Talaan ng nilalaman
Maraming dahilan kung bakit maaaring gusto mong magmukhang agresibo o nakakatakot gamit ang wika ng iyong katawan, gaya ng pag-de-escalate ng away o dominahin ang isang tao gamit ang iyong mga nonverbal na pahiwatig. Ang pag-aaral ng kasanayang ito ngayon ay magbibigay sa iyo ng kalamangan pagdating sa pananakot na wika ng katawan. Kung makikilala mo ang mga senyales ng agresibo at nakakatakot na wika ng katawan, maaari mo ring gamitin ito para lumayo o tumayo at lumaban.
Titingnan natin ang 8 sa mga nangungunang agresibo at nakakatakot na mga pahiwatig ng body language at ngayon ay mag-deescalate kung kinakailangan. Kaya bago tayo sumabak sa paksang ito, mahalagang malaman na kung ilalagay mo ang mga senyales ng body language na ito, may mga tao na magre-react nang negatibo sa pamamagitan ng personal na pag-iisip at pag-iisip na ikaw ay agresibo. Siguraduhing nauunawaan mo ito bago mo simulang ipakita ang mga di-berbal na mga pahiwatig sa ibaba.
Nangungunang 8 Aggressive At Nakakatakot na Mga Cue ng Wika ng Katawan.
- Jaw Thrust.
- Eye Contact
- Nostril Flare.
- Chest Puff> Puff Puff>
- Chest Puff> Sa Gilid.
- Tensing Up.
- Breathing Shift.
Jaw Thrust.
Ang "jaw thrust" ay kilala rin bilang "chin jut." Ito ay kapag ang baba ay tinutulak palabas at ang mga ngipin ay nakadikit. Makikita mong nakalabas ang baba at nakalabas ang leeg. Ang paglalantad ng leeg ay apagpapakita ng pangingibabaw. Gagawin ito ng mga tao nang likas at natural kapag nagiging agresibo sa isang tao, isa itong paraan ng pagsasabi ng "halika na" nang hindi pasalita.
Assertive Eye Contact.
Kapag ang isang tao ay may problema sa iyo o sa ibang tao, itutuon nila ang kanilang mga mata sa iyo sa matinding pakikipag-ugnay sa mata. Hindi nila aalisin ang kanilang mga mata sa iyo; sila ay nakatutok sa laser. Kung gusto mong takutin ang isang tao, ang pagtitig sa kanya nang nakakunot ang noo ay magbibigay ng impresyon na galit ka at gusto mong magsimula ng away.
Nostril Flare.
Ang mga butas ng ilong ay sumisikat kapag ang isang tao ay nagiging agresibo, lumalawak sa magkabilang gilid ng ilong. Ibuka ang iyong mga butas ng ilong sa sandaling tumingin sila sa iyo ay magpapadala ng isang senyas sa kanila na handa ka na. Ginagawa ng mga tao ang butas ng ilong upang kumuha ng mas maraming oxygen hangga't maaari upang payagan tayong lumaban.
Tingnan din: Ang Panel ng Pag-uugali (Matuto Mula sa Mga Eksperto sa Larangan ng Pag-uugali ng Tao)Chest Puff.
Ang isang paraan upang magmukhang mas agresibo ay ang pagpapalaki ng iyong katawan. Magagawa ito habang tumatayo ka nang tuwid at ibinuga ang iyong mga parang gorilya sa dibdib kapag gusto nilang itatag ang pangingibabaw sa kanilang tropa sa pamamagitan ng pagkuha ng mas maraming espasyo hangga't maaari sa kanilang katawan. Ang paraan para gawin ito ay ang tumayo nang matangkad at itulak ang iyong dibdib palabas.
Pupil Dilation.
Malamang na makakita ka ng pupil dilation kapag may isang tao na malapit nang lumaban habang ginagawa nila ito upang makakalap ng maraming impormasyon at masuri ang sitwasyon. Ito ay hindi isang bagay na maaari mong kontrolin ngunit kung mapapansin mo ito alam mo ang laro nitooras.
Paglingon sa Gilid. (Aggressive Stance)
Makikita mo ang isang tao na lumingon sa gilid kapag sila ay nagiging mas agresibo at malapit nang makipaglaban sa isang tao. Ito ay dahil ang agresibong tao ay gustong protektahan ang kanilang sarili at hindi ilantad ang mahahalagang organ. Ang iyong nangingibabaw na binti ay uurong, na magbibigay sa iyo ng mas matatag na paninindigan at magbibigay-daan para sa isang mas magandang posisyon sa pagsuntok mula sa gilid ng katawan. Gamitin ang iyong postura sa iyong kalamangan kung sinusubukan mong takutin ang ibang tao o kung pakiramdam mo ay nanganganib ka.
Tensising Up (Notice The Fist)
Kapag nakita mong may tensyonado ito ay senyales na handa silang lumaban o tumakas. Ito ay dahil ang mga kalamnan sa paligid ng malambot na tisyu ay nangangailangan ng proteksyon at kailangang maging handa para sa kung ano ang susunod. Maaari mo ring makita ang mga kamay na gumagalaw sa isang kamao, na isang giveaway na ang tao ay lalaban sa iyo. Makikita mo rin ang ocular orbit na tense up sa lugar sa paligid ng mga mata. Kung gusto mong takutin ang isang tao gamit ang iyong body language cues makipag-eye contact at magpakita ng paninindigan.
Tingnan din: 92 Mga Negatibong Salita na Nagsisimula sa N (May Depinisyon)Breathing Shift.
Upang magmukhang mas agresibo, kailangan mong kontrolin kung saan ka humihinga. Ang paghinga ng malalim ay magbibigay sa iyo ng higit na enerhiya at maipapakita sa kausap na handa ka na sa susunod na mangyayari.
Paano Mo Masasabi kung May Sinusubukang manakot sa Iyo
May ilang senyales na maaaring may sinusubukang takutin ka. Maaari silang tumayo nang napakalapit sa iyo, salakayin ang iyong personalspace, o gumawa ng mga komentong nagbabanta o mapanlait. Maaari rin nilang subukang takutin ka sa pamamagitan ng paggawa ng mga agresibong kilos o ekspresyon. Kung sa tingin mo ay may nagsisikap na takutin ka, mahalagang manatiling kalmado at mapamilit. Maaari mong subukang i-defuse ang sitwasyon sa pamamagitan ng pagbibiro o paghiling sa kanila na huminto. Kung magpapatuloy ang pananakot, maaaring kailanganin mong lumayo o humingi ng tulong.
Mga Pangwakas na Pag-iisip.
Maraming paraan para magmukhang agresibo at nakakatakot gamit ang iyong body language, ngunit umaasa kaming hindi mo na kailangang gamitin ang mga ito. Kung gagawin mo ito, siguraduhin na maaari mong i-back up ang iyong sarili para sa anumang susunod na mangyayari. Ang mga tool at diskarteng ito ay gumagana sa antas ng hindi malay araw-araw, ngunit hindi mauunawaan ng mga tao kung ano ang iyong ginagawa at magiging emosyonal at katutubo kung ipapakita mo ang mga ito. Umaasa kami na nakita mong kapaki-pakinabang ang post na ito na maaari mo ring tangkilikin ang pagbabasa Aggressive Body Language (Leave No Room For Misinterpretation)
