فہرست کا خانہ
اس کی بہت سی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ اپنی باڈی لینگویج کے ساتھ جارحانہ یا خوف زدہ نظر آنا چاہتے ہیں، جیسے کہ لڑائی کو کم کرنا یا اپنے غیر زبانی اشاروں سے کسی پر غلبہ حاصل کرنا۔ اس ہنر کو ابھی سیکھنا آپ کو ایک برتری دے گا جب بات خوف زدہ کرنے والی جسمانی زبان کی ہو۔ اگر آپ جارحانہ اور دھمکی آمیز جسمانی زبان کی علامات کو پہچان سکتے ہیں، تو آپ اسے دور ہٹنے یا کھڑے ہونے اور لڑنے کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
ہم 8 سرفہرست جارحانہ اور دھمکی آمیز جسمانی زبان کے اشاروں پر ایک نظر ڈالیں گے اور اب ضرورت پڑنے پر اسے کم کرنے کے لیے۔ لہٰذا اس سے پہلے کہ ہم اس موضوع پر غور کریں، یہ جاننا ضروری ہے کہ اگر آپ ان باڈی لینگویج سگنلز کو استعمال کرتے ہیں، تو کچھ لوگ اسے ذاتی طور پر لے کر منفی ردعمل کا اظہار کریں گے اور یہ سوچیں گے کہ آپ جارحانہ ہیں، اگر آپ نیچے دی گئی ان تکنیکوں میں سے کسی کو استعمال کرتے ہیں تو آپ کو کسی قسم کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑے گا۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ذیل میں غیر زبانی اشارے دکھانا شروع کرنے سے پہلے اسے سمجھ گئے ہیں۔
سب سے اوپر 8 جارحانہ اور دھمکی آمیز جسمانی زبان کے اشارے۔
- جبڑے کا زور۔
- آنکھوں کا رابطہ
- نوس کا بھڑک اٹھنا۔
- 5> سائیڈ کی طرف مڑنا۔
- کشیدگی۔
- سانس لینے کی شفٹ۔
جبڑے کا زور۔
"جبڑے کے زور" کو "چن جٹ" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب ٹھوڑی کو باہر دھکیل دیا جاتا ہے اور دانت صاف کیے جاتے ہیں۔ آپ ٹھوڑی کو بے نقاب اور گردن کو بے نقاب دیکھیں گے۔ گردن کو بے نقاب کرنا aغلبہ کا مظاہرہ. لوگ یہ فطری طور پر اور فطری طور پر کریں گے جب کسی کے خلاف جارحانہ ہوں، یہ غیر زبانی طور پر "چلو پھر آؤ" کہنے کا ایک طریقہ ہے۔
آنکھوں کا دعویٰ۔
جب کسی شخص کو آپ یا کسی اور کے ساتھ کوئی مسئلہ ہوتا ہے، تو وہ آپ پر گہری نظر ڈالتے ہوئے اپنی آنکھیں بند کر لیتے ہیں۔ وہ آپ سے نظریں نہیں ہٹائیں گے۔ وہ لیزر پر مرکوز ہیں. اگر آپ کسی کو خوفزدہ کرنا چاہتے ہیں، تو ان کی طرف جھک کر دیکھنے سے یہ تاثر ملے گا کہ آپ غصے میں ہیں اور لڑائی شروع کرنا چاہتے ہیں۔
نتھنے کا بھڑک اٹھنا۔
جب کوئی جارحانہ رویہ اختیار کر رہا ہو، ناک کے دونوں طرف چوڑا ہو رہا ہو تو نتھنے بھڑک اٹھتے ہیں۔ جب وہ آپ کی طرف دیکھیں گے تو اپنے نتھنوں کو بھڑکائیں گے اور انہیں ایک اشارہ بھیجیں گے کہ آپ تیار ہیں۔ انسان زیادہ سے زیادہ آکسیجن لینے کے لیے نتھنے کو بھڑکاتے ہیں تاکہ ہم لڑ سکیں۔
سینے کا پف۔
زیادہ جارحانہ دکھائی دینے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے جسم کا سائز بڑھا دیں۔ یہ اس وقت کیا جا سکتا ہے جب آپ سیدھے کھڑے ہو کر اپنے سینے کو باہر نکالتے ہیں جیسا کہ گوریلا کرتے ہیں جب وہ اپنے جسم کے ساتھ زیادہ سے زیادہ جگہ لے کر اپنی فوج پر تسلط قائم کرنا چاہتے ہیں۔ ایسا کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ لمبا کھڑا ہو اور اپنے سینے کو باہر کی طرف دھکیلے۔
Pupil Dilation.
