Съдържание
Когато става въпрос за езика на тялото и лъжата, има някои погрешни схващания и някои истини за това какво наистина се случва с даден човек. Например, ако имаше знак за езика на тялото, който да сигнализира на другите, че този човек лъже, той нямаше да го прави. Такъв обаче няма. Нито една част от невербалната комуникация не може да ни каже дали някой ни мами или просто лъже.
Единственият начин, по който можем да разберем дали някой ни лъже, е да търсим предупредителни знаци за измама. Трябва да се научим да разчитаме изражението на лицето, движенията на тялото, интонацията и тембъра на гласа, преди да можем да вземем решение дали този човек ни лъже. За да разпознаем измамата, трябва да разберем какво поведение ще покаже лъжецът, докато съчинява своята история.
Не е лесно да се хванат лъжите.
В тази публикация ще разгледаме някои червени знамена и области на невербална комуникация, които показват, че някой може да лъже или да е нечестен. Преди да започнем, трябва да разгледаме някои неща, когато става въпрос за разбиране на езика на тялото. Първото нещо, за което трябва да помислим, е контекстът. Той ще ни даде фактически сведения за това какво се случва с даден човек. И така, какво е контекстът и защо е важен.за разчитане на езика на тялото?
Защо първо трябва да разберем контекста.
Когато става въпрос за контекста от гледна точка на езика на тялото, трябва да вземем предвид всички факти. Има много ценни данни, които могат да бъдат извлечени чрез анализиране на контекста Информация като това какво прави човекът, къде се намира и за какво говори, ни казва много за това какво се случва и как се чувства в действителност. Следващото нещо, което трябва да направите, е да направите базовата линия на човека, преди дазапочнете да ги анализирате, за да разберете дали лъжат (Не се притеснявайте, това не е толкова сложно, колкото изглежда.)
Какво е базова линия в езика на тялото?
Базовата линия на човека е съвкупността от поведения, мисли и чувства, които са типични за него. Това е начинът, по който той действа в ежедневието и в различни среди.
Например някой, който се чувства депресиран, може да се движи безжизнено с наведена глава. Друг пример за базова линия е, че когато някой е в социална среда и се чувства по-спокоен и щастлив, той използва открити жестове, усмихва се повече и осъществява добър контакт с очите.
Различните хора имат различни реакции при различни условия. Така че, за да получите истинска базова линия, трябва да ги видите в спокойни и разгорещени ситуации, както и в нормални условия; по този начин можем да открием и несъответствия.
Това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, така че трябва да работим с това, което имаме, и да събираме информация и информационни точки, като анализираме ситуацията, в която сме попаднали, или човека, когото се опитваме да разчетем. Търсите промени от нормалното му поведение. За по-задълбочен поглед върху това как да разчитаме езика на тялото ви препоръчваме да разгледате Как да разчитаме езика на тялото & Невербални сигнали (правилен начин)
Бърз начин да разберете дали някой лъже, е да наблюдавате езика на тялото му.
Има бърз начин да анализирате дали даден човек лъже от гледна точка на езика на тялото, но може да отнеме известно време, за да го разберете. Въпреки това, ако забележите промяна от основната линия и има няколко промени в невербалните сигнали в рамките на пет минути, можете да разберете, че човекът е притеснен.
По-долу са описани 12 неща, за които трябва да внимавате, за да разберете дали даден човек лъже или се чувства неудобно.Търсете от три до пет промени в езика на тялото, за да получите истинско разбиране,
"Винаги помнете, че нито един елемент от езика на тялото не може да ви подскаже дали някой лъже."
Език на тялото и измама Ques
| Реплика на езика на тялото | Описание |
|---|---|
| Контакт с очите | Лъжците могат да избягват контакт с очите или да го задържат твърде дълго, за да изглеждат правдиви. |
| Скорост на мигане | Повишената честота на мигане може да е признак на стрес или дискомфорт, а може и да показва измама. |
| Движение на очите | Неясните движения на очите, като например гледане встрани или стрелкане с очи, може да са признак за лъжа. |
| Лицеви изражения | Непоследователните или преувеличени изражения на лицето могат да сигнализират за нечестност. |
| Fidgeting | Прекомерното треперене, като например докосване на лицето или косата, може да означава нервност или измама. |
| Поза | Затворената или отбранителна поза, като например кръстосване на ръце, може да означава неудобство или нечестност. |
| Тон на гласа | Промяната във височината на гласа или непоследователният тон могат да подскажат, че някой лъже. |
| Жестове с ръце | Несъответстващите жестове на ръцете или скриването на ръцете може да е признак за измама. |
| Микроекспресии | Кратки, неволни изражения на лицето, които могат да разкрият истинските емоции и да сигнализират за измама. |
| Паузи и колебания | По-дългите паузи или колебанията преди да отговорите могат да означават лъжа или укриване на информация. |
| Прекалено голям акцент | Прекаленото наблягане на определени думи или фрази може да е признак за измама. |
| Противоречиви сигнали | Несъответствието между вербалната и невербалната комуникация може да подсказва за нечестност. |
По-нататък ще разгледаме какво трябва да търсите, когато искате да разберете дали някой лъже от гледна точка на езика на тялото.
