فهرست
که تاسو د خپګان احساس کوئ او فکر کوئ چې دا ځکه چې تاسو په 40 کلنۍ کې مجرد یاست، تاسو سم ځای ته رسیدلي یاست.
تاسو باور لرئ چې ستاسو د ټولو پوښتنو ځواب او ستاسو د ټولو ستونزو حل د یو ملګري موندل دي ترڅو تاسو نور د خپګان احساس ونه کړئ. دا یو عام غلط فهم کیدی شي، ټولنې موږ ته دا احساس راکړ چې تاسو باید په 40 کلنۍ کې اړیکه ونیسئ، او که تاسو نه یاست نو تاسو باید بدبخت او حتی خپګان ولرئ.
کله دا ده چې مخکې له دې چې د مینې موندلو په اړه فکر وکړئ خپله داخلي خوښي په ځای کړئ. تاسو نه غواړئ چې دا سړی ستاسو د خوښۍ یوازینۍ سرچینه وي او یوازینی شی وي چې تاسو د خوښۍ احساس کوي. دوی باید هلته وي ترڅو ستاسو دمخه بشپړ شوي ژوند ته وده ورکړي. په یوازیتوب او خپګان باندې تمرکز مه کوئ. په خپل ځان تمرکز وکړئ هلته لاړشئ د شوق سره نوي شیان هڅه وکړئ. هرڅومره ژر چې تاسو یو قوي خوشاله شخص راوباسئ ، نو خلک به په طبیعي ډول تاسو ته متوجه شي.
هم وګوره: 95 منفي کلمې د Q سره پیل کیږي (د توضیحاتو سره)وروسته به موږ په 40 کلنۍ کې د یوازیتوب او خپګان د مخنیوي لپاره 6 لارې په پام کې ونیسو.
6 لارې چې ستاسو په 40 کلنۍ کې مجرد او خپګان نه وي.
- کلب <6 <7 <5 <7 <7
- <7 8>
- مثبت اوسئ او روښانه اړخ ته وګورئ.
- د ملګرو او کورنۍ سره وخت تېر کړئ.
- هغه شیان وکړئ چې تاسو یې خوښوئ.
- مسلکي مرسته وغواړئ.
ایا هلته تلل او د ملګرتیا سره مرسته کوي؟
ځینې خلک د دې احساس موندلو کې مرسته کولی شي.لږ خپګان، په داسې حال کې چې نور ممکن دا ومومي چې دا د دوی خپګان لا پسې خرابوي او د دوی د لا زیاتې اضطراب لامل کیږي. په نهایت کې، دا مهمه ده چې هغه څه وکړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي او د رواني روغتیا مسلکي سره مشوره وکړئ که تاسو خپګان احساس کوئ. هڅه وکړئ په خپل ذهني روغتیا کار وکړئ او هغه څه ومومئ چې تاسو د لیدو نړۍ تعقیبولو دمخه خوشحاله یاست.
ایا په کلب یا ګروپ کې شاملیدل به ما سره مرسته وکړي؟
کلب یا ګروپ کې شاملیدل یقینا مرسته کولی شي کله چې تاسو د خپګان احساس کوئ او په 40 کلنۍ کې مجرد یاست. دا کولی شي یو څه خورا اړین ټولنیز تعامل چمتو کړي او تاسو سره د یوازیتوب احساس کولو کې مرسته وکړي. سربیره پردې، دا کولی شي تاسو ته د هدف احساس درکړي او یو څه چې تمه یې لرئ. که تاسو د خپګان سره مبارزه کوئ، د یو کلب یا ګروپ سره یوځای کیدو ته پام وکړئ چې ستاسو د ګټو سره سمون لري.
ایا د مثبت لید درلودل مرسته کوي؟
هو، د ژوند په اړه د مثبت لید درلودل یقینا مرسته کولی شي کله چې په 40 کلنۍ کې مجرد وي او د خپګان احساس کوي. د مجرد پاتې کیدو په منفي اړخونو باندې فکر کول اسانه کیدی شي ، لکه د جلا کیدو او یوازیتوب احساس ، مګر که تاسو په مثبتو تمرکز وکړئ ، دا کولی شي تاسو سره د ښه احساس کولو کې مرسته وکړي. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ په دې حقیقت باندې تمرکز وکړئ چې تاسو د هغه څه کولو لپاره وړیا یاست چې تاسو یې غواړئ کله چې تاسو غواړئ او دا چې تاسو اړتیا نلرئ پرته له خپل ځان څخه بل چا ته ځواب ورکړئ.
