer Harper
Elmer Harper
Jeremy Cruz, más néven Elmer Harper, szenvedélyes író és testbeszéd-rajongó. A pszichológiai háttérrel rendelkező Jeremyt mindig is lenyűgözte a kimondatlan nyelv és a finom jelzések, amelyek irányítják az emberi interakciókat. Egy sokszínű közösségben nőtt fel, ahol a non-verbális kommunikáció létfontosságú szerepet játszott, ezért Jeremy testbeszéd iránti kíváncsisága már korán elkezdődött.A pszichológiai diploma megszerzése után Jeremy elindult, hogy megértse a testbeszéd bonyolultságát különféle társadalmi és szakmai kontextusokban. Számos workshopon, szemináriumon és speciális képzési programon vett részt, hogy elsajátítsa a gesztusok, arckifejezések és testtartások dekódolásának művészetét.Jeremy célja, hogy a blogján keresztül megossza tudását és meglátásait széles közönséggel, hogy javítsa kommunikációs készségeiket és javítsa a non-verbális jelzések megértését. Témák széles skáláját fedi le, beleértve a testbeszédet a kapcsolatokban, az üzleti életben és a mindennapi interakciókban.Jeremy írásstílusa lebilincselő és informatív, mivel szakértelmét valós példákkal és gyakorlati tippekkel ötvözi. Az a képessége, hogy az összetett fogalmakat könnyen érthető kifejezésekre bontja, képessé teszi az olvasókat arra, hogy hatékonyabb kommunikátorokká váljanak, mind személyes, mind szakmai környezetben.Amikor nem ír vagy kutat, Jeremy szívesen utazik különböző országokbamegtapasztalhatja a különböző kultúrákat, és megfigyelheti, hogyan nyilvánul meg a testbeszéd a különböző társadalmakban. Úgy véli, hogy a különböző non-verbális jelzések megértése és elfogadása elősegítheti az empátiát, erősítheti a kapcsolatokat és áthidalhatja a kulturális szakadékokat.Elkötelezettségével, hogy segítsen másoknak hatékonyabban kommunikálni, és a testbeszéd terén szerzett szakértelmével Jeremy Cruz, más néven Elmer Harper, továbbra is befolyásolja és inspirálja az olvasókat világszerte az emberi interakció kimondatlan nyelvének elsajátítása felé vezető úton.