آپ کو زیادہ سے زیادہ معلومات اکٹھا کرنے اور صورتحال کا اندازہ لگانے کے لیے جب کوئی لڑنے والا ہوتا ہے تو آپ کو شاگردوں کی بازی نظر آتی ہے۔ یہ ایسی چیز نہیں ہے جسے آپ کنٹرول کر سکتے ہیں لیکن اگر آپ اسے دیکھتے ہیں تو آپ کو اس کا کھیل معلوم ہوتا ہے۔وقت۔
سائیڈ کی طرف مڑنا۔ (جارحانہ موقف)
آپ دیکھیں گے کہ جب وہ زیادہ جارحانہ ہو رہے ہوں گے اور کسی سے لڑنے جا رہے ہوں گے تو آپ اس کی طرف مڑیں گے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جارح شخص اپنی حفاظت کرنا چاہتا ہے اور اہم اعضاء کو بے نقاب نہیں کرنا چاہتا ہے۔ آپ کی غالب ٹانگ پیچھے ہٹ جائے گی، جس سے آپ کو زیادہ ٹھوس موقف ملے گا اور جسم کی طرف سے بہتر مکے مارنے کی جگہ ملے گی۔ اپنی کرنسی کو اپنے فائدے کے لیے استعمال کریں چاہے آپ کسی دوسرے شخص کو دھمکانے کی کوشش کر رہے ہوں یا آپ کو خطرہ محسوس ہو۔
بھی دیکھو: ایک بہترین آدمی کی شخصیت کی خصوصیات (کلاسی جنٹلمین)کشیدگی اختیار کرنا (مٹھی کا نوٹس)
جب آپ کسی کو تناؤ میں دیکھتے ہیں تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ وہ لڑنے یا بھاگنے کے لیے تیار ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ نرم بافتوں کے ارد گرد کے پٹھوں کو تحفظ کی ضرورت ہوتی ہے اور آگے کے لیے تیار رہنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ ہاتھوں کو مٹھی میں جاتے ہوئے بھی دیکھ سکتے ہیں، جو کہ ایک تحفہ ہے کہ وہ شخص آپ سے لڑے گا۔ آپ آنکھوں کے ارد گرد کے علاقے میں آکولر مدار کو تناؤ بھی دیکھیں گے۔ اگر آپ اپنی جسمانی زبان کے اشاروں سے کسی کو دھمکانا چاہتے ہیں تو آنکھوں سے رابطہ کریں اور ثابت قدمی دکھائیں۔
سانس لینے میں شفٹ۔
زیادہ جارحانہ نظر آنے کے لیے، آپ کو یہ کنٹرول کرنا ہوگا کہ آپ کہاں سانس لیتے ہیں۔ گہری سانسیں لینے سے آپ کو مزید توانائی ملے گی اور دوسرے شخص کو دکھائیں گے کہ آپ آگے آنے والی چیزوں کے لیے تیار ہیں۔
اگر کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے تو آپ کیسے بتائیں گے
ایسے کئی نشانات ہیں کہ ہو سکتا ہے کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہو۔ وہ آپ کے بہت قریب کھڑے ہو سکتے ہیں، آپ کی ذاتی پر حملہ کر سکتے ہیں۔جگہ، یا دھمکی آمیز یا تضحیک آمیز تبصرے کریں۔ وہ جارحانہ اشارے یا تاثرات دے کر بھی آپ کو ڈرانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ پرسکون رہیں۔ آپ لطیفے بنا کر یا انہیں رکنے کو کہہ کر صورتحال کو کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ اگر دھمکی برقرار رہتی ہے، تو آپ کو وہاں سے جانے یا مدد کے لیے کال کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
بھی دیکھو: پرسڈ ہونٹ کا مطلب (غلط پیغام بھیجنا؟)آخری خیالات۔
اپنی باڈی لینگویج کے ساتھ جارحانہ اور خوف زدہ نظر آنے کے بہت سے طریقے ہیں، لیکن ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کو ان کا استعمال نہیں کرنا پڑے گا۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے آپ کو آگے آنے والی چیزوں کے لیے بیک اپ کر سکتے ہیں۔ یہ ٹولز اور تکنیکیں ہر روز لاشعوری سطح پر کام کرتی ہیں، لیکن لوگ یہ نہیں سمجھ پائیں گے کہ آپ کیا کر رہے ہیں اور اگر آپ انہیں دکھاتے ہیں تو جذباتی اور فطری طور پر ردعمل ظاہر کریں گے۔ ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کو یہ پوسٹ کارآمد لگی ہو گی آپ جارحانہ جسمانی زبان (غلط تشریح کے لیے کوئی جگہ نہ چھوڑیں)
پڑھ کر بھی لطف اندوز ہوں گے۔