Агуулгын хүснэгт
Та зодооныг намжаах эсвэл хэн нэгнийг аман бус дохиогоор давамгайлах гэх мэт биеийн хэлэмжээрээ түрэмгий эсвэл айлган сүрдмээр харагдахыг хүсэх олон шалтгаан бий. Энэ ур чадварыг яг одоо сурснаар биеийн хэлэмжийг айлган сүрдүүлэхэд давуу тал болно. Хэрэв та түрэмгий, айлган сүрдүүлсэн биеийн хэлэмжийн шинж тэмдгийг таньж чадвал үүнийг холдох, зогсох, тулалдах зэрэгт ашиглаж болно.
Бид биеийн хэлэмжийн хамгийн түрэмгий, айлган сүрдүүлэх шинж тэмдгүүдийн 8-ыг авч үзэх бөгөөд одоо шаардлагатай бол хурцадмал байдлыг багасгах болно. Тиймээс бид энэ сэдвийг хөндөхөөс өмнө, хэрэв та эдгээр биеийн хэлний дохиог өгвөл зарим хүмүүс сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж, таныг түрэмгий гэж бодно гэдгийг мэдэх нь чухал. Хэрэв та доорх аргуудын аль нэгийг ашиглавал ямар нэгэн асуудалд орох магадлал өндөр байна. Доорх аман бус дохиог үзүүлж эхлэхээсээ өмнө үүнийг ойлгосон эсэхээ шалгаарай.
Түрэмгий, айлган сүрдүүлэх биеийн хэлний шилдэг 8 дохио.
- Эрүүний цохилт.
- Нүдний хавьталд орох
- Хамрын нүх баясал.
- Хамрын нүх баясал. <65>>
- Хажуу тийшээ эргэх.
- Чангалах.
- Амьсгал солих.
Эрүү түлхэх.
"Эрүү түлхэлт"-ийг мөн "эрүү эрүү" гэж нэрлэдэг. Энэ нь эрүүг түлхэж, шүдээ хавирах үе юм. Эрүү нь ил гарч, хүзүү нь ил харагдах болно. Хүзүүг ил гаргах нь адавамгайллын илрэл. Хүмүүс хэн нэгэнд түрэмгий хандахдаа үүнийг зөнгөөрөө, байгалиасаа хийх бөгөөд энэ нь амаар бусаар "нааш ир" гэж хэлэх арга юм.
Мөн_үзнэ үү: Нарциссистууд таныг Нарциссист гэж дуудах үед (Бусад бүгд Gaslighting)Итгэлтэй нүдтэй харьцах.
Хүн тантай эсвэл өөр хэн нэгэнтэй асуудалтай тулгарвал тэд тан руу нүдээ аниад ширүүн харцаар харьцах болно. Тэд чамаас нүдээ салгахгүй; Тэд лазераар төвлөрдөг. Хэрэв та хэн нэгнийг айлгах гэж байгаа бол түүн рүү хөмсөг зангидан ширтэх нь таныг уурлаж, хэрүүл эхлүүлэхийг хүсч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлнэ.
Хамрын нүх.
Хэн нэгнийг түрэмгийлэх үед хамрын нүх нь гялалзаж, хамрын хоёр талдаа томордог. Чамайг харах мөчид хамрын нүхээ гялалзуулбал бэлэн байна гэсэн дохио илгээнэ. Хүмүүс биднийг тулалдах боломжийг олгохын тулд аль болох их хүчилтөрөгч авахын тулд хамрын нүхийг гөлрүүлдэг.
Мөн_үзнэ үү: Хэн нэгэн таны утсаар дамжих нь юу гэсэн үг вэ?Цээжний хөхрөлт.
Илүү түрэмгий харагдах нэг арга бол биеийн хэмжээг нэмэгдүүлэх явдал юм. Үүнийг та биеэрээ аль болох их зай эзлэх замаар цэргээ давамгайлахыг хүссэн үедээ цээжиндээ цээжээ дэлсэх үед хийж болно. Үүнийг хийх арга бол өндийж, цээжээ гаргах явдал юм.
Хүүхэн хараа тэлэх.