Лицето.
Лъжците често следят върху кои аспекти от думите или езика на тялото им хората биха могли да обърнат по-голямо внимание. Поради тази причина, когато говорят, те обикновено отговарят по начин, който изглежда по-достоверен.
Важно е да обръщате внимание на признаците на измамно поведение, тъй като думите невинаги са най-доброто място за търсене. Лицето обикновено е по-добро за това, защото се свързва директно с областите на мозъка, свързани с емоциите и думите. То е едно от малкото места по тялото, които не са покрити.
Например хората показват гнева си на лицето си подсъзнателно в продължение на няколко секунди - това са т.нар. микроизражения и ако се научите да ги разчитате, ще разберете по-добре какво се случва вътрешно с тях.
Хората използват изражението на лицето си, за да изразяват различни емоции, но няма как да разберем кога казват истината и кога лъжат. Лъжата обикновено включва изпращане на едно послание и скриване на друго. Това често става чрез показване на едно лице и скриване на друго.
Лицето е една от основните области за изучаване, когато става въпрос за разчитане на езика на тялото. За повече информация относно езика на тялото на лицето вижте Езикът на тялото на лицето (пълно ръководство)
Признак на лъжа ли е прозяването?
Прозяването само по себе си не е признак на измама. Прозяването е знак, че сте уморени или че сте приключили с това. Някои хора могат да използват прозяването, за да покажат разочарованието си от задаването на въпроси или за да избегнат отговор на въпрос.
Признак на лъжец ли е изчервяването?
Обикновено хората се изчервяват, когато се смущават от нещо. Понякога това се използва, за да се прикрие, че се чувстват засрамени или смутени от случилото се. Струва си да обърнете внимание, ако забележите, че някой се изчервява, тъй като това дава данни, че нещо в него се е променило, и ни дава възможност да работим, когато става въпрос за откриване на лъжа.
Докосването на лицето е признак за лъжа?
Докосването на лицето може да е признак на лъжа, но може да е и признак на силен стрес. Понякога докосваме лицето си в опит да се успокоим - това се нарича регулатор или биберон на езика на тялото. Отново това са данни, които трябва да вземем предвид, когато търсим лъжа.
Не забравяйте, че трябва да разчитаме информацията на групи и че нито едно действие на езика на тялото не може да покаже, че някой ни лъже.
Вижте също: Ръцете зад главата (разберете какво означава в действителност)Очите
Движенията на очите са един от най-лесните начини да забележите дали някой лъже. Например, ако забележите, че даден човек обикновено се насочва към лявата страна на мозъка си, за да си припомни информация, бихте взели това предвид, когато анализирате всички негови данни. Повечето експерти по езика на тялото вече са съгласни, че погледът надолу е емоционална реакция на припомняне и трябва да се има предвид при изучаването на езика на тялото.
Забелязване на промени в очите
Най-често срещаното твърдение, в което хората вярват, е, че лъжците избягват контакт с очите. Не сме съгласни с това твърдение. Лъжецът ще ви подава информация и ще ви наблюдава като ястреб, за да види дали сте повярвали на лъжата. Ако изобщо има лъжци, те няма да избягват контакт с очите, не е в тяхна полза да го правят.
Когато се сблъскат със ситуации, които предизвикват срам, хората често намират други задачи, върху които да се съсредоточат. Това може да е начин да прикрият чувството на тъга, вина или отвращение. Лъжците не променят забележимо поведението си, когато са измамни, защото искат да видят дали сте се вгледали в лъжата им.
Промяна на скоростта на мигане
Най-важната информация за очите и лъжата е честотата на мигане. Можете да определите честотата на мигане на някого и да забележите, че тя се увеличава, когато той е под стрес. Средната честота на мигане е между 8 и 20 пъти в минута. Ако забележите увеличаване на честотата на мигане, това е сериозна информация, която не бива да се отхвърля.
Рефлексът на мигане, който е неволен и не може да бъде потиснат, е основно автономно поведение, което обикновено не привлича вниманието. Можем да го използваме в наша полза, когато анализираме някои езици на тялото
Когато скоростта на мигане се променя, нещо вътрешно не е наред. Трябва да сме особено наблюдателни, за да разберем какво е. Разширяване на зеницата
Когато става въпрос за разширяване на зениците, може да видите, че те се разширяват, докато се говори лъжа. Това се дължи на факта, че лъжецът приема възможно най-много информация. Отново трябва да подчертаем, че нито една част от невербалната информация не е показателна за лъжа. Трябва да се разчитат групи от информация. плач
Вижте също: Какво представлява параезиковата комуникация? (Невербална)Сълзите се появяват в моменти на притеснение, тъга, облекчение или прекалено много смях. Някои лъжци използват това, за да отвлекат вниманието или да забавят следващия трик от арсенала на лъжеца.