په یاد ولرئ چې د مینې موندلو لپاره هیڅکله ناوخته نه دی، دلته ډیر خلک شتون لري چې د یو ځانګړي کس په لټه کې دي. نو مثبت اوسئ او په لټه کې اوسئهغه ځانګړی څوک، دوی ممکن ستاسو له فکر څخه ډیر نږدې وي!
ایا زه باید د ملګرو او کورنۍ سره وخت تیر کړم؟
هو، د ملګرو او کورنۍ سره د وخت تیرول کولی شي مرسته وکړي کله چې په 40 کلنۍ کې مجرد وي او د خپګان احساس وکړي. ملګري او کورنۍ کولی شي ملاتړ، مینه او تفاهم چمتو کړي. دوی کولی شي ستاسو ذهن له خپګان څخه لرې کولو کې هم مرسته وکړي او تاسو نور مثبت احساس کړي. د خپلوانو سره د وخت تېرول د خپګان د اداره کولو یوه مهمه برخه کیدی شي.
آیا هغه کارونه کول چې زه یې خوښوم زما سره مرسته کولی شي؟
هو، دا کیدی شي! کله چې تاسو په 40 کلنۍ کې مجرد یاست او د خپګان احساس کوئ، د هغه شیانو ترسره کول چې تاسو یې خوند اخلئ ستاسو د مزاج لوړولو کې مرسته کولی شي او تاسو ته د هدف احساس درکړي. دا مهمه ده چې هغه فعالیتونه ومومئ چې تاسو خوښوي او تاسو د خپل ځان په اړه ښه احساس درکوي. که چیرې دا په طبیعت کې ګرځیدل وي ، د نوي شوقونو سپړنه وي ، یا د ملګرو او کورنۍ سره وخت تیر کړئ ، د هغه شیانو ترسره کولو لپاره چې تاسو یې خوند اخلئ کولی شي ستاسو په احساس کې لوی توپیر رامینځته کړي.
ایا زه باید مسلکي مرسته وغواړم؟
که تاسو په 40 کلنۍ کې مجرد یاست او خپګان احساس کوئ ، تاسو ممکن مسلکي مرسته وغواړئ. دا ځکه چې خپګان یو جدي حالت کیدی شي چې ستاسو په ورځني ژوند کې د کار کولو وړتیا اغیزه کوي. یو مسلکي کولی شي تاسو سره ستاسو د خپګان د لامل په پیژندلو کې مرسته وکړي او ستاسو د نښو د ښه کولو لپاره د درملنې پلان رامینځته کړي.
بیا به موږ ځینې ډیری پوښتل شوي پوښتنې وګورو.
په مکرر ډول پوښتل شوي پوښتنې
زه ولې یم؟اوس هم په ۴۰ کلنۍ کې مجرد یاست؟
نو یو شمیر دلایل شتون لري چې ولې تاسو په ۴۰ کلنۍ کې هم مجرد یاست شاید تاسو تر اوسه سم سړی نه وي موندلی. تاسو کولی شئ د هغه چا په اړه خورا غوره اوسئ چې تاسو یې نیټه لرئ او د هغه چا موندلو په لټه کې یاست چې ستاسو لپاره مناسب وي. په حقیقت کې، هیڅوک په بشپړه توګه بشپړ نه دی. که تاسو ډیرې هیلې او د اړتیاو لیست لرئ نو دا د شخص لپاره خورا ستونزمن کوي چې د هغه سره سمون ومومي.
هم وګوره: ایا واده شوي نارینه خپلې میرمنې له لاسه ورکوي (بشپړ حقایق)ایا تاسو خپل ځان په ډیرو نیټو کې موندلی، مګر تر اوسه یې هغه ندی موندلی چې تاسو یې غواړئ سره یوځای شئ؟ ایا تاسو خپل ریښتینی ځان یاست کله چې د دې احتمالي مینې میچونو شاوخوا یاست یا تاسو خپل ځان فلټر کړئ ترڅو هغه څه وي چې تاسو فکر کوئ دوی یې په لټه کې دي؟ دا مهمه ده چې ستاسو ریښتیني ځان اوسئ کله چې د یوې نوې اړیکې / نیټې په پیل کې وي ځکه چې دا ځینې وختونه هیڅ شی ته مقدار نه ورکوي ، تاسو نشئ کولی د تل لپاره بهانه وساتئ. ستاسو لپاره مناسب شخص به ستاسو ریښتیني ومني او ستاینه وکړي.
