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ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आप अपनी शारीरिक भाषा से आक्रामक या डराने वाले दिखना चाहते हैं, जैसे किसी लड़ाई को कम करना या अपने अशाब्दिक संकेतों से किसी पर हावी होना। अब इस कौशल को सीखने से डराने वाली शारीरिक भाषा के मामले में आपको बढ़त मिलेगी। यदि आप आक्रामक और डराने वाली शारीरिक भाषा के संकेतों को पहचान सकते हैं, तो आप इसका उपयोग दूर हटने या खड़े होने और लड़ने के लिए भी कर सकते हैं।
हम शीर्ष आक्रामक और डराने वाली शारीरिक भाषा के संकेतों में से 8 पर एक नज़र डालेंगे और अब यदि आवश्यक हो तो तनाव को कम करने के लिए। इसलिए इससे पहले कि हम इस विषय पर गहराई से विचार करें, यह जानना महत्वपूर्ण है कि यदि आप इन बॉडी लैंग्वेज संकेतों को अपनाते हैं, तो कुछ लोग इसे व्यक्तिगत रूप से लेकर नकारात्मक प्रतिक्रिया देंगे और सोचेंगे कि आप आक्रामक हैं। यदि आप नीचे दी गई इनमें से किसी भी तकनीक का उपयोग करते हैं, तो संभावना है कि आप किसी प्रकार की परेशानी में पड़ जाएंगे। सुनिश्चित करें कि आप नीचे दिए गए गैर-मौखिक संकेतों को प्रदर्शित करना शुरू करने से पहले इसे समझ लें।
शीर्ष 8 आक्रामक और डराने वाली शारीरिक भाषा के संकेत।
- जबड़े का जोर।
- नेत्र संपर्क
- नाक का फड़कना।
- छाती का फुलना।
- पुतली का फैलाव।
- बगल की ओर मुड़ना।
- ऊपर की ओर झुकना।
- सांस लेना शिफ्ट।
जबड़े का जोर।
"जबड़े का जोर" को "चिन जूट" के नाम से भी जाना जाता है। यह तब होता है जब ठुड्डी बाहर की ओर धकेल दी जाती है और दांत भींच लिए जाते हैं। आप देखेंगे कि ठुड्डी खुली हुई है और गर्दन खुली हुई है। गर्दन को उजागर करना एक हैप्रभुत्व का प्रदर्शन. किसी के प्रति आक्रामक होने पर लोग सहज और स्वाभाविक रूप से ऐसा करेंगे, यह गैर-मौखिक रूप से "चलो फिर" कहने का एक तरीका है।
मुखर नेत्र संपर्क।
जब किसी व्यक्ति को आपके या किसी और के साथ कोई समस्या होती है, तो वे तीव्र नेत्र संपर्क के साथ आप पर अपनी आँखें बंद कर लेंगे। वे आपसे नजरें नहीं हटाएंगे; वे लेज़र-केंद्रित हैं। यदि आप किसी को डराना चाहते हैं, तो उन्हें भौंहों के साथ घूरने से यह आभास होगा कि आप गुस्से में हैं और लड़ाई शुरू करना चाहते हैं।
नाक का फड़कना।
जब कोई आक्रामक हो रहा है, तो नाक के छिद्र फड़कते हैं, जो नाक के दोनों ओर चौड़े हो जाते हैं। जैसे ही वे आपकी ओर देखेंगे, अपनी नाक फुला लें, इससे उन्हें संकेत मिल जाएगा कि आप तैयार हैं। मनुष्य अधिक से अधिक ऑक्सीजन लेने के लिए नासिका छिद्र करते हैं ताकि हम लड़ने में सक्षम हो सकें।
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अधिक आक्रामक दिखने का एक तरीका अपने शरीर का आकार बढ़ाना है। यह तब किया जा सकता है जब आप सीधे खड़े हो जाएं और अपनी छाती फुला लें- जैसे गोरिल्ला तब करते हैं जब वे अपने शरीर के साथ जितनी हो सके उतनी जगह लेकर अपनी सेना पर प्रभुत्व स्थापित करना चाहते हैं। ऐसा करने का तरीका यह है कि आप सीधे खड़े हो जाएं और अपनी छाती को बाहर की ओर धकेलें।
पुतली का फैलाव।