С поглед надясно
Движенията на главата са важен компонент на изражението на лицето, като често те са несъзнателни движения, които се извършват без съзнателно намерение. Ние правим движения на главата, за да изразим мислите или емоциите си относно това, което виждаме или чуваме в околната среда.
Ако видите, че главата се движи надясно или очите се движат надолу надясно, това може да означава емоционална реакция на нещо, което е било казано или намекнато.
Заслужава си да обърнете внимание на разговора преди това и да вникнете малко повече в контекста.
Кимане с глава.
Всички сме виждали някой по телевизията, във филм или в живота си да кима с глава, докато казва "не", което е наистина голям показател и можете да го използвате, за да хванете лъжец.
Тон на гласа.
Лъжците могат да използват различни звуци на гласа си, когато са нечестни, но някои от най-често срещаните модели включват:
- По-висока височина на гласа: лъжците могат да говорят с по-висока височина на гласа от обикновено поради повишен стрес или нервност по време на лъжата.
- Напрежение на гласа: Гласът може да звучи напрегнато или напрегнато, което показва, че човек се чувства неудобно, докато лежи.
- Заекване или колебание: Лъжците могат да заекват или да се колебаят повече от обикновено, тъй като се опитват да поддържат измислената си история или да укрият информация.
- Говорене по-бавно или по-бързо: Лъжещият човек може да говори с неравномерно темпо, твърде бавно или твърде бързо, докато се опитва да създаде или поддържа фалшивия си разказ.
- Липса на емоции или монотонност: Лъжецът може да се опита да прикрие емоциите си, като говори с монотонен глас или прекалено контролира изказа си.
- Гласът на лъжеца може да се изкриви поради нервност или опит за манипулиране на възприятието на слушателя, като изглежда по-непринуден, въпреки че само по себе си изкривяването на гласа не е категоричен показател за измама.
Важно е да запомните, че тези модели на гласа не са окончателно доказателство, че някой лъже, тъй като хората могат да проявяват различно поведение в зависимост от своята личност, култура и уникални маниери. За да прецените точно дали някой е нечестен, разгледайте тези гласови модели в съчетание с други вербални и невербални сигнали.
Заключителни мисли
В заключение, разбирането на езика на тялото е ценно умение, когато се опитваме да определим дали някой лъже. Според експертите по езика на тялото има няколко невербални сигнала и признаци, които могат да показват нечестност или измама. Като обръщаме голямо внимание на тези червени знамена, като например честотата на мигане, движението на очите, треперенето и тона на гласа, можем да подобрим способността си да откриваме лъжи и измами.
Важно е да се отбележи, че макар тези знаци да ни помагат да открием лъжеца, те не са безотказни, тъй като хората могат да проявяват различно поведение в зависимост от своята личност, култура и уникални маниери. Въпреки това, като се запознаем с общите индикатори за лъжата, свързани с езика на тялото, и като се настроим по-добре към невербалната комуникация, можем да подобрим уменията си за откриване на лъжа и дада различавате истината от измамата.
Въпреки че някои отклонения в поведението могат да означават просто нервност или стрес, наличието на множество червени флагове може да породи подозрения и да даде основание за по-нататъшно разследване. В ситуации с високи залози способността да се определи дали някой лъже може да бъде от решаващо значение при вземането на решения и изграждането на взаимоотношения. Освен това изследвания, проведени от експерти като Ванеса Ван Едуардс и Едуард Гейселман, подчертаватзначението на отчитането на вербалните и невербалните сигнали при откриване на лъжа.
Въпреки че никой не е съвършен детектор на лъжата, разбирането на езика на тялото и разпознаването на признаците, че някой може да лъже, може да ни помогне да се ориентираме в сложната междуличностна комуникация. Като обръщаме внимание на сигналите и показателите, разгледани в тази публикация в блога, можем да подобрим способността си да откриваме измама и да изградим доверие в личните и професионалните си взаимоотношения.
В крайна сметка е важно да подхождаме към откриването на лъжата с отворено съзнание и да не правим прибързани заключения само въз основа на езика на тялото. Когато оценяваме честността на някого, трябва да вземем предвид и контекста и цялостния модел на поведение. Не забравяйте, че макар езикът на тялото да е мощен инструмент за откриване на нечестност, той е само една част от пъзела. За да разберем наистина дали някой лъже, трябватрябва също така да обмисляте техните думи, действия и мотивация и да помните, че дори най-опитният лъжец може да разкрие истината чрез предупредителен знак или грешка.