Хэн нэгэн хүн аль болох их мэдээлэл цуглуулж, нөхцөл байдлыг үнэлэхийн тулд тулалдах гэж байгаа үед та хүүхэн хараа томрох магадлал өндөр байдаг. Энэ нь таны удирдаж чадах зүйл биш боловч хэрэв та үүнийг анзаарсан бол та түүний тоглоомыг мэдэх болноцаг.
Хажуу тал руу эргэх. (Түрэмгий байр суурь)
Та хэн нэгэн нь илүү түрэмгий болж, хэн нэгэнтэй тулалдах гэж байгаа үед тал руугаа эргэхийг харах болно. Учир нь түрэмгий хүн өөрийгөө хамгаалж, амин чухал эрхтнүүдээ ил гаргахгүй байхыг хүсдэг. Таны давамгайлсан хөл ухарч, илүү хатуу байр суурьтай болгож, биеийн хажуу талаас илүү сайн цохих боломжийг олгоно. Бусдыг айлгах гэж байгаа эсвэл заналхийлсэн мэт мэдрэмж төрж байгаа эсэхээс үл хамааран өөрийнхөө байрлалыг ашиг тусын тулд ашиглаарай.
Тэнслэх (Нүдрийг анзаарах)
Хэн нэгнийг чангалж байгааг харах нь тэд тулалдах эсвэл зугтахад бэлэн байгаагийн шинж юм. Учир нь зөөлөн эдийн эргэн тойрон дахь булчингууд хамгаалалт хэрэгтэй бөгөөд дараагийн зүйлд бэлэн байх ёстой. Мөн гар нь нударгаараа хөдөлж байгааг харж болно, энэ нь тухайн хүн тантай тулалдах болно гэсэн бэлэг юм. Мөн та нүдний тойрог зам нь нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг чангалж байгааг харах болно. Хэрэв та биеийн хэлэмжээрээ хэн нэгнийг айлгахыг хүсвэл нүдээрээ харьцаж, зоригтой бай.
Амьсгалын өөрчлөлт.
Илүү түрэмгий харагдахын тулд хаана амьсгалж байгаагаа хянах хэрэгтэй. Гүнзгий амьсгаа авах нь танд илүү их эрч хүч өгч, дараагийн зүйлд бэлэн гэдгээ нөгөө хүндээ харуулах болно.
Хэн нэгэн таныг айлгах гэж байгаа бол та яаж хэлэх вэ
Хэн нэгэн таныг айлгах гэж оролдож байгааг илтгэх хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг. Тэд тантай хэт ойрхон зогсож, таны хувийн зан чанарыг халдаж магадгүй юморон зай, эсвэл заналхийлсэн, доромжилсон тайлбар хийх. Тэд бас түрэмгий дохио зангаа, илэрхийлэл хийж таныг айлгах гэж оролддог. Хэрэв хэн нэгэн таныг айлгах гэж байгаа юм шиг санагдаж байвал тайван, баттай байх нь чухал. Та хошигнол хийх эсвэл зогсоохыг хүсэх замаар нөхцөл байдлыг намжаахыг оролдож болно. Хэрэв айлган сүрдүүлсээр байвал та холдох юм уу тусламж дуудах хэрэгтэй байж магадгүй.
Эцсийн бодол.
Биеийн хэлэмжээрээ түрэмгий, айлган сүрдмээр харагдах олон арга байдаг ч та үүнийг хэзээ ч ашиглах шаардлагагүй гэж найдаж байна. Хэрэв ингэвэл дараагийн зүйлд өөрийгөө нөөцлөх боломжтой эсэхийг шалгаарай. Эдгээр хэрэгсэл, арга техник нь өдөр бүр далд ухамсрын түвшинд ажилладаг боловч хүмүүс таны юу хийж байгааг ойлгохгүй бөгөөд хэрэв та тэдгээрийг харуулах юм бол сэтгэл хөдлөл, зөн совингоор хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Энэ нийтлэл танд хэрэг болсон гэж найдаж байна Түрэмгий биеийн хэллэг (Буруу тайлбар хийх зай үлдээхгүй)