کله چې تاسو 40 کلن یاست او مجرد یاست او د دې له امله خپګان احساس کوئ څه وکړئ.
کله چې تاسو 40 کلن یاست او مجرد یاست نو د څه کولو په اړه ځینې عمومي لارښوونې عبارت دي له: مثبت پاتې کیدل ، له خپل شرکت څخه خوند اخیستل ، د نوي شوق او ګټو تعقیب کول او ټولنیز پاتې کیدل. دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ چې په 40 کې مجرد پاتې کیدل بد شی ندی - دا په ساده ډول پدې معنی ده چې تاسو تر اوسه سم شخص نه دی موندلی. نو هیله مه پریږدئ او له خپل ژوند څخه خوند واخلئ! که تاسو په تاسو کې خوښۍ او قناعت راوباسئخپل ژوند تاسو ډیر احتمال لرئ د ژوند ملګري راجلب کړئ. په هغه څه کار وکړئ چې تاسو خوشحاله کوي او په مجرد پاتې کیدو تمرکز مه کوئ. د خپل ځان په اړه کار کول او بیا د ملګري سره لیدنه د ملګري موندلو او ستاسو د خوښۍ تمرکز کولو په پرتله خورا صحي لاره ده.
ایا دا سمه ده چې په 40 کې مجرد اوسئ؟
دا په بشپړ ډول د منلو وړ ده چې 40 او مجرد اوسئ. هیڅ دلیل شتون نلري چې څوک باید خوشحاله، بشپړ ژوند ولري او بیا هم مجرد وي. تاسو به تل داسې خلک ومومئ چې ممکن احساس وکړي چې په 40 کې مجرد پاتې کیدل غوره ندي مګر دا یوازې د دوی نظر دی. په نهایت کې ، پریکړه چې په 40 کې مجرد پاتې کیدل سم دي یا نه په فرد پورې اړه لري. په هغه څه تمرکز وکړئ چې تاسو یې غواړئ او که دا په اړیکه کې وي نو ملنګ اوسئ، داسې کارونه وکړئ چې تاسو خوشحاله کړي او بیا د لیدو لپاره وګورئ.
ایا یوازیتوب د خپګان لامل کیدی شي؟
په داسې حال کې چې مجرد اوسئ ځینې وختونه د یوازیتوب او انزوا احساس رامینځته کولی شي ، چې په پایله کې د خپګان لامل کیدی شي ، دا اړینه نده چې ټول خلک یوازې خپګان تجربه کړي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هرڅوک د شیانو سره په مختلف ډول تجربه کوي او مقابله کوي، نو هغه څه چې ممکن د یو کس لپاره محرک وي ممکن په بل باندې ورته اغیزه ونلري. که تاسو د خپګان سره مبارزه کوئ، نو دا مهمه ده چې د رواني روغتیا مسلکي څخه مرسته وغواړئ، پرته له دې چې ستاسو د اړیکو وضعیت ته پام وکړئ.
څهد ۴۰ کلنو ځوانانو سلنه مجرد دي؟
د دې پوښتنې لپاره کوم دقیق ځواب نشته ځکه چې دا په یو شمیر فکتورونو پورې اړه لري، په شمول د انفرادي شرایطو او د ژوند طرز انتخاب. په هرصورت، ځینې اټکلونه وړاندیز کوي چې شاوخوا 20-30٪ د 40 کلنو ځوانانو څخه مجرد دي.
وروستی فکرونه
که تاسو احساس کوئ چې ستاسو خپګان په 40 کلنۍ کې د مجرد پاتې کیدو ته راټیټ شوی، نو خپل ځان ته د کار کولو لپاره شیان ځای په ځای کړئ. تاسو ممکن په هغه مرحله کې یاست چیرې چې تاسو اړتیا لرئ د روغتیا پاملرنې متخصصینو څخه مسلکي مرسته وغواړئ یا حتی د نیټې ویب پاڼې کارولو ته ګورئ. کوم سړک چې تاسو فکر کوئ ستاسو لپاره سم دی، تل په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا لرئ له دننه څخه خوښۍ ومومئ. د یو چا موندل ممکن د یوازیتوب سره مبارزه کې مرسته وکړي مګر د سالم تلپاتې اړیکې لپاره ، دوی باید ستاسو ژوند ته وده ورکړي او ستاسو د خوښۍ یوازینۍ سرچینه نه وي.