आपको पुतली का फैलाव देखने की सबसे अधिक संभावना तब होती है जब कोई लड़ने वाला होता है क्योंकि वे अधिक जानकारी इकट्ठा करने और स्थिति का आकलन करने के लिए ऐसा करते हैं। यह ऐसी चीज़ नहीं है जिसे आप नियंत्रित कर सकते हैं, लेकिन यदि आप इस पर ध्यान देते हैं तो आप इसका खेल जानते हैंसमय।
तरफ की ओर मुड़ना। (आक्रामक रुख)
आप देखेंगे कि जब कोई व्यक्ति अधिक आक्रामक हो रहा होता है और किसी से लड़ने वाला होता है तो वह दूसरी ओर मुड़ जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आक्रामक व्यक्ति अपनी रक्षा करना चाहता है और महत्वपूर्ण अंगों को उजागर नहीं करना चाहता है। आपका प्रमुख पैर पीछे हट जाएगा, जिससे आपको अधिक ठोस रुख मिलेगा और शरीर के किनारे से बेहतर मुक्का मारने की स्थिति मिलेगी। चाहे आप किसी अन्य व्यक्ति को डराने की कोशिश कर रहे हों या आपको खतरा महसूस हो तो अपने लाभ के लिए अपनी मुद्रा का उपयोग करें।
यह सभी देखें: इसका क्या मतलब है जब कोई लड़का कहता है कि वह आपके साथ घूमना चाहता है (संभावित कारण)तनावग्रस्त होना (मुट्ठी पर ध्यान दें)
जब आप किसी को तनावग्रस्त देखते हैं तो यह एक संकेत है कि वे लड़ने या भागने के लिए तैयार हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि नरम ऊतकों के आसपास की मांसपेशियों को सुरक्षा की आवश्यकता होती है और आगे जो होगा उसके लिए तैयार रहने की आवश्यकता होती है। आप हाथों को मुट्ठी में जाते हुए भी देख सकते हैं, जो एक संकेत है कि व्यक्ति आपसे लड़ेगा। आप नेत्र कक्षा को आंखों के आस-पास के क्षेत्र में तनावग्रस्त होते हुए भी देखेंगे। यदि आप किसी को अपनी शारीरिक भाषा के संकेतों से डराना चाहते हैं, तो आंखों से संपर्क करें और दृढ़ता दिखाएं।
सांस का बदलाव।
अधिक आक्रामक दिखने के लिए, आपको यह नियंत्रित करने की आवश्यकता है कि आप कहां सांस लेते हैं। गहरी साँसें लेने से आपको अधिक ऊर्जा मिलेगी और दूसरे व्यक्ति को पता चलेगा कि आप आगे आने वाले समय के लिए तैयार हैं।
आप कैसे बताएं कि कोई आपको डराने की कोशिश कर रहा है
ऐसे कई संकेत हैं कि कोई आपको डराने की कोशिश कर रहा है। वे आपके बहुत करीब खड़े हो सकते हैं, आपके निजी हिस्से पर आक्रमण कर सकते हैंस्थान दें, या धमकी भरी या अपमानजनक टिप्पणियाँ करें। वे आक्रामक इशारे या अभिव्यक्ति करके आपको डराने की कोशिश भी कर सकते हैं। यदि आपको ऐसा लगता है कि कोई आपको डराने की कोशिश कर रहा है, तो शांत और दृढ़ रहना महत्वपूर्ण है। आप चुटकुले बनाकर या उन्हें रुकने के लिए कहकर स्थिति को शांत करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि डराना जारी रहता है, तो आपको दूर जाने या मदद के लिए कॉल करने की आवश्यकता हो सकती है।
अंतिम विचार।
अपनी शारीरिक भाषा से आक्रामक और डराने वाले दिखने के कई तरीके हैं, लेकिन हम आशा करते हैं कि आपको कभी भी उनका उपयोग नहीं करना पड़ेगा। यदि आप ऐसा करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आगे जो भी आएगा उसके लिए आप अपना समर्थन दे सकते हैं। ये उपकरण और तकनीकें हर दिन अवचेतन स्तर पर काम करती हैं, लेकिन लोग यह नहीं समझ पाएंगे कि आप क्या कर रहे हैं और यदि आप उन्हें प्रदर्शित करेंगे तो वे भावनात्मक और सहज रूप से प्रतिक्रिया करेंगे। हमें उम्मीद है कि आपको यह पोस्ट उपयोगी लगी होगी, आपको पढ़ने में भी आनंद आएगा आक्रामक शारीरिक भाषा (गलत व्याख्या के लिए कोई जगह न छोड़ें)
